Polski · Running Shoes

Brooks Ghost 17 – pierwsze wrażenia: solidny but na co dzień, który po prostu działa

Pierwsze spojrzenie na Brooks Ghost 17 – zrównoważony but treningowy na co dzień z konsekwentną amortyzacją, dobrą przyczepnością i dopasowaniem, które trzyma stopę na miejscu. Oto, jak się spisał.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Linia Brooks Ghost od dawna należy do najpopularniejszych butów treningowych na co dzień, a Ghost 17 trafia do bardzo zatłoczonej kategorii butów uniwersalnych. Kluczowe pytanie jest proste: czy nadal broni się jako opcja pierwszego wyboru na duże kilometraże?

Krótka odpowiedź po pierwszych biegach brzmi: tak, z kilkoma zastrzeżeniami. To zrównoważony, konsekwentny but do spokojnego tempa, który nie goni za superfoamową ekstrawagancją – i dla wielu biegaczy to właśnie jest jego siła.

Specyfikacja i konstrukcja

Testowana para waży około 335g (11.8 oz) w rozmiarze UK 11 / US 12, co dobrze koresponduje z oczekiwanymi wartościami próbek około 289g. Wysokość stosu wynosi około 39mm w pięcie i 30mm w przedstopiu, czyli praktycznie idealnie zgodnie z deklarowanymi 36mm w pięcie i 26mm w przedstopiu. Daje to drop 10mm, który jest wyraźnie odczuwalny – pasuje do Twojego kroku albo nie.

Śródstopie to DNA Loft od Brooks, pianka wstrzykiwana azotem. Twardość 29 Shore A plasuje ją mniej więcej na średnim poziomie: ani za twarda, ani za miękka, bez przesadnej gumowatości. Podeszwa zewnętrzna wykorzystuje dwa różne rodzaje gumy – miększą mieszankę w okolicy przedstopia i śródstopia o twardości około 51 Shore A oraz twardszą, trwalszą gumę w pięcie, około 68 Shore A.

Cholewka i dopasowanie

Cholewka to dość gruba, dwuwarstwowa siatka. Język jest bardzo podobny materiałem i grubością do Ghost Max 2 i Glycerin Max, choć cieńsze sznurowadła pasują tutaj lepiej niż sznurkowe sznurowadła z Glycerin Max. Język nie ma anatomicznego wcięcia, ale nie było to potrzebne: zero przesuwania się języka, a dopasowanie łatwo wyregulować bez nadmiernego zaciskania cholewki.

Biegacz wiążący sznurowadła buta treningowego na miejskim chodniku

Trzymanie stopy było naprawdę dobre dla stopy normalnej do wąskiej, bez uczucia „pływania”, jakie ma część współczesnych butów na co dzień. To nie jest duży ani szeroki but, więc sensownym wyborem jest branie swojego standardowego rozmiaru. Licznik pięty jest solidny – zewnętrzny overlay daje realne wzmocnienie wokół pięty i lekko odstaje od okolicy Achillesa, podobnie w duchu jak w rozwiązaniach Nike w modelu Pegasus.

Jedyny poważniejszy zarzut do cholewki to waga: grube materiały i przesadzone logo dodają gramy bez dodawania funkcjonalności. Cholewka zdobywa 2,7 na 3 po pierwszych biegach.

Śródstopie: zrównoważone i konsekwentne

Śródstopie jest zdecydowanie zrównoważone. Nie nastawiaj się na super miękkość. To but do biegania w spokojnym tempie, gdzieś w zakresie 8:00–8:30 na milę, i nie jest to naprawdę wszechstronny wybór na szybkie treningi. Świeci spokojnym, równym tempem, a nawet można w nim robić powolne biegi regeneracyjne.

Zbliżenie na piankę śródstopia wstrzykiwaną azotem z rzeźbioną piętą

Konsekwencja to jego znak rozpoznawczy. Niektóre buty dają wrażenie wpadania w piętę, ale Ghost 17 oferuje przyjemną odpowiedź na całej powierzchni stopy. DNA Loft jest tu gęstsze niż materiał DNA Flash, którego Brooks używa w modelach tempo, co dodatkowo podkreśla jego nastawienie na spokojne tempo.

