Najlepsze akcesoria do biegania: 12 przetestowanych rzeczy warte uwagi

Wstęp

Co miesiąc zespół testowy poddaje szeroką gamę sprzętu do biegania prawdziwym treningom, zawodom i codziennemu użytkowaniu. Nasze miesięczne wybory to nie deklaracje o absolutnie najlepszych produktach, jakie można kupić. To rzeczy, które zdobyły prawdziwy entuzjazm po tygodniach faktycznych kilometrów: pas biegowy, który nie przesuwa się pod obciążeniem, słuchawki dla każdego budżetu, szorty zaprojektowane na długie bloki treningowe, skarpetki, które znikają na stopie, i plecak stworzony do biegania przez cały kraj.

Co łączy ten wybór, to praktyczność. Każdy produkt rozwiązuje konkretny problem — od przenoszenia żeli na długim wybieganiu maratońskiego po filtrację wody rzecznej na wielodniowej trasie. Jeśli odświeżasz swoją szufladę ze sprzętem, to te elementy zasługują na bliższe przyjrzenie się.

Compressport Running Belt

Pas Compressport Running Belt jest u nas w testach już jakiś czas i trzyma się dobrze. To duży rurkowy pas dopasowywany do obwodu talii, więc siedzi na tyle ciasno, że w ogóle nie przesuwa się podczas biegu. Małe suwaki pozwalają przypiąć numer startowy, a pętle z tyłu zabiorą kijki trekkingowe lub zrolowaną kurtkę, która wygodnie przylega do ciała.

Lekko załadowany — telefon, kilka żeli albo batonik i miękki bidon — trzyma się mocno, bez podskakiwania wartego narzekania. Nawet gdy naprawdę pełny, z miękkimi bidonami na długim wybieganiu, występowało jedynie lekkie, niewrzące podskakiwanie. Główny zarzut: to jedna wielka kieszeń biegnąca dookoła, więc na długich dystansach przedmioty się zbiegają i cięższe rzeczy gromadzą się w jednym miejscu. Lepkie wrapperki po żelach i mokre bidony dryfujące w stronę telefonu czy kart to nie jest idea — przegroda albo trzy osobne kieszenie rozwiązałyby sprawę. Przy zaledwie kilku przedmiotach wszystko zostaje ładnie na miejscu. Kosztuje 45 £, obecnie po obniżce do 31,50 £ na stronie Compressport.

Nank Runner Diver — słuchawki z przewodnictwem kostnym

Nank Runner Diver to słuchawki z przewodnictwem kostnym, które mają zarówno Bluetooth, jak i wbudowany odtwarzacz MP3. To połączenie ma znaczenie: na codziennych biegach możesz streamować z telefonu, ale na zawodach czy podczas pływania zostawiasz telefon w domu i słuchasz muzyki prosto ze słuchawek. Dostajesz deklarowane 10 godzin pracy na baterii, 16 GB pamięci wewnętrznej, około 3000–4000 piosenek i pełną wodoodporność IPX8, więc pływanie w nich naprawdę wchodzi w grę.

Wyceniono je na 169,99 $ lub 135 £, choć regularnie są przecenione poniżej podanej ceny. W użyciu są bardzo wygodne — noszone w okularach przeciwsłonecznych i czapce na każdym biegu — a boczne przyciski działają dobrze w ruchu. Jakość dźwięku jest przyzwoita jak na przewodnictwo kostne, a nie imponująca, i przy bardzo ruchliwych drogach wciąż mają problem z głośnością, choć ogólnie są dość głośne. Realny czas pracy na maksymalnej głośności to bliżej ośmiu–dziewięciu godzin, a w trybie MP3, który bardziej obciąża baterię, spada jeszcze niżej. Mimo to cztery–pięć godzin odtwarzania MP3 na pełnej głośności to więcej niż oferują niektóre alternatywy, a bardzo niewiele marek łączy Bluetooth i MP3 w jednym zestawie. Za 169,99 £ są drogie, ale elastyczność jest prawdziwa.

