Polski · Running Shoes

Asics Superblast 2 — recenzja po długim teście: 350 mil za sobą plus cztery solidne alternatywy

Podsumowanie po 350 milach testu Asics Superblast 2: jak się trzyma, co nadal czyni je wyjątkowymi oraz cztery alternatywy warte rozważenia, jeśli nie uda ci się zdobyć pary.

Para butów do biegania po asfalcie z wysoką podeszwą na betonie obok zegarka sportowego

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Po ponad dwóch i pół miesiącach i ponad 350 milach testów — od szybkich treningów, przez spokojne biegi, po półmaraton — Asics Superblast 2 dostało do zrobienia praktycznie wszystko. Krótko mówiąc: to wciąż jedna z najbardziej imponujących dostępnych par do biegania, ale ma swoje osobliwości, o których warto wiedzieć, i pozostaje frustrująco trudna do kupienia. Jeśli nie uda ci się zdobyć pary, są alternatywy, choć żadna nie prowadzi się tak jak ta.

Asics Superblast 2: fakty i liczby

Superblast 2 to monstrum na długie dystanse: but do biegania bez płytki, przeznaczony do biegów na 10 km, półmaratonów, maratonów i dłuższych. To typowy but do biegania na asfalcie. Cena kształtuje się wokół 200 funtów, a but ma 45 mm podeszwy w pięcie, spadek 8 mm i waży 288 g w rozmiarze UK 11,5. To niezwykle lekko jak na but o tej pojemności i od razu to czuć w ręce.

To but neutralny z pianką FF Turbo Plus, tą samą pianką co Asics stosuje w swoich najwyższych butach do biegów, z warstwą FF Blast Eco pod spodem dla trwałości. Podeszwa zewnętrzna to Asics Grip, ten sam materiał co w niektórych butach trailowych, co było jedną z ważnych aktualizacji w wersji drugiej. Dostępne są różne szerokości, choć nie ma dedykowanych wersji męskich i damskich. Rozmiarówka jest luźna: konieczne było zabranie o pół rozmiaru mniejszej pary, tak samo jak w pierwotnym Superblast.

But do biegania po asfalcie z wysoką podeszwą i neutralnym typem stania na asfalcie w miękkim porannym świetle

Co nadal czyni je wyjątkowymi

Pierwszą mocną stroną jest uniwersalność. To jedyny but do wakacji lub podróży: zniosło szybkie treningi, spokojne biegi i półmaraton na wynik, gdzie spokojnie kręciło 3:45–3:50 na kilometr, a w drugiej połowie mocno przyśpieszyło. Stabilne jest na każdym tempie, a zaktualizowana pianka sprawia się nieco bardziej ożywiona i responsywna niż w starszej wersji. To prawdziwy „ciapowaty” but, który nagle potrafi włączyć drugie bieg.

Komfort to druga duża zaleta. To był but pierwszego wyboru przez około 90% czasu poza innymi testami, w tym podczas długich biegów 32, 34 i 36 km w budowaniu maratonu. Pianka czuje się stabilnie od początku, w środku i na końcu każdego biegu i znakomicie dba o nogi na dużych dystansach.

Biegacz rozciągający się przy drodze po długim treningu w miękkim wieczornym świetle

Po trzecie, jest szybsze, niż na to zasługuje. Przy tej wysokości podeszwy niska waga oznacza, że gdy chcesz przyśpieszyć, możesz. But do biegów z płytką węglową będzie szybszy, ale nic nie oferuje takiego poziomu komfortu przy około 85–90% osiąganej przez niego prędkości.

Na koniec, trwałość okazała się doskonała. Po około 350 milach but jest prawdopodobnie w połowie dobrej eksploatacji, z oczekiwanymi około 700 milami solidnych treningów przed wyraźnym zużyciem. Podeszwa zewnętrzna trzyma się lepiej niż się spodziewałem jak na tak lekki but, a porównanie nowej i użytej pary obok siebie pokazuje minimalną różnicę. Pianka prawie się nie zdewaluowała.

Co wziąć pod uwagę przed zakupem

Dostępność to wciąż największa frustracja. Nowe wersje kolorystyczne wyprzedają się praktycznie w dzień od premiery, więc zdobycie pary wymaga szczęścia albo uporu.

Praca buta też jest nieco twarda. To pasuje części biegaczy, ale nie jest idealne do biegów regeneracyjnych ani najspokojniejszych temp, gdzie miękki but byłby wybaczający. Biegacze wykonujące bardzo długie wysiłki trwające trzy lub cztery godziny, np. w treningu ultramaratońskim, mogliby też chcieć czegoś bardziej miękkiego.

