Najlepsze buty do biegania 2024 (jak dotąd): 10 wyróżniających się premier, na które warto zwrócić uwagę

Wstęp

Minęło zaledwie kilka miesięcy roku, a rynek butów do biegania dostarczył już wyjątkowo udanej serii premier. Ten ranking przedstawia dziesięć wyróżniających się modeli z początku 2024 roku — od miękkich butów na codzienne treningi, przez uniwersalne opcje na tempo, po najnowszą generację superbutów na dzień wyścigu. Każdy wybór zasłużył na swoje miejsce prawdziwymi kilometrami, a każda pozycja ma uczciwie opisane mocne strony i kompromisy, dzięki czemu możesz dopasować but do własnego stylu biegania.

Ranking, od 10 do 1

10. Asics Novablast 4

Novablast 4 znacznie się rozwinął od swojej premiery pod koniec 2023 roku i w ostatnich miesiącach stał się częstym wyborem. Amortyzacja jest miękka, ale nie nadmiernie gęsta — plasuje się między butem na codzienne treningi a butem regeneracyjnym — dzięki śródstopiu z pianki FF Blast Plus, które jest mniej gąbczaste niż w oryginale, a nadal wybaczające pod stopą. Cholewka zapewnia komfortowe wyściełanie na grzbiecie stopy, choć but jest nieco cieplejszy niż poprzednie wersje. Niektórzy biegacze mogą uznać go za zbyt stabilnego, z odrobinę stłumioną zabawą, a przyczepność podeszwy zewnętrznej mogłaby być lepsza. Mimo to bardzo mało kto wydaje się go nie lubić, gdy tylko go założy.

9. Adidas Supernova Rise

Cichy zdobywca, który stał się jednym z najczęściej polecanych wyborów na bieżnię. Supernova Rise wykorzystuje piankę śródstopia opartą na PEBA, przyjemnie amortyzującą, choć twardsze pręty wewnątrz śródstopia nieco tłumią odczucia, pozostawiając pytanie, po co w ogóle tam są. Dobrze sprawdza się przy spokojnych biegach i treningach w stylu regeneracyjnym. Pierwsze wrażenia były mdłe, ale but poprawił się po rozbieganiu, a ciekawe jest, jak Adidas wykorzysta tę piankę Dreamstrike Plus w przyszłych modelach. Na zewnątrz wyrok wciąż otwarty; na bieżni jest to jednoznacznie zwycięzca.

8. Puma Velocity Nitro 3

Puma istotnie poprawiła swój but na codzienne treningi w trzeciej edycji. Wygląda i sprawuje się szybciej oraz zwawiej niż poprzednicy, z dodatkowymi kilkoma milimetrami pianki, które zwiększają amortyzację i pomagają mu odróżnić się od innych codziennych opcji. Ciężkie wyściełanie wcześniejszych wersji zostało przycięte — pozostało tylko tam, gdzie się opłaca, w pięcie — więc but jest mniej toporny na stopie. Sprawdzona podeszwa PUMA Grip pozostaje, trwała jak zawsze, a palcowa część jest tym razem nieco szersza. Celuje wprost w codzienną kilometrażówkę, z możliwością częstszego radzenia sobie z krótszymi, szybszymi wysiłkami.

View more details for Puma Velocity Nitro 3

7. Saucony Endorphin Speed 4

Speed 4 jest odrobinę stabilniejszy i daje bardziej przewidywalne odczucia pod stopą niż Speed 3, którego śródstopie było w zasadzie zbyt miękkie. Zaktualizowane śródstopie to realna poprawa, a but przypomina powrót do formy, choć skrzydlaty plate wciąż może nie pasować każdemu, a rozciągliwe fabryczne sznurowadła warto rozważyć wymianę. Nawet z tymi zastrzeżeniami model Speed pozostaje na radarze każdego biegacza, bo po prostu jest uniwersalny i przyjemny. Jeśli Twoje treningi obejmują dłuższe odcinki w szybszym tempie, ten but jest dokładnie tym, czego szukasz.

6. Adidas Takumi Sen 10

Gdy weźmiesz go do ręki po czymś ważącym około 260 lub 270 gramów, lekkość wprawia w osłupienie. Takumi Sen 10 od stycznia trafia we współrzędne szybszych treningów, przebieżek i interwałów. Cholewka jest znakomicie wykonana, choć wąska — biegacze z szeroką stopą powinni szukać gdzie indziej. Niższa warstwa śródstopia utrzymuje responsywność, zachęcając do szybszego odbicia i wyższej kadencji, a but nie narzuca się, pozwalając na własny krok. Przyczepność jest znakomita. Stał się kluczowym elementem rotacji na szybkie dni i jasno się sprawdza — pomógł ustanowić osobisty rekord na 10 km.

