Polski · Running Shoes
Porównanie najlepszych butów do biegania: nasze wybory „to czy tamto” wśród 17 modeli
Siedemnaście butów do biegania mierzy się bezpośrednio w kategoriach trenerów na co dzień, supertrenerów, modeli startowych i propozycji budżetowych — z jasnym zwycięzcą w każdej parze.
Wstęp
Wybór między dwoma świetnymi butami do biegania jest trudniejszy niż wybór między dobrym a złym. Dokładnie to robi to porównanie: siedemnaście butów testowanych przez ostatnie kilka miesięcy, zestawionych w pary w pojedynkach bezpośrednich — w kategoriach trenerów codziennych, supertrenerów, maksymalnie amortyzowanych cruiserów i butów na dzień startowy. Każdy pojedynek kończy się wyborem i jasnym wyjaśnieniem, komu dany but faktycznie służy.
Pojedynek trenerów codziennych: Saucony Ride 18 vs New Balance 880 v15
To flagowe buty neutralne dwóch dużych marek i oba są naprawdę znakomite. Ride 18 kontynuuje z midsolem PWRRUN+ od swojego poprzednika: trwałej, sprężystej pianki na bazie TPU, która jest miękka jak na wcześniejsze modele Ride, ale wciąż trzyma strukturę. Cholewka została dopracowana i teraz przypomina nieco smuklejszy Saucony Triumph, z bardziej miękkim materiałem i bardziej premium odczuciem w tej cenie. Przy 9.7 oz jest o około uncję lżejszy niż 880 v15, i ta wszechstronność daje się odczuć: działa jako trener codzienny, ale sprawdzi się też na treningach i komfortowo poradzi sobie z długimi biegami.

880 v15 idzie inną drogą. Fresh Foam X pod stopą w wyższym stacku — około 40.5 mm dropu 6 mm — a środkowa część stopy zrobiła się szersza, z bardziej wyraźnymi ściankami bocznymi, co czyni go bardzo stabilną platformą neutralną. Jest odrobinę twardszy niż model siostrzany w linii New Balance, cięższy na stopie i odbiera się go jako bardziej tradycyjny trener codzienny. To także znakomity but do chodzenia, z płaską, ale wciąż amortyzowaną platformą, i dobrze powinien współpracować z wkładkami ortopedycznymi.
Saucony Ride 18
Ride 18 wygrywa ten pojedynek dzięki odrobinie wszechstronności. Jest wystarczająco trwały do codziennego treningu i długich biegów, a sprężystszy midsole sprawia, że to jeden z nielicznych prawdziwie flagowych trenerów codziennych, który wciąż czuje się jak but wyczynowy, gdy tempo rośnie. Zachowuje też umiarkowaną wysokość stacku, stając się przy tym bardziej responsywny — co jest coraz rzadsze.
New Balance 880 v15
880 v15 to wybór dla biegaczy, którzy chcą maksymalnej stabilności w bucie neutralnym, szerszej platformy w śródstopiu lub buta, który doskonale sprawdza się też do chodzenia. Zachowuje tradycyjną tożsamość modelu, jednocześnie stając się nieco miększy, i pozostaje jedną z najwygodniejszych platform na cały dzień w swojej klasie.
Wybór trenera wyczynowego: Brooks Hyperion Max 2 vs Hoka Mach X2
Oba to trenery wyczynowe z płytką w podobnej klasie wagowej. Mach X2 kosztuje 190 USD, waży 8.9 oz (252 g) w męskim rozmiarze 9 i ma stack 46 mm na pięcie / 41 mm w przodostopiu z dropem 5 mm na midsolem na bazie PEBA. Hyperion Max 2 kosztuje 180 USD, jest nieco cięższy — 9.1 oz (258 g) — z niższym stackiem 36.25 mm / 30.25 mm i dropem 6 mm. Oba mają płytkę i dzieli je zaledwie jeden krok w przeznaczeniu.
Brooks Hyperion Max 2
To Hyperion Max 2 bierze tutaj wygraną. Twardsza piana i sztywniejsza płytka sprawiają, że czuje się stabilniejszy i zwinniejszy na stopie, a przejścia są po prostu płynniejsze. Obsługuje spokojne biegi, rozgrzewki, długie wybiegania i treningi w jednym bucie, oddając trochę responsywności na wysokim końcu za wszechstronny komfort i kontrolę.
