Polski · Running Gear

Test sprzętu na maratonie londyńskim: buty, zegarki i wyposażenie, które dotrzymały tempa do końca

Pięć elementów wyposażenia maratońskiego sprawdzonych na 26,2 mokrych londyńskich milach, z szczerymi uwagami o komforcie, dokładności GPS i wydajności w dniu zawodów.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Maraton to ostateczny test sprzętu. Zawody zdmuchują warstwę marketingowej wypolerowania i pokazują dokładnie, co but czy zegarek potrafią, gdy nogi są wyczerpane, a ostatnie kilometry rozciągają się przed tobą. Ten test odbył się podczas dużego maratonu miejskiego rozegranego w naprawdę mokrych warunkach, z czasem na mecie około 3:38 i mocnym, uczciwym wysiłkiem od startu do mety. Oto jak każdy element wyposażenia poradził sobie z zadaniem.

Test w warunkach zawodów: dlaczego Londyn ma znaczenie dla sprzętu

Warunki były łagodne, pochmurne i coraz bardziej mokre, a deszcz zaczął padać na długo przed późniejszymi falami startowymi. To oznacza, że obuwie szybko nasiąknęło, zegarki musiały utrzymać sygnał GPS w gęstym otoczeniu wieżowców, a wszystko musiało pozostać komfortowe przez ponad trzy godziny biegu.

Biegacze przeciskający się przez zatłoczoną ulicę maratonu miejskiego przy łagodnej, pochmurnej pogodzie

Trasa obejmowała także tunele i notorycznie trudny odcinek wśród wieżowców, który psuje GPS niemal w każdym zegarku, co czyniło go naprawdę wymagającym środowiskiem testowym dla sprzętu do kontroli tempa.

Nike Vaporfly 3

Nike Vaporfly 3 okazało się ogólnym hitem testu. W porównaniu z poprzednimi wersjami buta jest bardziej miękki i lepiej amortyzowany, a jednocześnie bardzo lekki i zwinny, a dodatkowa ochrona sprawdziła się dokładnie tam, gdzie ma to największe znaczenie: na ostatnich 10K maratonu.

Zegarek sportowy GPS na nadgarstku pokazujący tempo podczas biegu miejskiego

Gdy nogi zaczęły odmawiać posłuszeństwa, a krok się skrócił, but wciąż pomagał utrzymać rotację, a odbicia było dość, by pchać się przez ostatnie kilometry. Może nie daje aż tak maksymalnego odbicia jak największe superbuty na rynku, ale nie brakuje mu wiele, a lżejsze odczucie i szybsza rotacja będą jeszcze lepiej odpowiadać wielu biegaczom. Dla biegacza dającego wszystko, by pobić rekord osobisty, to zdecydowanie jeden z najlepszych wyborów.

Garmin Forerunner 965

Forerunner 965 był noszony około miesiąca przed zawodami i wybrany za jaśniejszy ekran oraz duże oczekiwania co do GPS. Spełnił oczekiwania. Pomiar dystansu pozostawał dokładny przez większość trasy, z odcinkami 5K zaledwie lekko zawyżonymi o około 30 do 40 metrów, co łatwo uwzględnić przy rozkładaniu tempa.

Biegacz uzupełniający płyny z miękkiej bidonu podczas długiego biegu ulicznego

Czas pracy baterii był szczególnie imponujący: po naładowaniu do pełna w nocy zegarek miał jeszcze 78 procent po czterech godzinach rejestracji GPS plus cały dzień na nadgarstku. Dłuższe testy sugerują około siedem dni typowego użytkowania. Zegarek rejestrował też dynamikę biegu, taką jak oscylacja pionowa i czas kontaktu z podłożem, nawet z paskiem piersiowym innej marki, a jasny ekran pozostaje łatwy do odczytania w każdych warunkach. Praktyczna rada zdobyta kosztownym doświadczeniem: jeśli zapisujesz okrążenia ręcznie, najpierw wyłącz auto-lap.

Garmin Forerunner 265

Forerunner 265 pobiegł tę samą trasę tego samego dnia i okazał się zaskakująco podobny w podstawach. Wydajność GPS była praktycznie identyczna jak u droższego brata, i to on zakończył minimalnie bliżej oficjalnego dystansu zawodów.

Zużycie baterii jest naturalnie szybsze — spadek do 65 procent po tych samych dwóch nocach i dniu zawodów, z realistycznym uniwersalnym czasem pracy bliżej czterech czy pięciu dni. Oba zegarki zaalarmowały na oficjalnym dystansie maratońskim niemal dokładnie w momencie, gdy linia mety pojawiła się w polu widzenia, i oba poradziły sobie z chaosem wśród wieżowców mniej więcej tak, jak pozwalają multiband GPS. Dla większości biegaczy maratońskich każdy z tych zegarków przeprowadzi cię przez dzień zawodów komfortowo, bez nerwowego doładowywania wieczorem przed startem.

New Balance FuelCell SC Elite

New Balance FuelCell SC Elite w edycji londyńskiej zanotował efekt w postaci rekordu osobistego, przy czym większość szybkich treningów odbyła się wcześniej właśnie w tym bucie. Kluczowy wniosek z testów: but jest mały, więc wzięcie pół rozmiaru większego naprawdę zmieniło dopasowanie i komfort.