JLab Go Air Sport

JLab Go Air Sport udowadniają, że nie trzeba dużo wydawać na biegowe słuchawki. Za 30 £ dostajesz odporną na pot konstrukcję IP55, zauszniki zapewniające pewne dopasowanie, mocną baterię, trzy tryby dźwięku sterowane prosto ze słuchawek oraz małe wkładki do precyzyjnego dopasowania. Przechodziły test podczas maratońskich zawodów i od tego czasu regularnie krążą w rotacji.

Brzmienie jest solidne jak na tę cenę, a bateria zwykle wystarcza na tydzień biegów. Oczywistym brakiem jest aktywne tłumienie szumów, ale pod względem dopasowania, dźwięku, czasu pracy na baterii i trwałej konstrukcji to doskonały stosunek jakości do ceny. Gdyby budżet wynosił tylko 20–30 £, to właśnie te słuchawki byłyby wyborem do biegania, kropka. Nie zniechęcaj się niską ceną.

Soundcore Sport X10

Soundcore Sport X10 to prawdziwie bezprzewodowe słuchawki douszne za 90 £, wyraźnie tańsze od premiumowych sportowych konkurentów. Ich flagową cechą są zauszniki, które obracają się na płasko, dzięki czemu słuchawki zgrabnie mieszczą się w etui, a potem obejmują ucho, dając pewne dopasowanie. Dla biegaczy, którzy nigdy nie mogą znaleźć bezprzewodowych słuchawek, które się nie ruszają, miękkie gumowe zauszniki robią naprawdę różnicę, a obracany design pozwala ustawić wygodny kąt.

Jakość dźwięku jest bardzo dobra, choć nie dorównuje większym, bardziej premium słuchawkom Soundcore, z mocnym dołem, jeśli lubisz basowe utwory. Dostajesz też aktywne tłumienie szumów i personalizację brzmienia przez aplikację. Słuchawki są bardzo małe i wygodne, a na ostatnich biegach trzymały się na miejscu. Za 90 £ to dobra wartość; bliżej 70 £ byłyby znakomita.

SunGod Ultra — okulary do biegania

SunGod Ultra to pierwsze okulary do biegania w ofercie marki, mocniej oblekające twarz, by zapewnić większą osłonę. Mostek nosa początkowo wyglądał przerażająco twardo, ale w zestawie są wymienne wersje, więc można go dopasować do kształtu własnego nosa i wtedy działa znakomicie.

Proces zamawiania to prawdziwy highlight: możesz spersonalizować kolor logo, gumowy element chwytający za uszy i główny korpus wykonany w 100% z plastiku z recyklingu, a także wybrać między szklanymi a plastikowymi soczewkami. Opcja soczewek fotochromatycznych podnosi cenę do 170 £ z około 130 £, ale sprawdziła się świetnie na biegach przechodzących przez zmieniające się światło, jak odcinek wśród drzew przed treningiem na bieżni. Na samej bieżni, podczas maksymalnych odcinków 400 m i 200 m, nie drgnęły i łatwo było zapomnieć, że się je nosi. Jedno ostrzeżenie: za tę cenę nie siadaj na nich.

On Running Sprinter — szorty

Szorty On Running Sprinter wyglądają jak stylowe spodenki rowerowe, ale to znacznie więcej niż rzecz na dzień sprintu. Dwuwarstwowa strefa pasa i małe zaczepienie na klucz czynią je naprawdę praktycznymi, a głębokie kieszenie boczne mieszczą telefon, który ani drgnie, plus mnóstwo żeli i niezbędniki na długie wybiegania. W treningu maratońskim ta przestrzeń na rzeczy to sedno sprawy.

Dostępne są w niebiesko-zielonym kolorze zwanym C, morwowym fiolecie i czerni. Krój to normalny rowerowy styl, a nie ekstremalnie uciskowy, więc jeśli to problem, może widać linię majtek — wtedy alternatywą pozostają szorty rozcięte. Mimo braku silikonowych ściągaczy na nogach, jakie mają wiele ciaśniejszych modeli, trzymały się na miejscu i nie podjeżdżały. Czują się na tyle dobrze, że nadają się też na zawody, co czyni lekko mylącą nazwę Sprinter łatwą do wybaczenia.

