Polski · Running Shoes

Brooks Glycerin 23 vs Glycerin 22: Przyjemne dopracowanie klasyka wśród butów na codzienne treningi

Glycerin 23 naprawia kilka słabości modelu Glycerin 22 dzięki dropowi 8 mm i bardziej miękkiemu odczuciu, choć przód buta wciąż ma ograniczenia, o których warto wiedzieć przed zakupem.

Brooks Glycerin 23 vs Glycerin 22: Przyjemne dopracowanie klasyka wśród butów na codzienne treningi – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Brooks Glycerin to jedna z najbardziej niezawodnych nazw w kategorii butów na codzienne treningi z maksymalną amortyzacją. Nigdy nie był projektowany jako but ekscytujący — i właśnie w tym tkwi istota: dużo amortyzacji pod stopą, dopasowanie stworzone z myślą o szerokim spektrum stóp i zero zbędnych komplikacji. Glycerin 23 zachowuje tego ducha, wprowadzając jednocześnie kluczowe zmiany względem Glycerin 22 — wersji, która nie przyjęła się dobrze. Po przetestowaniu modelu 23 podczas 11-milowego biegu z sprintami pod górę, oto jak oba modele się porównują.

Dlaczego Glycerin 22 dzielił opinie

Glycerin 22 przyszedł z wieloma obietnicami: miękki, sprężysty, dostrojony do bezwysiłkowej amortyzacji i płynnego biegu. W praktyce niewiele z tego się potwierdziło. But wydawał się twardy pod stopą, geometria z dropem 10 mm budziła kontrowersje, a cena wzrosła względem Glycerin 21, który wielu osobom się podobał. Model 22 przeszedł na dostrojoną piankę i efekt wydał się płaski w porównaniu z oczekiwaniami, przez co 22 zapisał się jako jedno z bardziej rozczarowujących odświeżeń w serii.

Biegacz wiążący sznurowadła w parze butów do biegania z maksymalną amortyzacją na werandzie

Model 23 ma to naprawić. Wracają bardziej konwencjonalne podejście z dropem 8 mm, potencjalnie miękką amortyzacją i przeprojektowaniem, które utrzymuje but prostym i pewnym, zamiast gonić za trendami.

Co się zmieniło w Glycerin 23

Główną zmianą jest drop. Model 23 ma 8 mm, ze stackiem nieco powyżej 40 milimetrów w pięcie, co daje więcej pianki pod przodem stopy. Test polegający na ściśnięciu buta sugeruje, że pianka jest odrobinę miększa niż w 22, prawdopodobnie dzięki zmianom w okolicy wycięć podeszwy środkowej. Baza jest całkiem szeroka w pięcie, a but zachowuje dużą powierzchnię gumy na podeszwie zewnętrznej, co dobrze wróży trwałości, nawet jeśli wpływa na wagę. To nie jest lekki but, ale nie wydaje się ciężki ani w dłoni, ani na nodze.

Zbliżenie na grubo wyściełany język i system sznurowania buta do biegania

Wizualnie but jest konserwatywny. Szaro-kremowa kolorystyka jest czysta i dobrze wygląda, ale to nie but na czasie. Świadomie stonowany — i to ma znaczenie, jeśli wygląd wpływa na Twoją decyzję zakupową.

Dopasowanie i odczucia przy zakładaniu: najlepsza część doświadczenia

Jeśli coś definiuje Glycerin 23, to cholewka. Odczucia przy zakładaniu są przyjemne i zachęcające, dzięki grubo wyściełanemu językowi, hojnej wyściółce wokół pięty i gładkiej, niemal jednolitej konstrukcji. Małe wypustki przy przedostatniej pętli pozwalają mocno dociągnąć sznurowadła bez efektu ich wgryzania się, bo język jest naprawdę gruby. Same sznurowadła są śliskie i łatwe do regulacji.

Rozmiarówka jest dopracowana. Rozmiar 10.5 pasuje niemal idealnie, z przyzwoitą ilością miejsca z przodu, a stabilność przy wkładaniu stopy wydaje się solidna, bez uczucia krępującego ciasnoty. But jest na tyle wygodny, że może pełnić rolę buta na co dzień czy do spacerów — co odpowiada temu, jak wielu ludzi faktycznie używa tej serii, w tym pracownicy hotelarstwa i ochrony zdrowia, którzy spędzają wiele godzin na nogach.