View more details for Brooks Hyperion Max 2
Hoka Mach X2
Mach X2 ma poważny potencjał: po sztywnej, początkowej rozchodze nagradza sprężystym, szybkim biegiem, który pasuje do wszystkiego — od treningów po codzienne kilometry. Są jednak dwa istotne zastrzeżenia. W teście podeszwa zewnętrzna odkleiła się około 60 mil, znacznie poniżej oczekiwań, a twardy, bardzo sztywny zestaw nie jest dla każdego. Gdyby Hoka zajął się trwałością, mógłby to być wybitny but.
View more details for Hoka Mach X2
Pytanie o Pegasusa: Nike Pegasus 41 vs Nike Pegasus Premium
Własna oferta Nike tworzy niezręczną rodzinną rywalizację. Pegasus 41 kosztuje 140 USD i oferuje twardsze, bardziej elastyczne, bliższe podłoża prowadzenie z dobrze wykonanym skosem i stabilną piętą dzięki rozmieszczeniu ścianek bocznych. Pegasus Premium kosztuje 210 USD, łączy ZoomX z pełnowbocznową warstwą Air Zoom na bazie React i mierzy około 45 mm w pięcie. Waży też sporo — około dwóch uncji więcej niż standardowy Pegasus i około trzech uncji więcej niż premium konkurent ASICS — bo wysoka konstrukcja powietrzna bez pianki dodaje masy.

Premium wymaga naprawdę cierpliwości. Jest bardzo sztywny, dość twardy, długo się rozchodził, zanim pojawiła się sprężystość, a zwężany przód i minimalny skos pięty sprawiały, że pierwsze kilometry były niezgrabne. Sprężystość ostatecznie kompensuje sporą część wagi, ale pozostaje to but na tempo zmienne, a nie na czystą szybkość, i zgłaszano ból stopy po niektórych biegach. Wygląda znakomicie i ma wyraźny potencjał na długie dystanse, gdy projekt dojrzeje.
Nike Pegasus 41
Pegasus 41 wygrywa stosunkiem jakości do ceny i wszechstronnością. Sprawdza się jako but do biegania, chodzenia i podróży bez komplikacji, szybko się rozchodzi i oferuje dostateczną objętość oraz szerokość, by pasować na szeroką gamę stóp. Chyba że właśnie sprężystość pełnowymiarowej wkładki Air Zoom jest tym, czego szukasz — wtedy standardowy Pegasus pozostaje rozsądniejszym zakupem.
Nike Pegasus Premium
Premium jest dla biegaczy przyciągniętych przez jego charakterystyczne sprężyste, sztywne prowadzenie i uderzający design, którzy nie przeszkadza waga, cena 210 USD i długa rozchodzenie. To prawdziwy but do biegania z rzeczywistym potencjałem, a dopracowania mogą uczynić przyszłe wersje bardzo interesującymi.
Premium amortyzacja vs sprawdzona finezja: ASICS Nimbus 27 vs ASICS SuperBlast 2
Za 165 USD Nimbus 27 jest o około 50 USD tańszy niż Premium, a za 200 USD SuperBlast 2 jest bliższym rywalem w linii ASICS. Nimbus 27 to bardziej dopracowany but po 27 wersjach: nieco miękki przy chodzeniu, ale twardszy przy bieganiu, wyraźnie stabilny, sprężystszy niż ostatnie modele i trwały. Biegacze, którzy mieli problem z nadmierną miękkością wcześniejszych wersji Nimbus, znajdą tu najlepszą z ostatnich odsłon. Nie jest zbudowany do szybszego biegania, a szerszy dopasowanie wymaga rozchodzenia, ale to poważny kandydat na trenera roku.
ASICS Nimbus 27
Nimbus 27 wygrywa ten typ pojedynku dla biegaczy, którzy chcą stabilnego, trwałego, twardszego niż się spodziewają trenera codziennego z maksymalną amortyzacją. Ponad 100 mil testów potwierdziło, że jego mechanika się broni, a szersze dopasowanie przypadnie do gustu tym, którzy potrzebują przestrzeni.
ASICS SuperBlast 2
Jeśli pytanie brzmi, na który but za 200 USD wydać pieniądze jako opcję uniwersalną, SuperBlast 2 jest trudny do pobicia. Jest lżejszy niż Premium, trwały, stabilno-neutralny i wystarczająco wszechstronny, by pokryć spokojne biegi, długie wybiegania, treningi, a nawet starty od maratonu po krótsze dystanse. Przód pozostaje lekko zwężony, i nie stał się lżejszy ani płynniejszy, jak się hoped, ale jako but na wszystko plasuje się na samej górze rynku.
