Polski · Running Shoes

Asics Novablast 3 vs Novablast 3 TR: Który codzienny but treningowy pasuje do Twojego biegania?

Dwa niemal identyczne buty do codziennego treningu z jedną dużą różnicą pod stopą. Oto jak wypadają w porównaniu skoncentrowany na drodze Novablast 3 i skłaniający się ku szlakom Novablast 3 TR pod względem przyczepności, wagi, dopasowania i wartości.

Asics Novablast 3 vs Novablast 3 TR: Który codzienny but treningowy pasuje do Twojego biegania? – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Asics Novablast 3 i Novablast 3 TR to zasadniczo ten sam but, z jedną bardzo celową różnicą: podeszwą zewnętrzną. Jeśli wybierasz między nimi, decyzja sprowadza się niemal wyłącznie do tego, gdzie biegasz. Oba kosztują 135 GBP w Wielkiej Brytanii, a w USA Novablast 3 TR kosztuje 145 USD, podczas gdy Novablast 3 – 140 USD. To sprawia, że jest to jedno z łatwiejszych porównań butów do biegania, a także oznacza, że dopłacasz wyłącznie tam, gdzie istnieje różnica, czyli za tę podeszwę zewnętrzną.

Kluczowe dane techniczne i cholewka

Oba buty mają cholewkę z siateczki jack mesh z identycznym systemem sznurowania oraz nowym, cieńszym językiem zintegrowanym z cholewką w porównaniu z Novablast 2. W obu zastosowano elementy odblaskowe, a jako bazę wykorzystano podeszwę zewnętrzną z gumy AHAR. Podeszwa środkowa to w obu przypadkach ta sama pianka FF Blast Plus, z taką samą zwiększoną ilością pianki w przedniej części stopy względem poprzedniej generacji. Wysokość w części piętowej wynosi 31 mm, a w przedniej części stopy 23 mm, co daje identyczny drop 8 mm.

Waga to punkt, w którym nieco się różnią. Novablast 3 TR waży 276 g w rozmiarze UK 8, podczas gdy standardowy Novablast 3 – 250 g. To około 30 g różnicy, którą większość biegaczy ledwo zauważy w codziennym treningu, choć może mieć znaczenie, jeśli lubisz szybsze akcenty.

Para amortyzowanych butów do codziennego treningu spoczywająca na parkowej ścieżce w porannym świetle

Dopasowanie i rozmiarówka

Dopasowanie jest zgodne z rozmiarem w obu butach, z jednym zastrzeżeniem. W przedniej części stopy jest sporo dodatkowego miejsca, więc po pierwszym zasznurowaniu buty wydają się nieco za długie. Kuszące jest zejście o pół rozmiaru w dół, ale grozi to węższym dopasowaniem. Trzymanie się swojego zwykłego rozmiaru to bezpieczniejszy wybór dla większości biegaczy, a eksperymenty z rozmiarem połówkowym warto rozważyć tylko wtedy, gdy długość naprawdę Ci przeszkadza.

Ponieważ cholewki są identyczne, komfort i trzymanie stopy odczuwa się bardzo podobnie, jeśli nie tak samo, w obu modelach. Jeśli znasz jeden but, znasz i drugi.

Podeszwa zewnętrzna: prawdziwa różnica

To jest sedno porównania. Novablast 3 TR dodaje więcej gumy w podniesionym bieżniku w stylu opony. To wciąż minimalny dodatek trailowy, a nie agresywna podeszwa zewnętrzna: daje dodatkową ochronę, nieco lepszą przyczepność, gdy podłoże staje się śliskie, i trochę lepszą trwałość niż gładka podeszwa zewnętrzna Novablast 3.

Stopy biegacza przechodzące z asfaltu na trawiastą leśną ścieżkę

Standardowy Novablast 3 ma bardzo gładką podeszwę zewnętrzną. Przyczepność na drodze jest w porządku, bez zgłaszanego ślizgania się, ale nie jest projektowany do niczego poza drogą. TR natomiast zauważalnie lepiej radzi sobie na mokrej trawie, lekkim błocie i parkowych ścieżkach, a jego podeszwa zewnętrzna nie przeszkadza na asfalcie. Dodatkowej gumy pod stopą praktycznie nie czuć podczas biegu po drodze, co właśnie czyni go prawdziwą opcją drogowo-trailową, a nie kompromisową.

