Polski · Running Shoes

ASICS Novablast 5 po 100 milach: jak ten codzienny trener się sprawdza, plus dwie mocne alternatywy

Długoterminowe spojrzenie na codzienny trener ASICS Novablast 5, z uwagami o trwałości po 100 milach i porównaniem z New Balance Rebel v4 oraz Adidas Evo SL.

Para amortyzowanych butów do biegania na codzienne treningi na matowej betonowej powierzchni

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Niewiele butów do codziennych treningów zdobyło tyle sympatii, co ASICS Novablast 5. Był jednym z wyróżniających się modeli 2024 roku, zbudowanym wokół zupełnie nowej pianki, a oczywistym pytaniem po kilku miesiącach jest to, jak ta pianka i reszta buta znoszą narastające kilometry. Długoterminowa ocena obejmuje osiągi, trwałość i miejsce buta w szerszej rotacji biegowej, plus dwie alternatywy warte poznania: New Balance Rebel v4 i Adidas Evo SL.

ASICS Novablast 5 jako codzienny trener

Novablast 5 działa najlepiej jako czysty codzienny trener: but, po który sięgasz w większość dni i do większości biegów. Na spokojnych biegach i dłuższych wysiłkach to prawdziwa przyjemność, a jest wystarczająco żwawy, by udźwignąć także część treningów.

Biegacz zawiązujący sznurowadła amortyzowanego buta treningowego na porannym chodniku

Tył buta jest dość masywny. Sporo dzieje się wokół klinu Achillesa i ilości wyściółki w tylnej części, co dodaje trochę wagi i poczucia objętości w pięcie. Dlatego but nie jest wybierany na trudniejsze treningi, ale na lżejsze sesje na początku bloku treningowego czy na podróż, gdy chce się zabrać tylko jedną uniwersalną parę, Novablast 5 naprawdę się sprawdza. Po powrocie do niego po pewnej przerwie pianka i całe doświadczenie wydają się odświeżające i przyjemne — to but, na zakładanie którego czeka się z ochotą.

Trwałość po 100 milach

Na znaku 100 mil pianka trzyma się naprawdę dobrze. Nadal pochłania ogromną ilość uderzeń od nawierzchni, zachowując przy tym wystarczającą sprężystość, by bieg nigdy nie wydawał się rozlazły. Platforma jest też nieco bardziej stabilna niż w wcześniejszych latach Novablasta, co powinno czynić go bardziej uniwersalnym dla szerszej grupy biegaczy i prawdopodobnie pomaga w długoterminowej trwałości. Pianka wciąż czuje się świeża, z mnóstwem życia w zapasie.

Cholewka jest niezwykle komfortowa, bez śladów nadmiernego zużycia. Dodatkowa wyściółka, nie zawsze mile widziana przy przyspieszaniu, okazuje się bardzo wygodna na co dzień, więc but dobrze znosi podwójną rolę spokojnego biegania i codziennego użytku.

Zużycie podeszwy i przyczepność

Podeszwa to miejsce, gdzie widoczne zużycie pojawia się najpierw. W odsłoniętej piance pojawiło się kilka ryz, czego można się spodziewać po codziennym trenerze używanym na zróżnicowanych nawierzchniach. Nic tu nie budzi niepokoju ani nie jest nietypowe dla tego rodzaju częściowego pokrycia gumą.

Zbliżenie na zużytą podeszwę buta do biegania z widoczną pianką midsole i warstwą gumy

Warto docenić równowagę, którą ASICS wybrał. Pokrycie gumowe chroni piankę i zapewnia przyczepność, a jednocześnie pozwala piance midsole naturalnie się ściskać i rozprężać, co wspiera płynność i sprężystość pianki FF Blast Max. Otarcia wzdłuż ścian kieszonki na spodzie pokazują, że odsłonięta pianka pracuje swobodnie pod obciążeniem — to część tego, jak but zachowuje swój żywy charakter.

Niemniej guma zużywa się nieco szybciej niż u części konkurencji. Strefy największego zużycia opowiadają jednak pozytywną historię: drobny bieżnik pozostaje wyryty w gumie pod śródstopiem, a zewnętrzna pięta trzyma się wyjątkowo dobrze, co sugeruje, że guma tam została wzmocniona bez pogorszenia odczuć z biegu. Biegacze mocno eksploatujący podeszwy mogą wyzuć ten but szybciej niż u niektórych rywali, ale nic zaobserwowanego nie budzi obaw.