Terytorium supertrenera: Mizuno Neo Vista vs New Balance SC Trainer v3
Oba kosztują 180 USD i unoszą się w przestrzeni supertrenerów z pietą 40–45 mm przy podobnych wagach: Neo Vista waży 9.4 oz (266 g) w męskim rozmiarze 9, a SC Trainer v3 — 9.2 oz (261 g) w męskim rozmiarze 9.5. Neo Vista ma stack 44 mm na pięcie / 36.2 mm w przodostopiu z wyraźnie sprężystym, miększym midsolem na bazie EVA i wyraźnym rockerem. SC Trainer v3 używa jednej z twardszych iteracji FuelCell, zintegrowanej z jednym z lepszych profili rocker, jakie New Balance stworzyło.
Mizuno Neo Vista
Neo Vista wygrywa dla miłośników sprężystości. Midsole daje żywe, miękkie prowadzenie, które poradziło sobie z długimi wybieganiami i zaskakująco dobrymi treningami, a jego wszechstronność bije oryginalny SC Trainer, na którego przypomina. Ryzykiem jest cholewka typu booty: albo pasuje na twoją stopę, albo nie, a małej regulacji sznurowadłami niewiele tu zmieni.
New Balance SC Trainer v3
SC Trainer v3 wygrywa dla biegaczy, którzy chcą kontrolowanego, płynnego, twardszego odbicia zamiast wyraźnie miękkiego rockera. Dopasowanie cholewki jest dopracowane, but jest nieco lżejszy, a trwałość wypada mocno. Niektórzy testerzy mogą potrzebować pół rozmiaru więcej, ale dla rytmicznego, kontrolowanego prowadzenia to wybór.
Dzień startu: Nike Alphafly 3 vs Adidas Adios Pro 4
Jedyny czysto startowy pojedynek — i najtrudniejsze rozstrzygnięcie. Alphafly 3 to nieco szybszy but: agresywny ZoomX, szersza i stabilniejsza baza, doskonała przyczepność przodostopia i bardziej przestronna cholewka, która akceptuje opuchliźnięcie stopy i szersze stopy. Jego trwałość jest słabym punktem — w teście guma na pięcie zaczęła się odklejać już przy 20 milach, co czyni regularne, mocne użytkowanie ryzykownym.

Adios Pro 4 jest lżejszy, z lepszą przyczepnością, lepszą stabilnością i znakomitą trwałością ponad 100 mil, mimo konstrukcji nastawionej na szybkość. Świetnie trzyma śródstopie i piętę, choć but jest o około pół rozmiaru za mały, więc powiększenie rozmiaru jest mocno zalecane. Prowadzenie jest twardo-sprężyste, z wyraźnym wygięciem przodu — zwinne, bez rezygnacji z rockera przodostopia.
Nike Alphafly 3
Wybierz Alphafly 3 dla maksymalnej szybkości i agresji w dniu startu, zwłaszcza jeśli wolisz nieco szerszą, stabilniejszą platformę pod stopą. Jego odczucie ZoomX wyrzuca cię do przodu jak niewiele butów. Traktuj go jednak jako broń na dzień startowy, a nie codzienny superbut.
Adidas Adios Pro 4
Wybierz Adios Pro 4 dla dopracowanego, pewnie trzymającego się nawierzchni i trwałego buta startowego, który może podwójnie pełnić rolę superbuta na długie wybiegania. Pasuje biegaczom szukającym twardszego, bardziej zwinnego prowadzenia i pewnego trzymania śródstopia, a odpłaci się za powiększenie o pół rozmiaru.
Walka o wartość: ASICS Novablast 5 vs ASICS SuperBlast 2
Jako czysty but treningowy Novablast 5 za 140 USD to mądrzejszy wydatek dla większości biegaczy. Pokrywa spokojne biegi i pełen zakres treningów przygotowawczych do półmaratonu, plasuje się w twardszej części spektrum amortyzacji z dobrze poszerzoną platformą i przebiegł ponad 100 mil z ledwie zauważalnym śladem na podeszwie. Piana twardnieje i staje się sprężystsza z rozchodzeniem, a dopasowanie jest wygodniejsze niż lekko zwężany przód SuperBlast 2.
ASICS Novablast 5
Novablast 5 wygrywa dla biegaczy rekreacyjnych i treningu do maratonu na budżecie. Jest wszechstronny, trwały, wygodny i wystarczająco dynamiczny na treningi, dostarczając większość doświadczenia SuperBlast 2 za znacznie niższą cenę.