Under Armour Speed Pocket Trail — szorty

Szorty Under Armour Speed Pocket Trail kosztują 55 £, co jest inwestycją, ale jej uzasadniają. Wykorzystują rozciągliwą tkaninę typu ripstop, więc zahaczenie o krzaki nie powinno ich rozedrzeć, a poradziły sobie zarówno na szlakach, jak i na drodze bez problemów.

Tam, gdzie błyszczą, to przestrzeń na rzeczy. Dwie kieszenie zabiorą jedno–dwa żele energetyczne, kieszeń na zamek zabezpieczy klucze czy drobne, a z przodu znajduje się sam speed pocket: wrzucasz duży telefon i nie powinien ruszyć się podczas biegu. To twierdzenie brzmiało optymistycznie, ale duży telefon Galaxy trzymał się na miejscu nawet przy szybszym tempie. Szczerze mówiąc, dla wielu biegaczy mogłyby zastąpić pas biegowy. Krój też trafił w punkt. Drogo, ale to para, po którą będzie się sięgać regularnie.

Arc’teryx Northern 7-Inch — szorty

Szorty Arc’teryx Northern 7-inch są zaprojektowane do sportów wielodyscyplinarnych, a nie tylko do biegania, co czyni je dobrym wyborem dla każdego, kogo trening łączy bieganie w terenie z wędrówkami i czasem spędzanym na dworze. Są lekkie, luźne i wygodne, nieobszerne, a jest dość miejsca, by dodać warstwę wewnętrzną, jeśli wolisz. Nie ma wbudowanej podszywki, co przy czysto biegowym zastosowaniu jest minusem, ale dla spodenek zdolnych do wędrówek to sensowne.

Dwie tylne kieszenie pokrywają podstawy: jedna na zamek na cenne rzeczy i luźniejsza, która zabierze żele w biegu. Za 60 £ to drogo jak na szorty, ale sprzęt Arc’teryx zwykle wytrzymuje lata, więc czyta się to raczej jako inwestycję długoterminową niż zakup pod wpływem impulsu. Wyglądają na tyle dobrze, że skończyły noszone też po mieście, co samo w sobie mówi coś o kroju i wykończeniu.

Belega Enduro — skarpetki no-show

Skarpetki Belega Enduro no-show kosztują 14 £ bezpośrednio na stronie producenta lub około 10 £ gdzie indziej i spełniają ważne kryteria: nie zjeżdżają, nie powodują otarć, utrzymują komfort stóp w upale i zimnie, a do tego występują w fajnych kolorach.

Detale konstrukcji są przemyślane. Jest dopasowanie damskie — nieco cieńsze, ze wsparciem pod łukiem stopy, nieco grubszym palcami i głęboką piętową kieszenią — wszystko ze szwem przeplotowym, więc nie ma szwów ani punktów ocierania. W chodzeniu, bieganiu i różnorodnych treningach nigdy nie zeszły. Firma wspiera też projekty społecznościowe, wyposażając co sezon oddziały projektu Back of My Feet w Ameryce razem z inicjatywami w RPA — miły akcent, jeśli dla ciebie liczą się wartości marki.

Under Armour ArmourDry Run Crew — skarpetki

Skarpetki Under Armour ArmourDry Run Crew idą w przeciwnym kierunku niż ultralekkie skarpetki wyścigowe: są dość grube, amortyzujące i wspierające. To czyni je właściwym wyborem na bieganie w terenie i długie spokojne wybiegania, gdzie miękka, dobrze wyściełana skarpetka pomaga stopie wygodnie ułożyć się w bucie.

Na szlakowym biegu w ciepły dzień, w nowych butach, gdy cienka skarpetka groziła otarciami, sprawdziły się fantastycznie. Wspierające strefy ładnie obejmują stopę, a mimo wyściółki nie robiły się zbyt gorące w ciepłych warunkach. Dłuższy cholewka to kolejny plus dla każdego, kto nie lubi niskich skarpetek: spora elastyczność obejmuje dolną część goleni, nie uciskając zbytnio. Duży kciuk w górę i prawdopodobnie stały element rotacji.

