Recenzja Casio GBD-H2000: Lżejszy, mądrzejszy G-Shock Move

Wstęp

Casio GBD-H2000 to druga generacja linii G-Shock Move i zmienia formułę w sposób, który ma znaczenie dla każdego, kto naprawdę trenuje z G-Shockiem. Casio uczyniło go lżejszym i mniejszym, dodało znacznie więcej profili sportowych, a we współpracy z firmą Polar licencjonowało algorytmy zdrowotne i fitnessowe, w tym obciążenie treningowe, status treningowy oraz funkcję nocnej regeneracji snu. Zegarek zachowuje wytrzymałą tożsamość G-Shocka, ale pytanie brzmi, czy doświadczenie sportowe dorównuje teraz wyglądowi. Po intensywnym użytkowaniu w rowerze górskim, bieganiu trailowym i wędrówkach odpowiedź brzmi: w większości tak, z kilkoma zastrzeżeniami wartymi poznania przed zakupem.

Design, rozmiar i wygoda

Wizualnie to wciąż G-Shock przez i przez. Osłony wokół obudowy chronią wyświetlacz, a wodoodporność wynosi pełne 20 barów (20 ATM). Trwałość nie zawodzi: po ponad dwóch miesiącach jazdy MTB, biegania w terenie i wędrówek zegarek w zasadzie wyglądał jak nowy.

Dużą poprawką jest rozmiar i waga. GBD-H2000 waży 63 g wobec ponad 100 g w pierwotnym GBD-H1000, co osiągnięto niemal całkowicie żywicznej konstrukcji. Koperta mierzy 52,5 mm w poziomie (wobec około 55 mm), około 48,5 mm po przekątnej (wobec około 51 mm) i jest o około 1,5 mm cieńsza. Mniejsza, lżejsza budowa to nie tylko wygoda: optyczne czujniki tętna nie lubią ruchów zegarka, więc lżejsza koperta, która mniej podskakuje na nadgarstku, powinna też sprzyjać lepszej dokładności pomiaru tętna. To również znacznie większy komfort przy śledzeniu snu, co ma znaczenie, bo nocna regeneracja zależy od faktycznego noszenia zegarka w nocy. Oryginalne GBD-H1000 i GSW-H1000 należały do największych kiedykolwiek testowanych zegarków i spanie z nimi po prostu nie było przyjemne; H2000 nie sprawia takich problemów.

Pasek jest bardziej elastyczny i wygodny, a nowe mocowanie pozwala mu się obracać — kolejna mile widziana zmiana. Małe kliny odziedziczone po poprzedniej generacji nadal pomagają zegarkowi dopasować się do nadgarstka i trzymać się pewnie. Układ pięciu przycisków pozostaje: prawy górny włącza podświetlenie, prawy dolny działa jako klawisz wstecz, boczne przyciski po lewej obsługują nawigację góra/dół, a środkowy lewy otwiera profile sportowe. Sprzężnienie z przycisków jest nieco słabsze niż w oryginale, ale działają bez zarzutu.

Wyświetlacz i czas pracy baterii

Monochromatyczny wyświetlacz może brzmieć jak słabość, ale jest to arguably jeden z najlepszych elementów tego zegarka. Kontrast jest wyjątkowy. Na zewnątrz w pełnym słońcu czytelność jest znakomita, a w pomieszczeniach pozostaje czytelny nawet pod kątem. Może nie być pełnokolorowy ani gęsty w piksele, ale pod względem czystej funkcjonalności trudno go pobić.

Ładowanie solarne otacza wyświetlacz i pomaga wydłużyć czas pracy baterii. Oczekuj około siedmiu dni przy włączonych wszystkich funkcjach: całodobowym pomiarze tętna, sporej liczbie treningów i śledzeniu snu. Z tętnem ograniczonym tylko do aktywności i snu możliwe są do dwóch tygodni, a przy całkowicie wyłączonym czujniku tętna około dwóch miesięcy. Dla aktywności GPS pełne naładowanie wystarcza na około 14–19 godzin ciągłego rejestrowania na zewnątrz, w zależności od ustawień. To mniej niż w poprzedniej generacji, co było jednym z atutów H1000. Gdy bateria się wyczerpuje, zegarek przechodzi w tryb niskiego zużycia energii pokazujący godzinę, podtrzymywany przez ładowanie solarne.

