Brooks Glycerin 21 vs Brooks Ghost Max: Który amortyzowany but treningowy wybrać?

Wstęp

Brooks ma w swojej ofercie dwa bardzo dobre amortyzowane buty treningowe, które stoją bliżej siebie, niż sugerują ich etykiety. Glycerin 21 to amortyzowany but marki do codziennego biegania, nastawiony w całości na miękki komfort i ochronę na każdym dystansie. Ghost Max to but z maksymalną amortyzacją od Brooks, który chroni nogi w nieco inny sposób dzięki biegowi wspomaganemu geometrią rocker.

Oba buty są zaprojektowane do tego samego podstawowego zadania: spokojnych kilometrów, biegów regeneracyjnych i dłuższych, wolnych wysiłków. Pytanie brzmi, który lepiej Ci pasuje, a odpowiedź zależy od tego, jak oceniasz dopasowanie, odczucia podczas biegu i cenę. Dostępny w wersjach na stopę średnią i szeroką, Ghost Max jest tańszym z dwóch butów, podczas gdy Glycerin 21 kosztuje więcej. Po przetestowaniu obu na różnych tempo i dystansach, oto jak wypadają w zestawieniu.

W skrócie: specyfikacja i pozycjonowanie

Glycerin 21 kosztuje £145 w Wielkiej Brytanii lub $160 w USA, podczas gdy Ghost Max jest tańszy. Jeśli chodzi o wagę, Ghost Max jest cięższy z pary, około 324g, w porównaniu do 280g przy Glycerin 21 w tej samej wielkości UK 8. Różni się też drop: Ghost Max ma drop 6mm w porównaniu do 10mm w Glycerin 21, przy czym Max oferuje więcej pianki pod stopą.

Ta dodatkowa pianka w Ghost Max to DNA Loft v2 od Brooks, w porównaniu do bardziej miękkiej w odczuciach pianki DNA Loft v3 w Glycerin 21. Ghost Max dodatkowo oferuje rocker GlideRoll, który wspomaga przejście od pięty do palców. W ofercie Brooks Ghost Max jest opcją z maksymalną amortyzacją, zapewniającą maksymalną ochronę przy dużych kilometrażach, podczas gdy Glycerin 21 to but amortyzowany z bardziej miękką w odczuciach podeszwą środkową.

Dopasowanie i rozmiarówka

Oba buty testowaliśmy w standardowym rozmiarze buta do biegania, UK 8.5, czyli w rozmiarze normalnie noszonym w marki Brooks. Ogólnie rzecz biorąc, Ghost Max trzyma nieco ciaśniej i wydaje się bardziej dopasowany, podczas gdy w przedzie palcowym Glycerin 21 jest zauważalnie więcej przestronności i luzu — do tego stopnia, że może wydawać się wręcz zbyt luźny.

Ghost Max jest wystarczająco przestronny, z dużą ilością miejsca na palce i swobodą ich ruchu, ale jeśli lubisz bardziej dopasowane buty, hojna objętość Glycerin może zmienić dynamikę biegu. Zejście o pół rozmiaru w dół przy Glycerin mogłoby sprawić, że but będzie ciaśniej przylegał do stopy i bardziej energetyczny. Ta dodatkowa przestrzeń może Ci się jednak dobrze sprawdzić, jeśli but ma służyć na dystanse ultramaratońskie i bardzo długie kilometry.

Od trzymania pięty po stabilizację śródstopia, nie ma między nimi wielkiej różnicy. Oba zapewniają dobre trzymanie i stabilizację, a typowanie zgodne z rozmiarem to solidna rekomendacja dla większości biegaczy. W Glycerin 21 jest odrobinę więcej wypełnienia w okolicy pięty, choć Ghost Max nadal oferuje dobry komfort kołnierza, a oba mają podobne sprężyste sznurowanie i wyściełany język.

Charakter biegu i wydajność

W testach w Glycerin 21 przebiegliśmy około 50 mil, a w Ghost Max nieco więcej, przy różnych tempo i dystansach, w tym wolne, spokojne kilometry do 90 minut na nogach, a także szybsze odcinki, aby sprawdzić wszechstronność. Większość testów odbywała się na asfalcie, z domieszką ścieżek nad rzeką jako dobrego testu przyczepności, stabilności i trwałości.