CamelBak eddy+ LifeStraw — butelka

Butelka CamelBak eddy+ z wbudowanym LifeStraw to zapasowe nawodnienie na trasach, gdzie dostęp do wody jest niepewny. LifeStraw filtruje większość szkodliwości z niemal każdego źródła wody, więc możesz pić z rzeki czy kałuży, zamiast polegać na sklepach. Na trasach, gdzie możesz przejechać 40 mil bez uzupełnienia zapasów, takie ubezpieczenie jest bezcenne.

Filtracja działa w dwóch etapach: filtr z włókien hollow fiber usuwa bakterie, pasożyty i mikroplastik, a filtr jonowymienny ogranicza ołów, poprawia smak i zapach oraz usuwa chlor i inne chemikalia. Minusem jest to, że butelka nie jest szczególnie lekka i jest duża oraz sztywna. Kosztuje 45 £, a CamelBak oferuje inne butelki z tą samą wbudowaną technologią LifeStraw, więc te alternatywy też warto sprawdzić.

Instinct XXL — plecak biegowy 18-24L

Plecak biegowy Instinct XXL 18-24L jest stworzony specjalnie do wielodniowych biegowych przygód i został wybrany do przewiezienia około ośmiu kilogramów sprzętu podczas 70-dniowego biegu. Projekt jest naprawdę przemyślany. Miejsca na bidony znajdują się z przodu, z opcją dolnej kieszeni umożliwiającą przesunięcie bidonów, a wyściełane, oddychające plecy utrzymują obciążenie komfortowym. Szelki są wyściełane, z szerokimi paskami u góry, a dodatkowe przegródki — jak tylna kieszeń na panel do ładowania solarnego — pokazują, ile uwagi poświęcono detalom.

Przestrzeń na rzeczy jest ładnie podzielona: jedna duża komora główna, osobna kieszeń i obszerna dolna kieszeń, która pochłonie śpiwór i workowsy bivy. Wodoodporne przegródki pozwalają trzymać ważny sprzęt bezpiecznie bez worków wodoodpornych. Ciężar jest zdjęty z dołu pleców i rozłożony równomiernie, więc naprawdę czujesz, że nosisz mniej niż nosisz. Waży 620 g i kosztuje 187 £ w Wielkiej Brytanii. Treningi dotychczas szły z nim dobrze; trwałość na dłuższą metę oceni się na trasie.

Porady zakupowe

Dopasuj produkt do problemu, zanim wydasz pieniądze. Jeśli długie wybiegania oznaczają noszenie telefonu, żeli i bidonu, pas Compressport albo szorty bogate w przestrzeń — jak On Sprinter czy Under Armour Speed Pocket Trail — zrobią dla ciebie więcej niż jakikolwiek pojedynczy gadżet. Jeśli chodzi o słuchawki, budżet wyraźnie zmienia odpowiedź: JLab Go Air Sport za 30 £ to wybór wartościowy, Soundcore Sport X10 za 90 £ dodaje ANC i sprytny obracany zausznik, a Nank Runner Diver zasługuje na swoją premię wodoodpornością, pamięcią MP3 i możliwością biegania bez telefonu.

Skarpetki to najtańszy ulepszenie z największym zwrotem komfortowym, a Belega Enduro i Under Armour ArmourDry pokrywają odpowiednio cienko-nieodczuwalny i gruby-wyściełany koniec spektrum. W kwestii okularów SunGod Ultra pasuje biegaczom, którzy chcą osłony i adaptacji do zmieniającego się światła. A jeśli planujesz cokolwiek na wiele dni, plecak Instinct XXL i butelka CamelBak eddy+ LifeStraw tworzą sensowny fundament dla tras na własnym zaopatrzeniu.

Podsumowanie

Ten miesiąc wyborów nagradza prostą zasadę: kupuj pod bieg, który faktycznie robisz. Pas, który nie podskakuje, szorty, które połkną telefon, skarpetki, które przerywają otarciom, i słuchawki, które przeżyją pot i maraton — wszystkie one usuwają drobne tarcia, które sumują się na przestrzeni setek kilometrów. Niezależnie od tego, czy budujesz zestaw do treningu maratońskiego, czy pakujesz plecak na wielodniową przygodę, każdy element z tej listy udowodnił się już w realnym użyciu — i to jest najlepsza rekomendacja, jaką jakikolwiek sprzęt może mieć.