Polski · Running Shoes

ASICS Metaspeed Ray vs Adidas Adizero Pro Evo 2: Który but na dzień startowy ma więcej sensu?

Dwa najlżejsze buty startowe na rynku mierzą się w pojedynku na stack, piankę, cenę i realne osiągi, żeby sprawdzić, który zasługuje na Twoje pieniądze.

Dwa lekkie buty startowe obok siebie na betonowej nawierzchni

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Buty do biegania są coraz lżejsze, ale też coraz droższe. Adidas wypuścił już kilka butów startowych, których cena w UK oscyluje wokół 450 funtów — i to jest poważna kwota, niezależnie jak na nią patrzeć. Pytanie jest oczywiste: czy but startowy za 450 funtów jest faktycznie lepszy od takiego za około 256 funtów?

ASICS Metaspeed Ray i Adidas Adizero Pro Evo 2 to porównanie niemal dosłownie na równych warunkach, jakie można sobie wyobrazić w kategorii super shoe. Oba są ultralekkie, oba używają zupełnie nowej flagowej pianki śródstopia, oba są zbudowane na szybkie dni. Ale różnią się ostro ceną, filozofią i tym, do kogo faktycznie pasują.

Stack, waga i technologia śródstopia

Na papierze te dwa modele to niemal bliźniacy. Egzemplarz Metaspeed Ray waży 128g (4.6 oz), co jest wartością niską nawet jak na współczesne standardy butów startowych, a w rozmiarze UK 11 przekracza wyraźnie poniżej 200g. Egzemplarz Pro Evo 2 jest w rzeczywistości o 10g cięższy — 138g — mimo reputacji minimalizmu marki Adidas.

Zbliżenie na śródstopie lekkiego buta startowego pokazujące wysokość pianki

Liczby stack opowiadają podobną historię niemal pełnej równości. Pro Evo 2 ma nieco wyższy przód — 36mm wobec 34.5mm w Metaspeed Ray — z piętami 39.5/39mm po stronie Adidasa. Ten odrobina dodatkowego śródstopia to najbardziej prawdopodobne wyjaśnienie dodatkowej wagi. Na obecnym etapie rozwoju butów to często pianka, a nie gumowa podeszwa, dodaje gramy.

Oba buty niosą najnowszą technologię śródstopia swoich marek: FF Leap (Flight Foam Leap) w Metaspeed Ray i Lightstrike Pro 2 w Pro Evo 2. Metaspeed Ray ma półtalerzyk z włókna węglowego, natomiast Pro Evo 2 opiera się na energy rods zamiast talerzyka. Strukturalnie są niemal lustrzanym odbiciem siebie z różnymi inżynierskimi odpowiedziami.

Test w praktyce: rzeczywistość 5K

Metaspeed Ray poszedł do pracy na płaskim, spójnym nadmorskim parkrun z bardzo małą ilością wiatru, bez dedykowanego treningu 5K i po niedawnej chorobie, która zredukowała bieganie niemal do zera. Rezultat: 20:22 — to była niespodzianka w tych okolicznościach.

Biegacz na płaskiej nadmorskiej promenadzie o świcie na spokojnej trasie 5K

Najbardziej zwraca uwagę to, jak transparentnie but się sprawuje. Znika na stopie. Nie dyktuje kadencji ani sposobu lądowania — po prostu schodzi z drogi i pozwala odezwzieć się Twojej formie. Na maksymalnym 5K, gdzie energia kończy się szybko, a każdy deficyt pokazuje się natychmiast, ta szczerość to dokładnie to, czego chcesz od buta startowego.

FF Leap to też jedna z najmiększych pianek śródstopia, jakie testowano, poza pianką Saucony Endorphin Elite 2, i daje wybitny zwrot energii. Pianki na bazie A-TPU są lżejsze i wyglądają na bardziej wytrzymałe w czasie niż konkurujące kompozycje na bazie PEBA.

Czy Pro Evo 2 jest wart dopłaty?

Tu porównanie staje się niewygodne dla opcji premium. Liczne relacje o Pro Evo 2 sugerują, że przy bieganiu wolniejszym niż około 7 minut na milę but wydaje się rozmiękły. To z grubsza dwie minuty poniżej średniego czasu maratonu, co czyni ten but tak niszowym, jak but być może.

Para minimalistycznych ultralekkich butów startowych na drewnianej podłodze obok zegarka do biegania

Metaspeed Ray, tymczasem, kosztuje w detalu około 265 funtów, a promocje zbliżają go do 221 funtów. To tylko około 25 funtów więcej niż Metaspeed Sky/Edge Tokyo. Pro Evo 2, nawet w ofertach Black Friday, wciąż ląduje w okolicach 330 funtów. To znaczy, że za jedną parę Pro Evo 2 w cenie detalicznej można kupić dwie pary Metaspeed Ray. Po prostu nie ma uczciwego argumentu, że but Adidasa jest wart dwa razy tyle.

Dla przeciętnego biegacza obraz jest jeszcze wyraźniejszy. Średni czas 5K w grupie wiekowej 40-49 mieści się gdzieś między 26:30 a 29:00. But zaprojektowany na tempo poniżej 7 minut na milę nie jest stworzony dla tej publiczności, a pozycjonowanie Pro Evo 1 i 2 przez samego Adidasa jako butów nie dla codziennych biegaczy się broni.

Odczucia z pianki i trwałość

Pianka A-TPU w Metaspeed Ray ściska się zauważalniej niż alternatywy na bazie PEBA, co oznacza, że czujesz realny kontakt z nawierzchnią, a nie odbijasz się od niej. Ten dodatkowy kontakt z powierzchnią przekłada się na lepszą przyczepność i trakcję: materiał niemal przywiera do podłoża, dając pewniejsze, stabilne odczucia w zakrętach i przy prędkości.

Zbliżenie na miękką białą piankę buta startowego ściskającą się o asfalt

Lightstrike Pro 2 nie można uczciwie ocenić z bezpośredniego doświadczenia bez zapłacenia ceny wejścia, ale wobec pianki tak miękkiej i responsywnej jak FF Leap, za mniej niż połowę ceny, Metaspeed Ray ma niewiele sobie do zarzucenia. To prawdopodobnie obecnie najlepszy but startowy za te pieniądze.

Podsumowanie

Oba te buty są wybitne, ale nie oba są równie rozsądnym zakupem. Adidas Adizero Pro Evo 2 to narzędzie specjalistyczne dla wąskiego grona bardzo szybkich biegaczy, a nawet z rabatem kosztuje dramatycznie więcej niż konkurencja. ASICS Metaspeed Ray dostarcza niemal identyczną wagę, podobny stack, świetną piankę i transparentne prowadzenie, które pozwala Twojej własnej formie zdecydować o wyniku. Dla większości startujących to mądrzejszy wybór — i ten, który zostaje więcej w budżecie na faktyczny trening.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026