Polski · Running Shoes

Asics Novablast 3 vs Saucony Endorphin Speed 3: który trener codzienny wygrywa?

Bezpośrednie porównanie dwóch popularnych butów trenerów na co dzień, obejmujące różnice w specyfikacji, dopasowaniu, odczuciach podczas biegu, trwałości oraz to, który z nich pasuje do Twojego stylu biegania.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Asics Novablast 3 i Saucony Endorphin Speed 3 to dwa z najpopularniejszych butów trenerów na co dzień dostępnych obecnie na rynku, a oba poczyniły znaczący krok naprzód względem poprzednich generacji. Przetestowaliśmy oba podczas różnorodnych biegów — od wolnych temperatur regeneracyjnych po pełne wyrwanie — po asfalcie, chodnikach i nierównych utwardzonych ścieżkach, aby sprawdzić, czy zmiany faktycznie się sprawdziły i który z nich zasługuje na Twoje pieniądze.

Specyfikacja w skrócie

Oba buty mają drop 8mm, ale poza tym wszystko się różni. Endorphin Speed 3 ma wyższą podeszwę: 36mm w pięcie i 28mm w przedstopiu, wobec 31mm i 23mm w Novablast 3. Speed 3 jest też lżejszy — 8,1 oz (229 g) — podczas gdy Novablast 3 waży 8,9 oz (253 g).

Cena opowiada podobną historię. Novablast 3 kosztuje 135 £ w Wielkiej Brytanii i 140 $ w USA, a Speed 3 odpowiednio 165 £ i 170 $.

Porównanie dwóch butów do biegania obok siebie na neutralnym podłożu

Najważniejsze cechy konstrukcji

Novablast 3 przechodzi na nową piankę środkową FF Blast Plus, która zapewnia bardziej sprężysty bieg, przy czym but jest o 30 g lżejszy od Novablast 2. Na górze znajduje się gęsta siateczka, duży wyściełany kołnierz pięty, nakładki na pięcie dla trzymania i stabilności oraz strategicznie rozmieszczona guma AHAR na podeszwie zewnętrznej.

Endorphin Speed 3 wykorzystuje piankę PWRRUN PB z nieco szerszą podstawą przedstopia niż poprzednik, a jego płyta nylonowa S-curve wing została zmodyfikowana dodatkowymi skrzydłami dla lepszej stabilności. Siateczka cholewki jest lżejsza i bardziej oddychająca niż w Novablast 3, a guma XT-900 na podeszwie zewnętrznej jest zastosowana bardzo oszczędnie, tylko w strefach największego zużycia.

Dopasowanie i odczucia na stopie

Oba buty grały prawdziwy rozmiar, z pewnym trzymaniem pięty, wygodnym sznurowaniem i językami w formie typu typu, które ładnie opływają stopę. Speed 3 wydaje się odrobinę bardziej kompaktowy i oferuje nieco więcej szerokości w cholewce, podczas gdy Novablast 3 ma wyraźnie więcej długości w palcach, do tego stopnia, że może wydawać się o około pół rozmiaru za duży.

Znacznie bardziej wyściełany kołnierz pięty w Novablast 3 daje pluszowe, komfortowe odczucie, ale przyczynia się też do poczucia większego buta na stopie. Bardziej perforowana, elastyczna cholewka Speed 3 po prostu lepiej oddycha.

Biegacz zawiązujący sznurowadła buta do biegania na ścieżce w parku w miękkim porannym świetle

Bieg i wydajność

Aby porównać je bezpośrednio, przebiegliśmy milę z jednym butem na każdej stopie. Uczciwy wniosek: różnica jest minimalna. Stabilność, dynamika i responsywność mieszczą się w niewielkich marginesach.

To powiedziawszy, istniejące różnice są spójne. Novablast 3 jest odrobinę bardziej miękki i nieco bardziej „zapadający się”, choć to duża poprawa względem bardziej miękkiego charakteru wcześniejszych generacji. Speed 3 dzięki kompaktowemu kształtowi i geometrii speed roll zapewnia nieco więcej toczenia w kroku, więcej dynamiki i marginalnie lepszą stabilność na wszystkich temperaturach i w zakrętach. Dodatkowa długość przedstopia w Novablast 3 sprawia, że but wydaje się trochę „łodziowaty” i nie toczy się w kroku tak szybko.

Dla wolniejszych, łatwiejszych biegów regeneracyjnych bardziej pluszowy, miękki bieg Novablast 3 argumentowo lepiej pasuje. W szybsze dni i aż po starty na zawodach Speed 3 ma większy zakres.

Zbliżenie na podeszwę zewnętrzną buta do biegania z odsłoniętą pianką i gumowymi podkładkami

Trwałość i przyczepność

Oba buty są solidnie zbudowane i powinny wytrzymać długie przebiegi. Cholewka Novablast 3 jest mocno sklejona i mało prawdopodobne, by się rozpadła, a gumy na podeszwie jest dość, by zapewnić ochronę, choć może się zużyć po około 300–400 milach. Speed 3 wykazał, że potrafi znacznie więcej — zanotowano 650 mil na jednej parze.

Jeśli chodzi o przyczepność, oba radzą sobie dobrze w suchych warunkach, a żaden nie daje pewności na metalowych wpustach i pokrywach studzienek. Dzieląc włósy, Speed 3 minimalnie przewyższa Novablast 3 w warunkach mokrych.

Werdykt

Oba to bardzo dobre buty, oba znacząco się poprawiły względem poprzednich wersji i oba oferują silną wszechstronność na różnych temperaturach i nawierzchniach. Wybór sprowadza się do preferencji: Novablast 3 to bardziej pluszowa, miękka opcja nastawiona na komfort, podczas gdy Speed 3 to bardziej wyszczuplony, zwinny, twardszy bieg z większą wszechstronnością — to właśnie w nim chętnie pobiegliśmy maraton.

Dla nas Endorphin Speed 3 minimalnie wygrywa, a dodatkowe około 30 £ łatwo uzasadnić oferowanym zakresem. Ale jeśli pluszowy komfort i miękki bieg są dla Ciebie najważniejsze, zwłaszcza na spokojne kilometry, Novablast 3 zdecydowanie się sprawdzi.

Biegacz maszerujący ścieżką nad rzeką po asfalcie i utwardzonym szlaku

Podsumowanie

Novablast 3 i Endorphin Speed 3 są bliższe sobie, niż sugerują tabele specyfikacji, i żaden z nich nie jest złym wyborem. Wybierz Novablast 3 dla wyściełanego komfortu w spokojniejsze dni, albo Speed 3, jeśli chcesz lżejszego, bardziej dynamicznego trenera z prawdziwym zakresem na zawody. Oba to solidnie wykonane, trwałe inwestycje, które powinny zachować wydajność przez setki mil.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Novablast 3

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Novablast 3

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026