Polski · Running Shoes

ASICS Metaspeed Edge Plus vs Metaspeed Sky Plus: Który super but pasuje do Twojego kroku?

Dwa buty wyścigowe ASICS z płytką karbonową o tej samej wysokości pięty 39 mm, ale o bardzo różnych charakterach. Oto jak wybrać między nimi.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

ASICS obrał dwie bardzo różne ścieżki w swojej najnowszej linii wyścigowej Metaspeed. Metaspeed Sky Plus to ewolucja poprzedniej wersji, zachowująca jej sprężysty, agresywny charakter, podczas gdy Metaspeed Edge Plus to prawdziwy redesign, przeskakujący z bardziej umiarkowanej wysokości podeszwy do pełnego super buta karbonowego o wysokiej podeszwie, który teraz stoi obok Sky jako poważna opcja wyścigowa. Wybór między nimi to mniej kwestia tego, który jest lepszy, a bardziej tego, która geometria pasuje do Twojego kroku, mobilności łydek i rodzaju jazdy, którą lubisz.

Dwa buty, dwie geometrie

Oba buty mają tę samą wysokość pięty 39 mm, ale przód opowiada inną historię. Edge Plus ma 31 mm w przedniej części stopy przy dropie 8 mm, podczas gdy Sky Plus ma 34 mm przy dropie 5 mm. Ta 3 mm różnica jest jednym z najważniejszych czynników decyzyjnych, zwłaszcza dla biegaczy z ograniczoną długością łydek lub ścięgna Achillesa.

Biegacz sznurujący białą parę butów wyścigowych z płytką karbonową na utwardzonej drodze

Większy drop i gładszy rocker przedniej części stopy w Edge sprawiają, że jest on zauważalnie lżejszy dla łydek, i od razu poczułem się w nim komfortowo. Sky, z niższym dropem i miększą pianką, ugina się pod stopą do tego stopnia, że wydaje się niemal zero-drop, co zachwyci fanów niskiego dropa, ale wymaga większego zakresu ruchu łydek i Achillesa. Sky ma również bardziej agresywny rocker przedniej części stopy i znacznie bardziej sprężystą jazdę, więc wymaga krótkiego okresu dotarcia, choć dociera się znacznie szybciej niż poprzednia wersja.

Charakter jazdy: toczenie versus sprężystość

ASICS przedstawia ten podział jako kadencja versus długość kroku: Edge Plus jest skierowany do biegaczy, którzy przyspieszają, zwiększając częstotliwość kroków, podczas gdy Sky Plus pasuje do biegaczy, którzy wydłużają krok. W praktyce Edge wydaje się twardszy i bardziej osadzony, z gładką, toczącą się jazdą, podczas gdy Sky jest natychmiast sprężysty i żywy, bliższy charakterem Vaporfly lub Alphafly.

Edge był wygodniejszy z dwóch podczas rozgrzewki, schładzania i długich biegów, i sprawdzał się zarówno w łatwym tempie, tempie progowym, jak i w pełnym wysiłku. Sky błyszczy, gdy naprawdę szybko się poruszasz, gdzie ta sprężystość staje się atutem, a nie rozproszeniem.

Geometria płytki i ściany boczne

Płytka w Edge jest znacznie bardziej zakrzywiona i leży bliżej stopy, podczas gdy płytka w Sky jest bardziej płaska. To, jak dokładnie wpływa to na mechanikę, zależy od tego, gdzie zgina się Twoja stopa, więc traktuj to jako punkt preferencji, a nie regułę. Żaden z butów nie jest butem stabilizującym, a oba mają wąskie obszary śródstopia, ale są subtelne różnice: Sky dodaje dodatkową boczną ścianę dla biegaczy, którzy przewracają stopę na zewnątrz, podczas gdy Edge umieszcza więcej ściany przez śródstopie do przedniej części stopy, co pomaga mu płynnie toczyć się do przodu i daje mu lekką przewagę w naturalnej stabilności.

Zbliżenie zakrzywionej płytki karbonowej widocznej na krawędzi podeszwy środkowej buta do biegania

Dopasowanie i odczucie

Dopasowanie jest niemal identyczne w obu, więc nie powinno decydować o wyborze. Oba mają rozmiar zgodny z rzeczywistym, co jest mile widzianą poprawką w stosunku do oryginalnych wersji, które były za małe. Nowy materiał cholewki wydaje się lżejszy i miększy, choć nieco bardziej przylegający, więc biegacze, którzy lubią przestronne dopasowanie wyścigowe, mogą chcieć o tym pamiętać.

Biegacz wspinający się długą górską drogą pod górę w tempie progowego biegu

Podczas długiego biegu pod górę o ciągłym przewyższeniu ponad 2,000 ft plus wysiłek w tempie progowym, Edge Plus przez cały czas wydawał się gładki i komfortowy. Ten komfort podczas długiego biegu ma znaczenie, gdy but jest na stopie przez dobrze ponad godzinę przy wysiłku wyścigowym, i jest to duża część tego, dlaczego Edge Plus wyróżnia się jako opcja na maraton i półmaraton. Sky tymczasem oferuje zauważalnie więcej amortyzacji przedniej części stopy dla osób stawiających stopę na przodzie, ale jego miękkość pod piętą może wydawać się mniej naturalna przy mechanice z mocnym uderzeniem piętą.

Który biegacz powinien wybrać który?

Biegacze masters i każdy z napiętymi łydkami lub historią problemów z Achillesem mogą preferować Edge Plus: jego wyższy drop, gładsze toczenie i łagodniejszy rocker odciążają tylną taśmę mięśniową, pozwalając biodrom wykonać więcej pracy. Młodsi lub mocniej się odbijający biegacze, którzy lubią sprężyste, znajome odczucie super buta podobne do Vaporfly lub Alphafly, skłonią się ku Sky Plus, szczególnie na dystansach od 5K do półmaratonu, choć wielu z przyjemnością pobiegnie w nim maraton.

Podstawowe pytania, które warto sobie zadać, są proste. Chcesz wyższy czy niższy drop? Więcej amortyzacji pięty czy przedniej części stopy? Jazdę toczącą, osadzoną czy sprężystą, agresywną? Przy takim samym dopasowaniu i wysokości pięty w obu, Twoje odpowiedzi wskazują bezpośrednio na właściwy but.

Dwie pary butów wyścigowych leżące obok siebie na podłodze siłowni po bieganiu

Wnioski

Oba buty to mocne pozycje, a ASICS zasługuje na uznanie za zbudowanie dwóch naprawdę różnych narzędzi, a nie jednej uniwersalnej odpowiedzi. Edge Plus wygrywa dla biegaczy, którzy chcą osadzonego, toczącego się, przyjaznego długim biegom super buta, podczas gdy Sky Plus jest bardziej sprężystym, agresywniejszym wyborem do szybkich wysiłków i preferencji niskiego dropa. Żaden nie jest zły; ciała się zmieniają i buty się zmieniają, a posiadanie kilku dobrych wyborów jest właśnie sednem sprawy.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Metaspeed Edge Plus

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Metaspeed Edge Plus

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026