Polski · Running Shoes

Brooks Glycerin 20 i Glycerin GTS 20: dwie wersje jednego amortyzowanego buta treningowego

Brooks oferuje obecnie Glycerin 20 w wersji neutralnej i stabilizującej, oparte na tej samej podeszwie środkowej DNA Loft v3. Oto, czym różnią się te dwa modele i dla kogo przeznaczona jest każda wersja.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Linia Brooks Glycerin od dawna stanowi miękki, maksymalnie amortyzowany neutralny but treningowy tej marki. W generacji Glycerin 20 Brooks czyni coś coraz bardziej rozsądnego: bierze jeden but i oferuje go w czterech wersjach. Dostępne są standardowy Glycerin 20, edycja Stealth Fit, skoncentrowany na stabilizacji Glycerin GTS 20 z prowadnicami oraz Stealth Fit GTS. Oba recenzowane tu modele dzielą tę samą platformę, tę samą pianę podeszwy środkowej i niemal identyczne odczucia, przy czym GTS dodaje prowadnice i nieco twardszy przebieg.

Ten sam but, dwa warianty

Główna idea jest prosta. Glycerin 20 i GTS 20 korzystają z tej samej podeszwy środkowej DNA Loft v3, piany nasyconej azotem, i oba mają drop 10 millimetrów. Jedyna istotna różnica to system prowadnic w GTS, który dodaje odrobinę struktury i sprawia, że przebieg jest odrobinę twardszy niż w wersji neutralnej.

Dwa amortyzowane buty do biegania ustawione obok siebie na studia podłogi

Ta spójność to prawdziwa historia tego zestawienia. Jeśli słyszałeś dobre opinie o Glycerin, możesz być pewien, że wersja GTS będzie się zachowywać podobnie, a prowadnice zadbają o potrzeby stabilizacyjne. To eliminuje sporo zgadywania, które zwykle towarzyszy porównywaniu buta neutralnego z jego stabilizującym odpowiednikiem.

Przebieg i podeszwa środkowa

DNA Loft v3 zapewnia amortyzowany przebieg, ale nie jest tak miękka, jak sugeruje jej miękka reputacja. Można oczekiwać ochronnego, dobrze wyściełanego odczucia, a nie poduszkowego zapadania się. Pianie brakuje wyraźnego odbicia; ściska się i wraca dość płasko, gęsto, i mogłaby skorzystać na nieco niższej gęstości.

Odepchnięcie palcami jest płynne w obu butach, przy jedynie lekkiej sztywności. Pięta to miejsce, gdzie sprawy robią się mniej dopracowane. Oba buty mają wydłużoną tylną krawędź pięty, która w połączeniu ze sztywnością piany daje dość nagłe i toporne lądowanie na pięcie dla biegaczy lądujących na pięcie. Biegacze lądujący dalej do przodu otrzymają przyzwoicie wyściełany przebieg bez tego problemu.

Zbliżenie na podeszwę środkową buta do biegania pokazujące ściskanie piany podczas stawiania stopy

Dopasowanie i cholewka

Oba buty ważą w testowanym zakresie rozmiarów około dziesięć i pół uncji. Cholewki zapewniają ładne, pewne dopasowanie, które mimo to lekko rozciąga się tam, gdzie trzeba. Palczatka wydaje się odrobinę ciaśniejsza niż oczekiwano prosto z pudełka, ale podczas biegu ta ciasność przekłada się na pewne, komfortowe trzymanie stopy, a nie na dyskomfort.

Glycerin 20 kontra GTS 20: który wybrać?

Neutralny Glycerin 20 jest odrobinę miększy i lżejszy, ponieważ ma mniej materiału w podeszwie środkowej. GTS 20 dodaje prowadnice i medialny wspornik, co lekko usztywnia przebieg, ale daje biegaczom z nadpronacją realne wsparcie stabilizacyjne w bucie, który być może już lubią.

Jeśli masz potrzeby stabilizacyjne, GTS to mądrzejszy wybór. Jeśli po prostu chcesz maksymalnej amortyzacji bez prowadzenia, standardowy Glycerin ma więcej sensu. Oba to solidne buty na co dzień do spokojnych kilometrów i regeneracyjnych biegów.

Uproszczona oferta, jaśniejsze wybory

Brooks należy się uznanie za strukturę tej oferty. Zamiast tworzyć osobny but stabilizujący od zera, marka buduje GTS bezpośrednio na platformie neutralnej. To oznacza, że więcej pracy rozwojowej trafia do obu wersji, a model stabilizujący nie jest traktowany jak dodatek po myślach, co historycznie było problemem w całej branży.

Biegacz zawiązujący sznurowadła na miękkim bucie treningowym przed spokojnym treningiem

To także ułatwia zrozumienie całej gamy. Brooks oferuje linie Glycerin, Ghost, Launch, Levitate i Hyperion, a każda z nich może teraz istnieć w wersji neutralnej i GTS bez tworzenia całkiem nowych modeli. Dla kupujących oznacza to mniej mylących, jednorazowych konstrukcji i większą pewność, że but na półce spełni oczekiwania.

Ściana sklepu biegowego z rzędami butów treningowych ułożonymi w uporządkowane linie

Co rozważyć przed zakupem

Toporne lądowanie na pięcie to główny zastrzeżenie. Gdyby Brooks skosił tylną krawędź pięty i lekko zmiękczył podeszwę środkową, byłyby to znacznie mocniejsze buty. Na ten moment są to kompetentne, amortyzowane buty na co dzień, a nie ekscytujące, więc biegacze wrażliwi na twardszą piętę mogą chcieć najpierw je przymierzyć.

Podsumowanie

Glycerin 20 i GTS 20 to przyzwoite, niezawodne buty treningowe z dobrze przemyślaną koncepcją: jeden dobry but oferowany w wersji neutralnej i stabilizującej, z przewidywalnymi różnicami między nimi. Przebieg wymaga dopracowania, szczególnie w okolicy pięty, ale kierunek jest właściwy. Jeśli chcesz wyboru z pewnością co do tego, co dostajesz, ta dwójka dostarcza dokładnie to.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Glycerin 20

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Glycerin 20

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026