Przewodnik po systemie snu na biwaku: materace, poduszki i kołdry dla lepszego noclegu na szlaku

Wprowadzenie

Komfortowa noc na łonie natury sprowadza się do trzech elementów wyposażenia: materaca pod tobą, izolacji nad tobą i poduszki pod głową. Wystarczy, że jeden z nich zawiedzie, a pozostałe dwa rzadko uratują wyjazd.

Większość osób zaczyna od zestawu, który zawodzi w przewidywalny sposób. Cienki materac samopompujący sprawia, że biodra i ramiona wciskają się w twarde podłoże, a materac o długości trzy czwarte pozwala nogom zwisać z końca, gdzie marzną. Poduszka zastąpiona workiem ze zapasowymi ubraniami oferuje niewielką wysokość, zsuwa się z materaca w ciągu nocy i spłaszcza się, gdy zawartość się kompresuje. Zwykły koc nie utrzymuje się na miejscu i nie uszczelnia się wokół szyi.

Ten przewodnik omawia materace, poduszki i kołdry, które rozwiązują te problemy, wraz z tym, do czego każde z nich się nadaje.

Co sprawia, że system snu jest komfortowy

W materacu do spania najważniejsze są dwie rzeczy: odciążenie punktów ucisku i utrzymanie ciepła. W zastosowaniach trójsezonowych wartość R wynosząca co najmniej 3 to rozsądne minimum. Jeśli mieszkasz w chłodniejszym klimacie lub spędzasz dużo czasu na zewnątrz w okresach przejściowych, szukaj wartości R wynoszącej co najmniej 4.

W przypadku poduszek trzy cechy odróżniają tę, która działa, od tej, która kończy rozrzucona po namiocie. Potrzebuje wystarczającej wysokości, aby podeprzeć szyję i głowę, przegród, które utrzymują kształt zamiast wybrzuszać się z jednej strony, oraz sposobu mocowania do materaca, aby pozostawała tam, gdzie ją położysz.

Kołdry czerpią najlepszą część koca, czyli swobodę ruchu, i dodają cechy grzewcze śpiwora: zamkniętą komorę na stopy, która zwykle sięga do około kolan, paski mocujące kołdrę do materaca oraz ściągacz przy szyi i zatrzask zamykające przeciągi.

Wybór materacy do spania

Materac to fundament całego systemu. Te trzy wyróżniły się z jednego prostego powodu: były wystarczająco komfortowe, aby przespać na nich całą noc.

REI Helix

REI Helix ma wartość R wynoszącą 4,9, co jest wystarczająco ciepłe na użytek trójsezonowy i utrzymywało śpiących w cieple na zimnym podłożu oraz w warunkach poniżej zera w okresach przejściowych. Tam, gdzie zawodzi, jest śnieg lub zamarznięte podłoże, gdzie lepiej pasuje wyższa wartość R.

Jego wzór przegród w kształcie wgłębień, wypukłe obszary przeplatane wklęsłymi zagłębieniami, to wyjątkowo skuteczny projekt odciążający punkty ucisku. Osoby śpiące na boku mogą na nim leżeć bez obolałego biodra, a ramiona nie drętwieją w ciągu nocy.

Sea to Summit Ether Light XT

Sea to Summit Ether Light XT należy do bardzo niewielkiej grupy materacy, które pozwoliły na nieprzerwany sen od zmierzchu do rana. Ta krótka lista jest najwyraźniejszym dostępnym sygnałem, ponieważ wskazuje na odciążenie punktów ucisku i ciepło działające razem, a nie jedno rekompensujące drugie.

Każdy, kto spędził wyjazd przewracając się z boku na bok na cieńszym materacu, najbardziej zauważy różnicę pierwszej nocy.

Big Agnes QCore

Big Agnes QCore dopełnia tę grupę materacy. Podobnie jak pozostałe, zasługuje na swoje miejsce dzięki komfortowi przez całą noc, a nie dzięki pojedynczej reklamowej liczbie, co jest dokładnie tym, do czego służy system snu.

Wybór poduszek

Poduszka, która utrzymuje wysokość i pozostaje na miejscu, zmienia odczucie całej nocy. Dwie opcje nadmuchiwane pokrywają większość potrzeb: jedna stworzona dla maksymalnego podparcia, a druga nastawiona na lżejsze wyjazdy.

