Polski · Running Shoes

361 Miro vs Adidas Adizero Pro Evo 1: dwa najlżejsze super shoes na porównanie

Dwa z najlżejszych super shoes na rynku o zupełnie różnych charakterach. Sprawdź, który nadaje się na krótsze, szybsze starty, a który jest zaprojektowany z myślą o maratonie.

361 Miro vs Adidas Adizero Pro Evo 1: dwa najlżejsze super shoes na porównanie – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Kiedy mowa o najlżejszych super shoes na rynku, wciąż pojawiają się dwie nazwy: Adidas Adizero Pro Evo 1 oraz 361 Miro. Oba to skrajne narzędzia wydajnościowe, a nie buty na co dzień, ale zaprojektowano je do niemal przeciwnych zadań. Pro Evo 1 stał się standardowym wyborem zawodowych maratończyków, choć jego bardzo wysoka cena wywołała sporo dyskusji. 361 Miro zadebiutował znacznie skromniej i jest jeszcze lżejszy.

Oto jak wypadają w porównaniu pod względem wagi, prowadzenia, dopasowania, stabilności i trwałości, abyś mógł ustalić, który pasuje do Twoich celów startowych.

Tabela specyfikacji: waga i wysokość podeszwy

Zmierzony w męskim rozmiarze 10, Adizero Pro Evo 1 waży około 5,2 oz (148 g), podczas gdy 361 Miro to około 4,3 oz (122 g). To prawie pełna uncja różnicy między dwoma butami, które z założenia są lekkie jak piórko.

Pro Evo 1 ma 39 mm w pięcie i 33 mm w przedstopiu, co daje drop 6 mm. Publikowane wartości stacku dla Miro trudniej ustalić; najczęściej podaje się około 36 mm w pięcie i 27 mm w przedstopiu, czyli drop 9 mm, choć pod obciążeniem pięta wydaje się znacznie niższa — w praktyce bliżej dropu 5–6 mm. Mimo podobnie niskiej wagi na papierze, to bardzo różne buty pod stopą.

Adidas Adizero Pro Evo 1: stworzony na maraton

Adizero Pro Evo 1 zaprojektowano do jednego celu: startów na dłuższych dystansach, takich jak półmaraton i maraton. Jego piana Lightstrike Pro nie jest najbardziej sprężystą super pianką na rynku, a całe jej przeznaczenie polega na tym, by być skrajnie lekka. Dzięki temu świetnie sprawdza się przy tempówkach i szybciej, a na dłuższych biegach płynnie toczy się pod stopą. Gdzie ma słabszą stronę? Gdy próbujesz zwiększyć tempo i bardziej agresywną kadencję — tam bardziej sprężysta platforma po prostu daje więcej.

Z płytą z włókna węglowego i wystarczającą amortyzacją, by wytrzymać 26,2 mil, Pro Evo 1 jest łatwym zwycięzcą tej pary do startów na dystansie od półmaratonu do maratonu.

361 Miro: czysta szybkość na krótszych dystansach

361 Miro to dokładne przeciwieństwo. Wydaje się niewiarygodnie szybki i doskonale radzi sobie na 5K, 10K i krótszych dystansach. Umożliwił naprawdę mocne tempówki i treningi na 400 metrów, a sprężysta pianka supercritical im szybciej biegasz, tym lepiej pracuje — nawet w cieńszym, niższym bucie. Jego płyta węglowa ma odrobinę więcej elastyczności i przy szybkim tempie bardzo ładnie się toczy.

Biegacz szurupuje lekki but startowy przed treningiem szybkościowym na bieżni

Szczegół wart poznania: skos w Miro jest bardzo długi, więc sprzyja lądowaniu nieco bardziej z przodu. Lądowanie na piętę jest wykonalne, ale but stale zachęca Cię do przejścia na palce — i właśnie dlatego krótsze, szybsze dystanse wydają się tak dobre. 361 reklamuje Miro jako but maratoński, ale chyba że jesteś wysoce wydajnym, elitarne klasy biegaczem, lepiej zachować go na szybsze, krótsze starty.