Jeśli chodzi o funkcje smartwatcha, powiadomienia działają zarówno na iPhone, jak i Androidzie, ale na żadnej platformie nie ma możliwości odpowiadania.

Śledzenie zdrowia i snu

Codzienne śledzenie zdrowia obejmuje kroki, całodobowe tętno, saturację krwi tlenem (która wypadła dobrze), kalorie i czas aktywności. Śledzenie snu z funkcją nocnej regeneracji Polar to prawdziwy atut. Wyniki były bardzo zbliżone do innych urządzeń, a feedback odpowiadał temu, jak faktycznie czuł się każdy dzień: słabe noce były odwzorowane trafnie, a mocne poranki również się pojawiały. Przerwy w nocy były dobrze rejestrowane. Zauważ, że nocna regeneracja potrzebuje około trzech dni danych, by zbudować punkt odniesienia, zanim się pojawi.

Zegarek pokazuje statystyki nocnej regeneracji na nadgarstku, ale szczegóły snu, w tym fazy snu, wymagają aplikacji — to drobna frustracja dla każdego, kto chce pełnego wglądu bez wyciągania telefonu.

Śledzenie sportu i feedback treningowy

Śledzenie sportu to ogromny skok względem oryginału, który w praktyce oferował pojedynczy profil skoncentrowany na bieganiu. H2000 dodaje bieganie po asfalcie, bieganie trailowe, kolarstwo, trening na siłowni, timer interwałowy do sesji w stylu HIIT, chodzenie, pływanie na basenie i pływanie w wodach otwartych. Strony i pola danych można edytować w aplikacji, po trzy pola danych na stronę. Wciąż ustępuje dedykowanym zegarkom sportowym pod względem głębi profili, ale to duży krok naprzód.

Dokładność GPS i wysokościomierza

Nowy chipset satelitarny obsługuje więcej systemów satelitarnych i dodaje pozycjonowanie dwuzakresowe (multi-band), tę samą technologię, którą w ostatnich latach przyjęli czołowi producenci zegarków sportowych, by poprawić dokładność w pobliżu wysokich ścian skalnych, kanionów, gęstych drzew i wysokich budynków.

W praktyce dokładność łącznego dystansu była bardzo dobra w dziesiątkach testów, na poziomie innych urządzeń dwuzakresowych. Ślady GPS były generalnie mocne, bez zaników sygnału, choć kilka testów wykazało lekkie błądzenie, na przykład ścinanie zakrętów i przestrzeliwanie łuków podczas jazdy wąskim kanionem. Nie najlepsze w klasie, ale solidne.

Wyniki wysokościomierza były mieszane: przyrost wysokości bywał trafny, a innym razem zawyżony.

Dokładność pomiaru tętna

Danych o tętnie nie da się obecnie wyeksportować z aplikacji do dogłębnej analizy, ale porównania równoległe z paskiem piersiowym mówią jasno. Podczas spokojnych jazd w pomieszczeniach średnie i maksymalne tętno bardzo dobrze zgadzało się z paskiem, a wykresy układały się dobrze. Sesje interwałowe również poszły dobrze, z jedynie typowym lekkim opóźnieniem za szybkimi zmianami tętna. Wyniki w bieganiu były podobnie mocne i spójne.

Jazda po drogach na zewnątrz była problematyczna. Na tych trasach zegarek wykazywał niższe średnie tętno i nieprawdopodobnie wysokie wartości maksymalne, z odczytami jak 93 bpm wobec 138 bpm z paska albo 188 bpm, gdy faktyczne tętno wynosiło 136. Trening siłowy wykazał pewne odchylenia, ale bez dzikich skoków. Krótko mówiąc, optyczny czujnik radził sobie świetnie ze wszystkim oprócz jazdy na zewnątrz.