W dniu zawodów but oferował wystarczającą responsywność i sprężystość, by utrzymać płynny rytm w miarę narastania zmęczenia, z lżejszym i mniej agresywnym odczuciem rocker niż w Vaporfly. W ulewnym deszczu lekka cholewka szybko nasiąkła, co przyczyniło się do otarcia na dystansie maratońskim, choć nic nie wpłynęło na sam bieg. Mimo to werdykt pozostał zdecydowanie pozytywny: wciąż świetny but z prawdziwymi kwalifikacjami startowymi.

Crew Room Airhead Visor

Crew Room Airhead Visor nie jest nawet pozycjonowany jako produkt do biegania, a to sprawia, że zakochanie się w nim daje uczucie odkrycia ukrytej perełki. Głęboki daszek zapewniający realną osłonę głowy radzi sobie z deszczem znacznie lepiej niż czapka dla biegacza noszącego soczewki kontaktowe, i komfortowo współpracuje z kucykiem czy kokiem, przy których kapelusz przysparzałby kłopotów.

Daszek z głębokim rondem leżący na ławce obok numeru startowego

Przeszedł już dwa maratony i stał się elementem wyposażenia, w który biegacz dosłownie wierzy, preferując go przed każdą czapką ze względu na komfort. Drobne, budżetowe decyzje, jak spakowanie daszka na deszczową prognozę, mogą mieć nieproporcjonalnie duże znaczenie w dniu zawodów.

Odżywianie, które sprawdziło się w dniu zawodów

Strategia odżywiania jest warta wzmianki, ponieważ sprzęt ją wspiera. Dwa miękkie bidony z napojem plus kilka dodatkowych żeli zastąpiły zwykłe trzy bidony, uwalniając miejsce w kieszeniach — żel z kofeiną wcześnie, a po pół bidonu albo jedno żel co 5K. Biegacz zakończył z uczuciem dobrego odżywienia przez cały dystans, co sugeruje, że lżejszy zestaw z dwoma bidonami sprawdza się dobrze.

Wskazówki zakupowe

Jeśli wybierasz między tymi dwoma zegarkami, dokładność GPS jest praktycznie identyczna, a decyzja sprowadza się do tego, ile cenisz jaśniejszy ekran, dłuższy czas pracy baterii i dodatkowe funkcje treningowe modelu 965 w porównaniu z nieco lżejszą konstrukcją modelu 265. Oba komfortowo wystarczą na pełny maraton z GPS, muzyką i resztą aktywnych funkcji.

W kwestii butów wybór dotyczy odczuć: Vaporfly 3 oferuje lepszą amortyzację i ochronę na ostatnich kilometrach, podczas gdy FuelCell SC Elite zapewnia lżejsze, sprężystsze prowadzenie, pod warunkiem wzięcia pół rozmiaru większego. I nie pomijaj drobiazgów: daszek z głębokim rondem w deszczu może mieć większe znaczenie niż którykolwiek ze sprzętów z nagłówków.

Podsumowanie

Mokry, rozegrany na ostro maraton miejski oddzielił dobry sprzęt od wybitnego. Vaporfly 3 wyłonił się jako jednoznaczny wybór przy próbach rekordu osobistego, oba zegarki Garmin okazały się dokładne i niezawodne z imponującym czasem pracy baterii, FuelCell SC Elite przyniósł rekord osobisty mimo otarcia w mokrej pogodzie, a Airhead Visor po cichu zasłużył na miejsce jako wyposażenie niezbędne. Każdy przetestowany element uzasadnił swoją wartość, a to najlepszy wynik, jaki test w warunkach zawodów może dać.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kamizelka nawodniająca KAS Fuger Air8 V4 w kolorze czerwono-biało-czarnym na betonowej powierzchni

Running Gear

Recenzja kamizelki nawodniającej KAS Fuger Air8 V4: lekki bagażnik, który mieści więcej niż sugeruje etykieta 8L

Miesiąc testów KAS Fuger Air8 V4 ujawnia wygodną i pomysłową zorganizowaną kamizelkę biegową o pojemności 8L, z 12 kieszeniami i kilkoma kwirkami wartymi poznania.

30.09.2026
Czapki do biegania Path Projects: Kofuzi Non-Elite Cap i Big Bend 2 Trucker

Running Gear

Czapki do biegania Path Projects: Kofuzi Non-Elite Cap i Big Bend 2 Trucker

Path Projects produkuje jedne z najlepszych czapek do biegania, a nowa Kofuzi Non-Elite Cap bazuje na modelu Big Bend 2 Trucker, naszym wieloletnim faworycie do treningu i zawodów w upalne dni.

1.10.2026
Recenzja KT Tape: taśma kinesiotapingowa dla biegaczy i sportowców

Running Gear

Recenzja KT Tape: taśma kinesiotapingowa dla biegaczy i sportowców

Syntetyczna taśma kinesiotapingowa, która utrzymuje się na skórze od czterech do siedmiu dni, wspiera mięśnie i więzadła oraz pomaga zmniejszyć opóźnioną bolesność mięśniową, gdy zostanie nałożona przed ciężkim treningiem.

1.10.2026