Polski · Running Shoes

Brooks Glycerin 23 – recenzja po pierwszym treningu: mądrzejszy neutralny but na co dzień

Glycerin 23 obniża drop pięty do 8 mm i dodaje amortyzację w przedstopiu, ale dodatkowy komfort okupiony jest większą wagą.

But do biegania po asfalcie Brooks Glycerin 23 na betonowej powierzchni

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Brooks po cichu przerabia swoją linię butów drogowych, a Glycerin 23 przychodzi ze zmianami, które mają większe znaczenie niż typowa coroczna aktualizacja. Drop pięty spada z 10 mm do 8 mm, przedstopie zyskuje dodatkową amortyzację, a cholewka została wykonana z nowej dzianiny inżynieryjnej. Po pierwszym treningu na dystansie 7,8 mili wczesne wrażenia są pozytywne, nawet jeśli nie jest to but zaprojektowany tak, by wywołać wielki uśmiech na twarzy.

Parametry techniczne i konstrukcja

Glycerin 23 kosztuje w Wielkiej Brytanii 165 funtów, co czyni go dość drogim butem w kategorii neutralnych modeli na co dzień. Rozmiar UK 9,5 waży 327 g, więc nowa wersja trochę przybrała na wadze w porównaniu z poprzednikiem, choć drop pięty zmniejsza się o 2 mm do bardziej przyjaznych 8 mm. Wysokość podeszwy wynosi 38 mm w pięcie i 30 mm pod przedstopiem.

But do biegania po asfalcie ze sznurowaniem, gotowy na nadmorskiej ścieżce w miękkim porannym świetle

Cholewka wykonana jest z nowej dzianiny inżynieryjnej, która daje miększe i bardziej oddychające odczucie, a ogólny design pozostaje bliski modelowi Glycerin 22. Język jest dobrze wyściełany i przewiercony dla lepszej wentylacji, ale to standardowa konstrukcja, a nie język wszyty w bokach. Wzmocnienia wokół dziurek zwiększają trwałość, a mały uchwyt na pięcie ułatwia wkładanie i zdejmowanie butów. Testowana para przyszła w kolorystyce White Phantom i Green Gecko, jednej z ośmiu dostępnych.

Podeszwa środkowa i zewnętrzna

Podeszwa środkowa zachowuje pianę DNA Tune z dodatkiem azotu z poprzedniego modelu, ale Brooks dodał 2 mm dodatkowej głębokości amortyzacji pod przedstopiem, aby zapewnić miększe lądowania i lepszy zwrot energii. Na bocznej stronie pięty znajdują się wycięte rowki, wyglądające podobnie do tych z podeszwy środkowej Glycerin Max 2.

Zbliżenie na amortyzującą podeszwę środkową buta drogowego z widocznymi rowkami elastycznymi

Po przewróceniu buta widać, że podeszwa środkowa jest nieco szersza, co daje stabilne, pewne prowadzenie. Rowki elastyczne biegną w poprzek przedstopia i wzdłuż środka podeszwy, a efektem jest głęboko amortyzowany but drogowy, który zaskakuje elastycznością.

Jak się sprawdzał w biegu

Pierwszy trening objął 7,8 mili, co jest przyzwoitym dystansem dla zupełnie nowego buta. Prowadzenie było dobrze zbalansowane i lżejsze, niż sugerowałaby jego fizyczna waga 327 g. Dodatkowa amortyzacja w przedstopiu zapewniła komfortniejszy bieg, a drop 8 mm stanowił wyraźną poprawę względem dawnej konfiguracji 10 mm.

Biegacz wchodzący spokojnie w równe tempo na otwartej drodze pośród pól

Cholewka była miękka i dobrze wyściełana od razu po wyjęciu z pudełka, bez otarć czy podrażnień. Elastyczność podeszwy DNA Tune również robiła wrażenie: jak na w miarę dobrze amortyzowany neutralny but na co dzień, jest to model przyjemnie elastyczny. Ogólnie pierwsze wrażenia były lepsze niż w przypadku Glycerin 22 i znacznie bardziej satysfakcjonujące niż we wcześniejszej, mocno amortyzowanej wersji linii Glycerin.

Dopasowanie i komfort

Rozmiarówka jest zgodna z deklarowanym rozmiarem, w linii z większością modeli Brooks. Testowany rozmiar UK 9,5 zapewniał dobrą długość w palcach i sporo luzu, choć dopasowanie wydawało się nieco szerokie dla wąskiej, niskiej stopy. Biegacze z odrobinę szerszą lub bardziej objętościową stopą powinni czuć się tu szczególnie dobrze.

Buty do biegania odstawione na progu domu po długim treningu

Nawet bez wszytego języka trzymanie śródstopia było pewne. Dwie małe pętle blokujące w połowie języka nie pozwalają mu przesuwać się na boki ani w dół, co bardzo pomaga. Trzymanie pięty było solidne, choć biegacze z wąską stopą mogą musieć mocniej zasznurować but, aby wszystko dobrze dociągnąć.

O czym warto pomyśleć przed zakupem

Waga jest głównym kompromisem. Przy 327 g w rozmiarze UK 9,5 to cięższy but na co dzień, niż niektórzy by chcieli, a zbliżenie się do 300 g uczyniłoby go bardzo mocną propozycją w tej kategorii. Za 165 funtów jest też drogo jak na neutralny but do codziennych treningów. A choć aktualizacje faktycznie poprawiają prowadzenie, but pozostaje komfortowy i niezawodny, a nie ekscytujący.

Porady zakupowe

Jeśli szukasz miękkiego, stabilnego i elastycznego neutralnego buta do spokojnych codziennych kilometrów, Glycerin 23 idealnie wpisuje się w tę rolę i powinien być niezawodnym elementem każdej rotacji. Biegacze ze stopami o przeciętnej lub większej szerokości docenią przestrzeń w przedstopiu. Jeśli jednak priorytetem jest dla Ciebie niska waga albo bardziej ożywione odczucie, inne opcje w tym samym przedziale cenowym mogą Ci bardziej odpowiadać.

Podsumowanie

Glycerin 23 to przemyślana, solidnie wykonana aktualizacja. Drop pięty 8 mm i dodatkowa amortyzacja w przedstopiu czynią go lepszym doświadczeniem biegowym niż Glycerin 22, cholewka jest komfortowa od pierwszego kilometra, a elastyczność jest znakomita jak na ten poziom amortyzacji. Głównymi wadami są przybrana na wadze konstrukcja i premium cena. Może nie ekscytować, ale jako niezawodny but na co dzień – robi swoje.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Glycerin 23

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Glycerin 23

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026