Polski · Running Shoes
ASICS vs Nike vs Adidas: Która marka ma najsilniejszą ofertę butów do biegania?
Przegląd kategoria po kategorii, jak trzy największe marki butów biegowych wypadają w zakresie codziennych trenerów, pracy na tempie, długich biegów i startów wyścigowych.
Wstęp
Kiedy ludzie kłócą się o najlepszy but do biegania, zwykle spierają się o jeden konkretny model. Ale mądrzejsze pytanie brzmi: która marka ma najsilniejszą ofertę w każdej kategorii — spokojne biegi regeneracyjne, codzienne treningi, pracę na tempie, długie wybiegania i starty wyścigowe. Przyjrzeliśmy się uważnie ofertom trzech marek o największym udziale w rynku w Wielkiej Brytanii, a różnice okazały się większe, niż można by się spodziewać.
Jak porównywaliśmy oferty
Porównanie jest proste. Każda marka potrzebuje sprawnego buta na spokojne dni, responsywnego modelu na co dzień, czegoś na tempo i dłuższe wysiłki oraz wiarygodnego buta startowego. Głębokość oferty liczy się tak samo jak model-flagowiec: oferta z jednym świetnym butem i wieloma wypełniaczami jest słabsza niż taka, w której niemal każda kategoria ma dwa lub trzy solidne rozwiązania.
ASICS: głębokość bez fajerwerków
ASICS to najsubtelniejsza oferta z tej trójki i, można by argueować, najsilniejsza. Marka mniej ryzykuje szaleńczymi pomysłami, a zamiast tego doskonali kolejne wersje buta, zamiast wyrzucać projekt do kosza i zaczynać od nowa. Efektem jest gama, w której granice między kategoriami się zacierają — jeden but często sprawdzi się w kilku rolach i dostajesz nieco więcej za swoje pieniądze.

Do wolniejszego biegania i lżejszych treningów seria Novablast spełnia wiele wymagań, a Cumulus 28 oferuje inne spojrzenie na tę samą piankę FF Blast Max: nieco bardziej sprężystą, odrobinę szerszą i w ogóle bardziej nastawioną na komfort. Novablast jest lżejszy, bardziej zabawny i wszechstronny z tej dwójki.
ASICS Cumulus 28
Cumulus 28 to miększa, stabilniejsza alternatywa w tej samej rodzinie. Jeśli priorytetem jest dla Ciebie ochrona przed uderzeniami w spokojne dni, a nie elastyczność tempa, to ten but odchyla się najmocniej w tę stronę, wciąż czując się jak porządny but biegowy, a nie miękka cegła.
ASICS Superblast 3
Tam, gdzie ASICS naprawdę odsłania karty, to kategoria hybryd o wysokiej podeszwie. Superblast 3 i Megablast oferują wyższy stack niż Novablast przy niższej wadze — nietypowe, ale skuteczne połączenie. To nie są miękkie buty w leniwym sensie; są bardziej responsywne, stabilniejsze, niż sugeruje ich wysokość, i można na nich podkręcić tempo. Megablast jest na tyle wszechstronny, że można w nim przebiec maraton, a mimo to nadal czuje się odpowiedni do spokojnych lub regeneracyjnych kilometrów.
ASICS Sonic Blast
Opcją na tempo z płytką jest Sonic Blast. Biegnie sztywno, a pianka czuje się wyraźnie inaczej niż w butach, które rzekomo używają tego samego materiału FF Turbo Squared co Megablast. Stack jest tu spory i jeśli szukasz czegoś sprężystego w śródstopiu na szybsze dni, może Ci się spodobać, ale to bardziej polaryzujący but niż reszta gamy.
