Polski · Running Shoes

Linia Brooks Glycerin wyjaśniona: Glycerin 23, GTS 23, Max 2 i Flex

Cztery buty, jedna nazwa. Praktyczny przegląd rodziny Brooks Glycerin, który pomoże Ci wybrać między premium butem neutralnym, stabilną wersją GTS, super max cholewką i nową, elastyczną opcją.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Producenci obuwia coraz częściej wypuszczają rodziny modeli o bardzo podobnych nazwach, ale zupełnie różnych założeniach, a linia Glycerin marki Brooks jest podręcznikowym przykładem. To, co kiedyś był jednym premium butem neutralnym, rozrosło się do czterech wyraźnie odmiennych butów: Glycerin 23, Glycerin GTS 23, Glycerin Max 2 i Glycerin Flex. Łatwo o pomyłkę przy wyborze, dlatego ten przewodnik wyjaśnia, do czego właściwie został zbudowany każdy z modeli.

Rodzina Glycerin w skrócie

Tradycyjnie Glycerin był premium codziennym butem neutralnym marki Brooks, plasującym się nad flagowym modelem Ghost. Ghost wykorzystuje piankę DNA Loft w śródstopiu, podczas gdy każdy but z obecnej linii Glycerin używa DNA Tuned — pianki dostrojonej tak, by była miękka w pięcie i nieco bardziej responsywna w przedstopiu. W praktyce Glycerin 23 to w gruncie rzeczy bardziej miękka, bardziej premium wersja Ghosta: z miększą piętą, sprężystszym przedstopiem i bardziej przewiewną, przestronniejszą cholewką, ponieważ Ghost ma nieco mniejszą objętość.

Wszystkie cztery buty dzielą śródstopie DNA Tuned, ale mocno różnią się wysokością stosu, stabilnością i elastycznością. Glycerin 23 oferuje 39 mm w pięcie i 31 mm w przedstopiu (spadek 8 mm) przy wadze około 10.6 oz. GTS 23 dodaje prowadnice stabilizacyjne, ważąc około 11 oz. Max 2 sięga 47 mm w pięcie i 41 mm w przedstopiu z wyraźnym rockerem, natomiast Flex ma 38 mm w pięcie i 32 mm w przedstopiu oraz podziałową podeszwę, która uwalnia platformę. Oto jak każdy z nich zachowuje się w praktyce.

Stopy biegacza w amortyzowanych butach neutralnych na gładkim asfalcie o świcie

Brooks Glycerin 23

Glycerin 23 to tradycyjny premium but neutralny w linii — but, który pięć czy dziesięć lat temu większość biegaczy uznałaby za flagową opcję neutralną, tylko z odrobinę więcej amortyzacji pod stopą. To właśnie w śródstopiu DNA Tuned tego modelu dostrojenie pięta–przedstopie jest najłatwiejsze do zauważenia: pięta jest naprawdę miękka, a przedstopie ma lekką sprężystość. Jeśli szukasz pluszowej amortyzacji, ale nie do końca w kategorii max-stack, to właśnie ten model powstał z myślą o tej roli.

Sprawdzi się u biegaczy, którzy chcą wygodnego codziennego buta z miękką piętą, lekko sprężystym przedstopiem i przestronniejszą, plusowszą cholewką niż w modelu Ghost.

Brooks Glycerin GTS 23

GTS oznacza Go-To Stability, a Glycerin GTS 23 to stabilizacyjna wariacja głównego modelu. Specyfikacja jest niemal identyczna z Glycerin 23, z wagą rosnącą do około 11 oz ze względu na dodane elementy stabilizacyjne. Przybierają one formę prowadnic: usztywnionej sekcji wzdłuż przyśrodkowej strony śródstopia i pięty oraz drugiej prowadnicy po stronie bocznej. Ich celem jest utrzymanie stopy w centrum i zapewnienie prowadzenia od tylnej części stopy w kierunku śródstopia, ułatwiając przejście do przodu.

W porównaniu ze standardowym modelem GTS prowadzi się nieco twardziej z powodu tych mechanizmów stabilizacyjnych i to jest najwyraźniejszy kompromis między nimi. Jeśli chcesz tę samą pluszową neutralną platformę, ale z wbudowanym elementem prowadzenia, to właśnie ten but warto rozważyć.

