Polski · Running Shoes

Asics Superblast vs Novablast: Który ochronny trener na co dzień pasuje do Twojego biegania

Bezpośrednie porównanie Asics Superblast i Novablast, plus trzy mocne alternatywy: Puma Deviate Nitro 2, New Balance Fresh Foam 1080 v13 i Hoka Clifton 6.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Jeśli biegasz duże kilometraże i zależy Ci na poważnej ochronie pod stopami, Asics Superblast i Novablast to dwa najbardziej oczywiste kandydaci. Oba to wysokie, ochronne trenerzy zaprojektowane tak, aby nogi pozostawały świeże podczas długich biegów i ciężkich tygodni treningowych.

To porównanie rozbiera je na czynniki pierwsze: czym różnią się pod stopami, jak leżą na stopie, jak trzymają się podłoża i jak znoszą upływ czasu oraz jaki typ biegacza najlepiej do nich pasuje — plus kilka alternatyw dla tych, którzy szukają czegoś trochę innego.

Pojedynek bezpośredni: Superblast vs Novablast

Zarówno Superblast, jak i Novablast to dobre wybory, jeśli chcesz czegoś naprawdę ochronnego. Superblast ma nieco wyższą podeszwę — 45mm w pięcie wobec 42mm w Novablascie — a jego pianka jest bardziej sprężysta, co w praktyce czyni go lepszym do szybkiego biegania.

Kluczowym atutem Superblasta jest to, że cała ta amortyzacja czyni go butem uniwersalnym. Novablast jest bardziej wyspecjalizowany w dłuższych, spokojnych kilometrach, podczas gdy Superblast poradzi sobie z każdym tempem, od przyspieszeń po wysiłek maratoński, a nawet szybszy. Ceną jest fakt, że Superblast jest o około 60 dolarów droższy — znacząca premia, którą trzeba umieć uzasadnić.

Biegacz rozciągający się przed treningiem na bieżni w cichym klubie fitness

Novablast, przeciwnie, to twardsza i bardziej stabilna opcja. To but, który im więcej czasu w nim spędzasz podczas biegu, tym lepiej się czujesz: z wyraźnym odbiciem od przedstopia i trampolinową wkładką, która wypycha Cię w każdym kroku.

Dopasowanie, komfort cholewki i stabilność

Historia cholewki odwraca historię pianki. Superblast ma wygodniejszą piankę, ale Novablast ma wygodniejszą cholewkę: jest bardziej wyściełana, sznurowadła są miększe, a but lepiej opina stopę. Cholewka Superblasta jest lżejsza i bardziej przewiewna, z mniejszą ilością wyściółki, bo w tym modelu tniano wagę.

Zbliżenie na grubą, rzeźbioną podeszwę środkową buta do biegania w miękkim świetle

Jeśli chodzi o stabilność, oba buty są solidne, ale to Novablast ma niewielką przewagę. Jego ściany boczne lepiej otulają stopę, a sztywniejszy zapiętek lepiej ją blokuje. Dolna warstwa pianki FF Blast+ w Superblascie działa niemal jak uszlachetniona podeszwa zewnętrzna, dodając odrobinę stabilności bez większej zmiany charakteru biegu.

Jeśli chodzi o dopasowanie, Superblast jest przestronny w palcach nawet w rozmiarze idealnie dopasowanym, a tester musiał wziąć pół rozmiaru większy. Novablast zwęża się nieco bardziej, ale nadal oferuje obszerną cholewkę, więc szersze stopy powinny dobrze współpracować z oboma.

Przyczepność podeszwy zewnętrznej i trwałość

Oba buty mają podobne wzory podeszew zewnętrznych, ale Novablast ma grubszą warstwę gumy, która dobrze chroni piankę. Haczyk: ta guma słabo spisywała się na mokro, wyraźnie ślizgając się na przemoczonej asfaltowej nawierzchni. Superblast trzyma się nieco lepiej, choć wciąż nie jest to poziom klasowych liderów, a przy około 70 do 80 milach widać było pewne zużycie pianki.

