Polski · Running Shoes

ASICS Superblast 3: Co się zmieniło i jak wypada na tle Megablast, Vomero Plus i MagMax 2

Dokładniejsze spojrzenie na zaktualizowany super trener ASICS oraz porównanie z Megablast, Nike Vomero Plus i Puma MagMax 2.

Cztery buty do biegania z wysoką podeszwą ustawione na betonowej powierzchni

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Niewiele butów do biegania ma taką renomę jak ASICS Superblast 2, więc pojawienie się Superblast 3 zawsze miało być dużym wydarzeniem. Po około 5000 km przebiegu na różnych wersjach Superblast 2 oczekiwania nie mogły być wyższe. Nowa wersja już wywołała zamieszanie — biegacze szturmują sklepy, by zdobyć pary jak najwcześniej — a zmiany są na tyle istotne, że naprawdę zmieniają charakter tego buta.

Za około 220 € w Europie, 200 £ w Wielkiej Brytanii i 210 $ w USA to zdecydowanie but z segmentu premium. Pytanie brzmi, czy aktualizacja uzasadnia cenę i jak wypada na tle własnego Megablast ASICS oraz mocnych alternatyw, takich jak Nike Vomero Plus i Puma MagMax 2. Oto pełne zestawienie.

Co się zmieniło w Superblast 3

Najważniejsza zmiana dotyczy w całości śródstopia. Pianka FF Turbo Blast z Superblast 2 zniknęła, a zastąpiła ją FF LEAP FOAM — ta sama pianka, której ASICS używa w topowych butach startowych. Jest miękka i sprężysta, przez co Superblast 3 jest zauważalnie lżejszy i miękki niż poprzednik. Cienka warstwa FF Blast Plus na spodzie buta, zapewniająca trwałość i stabilność, pozostaje bez zmian.

Z nową pianką waga spada do zaledwie 276 g w rozmiarze UK 11,5, czyli o około 4% mniej niż w wychodzącym modelu. To wyjątkowo lekko jak na uniwersalny but treningowy. Wysokość podeszwy rośnie o 1,5 mm, do solidnych 46,5 mm w pięcie, przy niezmienionym dropie 8 mm. Pojawił się też nowy system sznurowania — sznurowadła przechodzą niżej przez sznurki, dodając elastyczności w przedniej części buta, a wyżej wracają do tradycyjnych dziurek. Tkana cholewka ma język wszyty z boków, który trzyma wszystko pewnie na miejscu.

Biegacz sunący cichą nadmorską drogą w miękkim porannym świetle

W praktyce to but premium bez płytki, uniwersalny super trener przeznaczony do długich biegów, spokojnych akcentów i pracy w tempie maratońskim. Rozmiarówka odpowiada innym modelom ASICS, a guma ASICS GRIP na podeszwie sprawdza się na różnych nawierzchniach i w różnych warunkach.

Co nam się podoba w Superblast 3

Komfort to największy atut. Przyleganie, szerokość przedstopia i wysokość palca są znakomite, a aktualizacja sznurowania sprawia, że but jest idealny prosto z pudełka — bez obaw o obtarcia czy otarcia podczas rozchodzenia. To prawdopodobnie najwygodniejszy but do długich biegów dostępny obecnie, a dodatkowa wysokość palca czyni go lepszym wyborem niż Megablast dla biegaczy, którym tamten model wydawał się płytki z przodu.

Lekka, sprężysta praca buta to drugi duży plus. FF LEAP FOAM dodaje prawdziwego odbicia i napędu, podnosząc frajdę ze spokojnych kilometrów bez uszczerbku dla możliwości długodystansowych. Pasuje początkującym, średniozaawansowanym i zaawansowanym biegaczom, osobom lądującym na pięcie, śródstopiu i przedstopiu oraz biegaczom lżejszym i cięższym. Przyczepność to kolejny mocny punkt — kleista guma podeszwy buduje pewność siebie we wszystkich dotychczasowych warunkach.

Zbliżenie na grubą białą piankę śródstopia buta do biegania naciskanego kciukiem

Trwałość pozostaje pytaniem otwartym. Superblast 2 był jednym z najtrwalszych butów w swojej klasie i to pomagało uzasadnić jego cenę, więc nowa pianka będzie musiała udowodnić swoją wartość na dłuższą metę.