ASICS Metaspeed Sky Tokyo
Oferta startowa jest bardzo dobrze zaopatrzona. Metaspeed Sky Tokyo i Edge Tokyo wykorzystują dwie najlepsze pianki ASICS, FF Leap i FF Turbo Plus, z dropem 5mm w obu — to drastycznie mniej niż w wielu konkurencyjnych butach wyścigowych. Sky ma bardziej płaską płytkę, a Edge bardziej zakrzywioną, bardziej tradycyjną płytkę karbonową. Po obszernych testach obu Sky Tokyo jest bezdyskusyjnym faworytem.
View more details for ASICS Metaspeed Sky Tokyo
Jedynym naprawdę odważnym butem jest Metaspeed Ray: ekstremalnie lekki, bardzo niestabilny, wyłącznie na piance FF Leap i tylko o około 20–30 funtów droższy od flagowych startówek. To nisza — być może dlatego tak wiele par zalega na półkach. Mimo to coś mówi fakt, że ASICS wycenia swój najbardziej eksperymentalny but wyścigowy tak blisko głównego.
Nike: pluszowe, ciężkie i bardzo przeciętne
Nike przyjmuje obecnie najbardziej pośrodkowe podejście i w sumie ma najsłabszą ofertę z tej trójki. Wiele codziennych butów jest topornych, z pluszowymi cholewkami, a kilka modeli od lat zbytnio się nie przesunęło.

Pegasus 42 to klasyczny przykład: skromne poduszki powietrzne i dość twarda pianka nośna sprawiają, że nadaje się do spokojnego i codziennego biegania, ale to but, który przez ostatnie sześć–siedem lat niewiele się rozwinął. Jeśli chcesz czegoś bardziej wybaczającego, Vomero 18 jest, można by argueować, lepszym butem, choć z dość sporo większą masą: głównie ReactX w śródstopiu z wierzchnią warstwą ZoomX, więcej amortyzacji i kompresji, ale cięższy i nieco droższy pakiet. Vomero Plus to lżejsza alternatywa wyłącznie na ZoomX, z dużą ochroną przed uderzeniami, choć odczucie dropu wydaje się bliższe 10mm, niż można by się spodziewać.
Nike Vomero 18
Jako wybór nastawiony na ochronę przed uderzeniami w gamie Vomero 18 dostarcza więcej amortyzacji i bardziej wybaczającego biegu niż Pegasus, kosztem wagi i ceny. Sprawdzi się u biegaczy ceniących pluszowy, chroniący but codzienny ponad zwinny.
Nike Zoom Fly 6
Zoom Fly 6 to karbonowy trener Nike: odrobinę lżejszy, trochę bardziej napędzający, z węższą wkładką, a płytka pomaga stabilizować piankę. To solidna opcja na tempo, ale ten typ buta wydaje się być w odwrocie — coraz mniej marek wkłada płytki karbonowe do butów treningowych, polegając zamiast tego na geometrii pianki dla sztywności.
Na szczycie gamy Vaporfly 4, Vaporfly 3 i Alphafly 3 domykają ofertę, a wszystkie są trochę przestarzałe. Vaporfly 4 nieco obniżył stack, by zredukować wagę, i sprawdza się do około półmaratonu, ale nie jest to uniwersalny but maratoński, jakim był oryginał. Vaporfly 3, z mocno wyluzowaną, odciążoną podeszwą o maksymalnej powierzchni, pozostaje opcją nastawioną na maraton, choć jak na startówkę jest ciężki — około 250 g w typowym rozmiarze, podczas gdy konkurencja schodzi poniżej 200. Technologia była na fali w 2020 roku; czy wciąż jest — to zasadne pytanie.
Adidas: najszersza gama w teście
Adidas ma najszerszą gamę z trzech marek — od niskiego, nastawionego na czucie nawierzchni Adios 9 aż po strzeliste Prime X 3. Na spokojniejsze dni AdiStar BYD 2 i Supernova pokrywają komfort dzięki piance śródstopia na bazie Pebax, przyzwoitej wadze i pluszowym cholewkom.