Niedoceniane propozycje warte swojej ceny: Mizuno Neo Zen vs 361 Elios
Oba te buty pozostają w cieniu mimo mocnych osiągów, a oba kosztują 150 USD lub mniej. Neo Zen to but Mizuno otwierający nowy rozdział: lżejszy, nieco mniej elastyczny, ale lepszy do podkręcania tempa, z miękkim midsolem, który twardnieje pod obciążeniem. Elios to jeden z najmiększych i najbardziej sprężystych butów na spokojne dni, z elastycznością przodostopia, odrobinę większym rozszerzeniem podeszwy dla stabilności i grubszą cholewką, która radzi sobie z zimnem znacznie lepiej niż bardzo cienka cholewka Zena.
361 Elios
Elios wygrywa trzymaniem cholewki, stabilnością dzięki rozszerzeniu podeszwy i użytecznością przez cały rok. To znakomity but na spokojne biegi i dni regeneracyjne za około 145 USD, a nowsze pianki 361 zasługują na znacznie więcej uznania, niż dostają. Biegacze wyczuleni na agresywną geometrię rockera wczesnego etapu powinni przetestować ostrożnie.
Mizuno Neo Zen
Neo Zen wygrywa dla biegaczy, którzy chcą odrobiny tempa w miękkim trenerze i biegają w łagodniejszym klimacie. Cholewka booty daje trochę luzu, ale nie zaburzyła testów, a jego lżejsza waga i lepsze radzenie sobie z szybkością dają mu lekką przewagę w wszechstronności. W prawdziwym, zimowym mrozie cienka cholewka jest czynnikiem ograniczającym.
Wybór trenera szybkościowego: Saucony Endorphin Speed 4 vs Nike Zoomfly 6
Oba kosztują 170 USD i łączą superpiankę z płytką. Zoomfly 6 ma nieco wyższy stack — 40 mm wobec 36 mm w Endorphin Speed 4 — oraz lekką przewagę wagową. Nike wyraźnie ulepszyło linię Zoomfly: to teraz naprawdę dobry but i mocna alternatywa dla Alphafly dla biegaczy, dla których tamten but startowy jest zbyt agresywny. Jest jednak bardzo sztywny i wymagał czasu na rozchodzenie.

Endorphin Speed 4 wydawał się właściwy niemal od razu i ma na koncie znacznie ponad 100 mil testów. Jest sprężystszy, bardziej wszechstronny i oferuje płynniejsze przejścia — w gruncie rzeczy nieco elastyczniejsza wersja wyczynowego buta startowego Saucony, która dla wielu biegaczy działa jak but startowy. Prawdziwym czynnikiem różnicującym jest cholewka: bardziej miękka, bardziej adaptacyjna i lepiej dopasowana niż bardziej syntetyczna w odczuciu cholewka Zoomfly 6, która się marszczy i nie ma tego samego przytulenia, choć trzyma stopę pewnie.
Saucony Endorphin Speed 4
Endorphin Speed 4 wygrywa komfortem cholewki, sprężystością, wszechstronnością i płynniejszymi przejściami. Dzięki niższemu stackowi poradzi sobie z pracą na bieżni, a wciąż zniesie długie wysiłki, co czyni go lepszą odpowiedzią pojedynczego buta dla większości planów treningowych.
Nike Zoomfly 6
Zoomfly 6 to wybór dla biegaczy, którzy chcą wyższego stacku i sztywniejszej, napędowej platformy na długie wybiegania i symulacje maratonu, albo kochają odczucie Alphafly w nieco stonowanej wersji. To duży krok naprzód dla tej linii.
Jak wybrać
Dopasuj but do zadania. Jeśli chcesz jednego trenera codziennego, Ride 18 balansuje trwałość z tempem. Do stabilnej platformy lub intensywnego chodzenia doskonale sprawdza się 880 v15. Zwinni uniwersaliści wskazują na Hyperion Max 2; sprężysta szybkość — na Mach X2 lub Endorphin Speed 4. Biegacze z ograniczonym budżetem dostaną znakomitą wartość w Novablast 5, Neo Zen lub Elios. Fanom maksymalnej amortyzacji należy zważyć twardszy, stabilny Nimbus 27 wobec uniwersalnego SuperBlast 2. A na dzień startowy zarówno Alphafly 3, jak i Adios Pro 4 są elitarne — dzieli je głównie preferencja dopasowania i priorytet trwałości.
Podsumowanie
Siedemnaście butów, osiem pojedynków i jeden powtarzający się motyw: najlepszy but jest tym zbudowanym pod twoją konkretną rotację. Niemal każdy model tutaj jest naprawdę dobry, więc to dopasowanie, charakter prowadzenia i przewidziane zastosowanie powinny rozstrzygnąć, nie hype. Whichever pojedynek pasuje do twojego treningu — powyżej czeka na niego pewny wybór.