Obie nadmuchuje się oddechem, więc utrzymują swoją puszystość przez całą noc, zamiast się kompresować tak jak worek z ubraniami czy poduszka kompresyjna.

Exped Mega Pillow

Exped Mega Pillow to referencyjny przykład. Ma wysokość potrzebną do podparcia szyi i głowy, a jego podtrzymujące przegrody sprawiają, że jest bliżej poduszki domowej niż balonika. Nadmuchiwane poduszki ze słabymi przegrodami mają tendencję do zapadania się z jednej strony i wybrzuszania z drugiej, co nigdy nie sprawia wrażenia stabilności; ta tego unika. Ma także dwie pętle po obu stronach, dzięki czemu można dodać linkę shock cord jako pasek mocujący do materaca.

Trekology 2.0 Pillow

Trekology 2.0 Pillow to wybór na lekki wyjazd, a jej pasek mocujący do materaca jest wbudowany w poduszkę, a nie dodawany osobno. Ma te same podstawowe cechy, które sprawiają, że poduszka biwakowa działa: użyteczną wysokość i przegrody utrzymujące kształt.

Wybór kołder

Kołdra na biwak to w istocie ulepszony koc. Ma zamkniętą komorę na stopy, zwykle do około kolan, i otwiera się powyżej, abyś mógł swobodnie się przewracać. Paski mocujące przytrzymują ją na materacu, a ściągacz przy szyi i zatrzask zamykają ją wokół szyi, aby nie wpuszczać przeciągów. Zakres temperatur to główna decyzja i warto wybierać pod najzimniejsze noce, jakich realistycznie można się spodziewać.

Hammock Gear Econ Burrow

Hammock Gear Econ Burrow to opcja przyjazna dla budżetu i naprawdę dobra kołdra. Dla każdego, kto buduje system snu przy ciaśniejszym budżecie, to rozsądny punkt wyjścia.

Enlightened Equipment Enigma

Kołdry Enlightened Equipment oferują więcej możliwości dostosowania i zdolność do bardzo lekkiego podejścia. Enigma to wybór do biwakowania w temperaturach zwykle poniżej 10 stopni Celsjusza, a zwłaszcza na noce spadające poniżej zera.

Enlightened Equipment Revelation

Revelation to odpowiednik na łagodniejszą pogodę, odpowiedni na noce spadające tylko do około 10 stopni Celsjusza lub cieplejsze. Jej otwartą komorę na stopy można rozpiąć, aby wypuścić ciepło, gdy noc nieoczekiwanie zrobi się ciepła.

REI Magma Quilt

REI Magma Quilt to opcja do rozważenia, jeśli chcesz zobaczyć kołdrę w sklepie przed zakupem lub jeśli zależy ci na mocnej polityce zwrotów. Działa dobrze do około zera stopni, ale nie jest wyborem na chłodniejsze warunki.

Porady zakupowe

Dopasuj każdy element do warunków, w których faktycznie biwakujesz, a nie tych, na które liczysz.

Zacznij od materaca. Biwakowanie trójsezonowe wymaga wartości R wynoszącej co najmniej 3, podczas gdy chłodniejszy klimat i wyjazdy w okresach przejściowych wymagają co najmniej 4. Jeśli głównym problemem są punkty ucisku, priorytetem powinien być wzór wgłębień lub dobrze zaprojektowane przegrody, a nie sama grubość. Jeśli chodzi o izolację, wybierz parametr kołdry na najzimniejsze noce, jakich się spodziewasz, i wybierz otwartą komorę na stopy tylko wtedy, gdy twoje wyjazdy skłaniają się ku łagodniejszej pogodzie. Jeśli chodzi o poduszkę, nalegaj na wysokość, podtrzymujące przegrody i mocowanie do materaca, ponieważ te trzy cechy utrzymują ją pod głową przez całą noc.

Podsumowanie

Komfortowy system snu to jedna z najlepszych inwestycji, jakich może dokonać biwakowicz, i nie musi być skomplikowany. Ciepły materac odciążający punkty ucisku, poduszka, która pozostaje na miejscu, oraz kołdra, która otula cię, a jednocześnie pozwala się ruszać, pokrywają trzy rzeczy decydujące o tym, czy dobrze śpisz na łonie natury.