Prowadzenie i odczucia: niebo i ziemia

Mimo podobnie ultralekkiego pozycjonowania te dwa buty stoją na przeciwnych biegunach spektrum. Pro Evo 1 stawia lekkość ponad sprężystość i pasuje do dłuższych, pofałdowanych wysiłków, podczas gdy Miro opiera się na bardziej sprężystej piance i agresywnej geometrii, by nagradzać mocne, szybkie bieganie.

Zbliżenie na śródstopie super shoe pokazujące grubość pianki i zakrzywiony kształt rocker

Stabilność i prowadzenie stopy

Adidas stosuje swój typowy duży tylny boczną „bąbel” w pięcie w Pro Evo 1, więc lądowania na piętę wydają się pewne, choć jest bocznym odchyleniem, o którym powinni pamiętać wrażliwi biegacze. Śródstopie znacznie się zwęża i staje się dość neutralne, a przedstopie jest przyzwoicie szerokie z dużą rozpiętością podeszwy, co pomaga lądującym na przedstopie, którzy chcą odrobiny prowadzenia.

Miro zaskoczył bardzo dużymi, pełnej długości ściankami bocznymi. Jeśli jesteś na nie wrażliwy, uważaj, bo mogą powodować otarcia. W praktyce dobrze trzymały stopę wyśrodkowaną mimo ekstremalnie wąskiego śródstopia, a but pcha Cię do przodu. Ogólnie Miro wydaje się nieco bardziej prowadzony, podczas gdy Pro Evo 1 oferuje nieco bardziej zbalansowane prowadzenie, w którym musisz dać z siebie trochę więcej.

Widok pięty i przedstopia buta startowego pokazujący szeroką platformę lądowania przedstopia

Dopasowanie i cholewka

Pro Evo 1 początkowo ubiera się o włos za krótko, a po rozdeptaniu staje się prawidłowy względem rozmiaru. Cholewka jest bardzo niska, więc biegacze z wysokimi stopami mogą mieć trudność, choć po rozdeptaniu daje odrobinę więcej szerokości, dając palcom przestrzeń. Dobrze się wiąże i znika na stopie, z bardziej wyraźnym zapiętkiem.

Miro jest węższy, ale oferuje nieco więcej objętości, a zapięcie było proste. Praktycznie brak zapiętka, co jest atutem, jeśli jesteś wrażliwy w tym obszarze. Cholewka Miro przypomina bardziej design kolców bieżniowych, podczas gdy Pro Evo 1 sprawia wrażenie niskiego maratońskiego butu wyścigowego, który po rozdeptaniu zyskuje trochę miejsca.

Trwałość i stosunek jakości do ceny

Żaden z tych butów nie jest stworzony, by służyć latami. To najszybsze narzędzia wydajnościowe, a nie trwałe buty treningowe. Przy około 20 milach Miro już zaczyna pokazywać ślady zużycia, choć zostaje jeszcze sporo kilometrów. W Pro Evo 1 kawałek gumowej podeszwy dość szybko się oderwał, a przy cenie około $500 tempo zużycia boli bardziej.

Zużyta podeszwa zewnętrzna buta startowego pokazująca ścieranie po kilometrach treningu

Miro to lepszy wybór pod względem wartości — obecnie dostępny za około $189, co znacznie ułatwia uzasadnienie go jako broni na krótkie dystanse, zwłaszcza jeśli mocno eksploatujesz podeszwy. Jeśli regularnie ścierasz pięty i gumę, oba buty zawiodą; nie są stworzone do trwałości.

Podsumowanie

To dwa z najlżejszych dostępnych super shoes, ale służą przeciwnym celom. Wybierz Adidas Adizero Pro Evo 1, jeśli Twoim celem jest półmaraton lub maraton i chcesz sprawdzonej, gotowej na maraton amortyzacji. Wybierz 361 Miro, jeśli startujesz na 5K i 10K i chcesz bardziej sprężystego, jeszcze lżejszego buta, który nagradza szybką kadencję. Dopasowanie buta do dystansu sprawia, że każdy z nich jest świetnym zakupem.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026