Feedback treningowy via algorytmy Polar

Metryki takie jak źródła energii, obciążenie tlenowe i jego status zależą od dokładnych danych o tętnie. Dla treningów w pomieszczeniach i biegania spełniają zadanie. Podczas sesji kolarstwa indoor średnie i maksymalne tętno, obciążenie tlenowe i źródła energii dobrze zgadzały się z Polar Pacer Pro z paskiem piersiowym, przy kaloriach o około pięć procent niższych, ale wciąż miarodajnych. W bieganiu kalorie, obciążenie treningowe i źródła energii były niemal identyczne, a indeks biegowy (w praktyce VO2 Max) był identyczny z wartością Polar i w realistycznym przedziale względem innych platform.

Jazda po drogach obnażyła słabość. Zawyżone tętno napędy obciążenie tlenowe, a paradoksalnie zegarek dawał na tych jazdach znacznie niższe szacunki kalorii. Ponieważ obciążenie tlenowe zasila jego status, wartość feedbacku zależy od wykonywanych aktywności. Rozwiązaniem byłby zewnętrzny pasek tętna, którego H2000, niestety, nie obsługuje.

Aplikacja Casio Watches

H2000 przechodzi na nową aplikację Casio Watches, zastępując starszą G-Shock Move. Dane zdrowotne i fitnessowe są lepiej zaprezentowane, z osią czasu kategoryzującą dziennik życia: kroki, kalorie, poziom aktywności, status obciążenia tlenowego i metryki snu, plus karty dla nocnej regeneracji i poszczególnych treningów, pokazujące dystans, czas, kalorie, prędkość, przyrost wysokości, tętno, obciążenie tlenowe i zużytą energię. Zakładki zapewniają widoki wykresów i informacje o okrążeniach.

Największy zarzut: aplikacja otwiera się na stronie lądowania skupionej na marce zamiast na Twoich danych. Dla zegarka do śledzenia zdrowia zakładka „moja strona” powinna być pierwszą rzeczą, którą widzisz. Priorytety wydają się odwrócone.

Ogólne wskazówki zakupowe

W porównaniu z poprzednią generacją GBD-H2000 to duża poprawa pod wieloma względami. Mniejsza, lżejsza konstrukcja czyni go znacznie bardziej użytecznym i wygodnym, nowe funkcje zdrowotne i znakomite śledzenie snu są mile widziane, profile sportowe zostały znacznie rozbudowane, a dokładność GPS jest solidna pod względem wszystkiego oprócz tętna podczas jazdy po drogach.

Jednak na tle innych zegarków sportowych w tej cenie wypada krócej: brak obsługi muzyki, brak obsługi zewnętrznych czujników, lista profili sportowych, która mogłaby się jeszcze rozrastać, oraz aplikacja wymagająca dopracowania, z brakującą integracją ze Strava jako wyraźną luką. Optymistyczne jest to, że aplikacja, wsparcie Strava i dodatkowe profile aktywności mogą nadejść wraz z aktualizacjami oprogramowania. Casio ewidentnie zmierza we właściwym kierunku, a to znacznie bardziej sprawny zegarek niż wcześniej.

Podsumowanie

Casio GBD-H2000 dowodzi, że G-Shock potrafi zbudować prawdziwy zegarek sportowy bez rezygnacji ze swojej wytrzymałej tożsamości. Lżejszy, mniejszy i mądrzejszy od poprzednika, dostarcza znakomite śledzenie snu, mocny GPS i wiarygodne tętno dla większości aktywności. Kup go, jeśli chcesz trwały zegarek na co dzień z wiarygodnym, napędzanym przez Polar feedbackiem treningowym. Szukaj najpierw gdzie indziej, jeśli dokładność tętna w kolarstwie szosowym, muzyka, zewnętrzne czujniki lub synchronizacja ze Strava są dla Ciebie must-have — chyba że chcesz postawić na przyszłe aktualizacje oprogramowania.