5. Hoka Cielo X1

Jeśli spodobał Ci się pomysł Adidas Prime X Strung, ale nie udało Ci się go kupić, Cielo X1 to Twój najlepszy wybór. Ogromna warstwa śródstopia, zbudowana na piance PEBA z dodatkową wkładką 4 mm, daje mocny odczunek i naprawdę zabawne, ekscytujące prowadzenie. Pominięcie tradycyjnej płyty strobel sprawia, że wkładka leży bezpośrednio na piance — i to wydaje się kluczem. Sznurowadła wzbudziły pewne zastrzeżenia, ale dobrze pełnią swoją rolę, utrzymując stopę na miejscu w sposób, jakiego konwencjonalne sznurowadło by nie zrealizowało. Jest drogi — nie da się ukryć — ale jako czysto rozrywkowy but na luźne biegi trudno go pobić.

4. Saucony Endorphin Pro 4

Długoletni faworyt wśród serii modeli, a zmiany w Pro 4 w cholewce, śródstopiu i podeszwie zewnętrznej wynoszą go niemal na szczyt. Nowa cholewka jest wygodniejsza i bardziej tradycyjna, bez efektu sieci rybackiej z wcześniejszych wersji, a rocker jest mniej wyraźny, przez co but mniej opiera się na geometrii speedroll. Granulki pianki PEBA dają spójniejsze odczucia niż w wielu innych piankach superbutów, a płyta nigdy nie przytłacza. Zamszowe detale czynią go prawie reprezentacyjnym poza bieganiem, a dodatkowa pianka PWRRUN HG podnosi całość. Jeden z najlepszych modeli Endorphin Pro do tej pory.

3. Puma Fast-R Nitro Elite 2

Testowany intensywnie od listopada, w tym podczas pofałdowanego półmaratonu na początku lutego z świetnym skutkiem — i trzymał się znakomicie. Bez pękania i degradacji pianki, a podeszwa zewnętrzna wygląda praktycznie jak nowa. Zmiany względem pierwszej wersji są istotne: pianka Nitro Elite obecnie biegnie przez całą długość śródstopia, a dodatkowo długa płyta carbon prawdziwie błyszczy na wzniesieniach, dając zauważalny impuls przy odbiciu. Przerobiona cholewka czerpie z trendu butów piłkarskich, a kleista podeszwa PUMA Grip dopełnia całość. Z pełnymi 40 mm w pięcie przesunął się mocno na teren maratonu dla większości biegaczy.

2. Nike Alphafly 3

Ten wymaga cierpliwości. Pierwsze treningi były mało zachwycające, ale po około 130 km rozbiegania, gdy uwalniają się Air Pods i pianka, rozwinął się w coś wyjątkowego. Patrz na niego jak na narzędzie: wybaczająca ochrona przed uderzeniami czyni go idealnym na długie biegi, gdy chcesz mieć świeże nogi na szybsze treningi później w tygodniu, a wyraźnie pomógł w budowaniu wytrzymałości. Trzecia wersja jest bardziej wierna pierwotnemu konceptowi Alphafly, przywracając linię na właściwe tory po odejściu od pierwotnego pomysłu. To coś spoza schematu i rozpaczliwie prosi się o wyścig na pół lub pełny maraton.

1. Asics Metaspeed Sky Paris

But, który jak dotąd zaczarował ten rok, i zasługuje na pierwsze miejsce z najwyższą rekomendacją. Jest niezwykle lekki, niezwykle komfortowy i buduje wprost na magii poprzednich wersji. Z nim ustanowiono osobisty rekord na 10 km podczas lokalnej imprezy — prowadzenie wyścigu było przez cały czas niezwykle spójne, a końcowe kilometry niemal łatwe. Śródstopie dodaje pewności na każdym dystansie wyścigowym, a pokusa przetestowania go na 5 km jest prawdziwa. Po opóźnionej premierze w niektórych regionach jest już szeroko dostępny, a biegacze pytający o niego po zawodach mają pełne prawo być ciekawi.

Ogólne porady zakupowe

Właściwy wybór zależy w całości od roli, jaką but ma pełnić. Na codzienną kilometrażówkę Puma Velocity Nitro 3 i Asics Novablast 4 oferują niezawodny komfort, natomiast Adidas Supernova Rise nagradza cierpliwość i pasuje do spokojnych wysiłków. Do pracy na tempo, Saucony Endorphin Speed 4 i piórowo lekki Adidas Takumi Sen 10 pokrywają różne końce spektrum szybszych treningów. W dniu wyścigu wybór rozciąga się od stawiającego na zabawę Hoka Cielo X1, przez gotowego na maraton Puma Fast-R Nitro Elite 2, narzędzie na długie biegi, jakim jest Nike Alphafly 3, po dopracowany wszechstronnik, jakim jest Saucony Endorphin Pro 4. Asics Metaspeed Sky Paris plasuje się na szczycie nie bez powodu: lekki, komfortowy i szybki na wszystkich dystansach.

Podsumowanie

Początek 2024 roku był wyjątkowy dla butów do biegania — mocne aktualizacje pojawiły się w każdej kategorii, od modeli codziennych po superbuty. Asics Metaspeed Sky Paris prowadzi stawkę, ale niemal każdy but z tego zestawienia zasługuje na bliższe spojrzenie, jeśli pasuje do tego, jak naprawdę biegasz. Wybieraj pod najczęściej pokonywane kilometry — a każdy z tych dziesięciu dobrze Ci posłuży.