Drop 10mm jest ponownie bardzo wyraźny, podobnie jak w Ghost 16, więc jeśli wolisz wyższy, bardziej agresywny drop, ten but może Ci się spodobać. Jedna osobliwość: fabryczna wkładka ma wyraźną miseczkę piętową, która lekko wpijała się w tył stopy. Zamiana na wkładkę o niższej miseczce z dobrą ochroną przed uderzeniami rozwiązała problem, a ta alternatywna wkładka może też pasować biegaczom z lekko uniesionym łukiem stopy. Śródstopie zdobywa 2,6 na 3, głównie przez brak wszechstronności.

Podeszwa zewnętrzna i przyczepność

Podeszwa zewnętrzna jest funkcjonalna i grippy, z przyczepnością, która trzymała nawet na mokrej nawierzchni, i mocnym gripem przy odbiciu palcami. Guma jest rozdzielona w śródstopiu ku przedstopiu, co daje butowi przyjemną elastyczność. Trwałość też wygląda dobrze – brak problemów z odsłoniętym śródstopiem, a DNA Loft okazało się odporne na rozdzieranie.

Guma podeszwy zewnętrznej buta do biegania z widocznym wzorem bieżnika

Są dwa zarzuty. Wycięta guma jest gruba i wyraźnie przyczynia się do dodatkowej wagi – Brooks mógł zaoszczędzić kilka gramów, ją podcinając. Gorzej: rowki i listwy wycięte w tylnej części podeszwy zbierają kamyczki na każdym biegu, czasem trzeba ich wyzwolić śrubokrętem. Raczej to nie jest opcja na lekkie szlaki. Podeszwa zewnętrzna zdobywa 2,6 na 3.

Trwałość i jakość wykonania

Jakość wykonania jest znakomita – bez niechlujnych śladów kleju i z bardzo minimalnym gnieceniem się śródstopia. Nawet po przyzwoitym przebiegu but nadal wygląda prawie jak nowy. W butach do biegania guma podeszwy zewnętrznej zwykle zużywa się ostatnia; cholewka albo śródstopie prawie zawsze poddaje się pierwsze, a do tej pory ani jedno, ani drugie nie pokazało tu problemów.

Cena i porównanie

Za około 135 funtów Ghost 17 wydaje się sensownie wyceniony. Oferuje więcej stosu niż coś w rodzaju Nike Pegasus, przy niezawodnym komforcie i fair wadze. W porównaniu z Adidas Evo SL za 130 – Evo SL jest lżejszy i zwinniejszy, ale wielu biegaczy uważa go za zbyt miękki na codzienne użytkowanie; DNA Loft w Ghost jest bardziej konsekwentne i, można powiedzieć, bardziej użyteczne dla przeciętnego biegacza. Przyczepność też jest lepsza niż w Evo SL, który na mokrej nawierzchni potrafi czuć się zdradliwie. To buty robiące różne roboty dla różnych ludzi.

Biegacze na mokrej ścieżce w parku podczas spokojnego porannego treningu

Ghost 17 działa też jako alternatywa dla Saucony Triumph 22 lub Huracan 24, i ma podobną „kopytność” do Nike Vomero 18, choć jest o wiele mniej miękki i kompresyjny w pięcie. Cena/wartość zdobywa 2,6 na 3, co daje łącznie 10,5 na 12 po pierwszych biegach.

Rady zakupowe

Jeśli Twoje bieganie to głównie spokojny, równy kilometraż i chcesz buta, który zachowuje się tak samo za każdym razem, gdy go zapinasz, Ghost 17 to bardzo bezpieczny wybór. To trochę jak pralka z małą liczbą pokręteł: ustaw, wciśnij start, a on po prostu zrobi robotę. Nie za ciężki, przyjemnie amortyzowany i niezawodny.

Jeśli kochasz buty o niższym dropie, szybsze i zwinniejsze, szukaj gdzie indziej. Drop 10mm i nastawienie na spokojne tempo nie pasują do każdego kroku, a warto wcześnie sprawdzić wkładkę z miseczką piętową, na wypadek gdyby przeszkadzała Twojej stopie.

Podsumowanie

Brooks Ghost 17 to niezawodny, komfortowy but treningowy na co dzień z konsekwentnym śródstopiem, mocną przyczepnością na mokrej nawierzchni i znakomitą jakością wykonania. Nie stara się być butem szybkościowym i nie musi. Za uczciwą cenę na duże kilometraże zasłużenie zajmuje swoje miejsce w tej kategorii.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Ghost 17

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Ghost 17

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026