Zbliżenie na śródstopie buta do biegania z widoczną usztywnioną prowadnicą po stronie przyśrodkowej

Brooks Glycerin Max 2

Glycerin Max 2 to przedstawiciel kategorii super max, wyraźnie powyżej 40 mm, z 47 mm w pięcie i 41 mm w przedstopiu na platformie ze spadkiem 6 mm. Mimo dzielenia śródstopia DNA Tuned, Max 2 odczuwa się jako twardszy niż reszta rodziny — prawdopodobnie po prostu dlatego, że pod stopą znajduje się tak dużo pianki. W zamian otrzymujesz mnóstwo ochrony przy każdym lądowaniu i znacznie wyraźniejszy rocker, zwłaszcza w przedstopiu, gdzie but prowadzi Cię do przodu w kolejnym kroku.

Przy około 11 oz to ani lekki, ani szybki but. Został zbudowany do rytmu: truchtania codziennych kilometrów i długich biegów na premium, wysokiej platformie. Cholewka jest plusowsza niż w reszcie linii, z nieco mniejszą objętością, choć może się lekko przegrzewać. Jeśli chcesz maksymalnej amortyzacji i płynnego, łatwego prowadzenia zamiast szybkości, Max 2 spełnia to zadanie.

Biegacze truchtem podczas spokojnego długiego biegu na alei obsadzonej drzewami

View more details for Brooks Glycerin Max 2

Brooks Glycerin Flex

Glycerin Flex jest najbardziej interesującym butem w zestawieniu i nowością na 2026 rok. Brooks postawił sobie za cel danie stopie i kostce swobody ruchu, a efektem jest wysokopoduszkowy but, który pozostaje naprawdę elastyczny: 38 mm w pięcie, 32 mm w przedstopiu, spadek 6 mm, śródstopie DNA Tuned i podziałowa podeszwa o dużej uległości. Większość butów o takiej elastyczności leży znacznie niżej nad ziemią, więc amortyzowany, wysokopoduszkowy but poruszający się naturalnie w każdym kierunku to rzadkość.

Dobra wiadomość jest taka, że Flex nie wydaje się nadmiernie niestabilny mimo elastyczności, a dodatkowo jest najlżejszy z całej grupy — 9.1 oz — co czyni go najbardziej uniwersalnym z czterech, gdy przyspieszasz. Cholewka z dzianiny inżynieryjnej ma przyzwoitą rozciągliwość, dobre trzymanie stopy i nieco mniejszą objętość, więc stopa pozostaje pewnie osadzona. Jedna osobliwość: spadek odczuwa się jako wyższy niż deklarowane 6 mm, częściowo dlatego, że elastyczność wymaga większego zakresu ruchu, a w przedstopiu pojawia się pewne uczucie „wbijania się”. Jeśli lubisz but, który pozwala chwycić podłoże i angażować własne mięśnie, to zadziała na Twoją korzyść. To wciąż codzienny but dla biegaczy, którzy chcą elastyczności bez rezygnacji z amortyzacji, choć przymierzenie go w pierwszej kolejności to dobry pomysł, by sprawdzić, czy Ci odpowiada.

Szczegół podeszwy z segmentowanymi, podziałowymi gumowymi kolcami w amortyzowanym bucie do biegania

Który Glycerin kupić?

Najprościej mówiąc: Glycerin 23 to tradycyjny premium but neutralny z miękką piętą i odrobiną dodatkowej amortyzacji. GTS 23 to ten sam but z dodanym prowadzeniem stabilizacyjnym. Max 2 należy do kategorii super max — wyraźnie powyżej 40 mm, z bardzo rollowanym prowadzeniem do spokojnych codziennych kilometrów i długich biegów. Flex to opcja naturalna w odczuciu, niezwykle elastyczna jak na swoją wysokość stosu i najlżejsza z czterech. Dopasuj prowadzenie do swoich potrzeb, a zamieszanie nazewnicze w dużej mierze zniknie.

Podsumowanie

Nazwa Glycerin obejmuje dziś cztery różne doświadczenia biegowe zamiast jednego. Wiedz, czy szukasz pluszowej neutralności, wbudowanego prowadzenia, rockera max-stack czy elastycznej swobody pod stopą, a właściwy model z rodziny stanie się oczywisty.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026