Przebieg i wydajność: niezawodne, ale bez fajerwerków

Podczas biegu Glycerin 23 dostarcza to, co obiecuje seria: dobrą amortyzację, przyzwoity odbicia, płynną geometrię i charakter łatwy do pokochania. Drop 8 mm to naprawdę dobry wybór. Pozwala amortyzującej pięcie przejmować wstrząsy i płynnie prowadzić przez przebieg, nie przeszkadzając, a bieg wydaje się mniej szarpiący niż geometria 10 mm w modelu 22.

Biegacz maszerujący cichą podmiejską drogą w miękkim świetle popołudnia

Pianka ma realne odbicia, więcej energii niż się spodziewałem. Słynny maratończyk z czasem poniżej 2:20 miał podobno robić biegi progresywne w tych butach i łatwo to sobie wyobrazić. Przy spokojnych tematach 8:00 na milę i wolniejszych lądowanie na pięcie jest przyjemne. Od tempa 7:00 do 8:00 lądowanie na śródstopiu wciąż wydaje się dobre.

Słabym punktem jest przód stopy. Przy przyspieszaniu i odbiciu z przodu but wydaje się twardy i płaski, tracąc miękkie odbicia, które czujesz przy lądowaniu na pięcie. Jest lepiej niż w 22, który pod przodem stopy przypominał cegłę, ale wciąż odrobinę twardziej, niż idealnie by na szybsze treningi. To zawsze był but dla lądujących na pięcie, a ta generacja uwypukla to szczególnie wyraźnie. Brooks ma dedykowane szybkie buty gdzie indziej w ofercie; ten do nich nie należy.

Jak Glycerin 23 plasuje się w kategorii

Na tle bezpośrednich konkurentów Glycerin 23 wygodnie mieszka w środku stawki. Nie jest tak mięciutki jak ASICS Nimbus 28, nie jest tak sprężysty jak Nike Vomero Plus, ani tak miękki jak 1080. Jest jednak wybaczający bardziej niż Nimbus potrafi być dla niektórych osób, a brakuje mu dziwactw stabilizacyjnych, które niektórzy znajdują w innych butach z maksymalną amortyzacją. Drop 10 mm u części rywali może wydawać się agresywny; tutaj nie ma ani agresji, ani ostrości, poza przodem stopy pod obciążeniem.

Z ceną około $170 plasuje się w standardowym przedziale dla tej kategorii — powyżej opcji budżetowych i znacznie poniżej super trainerów za $200+. Cena wydaje się adekwatna do tego, co but oferuje.

Porada zakupowa: który wybrać?

Glycerin 23 to jednoznaczny wybór między tymi dwoma. Drop 8 mm, odrobinę miększe odczucie i poprawiony charakter przodu stopy czynią go lepiej wyważonym butem niż 22, który wydawał się zbyt twardy, zbyt koślawy z przodu i przepłacony jak na to, co dawał. Jeśli już masz 22 i czerpiesz z niego radość, nie ma pilnego powodu do zmiany, ale nie ma też specjalnego powodu, by teraz po niego sięgnąć.

Zbliżenie na grubą, amortyzującą podeszwę środkową ściskaną, by pokazać miękkość pianki

Wybierz Glycerin 23, jeśli szukasz wygodnego, trwałego i niezawodnego buta na codzienne treningi, który nie przeszkadza i pozwala po prostu biec. To koń pociągowy klasy B-plus: nie transcendentny, nie hitta dla łowców rekordów, ale but, który z przyjemnością zabierzesz w podróż jako jedyny trener. Jeśli goni Cię zabawa i ekscytujące przebiegi, szukaj gdzie indziej w kategorii maksymalnej amortyzacji. Jeśli chcesz pewnej amortyzacji i znakomitej cholewki — to dokładnie Twój but.

Podsumowanie

Brooks Glycerin 23 to prawdziwa poprawa względem modelu 22. Przywraca komfort i niezawodność, z których słynie seria, dodaje płynniejszą geometrię 8 mm i łączy to z jedną z najlepszych cholewek w kategorii. Twardy przód stopy pozostaje głównym kompromisem, więc kupuj go na spokojne mile, spacery i długie wygodne dni na nogach — nie na szybkość.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026