Polski · Running Shoes

Dynafit Shanyen vs Puma Deviate Nitro: porównanie dwóch lekkich butów do codziennego biegania

Porównanie dwóch wszechstronnych, lekkich butów biegowych: dopasowanie, midsole, podeszwa zewnętrzna i to, w czym każdy z nich wypada najlepiej.

Buty do biegania Dynafit Shanyen i Puma Deviate Nitro obok siebie na betonie

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Niektóre buty wyróżniają się tym, że jedną rzecz robią znakomicie. Inne wyróżniają się tym, że niemal wszystko robią dobrze. Dynafit Shanyen i Puma Deviate Nitro należą do tej drugiej grupy: oba to lekkie, wszechstronne buty do codziennego treningu, w których po prostu przyjemnie się biega w szerokim zakresie tempa. Ta wspólna cecha sprawia, że porównanie jest ciekawe, ponieważ rozchodzą się w zupełnie różnych kierunkach, gdy tylko zaczniemy zwracać uwagę na to, jak każdy z nich zachowuje się w trakcie biegu. Oto jak na tle siebie wypadają.

Specyfikacja i waga

Oba buty są wyjątkowo lekkie. Dynafit Shanyen waży 216 g (7.6 oz) w rozmiarze UK 9.5, czyli US 10. Puma Deviate Nitro waży 217 g (7.7 oz) w rozmiarze UK 8.5 (US 9.5) — to nieco mniejszy but o mniej więcej tej samej wadze.

Biegacz sznurujący dwa lekkie buty do biegania na drewnianej podłodze przed treningiem

Geometria różni się już bardziej. Dynafit ma drop 7 mm, stack 41 mm w pięcie i 34 mm w przedstopiu, czyli odrobinę wyżej niż 8 mm dropu i stack 38/30 mm w modelu Puma. Ceną też się różnią. Puma Deviate Nitro kosztuje około £130 lub $150. Cena Dynafit jest trudniejsza do określenia, bo dostępność zależy od sprzedawcy i marketplace’u, ale można spodziewać się około £90–£120 w Wielkiej Brytanii i około $110–$150 w USA.

Design i materiały

Puma stosuje cholewkę z siatki z lekkim uszczelnieniem w okolicy tyłu buta i wewnętrznym zapiętkiem; poza tym konstrukcja jest dość minimalistyczna, by zredukować wagę. Midsole to pianka Nitro od Puma, tutaj w wersji PEBA z naniesionym azotem (istnieje też wariant na bazie alifatycznego TPU), a podeszwa zewnętrzna Puma Grip pokrywa większość spodu buta.

Zbliżenie na amortyzujący midsole buta biegowego z widocznym profilem rocker

Dynafit odpowiada cholewką tkaną typu engineered, która w dotyku wydaje się nieco sztywniejsza, z uszczelnieniem z tyłu, ale bez prawdziwego wewnętrznego zapiętka, więc z tyłu pozostaje elastyczna. Midsole to pianka superkrytyczna TPEE z linii Speed Running Dynafit — lekka, sprężysta i powrotna — a podeszwa zewnętrzna zapewnia niemal pełne pokrycie, co jest imponującą ilością gumy jak na tak lekki but.

Dopasowanie i komfort

Rady dotyczące dopasowania różnią się między tymi modelami. W przypadku Dynafit tester biegający w normalnym rozmiarze UK 8 wziął pół rozmiaru większy i uznał to za trafne; ogólny wniosek jest taki, że jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, w Dynafit wybierz większy. To dość wąski i ograniczający but, więc biegacze z szeroką stopą to wyczują. U jednego z testerów zdarzało się drobne otarcie od wewnętrznej strony pudełka palców, choć nie wygląda to na powszechny problem z cholewką.

W przypadku Puma działa odwrotnie: tester przeszedł pół rozmiaru w dół od normalnego UK 8 i okazało się to właściwe, co jest zgodne z doświadczeniami z całej gamy Puma, gdzie buty zwykle są nieco dłuższe i węższe. Jeśli wahasz się między rozmiarami w butach Puma, bezpieczniejszym wyborem jest rozmiar mniejszy. Cholewka Puma jest z tych dwóch wygodniejsza, z odrobiną więcej miejsca w śródstopiu, choć w żadnym wypadku nie jest to but szeroki.

Charakter biegu i wydajność

Dynafit Shanyen jest szybszym butem z tej pary i w treningach naprawdę robi wrażenie. Dał radę wymagającym jednostkom, takim jak powtórzenia K na bieżni czy 4 x 8 minut w okolicach tempa z półmaratonu — treningach, które większość ludzi zwykle wykonuje w bucie z karbonową płytką. Sprężysta pianka midsole jest miękka, ale żwawa: lekko się ściska przy lądowaniu, potem szybko odbija, a wyraźny rocker i mocne kopnięcie z palców dają mu realny rozpęd przy szybkim tempie.