Trwałość to inna sprawa. Wielu biegaczy przebiegło w Superblascie znacznie ponad 500 mil, więc mimo wyższej ceny powinien on służyć bardzo długo. Novablast nie wymaga rozbiegania i zachowywał się stabilnie przez około 100 do 120 mil, a twardsza pianka plus gruba guma sugerują mocną trwałość w długim terminie.

Buty do biegania stojące na mokrym chodniku po deszczu

Czego oczekiwać od rozbiegania

Superblast wymaga cierpliwości. Zajęło około 70 mil, zanim przebieg zmiękł i pojawiła się ta delikatna sprężystość, a prosto z pudełka był naprawdę rozczarowujący jak na but za 200 dolarów. Jeśli biegasz tylko kilka dni w tygodniu, dojście do tego punktu może zająć miesiące, co czyni go słabym wyborem dla biegaczy o niskim kilometrażu.

Novablast w ogóle nie wymagał rozbiegania i był spójny od pierwszego biegu, co czyni go łatwiejszym butem do codziennego użytkowania.

Najlepsze alternatywy warte rozważenia

Jeśli Superblast Ci się podoba, ale 200 dolarów i długie rozbieganie — nie, jest kilka alternatyw, które warto rzucić okiem.

Biegacz spokojnie sunący relaksacyjną trasą regeneracyjną po cichutkiej ścieżce

Puma Deviate Nitro 2 to propozycja z najlepszym stosunkiem jakości do ceny. Wpuszcza piankę w stylu startowym do trenera na co dzień, z niższą podeszwą, dobrą przyczepnością podeszwy zewnętrznej, przyzwoitą stabilnością dzięki szerszej pięcie i bardziej normalnym, minimalistycznym odczuciem niż którykolwiek z butów Asics. To jeden z najlepszych dostępnych butów treningowych i tempowych, a pojawiły się już przeceny poniżej 100 dolarów, co czyni go najlepszą budżetową alternatywą dla Superblasta.

New Balance Fresh Foam 1080 v13, za 160 dolarów, przypadnie biegaczom, którzy chcą ochrony Novablasta, ale bez tego twardszego charakteru. Zapewnia jedną z najmiększych odbić na rynku, z głęboką, zapadającą się amortyzacją, której celem jest komfort, a nie szybkość.

Wreszcie, dla biegaczy szukających czegoś zabawnego i sprężystego do krótszych lub rzadszych biegów, linia Hoka Clifton oferuje miękką, żywą piankę w cenie zbliżonej do Novablasta — około 140 dolarów — bez ogromnej podeszwy.

Poradnik zakupowy

Wybierz Superblast, jeśli chcesz miękkiego, sprężystego buta, który poradzi sobie też z szybszym bieganiem, jesteś biegaczem o dużym kilometrażu wykonującym długie biegi i jeden-dwa treningi tygodniowo oraz jesteś gotów z cierpliwością przejść przez 60 do 80 mil rozbiegania. Za 200 dolarów nagradza wielkość przebiegu.

Wybierz Novablast, jeśli nie robisz wielu treningów, nie potrzebujesz czegoś super miękkiego ani szybkiego, a chcesz stabilnego, ochronnego trenera na co dzień do spokojnych kilometrów, budowania bazy lub rozpoczynania przygody z bieganiem. Za 140 dolarów to też lepszy wybór do krótszych biegów i spacerów pomiędzy tymi dwoma.

Żaden z tych butów nie ma sensu przy 30-minutowych spokojnych biegach ani na siłowni, zważywszy na podeszwy powyżej 40mm.

Podsumowanie

Superblast to uniwersalny czołg amortyzacyjny zdolny do szybkiego biegania, dla biegaczy o wysokim kilometrażu gotów go rozbiegać, podczas gdy Novablast to twardszy, bardziej stabilny, łatwiejszy do polubienia młodszy brat do codziennych, spokojnych kilometrów. Dopasuj but do swojego tygodniowego kilometrażu i potrzeb tempa, a oba sprawią, że Twoje nogi będą czuć się chronione kilometr po kilometrze.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026