Polski · Running Shoes

ASICS Mega Blast vs Sonic Blast: Który z nich należy do Twojej rotacji?

Dwa buty treningowe ASICS zbudowane na tej samej rodzinie pianek obrały zupełnie różne podejścia. Oto jak Mega Blast i Sonic Blast wypadają w porównaniu pod względem charakteru jazdy, komfortu i tempa.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

ASICS wypuścił późnym latem dwa nowe buty z rodziny Blast i oba podchodzą zaskakująco różnie do tego samego podstawowego pomysłu. Mega Blast to najbardziej dopracowana, najpłynniejsza wersja długodystansowego buta Super Blast z możliwościami szybkościowymi, stworzona, by być najlepszym codziennym butem treningowym. Sonic Blast to jego towarzysz z płytką, bardziej klasyczny nowoczesny but do treningów tempowych, który łączy tę samą górną warstwę pianki z plastikową płytką i miększą dolną warstwą.

To porównanie stawia oba buty naprzeciw siebie: charakter jazdy, komfort, zakres tempa i to, który z nich naprawdę zasługuje na miejsce w Twojej rotacji.

The Mega Blast: The Ultimate Daily Trainer

Mega Blast zdobył niemal legendarną reputację i łatwo zrozumieć dlaczego. Stosunek wysokości pianki do wagi jest doskonały, but sprawdza się w wielu rodzajach biegów, a jego skuteczność jest wyjątkowo wysoka: mnóstwo osób uwielbia ten but. Jest energetyczny, wygodny i płynny, potrafi też zmieniać role w zależności od biegacza. Dla niektórych może nawet służyć jako but na długi dystans maratonu. Dla innych to po prostu codzienny but treningowy, który od czasu do czasu pełni funkcję buta na treningi jakościowe.

{{image:1}}

Pianka to wersja FF Turbo Squared, a jej zastosowanie to popis możliwości tego materiału. Sprężystość jest żywa, jazda wydaje się nieokiełznana i przyjemna, a but z czasem staje się coraz lepszy. Po rozbieganiu, mniej więcej na poziomie 100–120 mil, staje się zauważalnie wygodniejszy, płynniejszy i zwrotniejszy przy spokojnych tempach. Jedno zastrzeżenie: na początku swojego życia zwykle popycha Cię do szybszego biegania, co nie zawsze jest tym, czego chcesz w łatwe dni.

The Sonic Blast: A Different Formula

Sonic Blast stosuje kanapkę, która na papierze brzmi świetnie: pianka FF Turbo Squared w stylu wyścigowym na górze, plastikowa płytka w środku i 15–20 milimetrów pianki komfortowej FF Blast Max na dole. Górna pianka jest rzekomo taka sama jak w Mega Blast, choć to twardsza, bardziej sztywna i trwalsza wersja alifatycznego TPU używanego w butach Meta Speed marki ASICS, więc w praktyce nie odczuwa się jej tak samo.

{{image:2}}

Haczyk jest taki: dolna warstwa FF Blast Max wpływa na jazdę znacznie bardziej, niż mogłoby się wydawać. Zamiast sprężystości i napędu do przodu dominują absorbcja wstrząsów, płynność i zrelaksowany, wycofany charakter. Czujesz dodatkową sztywność płytki, ale jest ona niemal wyciszona przez miękką piankę pod spodem. To płynny, wygodny, nieco dziwny but, a w duchu jest też bardzo podobny do Super Blast, tyle że bez płytki.

On-the-Run Impressions

Dopasowanie i odczucie są proste: rozmiar zgodny z rzeczywistym, normalne, dobre dopasowanie, dobre odczucie, bez niczego godnego uwagi w którąkolwiek stronę. Przejście od pięty do palców jest płynne, ale nie tak szybkie, jak można by oczekiwać od buta z płytką, i brakuje mu sprężystości Mega Blast, mimo że ma płytkę.

{{image:3}}

Jeśli chodzi o tempo, Sonic Blast jawi się bardziej jako but do spokojnego biegania niż narzędzie szybkości. Najlepiej czuje się przy tempie około 8 minut, podczas gdy Mega Blast błyszczy bliżej 7 minut, a ta zależność przekłada się na różnych biegaczy, więc jeśli biegasz w tempie 11 minut zamiast 9 minut, prawdopodobnie ta sama relacja będzie obowiązywać. Niektóre buty, jak Hyperion Max czy Boston Evo, wręcz zmuszają Cię do przyspieszenia. Sonic Blast nigdy tego nie robi. To nie jest dokładnie wada, ale cecha definiująca.

Trwałość i przebieg

Oba buty są stworzone do znoszenia prawdziwych kilometrów. Mega Blast był testowany z przebiegiem prawie 180 mil, a Sonic Blast osiągnął 60–70 mil w tym porównaniu, przy czym but z płytką wyróżnia się ekstremalną trwałością dzięki twardszej, bardziej sztywnej formule pianki. Warto znać okres rozbiegania Mega Blast: pierwszy odcinek kilometrów wydaje się szybszy i mniej wybaczający, a but osiąga pełny komfort i zwrotność dopiero później.

Which Shoe Should You Buy?

Dla większości ludzi wybór pada na Mega Blast za 225 dolarów. Jest bardziej energetyczny, wygodniejszy, płynniejszy i stanowi świetny przykład robienia więcej z mniejszym nakładem, ponieważ jedna pianka dostarcza wszystko to, czemu dwupiankowy Sonic Blast z płytką nie potrafi dorównać. Po prostu nie ma biegu, w którym Sonic Blast miałby dla większości treningów więcej sensu niż Mega Blast.

{{image:4}}

To powiedziawszy, Sonic Blast ma jedną realną zaletę: ochronę przed wstrząsami. Jeśli starasz się zapobiegać kontuzjom, budujesz przebieg, wolisz bardziej konserwatywną jazdę albo po prostu nie chcesz buta, który codziennie zachęca Cię do szybszego biegania, pianka FF Blast Max pod stopą jest naprawdę przyjemnym fundamentem amortyzacji. Sonic Blast jest też celowo stworzony jako pierwszy but treningowy z płytką i jako alternatywa dla butów wyścigowych z płytką węglową dla biegaczy, którzy nie potrafią czerpać z nich korzyści przy swoich tempach, sprawdza się znacznie lepiej. To z założenia but na maraton w 4 godziny, dostępny niemal dla każdego.

Jedna uwaga oszczędnościowa: lekko używane pary tych butów często pojawiają się na marketplace’ach kupna-sprzedaży zamiany znacznie poniżej ceny MSRP, więc but za 225 dolarów można czasem dostać za 150 lub 160 dolarów z kilkoma przebiegami.

Podsumowanie

Mega Blast i Sonic Blast dzielą rodzinę pianek, ale dostarczają zupełnie różne odczucia z jazdy. Mega Blast to lepszy wszechstronny but treningowy dla większości biegaczy, z zabawnym, energetycznym, wszechstronnym charakterem, który tylko poprawia się wraz z przebiegiem. Sonic Blast wymienia sprężystość na komfort i absorbcję wstrząsów, co czyni go rozsądnym wyborem dla konserwatywnych biegaczy lub każdego, kto powoli wchodzi w buty z płytką. Jeśli możesz kupić tylko jeden, Mega Blast jest bezpieczniejszym zakładem; to arguably jeden z najlepszych butów swojego pokolenia.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026