Biegacz truchtający ścieżką wzdłuż kanału w spokojnym tempie w miękkim wieczornym świetle

Przy tempie stałym i tempowych Dynafit płynie gładko i wiotko, bardzo lekko leży na stopie i ładnie odbija w kroku. Czysto wolne truchtanie to jego słabsza strona: rocker i „ożywczość” potrafią być lekko rozjechane przy bardzo zrelaksowanym tempie regeneracyjnym, jedne spokojne treningi się kleiły, a inne nigdy tak naprawdę nie znalazły rytmu. Najlepiej traktować go jako but, po który sięgamy przy biegach w stałym tempie i szybszych jednostkach.

Puma prowadzi się stabilniej w całym cyklu kroku. Nadal szybko przechodzi z fazy na fazę i daje porządne odbicie z palców, ale jej prawdziwą siłą jest kierunek przeciwny: jest wyjątkowo dobra na wolne truchty, długie wybiegania i zrelaksowane biegi regeneracyjne. Na papierze nie jest tak amortyzowana jak Dynafit, a mimo to ma wystarczająco wygodne tłumienie, jest zwinna i zaskakująco stabilna jak na tak lekki, dość wąski but. Oba lądują miękko na pięcie i oddają energię w przetoczeniu, ale ostrzejszy rocker Dynafit i dodatkowe uniesienie przy odbiciu są wyraźnie odczuwalne, gdy przyspieszysz.

Do czego najlepiej pasuje każdy model

Te dwa buty stoją na przeciwległych końcach spektrum butów treningowych. Dynafit ciągnie w stronę szybszych treningów. Jest wszechstronny na tyle, by objąć wolne truchty, treningi na bieżni i tempowe, i konkuruje w klasie z butami takimi jak Super Blast i podobnymi wyróżniającymi się szybkimi treningowcami, ale jego zaleta pojawia się dopiero naprawdę przy rozpędzaniu. Jeśli planujesz kupić jeden but na co dzień i głównie w nim truchtać wolne kilometry, to nie jest but stworzony do tego.

Zbliżenie na przyczepną podeszwę zewnętrzną buta biegowego z grubą warstwą gumy

Deviate Nitro ciągnie w drugą stronę: to wygodny, wszechstronny uniwersalny but na każdy dzień, którego słodki punkt wypada w okolicach 10–20K, gdzie chcesz mieć swobodę, by przyśpieszyć albo płynąć własnym tempem. Dobrze znosi biegi w stałym tempie i tempowe, na bieżni wypadł niewiele mówiąco, a na dłuższych wybieganiach do maratonu sprawdzi się bez problemu. Myśl o nim jak o bucie do nabijania kilometrażu, ale z czymś więcej w środku niż w większości.

View more details for Dynafit Shanyen

Podeszwy zewnętrzne i trwałość

Obie podeszwy robią wrażenie. Pełne pokrycie w Dynafit zostawia tylko mały pasek odsłoniętego midsole i jak dotąd nie sprawiało problemów, choć ten odsłonięty fragment nie jest specjalnie przyczepny. Podeszwa Puma Grip w Deviate Nitro również jest bardzo dobra, z grubą warstwą gumy i pewną przyczepnością na ścieżkach, a historycznie cechowała się i przyczepnością, i trwałością.

Rady zakupowe

Jeśli masz już w rotacji dedykowany but startowy albo z płytką karbonową i szukasz czegoś do ogólnego, codziennego biegania, Puma jest lepszym wyborem na te wolne kilometry. Jeśli chcesz uniwersalnego buta albo szybkiego treningowca o większym zakresie temp, Dynafit jest mocniejszą opcją, pod warunkiem że udaje się go znaleźć w dobrej cenie. Same ceny też mają znaczenie: im taniej kupisz Dynafit, tym lepsza jego wartość; jeśli oba kosztują mniej więcej tyle samo, wygodą Puma na wolnych biegach zaczyna być realny argument. Ogólnie jednak wskaźnik pochyla się w stronę Dynafit za większy zakres prędkości i wszechstronność.

Podsumowanie

Oba to naprawdę dobre lekkie buty do codziennego biegania i oba błyszczą w tym stałym, trzecim zakresie wysiłku. Dynafit Shanyen robi większe wrażenie przy szybszych tempach i oferuje więcej ogólnej elastyczności, natomiast Puma Deviate Nitro ma bardziej naturalny charakter do codziennych wolnych biegów. Wybierz według tego, czego brakuje w Twojej rotacji: prędkość i wszechstronność wskazują na Dynafit, a komfort na pierwszym planie przy codziennym kilometrażu — na Puma.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026