Lista sprzętu do fastpackingu: 19 lekkich niezbędników do szybkiego przemieszczania się

Wprowadzenie

Fastpacking łączy backpacking z bieganiem. Chodzi o to, by szybko i sprawnie przemieszczać się po dziczy, czasem naprawdę biegnąc, a jednocześnie nieść ze sobą wystarczająco ciepła, komfortu i schronienia, by zachować bezpieczeństwo. Haczyk polega na tym, że każdy element musi sobie zasłużyć na swoje miejsce. Sprzęt ciężki lub zajmujący dużo miejsca podskakuje, zwalnia cię i sprawia, że długi dzień jest trudniejszy, niż musi być.

Ten przewodnik obejmuje kategorie najważniejsze dla zestawu do fastpackingu: plecaki, nawodnienie, schronienia, systemy snu, elektrolity, elektronikę nawigacyjną i bezpieczeństwa, odzież, obuwie, ciepło w obozie i gotowanie. Każdy wpis wyjaśnia, co dany element robi dobrze i do jakich warunków pasuje, dzięki czemu możesz zbudować zestaw wokół wycieczek, które faktycznie odbywasz.

Co musi spełniać sprzęt do fastpackingu

Sprzęt do fastpackingu ocenia się pod trzema względami: wagi, objętości po spakowaniu i zachowania podczas ruchu. Lżejszy sprzęt jest łatwiejszy na długich podejściach i mniej męczy przez cały dzień. Kompaktowy sprzęt mieści się w mniejszym plecaku, a mniejszy plecak mniej podskakuje, gdy biegniesz. Sprzęt noszony blisko ciała utrzymuje ładunek stabilnie, co sprawia, że zejścia są znacznie bardziej kontrolowane.

Ten kompromis jest powodem, dla którego zestawy do fastpackingu opierają się na niewielkiej liczbie uniwersalnych elementów, a nie na długiej liście specjalistycznych. Warstwa, która sprawdza się podczas ruchu i ponownie w śpiworze, albo schronienie odpowiadające oczekiwanym warunkom i nic więcej, oszczędza jednocześnie wagę i miejsce.

Zakres temperatur ma równie duże znaczenie. Mata do spania lub quilt, które pozostają komfortowe podczas chłodnego okresu przejściowego, to nie to samo co takie, które sprawdzają się tylko w letnim upale. Dopasowanie każdego elementu do oczekiwanych warunków to największa dostępna oszczędność wagi i nic nie kosztuje.

Plecaki: pojemność, dostęp i noszenie

Trzy rzeczy decydują o tym, czy plecak do fastpackingu ci odpowiada: pojemność wewnętrzna, łatwość sięgania po to, czego potrzebujesz w ruchu, oraz sposób noszenia podczas biegu. Pojemność wewnętrzna około 20 do 30 litrów pasuje do większości wycieczek, nie licząc kieszeni zewnętrznych. To wystarczająco dużo miejsca na bezpieczny, wygodny sprzęt, bez noszenia tak dużo, by plecak zaczął podskakiwać.

Dostęp ma znaczenie, bo nie powinieneś musieć zatrzymywać się i zdejmować plecaka po napój lub przekąskę. Szelki w stylu kamizelki biegowej umieszczają miękkie bidony w zasięgu ręki, więc możesz ugryźć ustnik i pić bez zwalniania kroku. Dodatkowe kieszenie na paskach i po bokach mieszczą przekąski, filtr przeciwsłoneczny, balsam do ust i miejsce na odpadki.

Outdoor Vitals Skyline 30

Skyline 30 to plecak do fastpackingu zbudowany wokół uprzęży w stylu kamizelki i pojemności wewnętrznej 30 litrów, co trafia dokładnie w użyteczny zakres dla szybkich wycieczek z noclegiem. To jeden z dwóch plecaków do fastpackingu, które wyróżniają się w tym rodzaju podróżowania, a wybór między nimi sprowadza się do dopasowania i preferowanego układu kieszeni.