Evo SL to but, w którym Adidas trafił w dziesiątkę: bardziej zwinny i nastawiony na osiągi, z dobrą trwałością i przyjazną ceną. Nie jest do końca prawdziwym butem codziennym w rozumieniu Pegasus 42 czy Novablast, ale jako but wyczynowy w nie-wyczynowej cenie trudno go pobić.
View more details for Adidas Evo SL
Adidas Boston 13
Do pracy na tempie Boston 13 jest najbliższy płytce speed trainer w ofercie Adidasa. Stoi obok Takumi Sen 11, który używa stabilizujących prętów dla sztywności przy bardzo niskiej wadze i sprawdza się na treningach torowych do półmaratonu, oraz Adios 9, który daje więcej czucia nawierzchni przy szybszych, krótszych wysiłkach.
Adidas Prime X 3
Na długie biegi Prime X 3 i Hyperboost Edge przynoszą znacznie wyższe stacki niż cokolwiek innego tutaj. Prime X 3 sprawia, że Megablast wygląda jak but na krótki dystans, a mimo to żaden z tych butów nie jest super miękki. Prime X 3 jest ustrukturyzowany, a nie pluszowy, i wygładza krok, podczas gdy Hyperboost Edge w kwestii odbicia czuje się bardziej jak Megablast. Oba są dużo lżejsze niż wszystkie codzienne propozycje Nike, co ma znaczenie, jeśli nie lubisz ciężkich, pluszowych butów na długie wybiegania.
Adidas Adios Pro 4
Na samej górze Adios Pro 4 to miększa, bardziej nastawiona na wyścigi opcja, odpowiednia na wszystko od 5K do maratonu, i często dostępna w głębokiej przecenie. W Wielkiej Brytanii cena uliczna często oscyluje wokół £140 przy cenie detalicznej £220, co jest niezwykłą wartością dla flagowej startówki.
Nawet powyżej tego sit Pro Evo 2 w cenie £450 detalicznej w UK, choć zniżki zaczęły pojawiać się w okolicach £325–350. To wciąż dużo pieniędzy, a fakt, że Adidas wycenia swoje topowe buty startowe znacznie wyżej niż ASICS, jest jednym z powodów, dla których marka nie wygrywa całości.
W którą ofertę warto zainwestować?
W rankingu całych ofert Nike plasuje się na dnie: zbyt toporna zbyt często, ze zbyt dużym poleganiem na historycznej technologii Air zamiast nowych pianek, nawet jeśli Air pozostaje unikalnym atutem marki. Modele takie jak Pegasus Premium i Vomero Premium wyglądają na półce jak buty wyczynowe, ale w praktyce tego nie dostarczają.
Adidas zajmuje drugie miejsce. Buty działają dobrze, a gama jest najszersza z trójki, ale cenowanie topowych modeli zniechęca kupujących do flagowców, a długoletnie oczekiwanie na linię Adios Pro kosztowało markę trochę rozpędu. To zostawia ASICS jako najlepszą ofertę. Gama jest głęboka, buty są na tyle wszechstronne, że można ich używać na co dzień zamiast chować na specjalne treningi, a iteracyjne podejście do projektowania oznacza, że generalnie wiesz, czego się spodziewać.

Jeśli chcesz jednej marki na wszystko — od truchtu regeneracyjnego po maraton — ASICS to najbezpieczniejszy wybór. Jeśli gonić wartość w szybkim bucie, przecenione modele startowe Adidasa trudno zignorować. A jeśli już kochasz odczucia Nike, opcje na tempo i wyścigi wciąż zasługują na miejsce w rotacji, nawet jeśli oferta codzienna odstaje.
Podsumowanie
Wszystkie trzy marki robią świetne buty, ale oferty nie są równe. ASICS wygrywa głębokością, wszechstronnością i spójnością; Adidas szerokością gamy i wartością przy promocjach; Nike obecnie traci, jeśli chodzi o wagę, świeżość i codzienną praktyczność. Dopasuj markę do tego, jak naprawdę biegasz, a wyciśniesz więcej z każdego buta w tej ofercie.