Jest też cena. Przy około 200 funtach to drogo, a biorąc pod uwagę popyt, prawdopodobnie wyprzedałoby się nawet po 300 funtach. Wysoka cena i niedostępność są po prostu częścią pakietu.

Mizuno Neo Vista: miększy i znacznie tańszy

Mizuno Neo Vista jest nieco bardziej miękkie i mniej ożywione niż Superblast 2, z zupełnie innym, skarpetowym cholewkiem, który daje pewne trzymanie. Stosuje bardziej podstawową piankę EVA zamiast pianki na bazie Pebax, plus nylonową płytkę dla stabilności, a nie prędkości. Poziom komfortu jest wysoki, porównywalny z Superblast w tym względzie, a przy około 150 funtach to znaczna oszczędność. Superblast wciąż lepiej prowadzi się w fazie odbicia, ale Neo Vista zapowiada się jako jeden z hitów roku i naprawdę dobra opcja na długie biegi w tej cenie.

Zbliżenie na piankę śródstopia grubego buta do biegania lekko się odkształcającego

Hoka Skyward X: maksymalna amortyzacja na spokojne dni

Hoka Skyward X to zupełnie inna bestia, z wysokością podeszwy 48 mm, najwyższą z dotychczas testowanych. Jest znacznie lepiej amortyzowany, bardziej miękki i niesamowicie sprężysty, ale też wyraźnie ciężki, co ogranicza jego zakres temp w porównaniu z lżejszym i twardszym Superblast. Ma płytkę węglową, ale podobnie jak w wielu miękkich butach z wysoką amortyzacją, ta płytka istnieje dla stabilności, nie prędkości. Sprawdza się w tempach spokojnych i regeneracyjnych: znakomicie dba o nogi na bardzo długich, wolnych biegach. Jeśli jednak pokochałeś twardą responsywność Superblast, to nie stara się jej odwzorować.

Asics Novablast 4: rozsądna codzienna alternatywa

Novablast 4 to młodszy brat Superblast i uniwersalny but do codziennego treningu Asics. Nie ma w ogóle płytki, po prostu solidną porcję pianki, a ta droga pozwala zaoszczędzić sporo pieniędzy. Superblast jest szybsze, bardziej responsywne i lepiej nadaje się na długie biegi, ale jeśli wolisz nieco miększą pracę i nie biegasz szczególnie długich dystansów, Novablast 4 sprawdzi się u wielu biegaczy. Gdyby Superblast nie istniało, to byłby but, który kupiłbym ponownie bez wahania.

New Balance SC Trainer v3: miękkie kilometry w wolniejszych tempach

New Balance SC Trainer v3 oferuje zupełnie inną pracę. Pianka jest tak miękka, że w nią toniesz, i nie ma tej wybuchowej odrzucającej energii co Superblast. Podobnie jak Skyward X, jego płytka węglowa istnieje głównie dla stabilności, nie prędkości. Sprawdza się znacznie lepiej w spokojnych biegach, regeneracyjnych i wolniejszych długich biegach, gdzie miękkość chroni nogi, podczas gdy twardsze Superblast pokrywa szerszy zakres temp. Jako uzupełnienie na spokojne dni i długie biegi to mocny wybór.

Budowanie rotacji wokół Superblast 2

Gdyby Superblast 2 nie istniało, sensowny zestaw to Novablast 4 na większość codziennych kilometrów, but do biegów z płytką węglową, np. Vaporfly, na szybkie treningi, i coś w stylu SC Trainer v3 na łatwiejsze długie biegi. To właśnie jest sednem Superblast: pokrywa tyle rodzajów biegów, że skutecznie zastępuje małą rotację, co czyni go tak pięknym uniwersalnym butem do treningu, który można zabrać w podróż.

Kolejna, Plotkowanym Nike Invincible w wersji 4, mogłoby wkrótce stać się kolejnym poważnym konkurentem w tej przestrzeni, więc warto śledzić temat. Na razie jednak po prostu nic nie odwzorowuje pracy, lekkości, zwrotności i responsywności Superblast 2. To, szczerze mówiąc, jedna z najlepszych par w ogóle.

Rotacja trzech par butów do biegania ułożonych na drewnianej podłodze

Podsumowanie

Superblast 2 zasługuje na swoją reputację. Przez 350 mil udowodniło, że jest uniwersalne, komfortowe, zaskakująco szybkie i imponująco trwałe, a głównymi wadami są skłaniająca się ku twarzości praca buta, wysoka cena i niedostępność. Jeśli znajdziesz parę, kup ją. Jeśli nie, Neo Vista to najlepsza opłacalna alternatywa na długie biegi, Skyward X i SC Trainer v3 pokrywają miękkie spokojne dni, a Novablast 4 jest rozsądną opcją na co dzień. Żadna z nich nie jest taka sama, ale każda wypełnia część luki.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026