Gossamer Gear Fast Kumo 36

Fast Kumo 36 przyjmuje podobne podejście z większą pojemnością 36 litrów, co daje więcej miejsca, gdy twój zestaw jest bardziej objętościowy lub wycieczka jest dłuższa. Oba plecaki mają wyraźne zalety, więc przed podjęciem decyzji porównaj uprząż, układ kieszeni i sposób, w jaki ładunek układa się na twojej sylwetce.

Miękkie bidony i nawodnienie na szlaku

Miękkie bidony to powód, dla którego plecaki w stylu kamizelki działają tak dobrze. Siedzą na szelkach, gdzie sięgasz po nie bez zatrzymywania się, i zapadają się w miarę picia, więc przestają chlupać. Typowy zestaw wykorzystuje dwa: jeden z filtrem do napełniania ze strumieni i jeden bez, dzięki czemu możesz dodać elektrolity lub suplement, wstrząsnąć i wypić w ruchu.

Bidon z filtrem jest bardziej uniwersalny z tych dwóch na długich dniach, ponieważ pozwala uzupełniać wodę z naturalnych źródeł zamiast noszenia każdego litra od początku szlaku. Utrzymywanie drugiego bidonu bez filtra oznacza też, że twoja mieszanka elektrolitów nigdy nie przejmuje smaku filtra.

Salomon Soft Flasks

Miękkie bidony Salomon są zaprojektowane tak, by mieścić się w kieszeniach na szelkach w stylu kamizelki, a można je też kupić ze zintegrowanym filtrem, co upraszcza zestaw do jednej butelki służącej zarówno do picia, jak i uzupełniania. Ich składane korpusy zmniejszają objętość po spakowaniu w miarę opróżniania bidonu.

Katadyn BeFree

Katadyn BeFree to filtr używany w tym zestawie, zamontowany na jednym miękkim bidonie, dzięki czemu filtrowana woda jest zawsze w zasięgu ręki na szelce. Utrzymuje uzdatnianie wody szybkim i prostym, co ma znaczenie, gdy poruszasz się szybko i często uzupełniasz wodę, zamiast nosić cały dzień zapas.

Schronienie: dopasowanie ochrony do prognozy

Schronienie to twoje największe pojedyncze źródło wagi i objętości, więc to element, w którym dopasowanie sprzętu do warunków najbardziej się opłaca. Jeśli prognoza jest sucha i nie ma owadów, minimalny tarp wystarczy. Jeśli deszcz lub owady są prawdopodobne, schronienie z podłogą i siatką jest warte dodatkowych gramów i będzie znacznie wygodniejsze do spania.

Zpacks Hexamid Pocket Tarp

Hexamid Pocket Tarp waży poniżej 200 gramów i jest zasadniczo tarpem rozpinanym nad tobą. Zapewnia więcej schronienia, niż sugeruje jego rozmiar po spakowaniu, i ma sens, gdy nie potrzebujesz podłogi ani siatki.

Zpacks Plex Solo

Plex Solo dodaje podłogę i siatkę chroniącą przed owadami, co czyni go lepszą opcją, gdy pogoda jest gorsza lub owady są czynnikiem. Waży około dwa razy więcej niż Pocket Tarp, a różnica w rozmiarze po spakowaniu między tymi dwoma schronieniami jest widoczna na pierwszy rzut oka.

System snu: maty, quilts i ciepło

System snu do fastpackingu musi być kompaktowy i lekki, a jednocześnie utrzymywać ciepło. Jeśli chodzi o izolację górną, zwykle odpowiedzią jest quilt: quilt z puchem o sprężystości 950 i pokrowcem 7 denierów pakuje się mały i utrzymuje niską wagę. Quilt o uniwersalnym zakresie temperatur sprawdza się w cieplejsze noce i nadal wytrzymuje, gdy temperatura spada, więc obejmuje więcej wycieczek niż wąsko wyspecyfikowany śpiwór.