Co wziąć pod uwagę przed zakupem

Wyższa podeszwa i bardziej miękka pianka kosztują trochę stabilności. Na ostrzejszych zakrętach but jest wyraźnie mniej pewny niż Superblast 2, a możliwość skręcenia kostki, jakkolwiek niewielka, teraz istnieje tam, gdzie wcześniej jej nie było. Praca buta może też wydawać się odrobinę chaotyczna i mniej precyzyjna w porównaniu z wersją 2, choć to drobiazg.

Biegacz pokonujący zakręt na utwardzonej ścieżce z lekkim pochyleniem w skręt

Druga kwestia to cena. 200 £ lub 210 $ to poważna inwestycja, nawet jeśli otrzymujesz najnowszą piankę z wysokiej półki. Pojawia się też realne pytanie o pokrywanie się z własnym Megablast ASICS, który pod stopą czuje się bardzo podobnie i jest tylko o 10 £ droższy.

Superblast 3 kontra ASICS Megablast

Megablast kosztuje około 10 £ więcej, ma o 1,5 mm niższą podeszwę, ten sam drop i praktycznie tę samą wagę. Główna różnica to pianka: pojedyncza gruba warstwa FF Turbo Squared zamiast dwuwarstwowego układu FF LEAP plus FF Blast Plus w Superblast 3.

Cholewki też się różnią. Megablast jest bardziej wygołe, z piętą w stylu butów startowych i płytszym palcem, co u części biegaczy powodowało podrażnienia na wierzchu stopy. Superblast 3 ma grubszą, wygodniejszą cholewkę z więcej miejsca w sumie. Krótko mówiąc: Megablast to wybór do treningu szybkościowego i startów, a Superblast 3 to opcja stawiająca komfort na pierwszym miejscu podczas długich, spokojnych kilometrów.

Jak wypada konkurencja

Cztery buty do biegania ustawione obok siebie na podłodze siłowni

Nike Vomero Plus jest około 45 £ tańszy, ma o 1,5 mm niższą podeszwę i drop 10 mm, ale waży około 83 g więcej — głównie przez szerszą podeszwę zewnętrzną, która zapewnia lepszą przyczepność w złych warunkach pogodowych. Ma przestronniejszy palec i nieco bardziej miękkie odczucia. Jeśli zła pogoda to Twój główny problem, Vomero Plus wygrywa; jako całość Superblast 3 jest bardziej responsywny, daje więcej frajdy i jest szybszą opcją w dniu zawodów.

Puma MagMax 2 jest około 30 £ tańsza i około 48 g cięższa w porównywalnych rozmiarach, przy praktycznie tej samej podeszwie i dropie. Czuje się bardziej miękko i najlepiej nadaje się do spokojnego płynięcia w wolniejszych tempach — trudno ją polecić na cokolwiek szybszego niż tempo maratońskie. Oba buty błyszczą komfortem, ale Superblast 3 po prostu doprowadza Cię tam odrobinę szybciej.

Porady zakupowe

Jeśli nigdy nie biegałeś w Superblast 2, Superblast 3 to łatwa rekomendacja jako wygodny but do długich biegów i treningu maratońskiego. Jeśli pokochałeś wersję 2 właśnie za jej twardą, stabilną pracę, warto rozważyć dokupienie wychodzącego modelu w promocji i odczekanie, dokąd zmierzy wersja 4. Jeśli nie polubiłeś wersji 2 za jej twardość, bardziej miękka i sprężysta wersja 3 ma spore szanse Cię przekonać.

Podsumowanie

ASICS wziął naprawdę unikatowy but i przybliżył go do tego, co oferuje dziś większość rynku: wysoką podeszwę, miękką piankę i niską wagę. Dobra wiadomość jest taka, że robi to odrobinę lepiej niż wszyscy inni. Superblast 3 to znakomity lekki, sprężysty super trener stawiający komfort na pierwszym miejscu — pod warunkiem zaakceptowania ceny i niewielkiego kompromisu w stabilności, który niesie taka ilość nowej pianki.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026