Jak Novablast 5 wpisuje się w ofertę ASICS

W gamie ASICS Cumulus 27 jest koniem roboczym do codziennych treningów, a Nimbus 27 to jego bardziej amortyzowany brat na długie spokojne dystanse i dni, kiedy chcesz być dla swojego ciała łagodniejszy. Na szybkim końcu stoi Metaspeed Edge Paris, but wyczynowy z płytką carbonową, zaprojektowany do szybkiej kadencji i sprężystego odbicia.

But treningowy leżący na drewnianej ławce obok bidonu na wodę do biegania

Pomiędzy codziennym trenerem a butem startowym lokuje się towarzyski but w stylu tempo, z pianką treningową na dole, pianką startową na górze i płytką z włókna węglowego pomiędzy. ASICS oferuje także Superblast 2, wysoki but na długie biegi z pianką startową na górze i odrobiną stabilizującej pianki treningowej pod spodem, bez płytki, z rodowodem startowym. Pasuje na dni długich biegów z odcinkami w tempie maratońskim w środku.

Novablast 5 wchodzi jako alternatywa dla codziennego trenera. Jeśli Cumulus wydaje się odrobinę zbyt twardy i brakuje mu dynamicznej sprężystości, Novablast 5 to naturalny zamiennik. Zamiast Nimbusa GlideRide Max oferuje podobną maksymalną amortyzację z tą samą pianką FF Blast Max. Po stronie startowej Metaspeed Sky Paris faworyzuje śródstopie i pasuje biegaczom o dużych, pętlistych, mocnych krokach, podczas gdy Edge Paris akcentuje piętę dla szybkiej kadencji.

Alternatywa: New Balance Rebel v4

New Balance Rebel v4 był kolejnym ulubionym codziennym trenerem 2024 roku, a oba buty oferują bardzo podobne doświadczenia: lekkie, gąbczaste, sprężyste trenerzy, które pochłaniają dużo uderzeń od nawierzchni, zachowując wszechstronność tempa. Oba mogą biegać długo i oba mogą biegać szybko.

Dwie pary butów do biegania obok siebie na studijnym parkiecie do porównania

Wielka różnica tkwi w pięcie. Rebel v4 nie jest wcale tak masywny i spuchnięty z tyłu, a jego pianka na bazie PEBA czyni but trwałym, przewidywalnym i wciąż ekscytującym. Oba buty mają tę samą pełną cenę detaliczną $140.

Alternatywa: Adidas Evo SL

Adidas Evo SL używa Lightstrike Pro — nie najnowszej wersji, ale wciąż pianki klasy startowej — i rezygnuje z płytki z włókna węglowego, energoodbojów i innych sztywnych elementów znanych z butów startowych Adidas. Jego geometria jest agresywna, kształtem bardzo podobna do Adios Pro 4, ale nastrojona do codziennych treningów, co na papierze brzmi dziwnie, a w praktyce naprawdę działa.

View more details for Adidas Evo SL

Radzi sobie ze spokojnymi biegami, długimi biegami, regeneracyjnymi i szeroką gamą treningów. Ponieważ tył pięty jest przycięty i gotowy do startu, z niewielką wyściółką czy konstrukcją z tyłu, Evo SL lepiej than Novablast 5 podnosi tempo i ogarnia szerszą wariację sesji szybkościowych. Cena jest wyższa — $150 — ale dostarcza dużo i wydaje się pasować biegaczom każdej budowy, wielkości i tempa. Chyba że celowo chcesz dodatkowego komfortu i stabilności, jakie daje Novablast 5, te dodatkowe $10 w stronę Evo SL są prawdopodobnie warte swojej ceny.

Rady zakupowe

Novablast 5 kosztuje $140 w detalicznej cenie i nie jest jeszcze szeroko przeceniany, ale powrót do poprzedniej wersji za około $120 u renomowanych sprzedawców to rozsądny sposób na oszczędność. Rebel v4 dopasowuje się do Novablast 5 na poziomie $140 z czystszą piętą i ekscytującą mieszanką PEBA, podczas gdy Evo SL żąda $150 za piankę klasy startowej w naprawdę wszechstronnym codziennym pakiecie. Jeśli na szczycie twojej listy jest komfort i odrobina dodatkowej stabilności, Novablast 5 pozostaje wyborem; jeśli wszechstronność tempa znaczy dla ciebie więcej, alternatywy zasługują na przyjrzeń się z bliska.

Podsumowanie

Po 100 milach ASICS Novablast 5 trzyma się imponująco dobrze: świeża pianka, komfortowa cholewka i podeszwa zużywająca się akceptowalnie dla codziennego trenera. Z łatwością można go polecać szerokiej grupie biegaczy, z Rebel v4 i Evo SL jako mocnymi alternatywami, zależnie od tego, ile ważysz komfort pięty w stosunku do wszechstronności tempa.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026