Jeśli chodzi o matę, fastpacking zwykle oznacza zaakceptowanie szerokości 20 cali zamiast maty 25 cali, na której mógłbyś spać w domu. Priorytet kompaktowości i wagi nad szerszą powierzchnią do spania to kompromis, który utrzymuje zestaw wystarczająco mały, by biegać.

Big Agnes Zoom UL

Zoom UL to bardzo mała, bardzo lekka mata do spania. Jej ograniczeniem jest zimna pogoda, w której nie sprawdza się dobrze, więc najlepiej zachować ją na cieplejsze wycieczki. Przy szerokości 20 cali jest nadal wygodniejsza niż inne maty w tej samej klasie szerokości, dlatego jest pierwszym wyborem, gdy tylko warunki na to pozwalają.

Therm-a-Rest XLite

XLite to mata, po którą sięgasz, gdy prognoza staje się zimna. Radzi sobie z niższymi temperaturami lepiej niż opcja minimalna i jest nadal wystarczająco lekka, by zabrać ją na szybką wycieczkę, choć przy szerokości 20 cali oddaje część komfortu Zoom UL.

Elektrolity na dni dużego wysiłku

Fastpacking to aktywność o wysokim wysiłku, a obfite pocenie się jest normalne nawet gdy jest zimno. Bez uzupełniania elektrolitów efektem jest uczucie spowolnienia, skurcze, a nawet lekkie zawroty głowy. Praktyczne wymagania są proste: wystarczająco sodu na porcję, by naprawdę miało to znaczenie, oraz smak, który będziesz pić dalej.

LMNT Electrolytes

LMNT zawiera jedną z najwyższych ilości sodu na saszetkę spośród wszystkich mieszanek elektrolitów, około trzy do czterech razy więcej niż produkty konkurencji. Oznacza to, że jedna saszetka wystarczy do uzupełnienia zamiast kilku, co czyni je zarówno prostszym, jak i tańszym w użyciu przez długi dzień. Arbuz i cytrusy to dwa smaki, które się wyróżniają.

Elektronika nawigacyjna i bezpieczeństwa

Dwa zadania mają tu znaczenie: wiedzieć, gdzie jesteś, i móc wezwać pomoc. Fastpacking podnosi stawkę w obu. Szybkie przemieszczanie się oznacza mniejszy margines na zły zakręt, a ryzyko poślizgnięcia, skręcenia kostki czy gorszego wypadku jest większe. Zegarek na nadgarstku sprawdza się znacznie szybciej niż telefon wygrzebywany z plecaka, a urządzenie SOS zamienia złą sytuację w taką, z której można się wydostać.

Garmin Enduro 2

Enduro 2 umieszcza pełną mapę topograficzną na nadgarstku z ekranem dotykowym, który można powiększać i przesuwać, więc widzisz rzeki, łączące się szlaki i w którą stronę prowadzi rozwidlenie, zanim się na nie zdecydujesz. Trasy można też wczytywać jako proste linie śladu dla łatwiejszej nawigacji. Zegarek śledzi również tętno i tempo, co pozwala utrzymać wysiłek na tyle niskim, by uniknąć wypalenia, a jednocześnie poruszać się sprawnie.

Motorola Defy Satellite Link

Defy Satellite Link waży 69 gramów i jest wystarczająco smukły, by zniknąć w plecaku. Jest celowo minimalistyczny: żadnych dodatków do wiadomości, tylko funkcja SOS, która ma znaczenie, gdy coś idzie nie tak daleko od pomocy. Sprawdził się dobrze w regularnym użytkowaniu, a jego plany zaczynają się od około 5 dolarów miesięcznie, co czyni go przystępnym wyborem dla lekkiego, prostego zestawu.