Jak TR radzi sobie w terenie

Dodatkowa przyczepność TR sprawdza się najlepiej na lżejszych szlakach i twardszym, ubitym podłożu. Pomyśl o parkowych biegach, które zbaczają z drogi, leśnych ścieżkach czy wiejskich trasach łączących asfalt z trawą i ziemią. Poradzi sobie z odrobiną błota, ale głębokość klocków nie jest wystarczająca na naprawdę gęste, bagniste tereny, a techniczne skaliste szlaki wymagałyby więcej ochrony i bardziej agresywnych, wielokierunkowych klocków, niż oferuje ten but.

Zbliżenie bieżnika podeszwy zewnętrznej buta trailowego wciśniętego w miękkie błotniste podłoże

Warto też pamiętać o kompromisie wagowym. Dodatkowa guma w podeszwie zewnętrznej sprawia, że TR jest mniej odpowiedni do interwałów i sesji tempowych, gdzie 30 g może zrobić niewielką różnicę. Jednak na komfortowe codzienne kilometry, które od czasu do czasu schodzą z asfaltu, ten kompromis łatwo zaakceptować, a sam bieg pozostaje płynny, kontrolowany i z dobrym stopniem sprężystości FF Blast Plus.

Prowadzenie w porównaniu z Novablast 2

Kontekst z szerszej linii jest tu pomocny. Pierwotny Novablast był uwielbiany za sprężystą, miękką piankę FF Blast, ale podeszwa środkowa była chwiejna i niestabilna. Novablast 2 naprawił to szerszą, stabilniejszą podeszwą środkową, która sprawiała wrażenie mocno osadzonej, zwłaszcza na zakrętach i nierównym podłożu. Novablast 3 przenosi tę stabilność dalej, będąc nieco lżejszym, co lekko uwidacznia się na dłuższych biegach.

Sprężystość w modelu 3 jest dobra, ale nieco mniej energetyczna niż w pierwotnym. A jeśli znajdziesz Novablast 2 z dużym rabatem, pozostaje on bardzo rozsądnym wyborem, ponieważ korzyść z lżejszej konstrukcji modelu 3 jest w codziennym użytkowaniu dość marginalna.

Werdykt: który powinieneś kupić?

Jeśli biegasz wyłącznie po drogach i asfalcie, wybierz Novablast 3. Jest nieco lżejszy, doskonały do codziennych kilometrów treningowych aż po umiarkowanie szybsze akcenty, a gładka podeszwa zewnętrzna robi swoje na asfalcie bez narzekania.

Biegacz poruszający się wiejską ścieżką z fragmentami asfaltu i trawy

Jeśli Twoje trasy regularnie łączą różne nawierzchnie, takie jak parkowe biegi poza drogą, publiczne ścieżki czy wiejskie kilometry po trawie i mokrym podłożu, Novablast 3 TR zasługuje na swoje miejsce. Dodatkowa przyczepność i ochrona to prawdziwa korzyść, odczucie na drodze zmienia się bardzo niewiele, a dodatkowa waga jest nieistotna w ogólnym treningu. Pamiętaj tylko, czym ten but nie jest: prawdziwym butem trailowym. Na głębokie błoto, strome przewyższenia czy skalisty teren znacznie lepiej posłuży Ci dedykowany but trailowy.

Podsumowanie

Novablast 3 i Novablast 3 TR oferują to samo płynne, kontrolowane i sprężyste prowadzenie, tę samą cholewkę i tę samą podeszwę środkową. Podeszwa zewnętrzna to cała decyzja. Wybierz Novablast 3 do czystego biegania po drodze i nieco lżejszy but; wybierz Novablast 3 TR, jeśli odrobina przyczepności w terenie ułatwiłaby Ci codzienne biegi. Tak czy inaczej, otrzymujesz jednego z wygodniejszych, stabilniejszych codziennych butów treningowych w dotychczasowej linii Novablast.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Novablast 3

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Novablast 3

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026