Kiedy zestawi się je obok siebie, podobieństwa robią wrażenie: oba są bardzo komfortowe, oba tłumią twardość nawierzchni i zapewniają solidną ochronę przed odbiciami. Główna różnica to dostrojenie. Ghost Max wydaje się nieco bardziej miękki, podczas gdy pianka DNA Loft v3 w Glycerin 21 reaguje odrobinę lepiej, z większą bezpośredniością, sprężystością i energią wynikającą z podeszwy środkowej. Nie jest to jednak ogromna różnica.

Glycerin 21 radzi sobie z wolnymi, spokojnymi kilometrami z wystarczającym komfortem i ochroną, ale ma większy potencjał na szybszych odcinkach dzięki żywszej, bardziej dynamicznej piance. Nie byłby to pierwszy wybór na dedykowane treningi tempowe, ale biegi w średnim i wyższym tempie radzi sobie lepiej niż Ghost Max, który bardziej czuje się w roli buta do dłuższych, wolniejszych wysiłków. Ghost Max ma za to wyraźniej zaznaczony rocker, a geometria GlideRoll sprawia, że przyspieszanie na odcinkach jest bardziej naturalne, niż sugeruje jego etykieta wielkiej amortyzacji — co częściowo rekompensuje bardziej twarde odczucia z podeszwy środkowej.

Stabilność to mocna strona obu. Glycerin został zaprojektowany z szeroką podstawą, która równoważy odbicia podeszwy środkowej, podczas gdy Ghost Max wykorzystuje szeroką podstawę i stabilizator pięty dla dodatkowego wsparcia. Ghost Max minimalnie wygrywa w kwestii stabilności, co warto wziąć pod uwagę, jeśli jest to dla Ciebie istotne. Glycerin jest też nieznacznie lżejszy, choć ta różnica nie jest rozstrzygająca.

Podeszwy, przyczepność i trwałość

Oba buty mają solidną ilość gumy na podeszwie zewnętrznej, co sygnalizuje, że są dobrze przygotowane na warunki suche i mokre oraz zaprojektowane do pokonywania wielu kilometrów. Ghost Max ma bardziej jednolitą konstrukcję podeszwy, podczas gdy Glycerin 21 przyjmuje bardziej unikalne podejście na poszczególnych sekcjach stopy.

Niezależnie od tego, wrażenia są bardzo dobre. Podeszwy zewnętrzne wyraźnie krzyczą trwałością, obiecując mnóstwo gumy, która posłuży długo, dobrze trzymając przyczepność i wzmacniając stabilny, pewny charakter obu butów.

Który but wybrać?

Oba to bardzo sprawne buty z solidnymi rekomendacjami, szczególnie na spokojniejszym końcu codziennych kilometrów. Jeśli szukasz buta dostrojonego przede wszystkim do miękkiego komfortu na spokojnych kilometrach regeneracyjnych, Ghost Max dobrze się z tym zadaniem upora i przy okazji pozwoli Ci zaoszczędzić. Jeśli natomiast chcesz buta o większym zakresie — radzącego sobie z wolnymi i spokojnymi kilometrami, a przy tym oferującego wyraźnie więcej przy szybszym tempie — Glycerin 21 jest bardziej wszechstronnym wyborem, mimo wyższej ceny.

Dla biegaczy ceniących ciaśniejsze, bardziej dynamiczne dopasowanie, Ghost Max wydaje się lepiej dopasowany. Dla tych, którzy szukają maksymalnej przestrzeni w przedzie, szczególnie na dystanse ultra, Glycerin 21 oferuje ten hojny luz. A jeśli priorytetem jest stabilność, Ghost Max jest minimalnie stabilniejszy.

Podsumowanie

To dwa dobre amortyzowane buty Brooks, zaprojektowane do tych samych typów biegów, ale dostarczające to doświadczenie nieco inaczej. Glycerin 21 jest bardziej miękki i żywszy, co czyni go bardziej wszechstronnym uniwersalnym butem, podczas gdy Ghost Max odpowiada bardziej angażującym rockerem, nieco twardszym, ale ochronnym biegiem, ciaśniejszym dopasowaniem i niższą ceną. Jeśli priorytetem są dla Ciebie spokojne i regeneracyjne kilometry, Ghost Max jest rozsądnym, ekonomicznym wyborem. Jeśli chcesz mieć jeden but, który wystarczy na szerszy zakres Twojego tygodnia treningowego, Glycerin 21 uzasadnia ten wydatek.