Garmin inReach Messenger

inReach Messenger oferuje więcej funkcji i większe możliwości wiadomości niż opcja minimalna. Jeśli planujesz wysyłać regularne meldunki lub chcesz więcej opcji komunikacji obok SOS, ta dodatkowa możliwość jest warta większych rozmiarów. Jeśli potrzebujesz tylko przycisku awaryjnego, prostsze urządzenie jest lepszym wyborem.

Małe niezbędniki na obóz i godziny ciemności

Małe przedmioty to miejsce, w którym zestaw do fastpackingu po cichu zyskuje lub traci wagę. Szczoteczka do zębów i pasta nadal jadą ze sobą, a mydło i mały ręcznik załatwiają higienę bez dedykowanego bidetu. Zmienia się to, jak niewiele nosisz: nic nie zasługuje na miejsce, jeśli nie jest używane na większości wycieczek.

Źródło światła i sposób napompowania maty do spania to dwa małe luksusy, które zwracają się najbardziej. Oba są maleńkie, oba usuwają obowiązek pod koniec długiego dnia i żaden nie dodaje istotnej wagi do plecaka.

RovyVon A5

RovyVon A5 to bardzo mała, bardzo lekka latarka. Nie zastępuje pełnej latarki czołowej, ale emituje dużo lumens i działa wystarczająco długo, by pokryć ciemniejsze godziny dnia, a gdy nie jest potrzebna, znika w kieszeni.

Flextail Zero Pump

Zero Pump to lekkie urządzenie do pompowania maty do spania. Oszczędza ci pompowania maty własnym oddechem po dniu ciężkiego wysiłku, co jest dokładnie tym rodzajem małego komfortu, który ma znaczenie, gdy docierasz do obozu zmęczony i bez tchu. To przedmiot luksusowy, ale tani pod względem wagi.

Odzież: warstwy, które działają podczas biegu

Odzież sprowadza się do osobistego komfortu i warunków, w których biegasz. Dwie rzeczy mają szczególne znaczenie dla fastpackingu: warstwy powinny działać podczas ruchu i ponownie w obozie, oraz powinny szybko schnąć, a nie zatrzymywać wilgoć przy skórze.

Outdoor Research Echo

Echo to lekka koszulka na ciepłe warunki. To warstwa, po którą sięgasz, gdy priorytetem jest chłodzenie i przepływ powietrza, i naturalnie łączy się ze szortami w najgorętsze dni.

Alpaca 80/20 Sun Hoodie

Alpaca 80/20 Sun Hoodie jest trochę cieplejsza niż zwykła lekka koszulka, ale nadal sprawdza się dobrze w wysokim upale, utrzymując chłód przy większym zakryciu. Służy też jako koszulka do spania w obozie, co czyni ją jednym z najbardziej uniwersalnych elementów zestawu do fastpackingu.

Rab Phantom

Rab Phantom to niezwykle lekka kurtka przeciwdeszczowa typu pullover, która pakuje się bardzo mała. Chroni przed deszczem w zwykłej mokrej pogodzie, choć nie jest właściwym wyborem na gwałtowną ulewę. Dla fastpackingu to zwykle właściwy kompromis: warstwa na wszelki wypadek, która kosztuje niemal nic pod względem wagi.

Obuwie i skarpety do fastpackingu

Buty trailowe to naturalny wybór na obuwie do fastpackingu, ponieważ są stworzone do biegania i radzą sobie z dodatkowym tarciem szybkiego ruchu. Dopasowanie jest czynnikiem decydującym. Szukaj braku punktów ucisku, zwłaszcza wokół palców, palców szerokich na tyle, by zapobiec ocieraniu, ale nie tak szerokich, by stopa się przesuwała, oraz ciasnego trzymania całości, by nic nie wydawało się luźne na zejściach.

Skarpety mają równie duże znaczenie jak buty. Dopasowane, szybkoschnące skarpety z mieszanek nylonu i poliestru zapobiegają pęcherzom znacznie lepiej niż bawełna czy wełna merino, które zatrzymują wilgoć przy skórze. Skarpety z palcami również warto rozważyć, ponieważ oddzielenie palców zmniejsza powstawanie pęcherzy między nimi w spocone dni.

