Polski · Running Shoes

Brooks Glycerin 20 vs New Balance Fresh Foam 1080 v12: Który amortyzowany trener pasuje do Twojego biegania?

Porównanie dwóch premium, mocno amortyzowanych trenerów codziennych pod kątem dopasowania, komfortu, wszechstronności i przyczepności, plus alternatywy warte uwagi.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Jeśli szukasz mocno amortyzowanego trenera codziennego, dwa modele niemal zawsze znajdują się na szczycie listy: Brooks Glycerin 20 i New Balance Fresh Foam 1080 v12. Oba należą do premium segmentu amortyzacji, oba są zaprojektowane na spokojne i codzienne kilometry, i oba kosztują mniej więcej tyle samo. Prawdziwe pytanie brzmi więc nie „który jest lepszy ogółem”, ale „który pasuje do tego, jak faktycznie biegasz”.

Szybka specyfikacja i dopasowanie

Brooks Glycerin 20 kosztuje 150 GBP (brak ceny w USA), waży 298 g (10.5 oz) dla mężczyzn w rozmiarze 8 i ma drop 10 mm. New Balance Fresh Foam 1080 v12 kosztuje 145 GBP lub 159,99 USD, waży 283 g (9.9 oz) w tym samym rozmiarze i ma drop 8 mm.

W kwestii dopasowania modele się różnią. Glycerin 20 jest zgodny z rozmiarem, z luźną, puszystą cholewką i dużą ilością miejsca w przedstopiu i śródstopiu. Z 1080 v12 jest odwrotnie: nowy kołnierz pięty z grubszą pianką przesuwa stopę do tyłu buta, zostawiając dodatkowe miejsce z przodu. Tam bezpieczniej wybrać rozmiar o pół mniejszy.

Biegacz zapinający sznurowadła w amortyzowanych butach do biegania na spokojnym podmiejskim chodniku o świcie

Brooks Glycerin 20: komfort przede wszystkim

Glycerin 20 wprowadza jedną z największych zmian konstrukcyjnych w historii linii: nasączoną azotem śródstopie DNA Loft v3, które jest lżejsze, miększe i bardziej responsywne niż wcześniej. Sprawia wrażenie bardziej sprężyste i angażujące niż poprzednia wersja, a górna część z inżynieryjnej siatki z hojnym wyściółką wokół kołnierza i języka otula stopę podczas każdego biegu.

Zbliżenie na śródstopie amortyzowanego buta do biegania ściskającego się na asfalcie

To but, który błyszczy na spokojnych kilometrach. Nie jest stworzony do szybkości; na pierwszym odcinku dłuższego wyścigu może wydawać się powolny, choć później wchodzi w stabilniejszy rytm i utrzymuje stałe tempo na dystansie lepiej, niż można by się spodziewać. Jeśli Twoim priorytetem jest komfortowe, przyjemne bieganie i budowanie kilometrażu bez martwienia się o tempo, Glycerin 20 trudno pobiec.

New Balance Fresh Foam 1080 v12: wszechstronny uniwersalista

New Balance nazywa 1080 swoim najlepszym butem do biegania, a w praktyce oznacza to głównie, że jest najbardziej wszechstronny. Śródstopie Fresh Foam X sytuuje się niemal idealnie między miękkością a twardością, więc nigdy nie wydaje się powolne na spokojnych biegach, ale wciąż ma wystarczającą responsywność na szybsze dni treningowe. Jest porównywalne pod względem amortyzacji z Glycerin 20, tylko nieco twardsze.

Biegacz przyspieszający na parkowej ścieżce w wszechstronnym bucie treningowym

Tam, gdzie 1080 v12 wygrywa, jest zakres zastosowań. Jedna para może pokryć spokojne kilometry, codzienny trening, akcenty tempowe, a nawet dzień wyścigu — dlatego tak wielu biegaczy trenujących do pierwszego maratonu wybiera właśnie ten model. Aktualizacja kołnierza pięty względem v11 to też realna poprawa: rozwiązuje wcześniejsze skargi na ślizganie się pięty dzięki bardziej puszystemu i pewnemu dopasowaniu. Tylko pamiętaj, by wybrać rozmiar o pół mniejszy.

Przyczepność i trwałość podeszwy zewnętrznej

Oba buty mają solidną warstwę gumy na podeszwie zewnętrznej, z jedynie niewielkimi odsłoniętymi fragmentami śródstopia. Glycerin 20 używa wyjątkowo kleistej gumy, która dobrze radzi sobie na zróżnicowanym terenie i jest lepszym z tej dwójki pod względem czystej przyczepności. 1080 v12 jednak nie odstaje daleko, a oba powinny dobrze wytrzymać regularne codzienne użytkowanie.

Alternatywy warte rozważenia

Jeśli żaden z dwóch głównych bohaterów nie jest idealny, dwie alternatywy zasługują na uwagę. New Balance Fresh Foam More v3 to bardziej amortyzowany brat 1080: grubszy, cięższy i wyraźnie miększy, ale znacznie mniej wszechstronny. Jeśli zależy Ci wyłącznie na maksymalnym komforcie, to arguably najlepszy amortyzowany but z całej tej grupy.

Cztery amortyzowane buty do biegania rozłożone na betonowej podłodze

Dla biegaczy nastawionych na wartość, Puma Velocity Nitro 2 to przekonująca opcja trenera codziennego. Jest zwykle tańszy niż 1080 v12, oferując wiele z tych samych zalet, i w obu swoich wersjach był konsekwentnie ulubieńcem biegaczy na co dzień.

Który wybrać?

Oba buty kosztują około 150 GBP, więc cena nie jest czynnikiem decydującym. Jeśli chcesz jeden but, który naprawdę potrafi wszystko — od spokojnych kilometrów po szybszy maraton — wybór to Fresh Foam 1080 v12. Jeśli po prostu chcesz maksymalnego komfortu i amortyzacji, by cieszyć się bieganiem i zbierać kilometry, lepiej pasuje Glycerin 20.

Podsumowanie

Glycerin 20 i 1080 v12 to doskonałe amortyzowane trener różniące się głównie orientacją: komfort ponad wszystko kontra wszechstronność ponad wszystko. Dopasuj but do swojego stylu biegania i rozważ More v3 lub Velocity Nitro 2, jeśli Twoje priorytety skłaniają się bardziej ku miękkości lub wartości.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026