Ciepło w obozie

Okres przejściowy to jeden z najlepszych czasów na fastpacking: bieganie utrzymuje komfort podczas ruchu, ale w momencie zatrzymania się w obozie potrzebujesz izolacji. Puch to najbardziej ściśliwa opcja na warstwę ocieplającą. Komin to kolejny element, który zasługuje na miejsce, noszony jako czapka, naciągnięty na twarz lub używany jako tuba na głowę, i jest dobrym przykładem wielofunkcyjnego myślenia, na którym opiera się zestaw do fastpackingu.

Enlightened Equipment Torrid Booties

Torrid Booties to syntetyczne buciki obozowe, które utrzymują ciepło stóp, pozostając lekkie i kompaktowe. Zastępują dedykowane skarpety obozowe, które inaczej byś nosił, co pasuje do fastpackingowego podejścia maksymalnego wykorzystania każdego elementu w plecaku.

Jedzenie i gotowanie na fastpacku

Istnieją dwa praktyczne podejścia do jedzenia. Wariant bez gotowania oznacza batony, krakersy, liofilizowany ser, jerky i zimną owsiankę, co utrzymuje plecak lekki i całkowicie usuwa potrzebę kuchenki. Wariant z gotowaniem dodaje trochę wagi i objętości, ale daje ciepły posiłek w obozie i ciepły napój, gdy wieczór staje się zimny.

Toaks 550 Titanium Pot

Tytanowy garnek Toaks 550 stanowi podstawę kompaktowego systemu gotowania, który mieści kartusz, małą kuchenkę, uchwyt do garnka i zapalniczkę w pokrywce. To niewielki dodatek pod względem wagi, ale każdy gram liczy się na wycieczce fastpackingowej, więc warto go zostawić, jeśli możesz. Największy sens ma na krótszych wycieczkach, gdzie dodatkowy komfort ciepłego posiłku jest wart noszenia.

Porady zakupowe: budowanie zestawu na własne warunki

Zacznij od warunków, nie od listy sprzętu. Suchy letni nocleg wymaga znacznie mniej schronienia i izolacji niż wycieczka w okresie przejściowym, gdy temperatura spada po zmroku. Wybór najlżejszej opcji, która naprawdę pokrywa twoją prognozę, to źródło większości oszczędności wagi i nic nie kosztuje, by zrobić to dobrze.

Od tego buduj na zewnątrz. Dopasuj pojemność plecaka 20 do 30 litrów do zestawu, który faktycznie niesiesz, ustaw nawodnienie tak, byś mógł pić i uzupełniać wodę bez zatrzymywania się, i dopasuj system snu do nocnego minimum, a nie do pory roku. Elektronika jest warta swojej wagi, ponieważ zastępuje telefon, który inaczej wygrzebywałbyś z plecaka, a satelitarne urządzenie SOS to jedyny element wart noszenia nawet wtedy, gdy wszystko inne jest ograniczone do minimum.

Na końcu priorytetowo traktuj przedmioty wielofunkcyjne. Warstwa, która działa podczas biegu i ponownie w śpiworze, komin służący jako czapka i osłona twarzy oraz schronienie tylko tak duże, jak wymagają warunki, oszczędzają wagę podwójnie: raz w plecaku, a raz w wysiłku potrzebnym do ich noszenia.

Podsumowanie

Fastpacking nagradza zestaw mały, lekki i wybrany pod wycieczkę, która jest przed tobą. Plecak 20 do 30 litrów z uprzężą w stylu kamizelki, schronienie dopasowane do prognozy, kompaktowy system snu, niezawodne nawodnienie i elektrolity, nawigacja na nadgarstku oraz satelitarne urządzenie SOS pokrywają niezbędniki bez obciążania cię. Wszystko inne to mały komfort, który możesz dodać lub zostawić w zależności od tego, jak daleko planujesz iść i jak szybko chcesz się poruszać.