Polski · Running Shoes

ASICS Mega Blast vs Adidas Adizero Evo SL: który z nich zasługuje na Twoje pieniądze?

Szczegółowe porównanie dwóch najczęściej dyskutowanych lekkich butów treningowych — cholewki, podeszew środkowych i zewnętrznych oraz tego, dla jakiego biegacza każdy z nich jest właściwie przeznaczony.

Two lightweight running shoes side by side, one tall-stacked and one lower-profile

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

ASICS Mega Blast i Adidas Adizero Evo SL to dwa z najbardziej dyskutowanych obecnie lekkich butów treningowych, a niektórzy wskazują oba jako kandydatów na but roku 2025. Są to jednak całkiem różne buty, gdy już je założysz, a Mega Blast kosztuje około 80 funtów więcej. To porównanie rozbiera oba modele na czynniki pierwsze, dzięki czemu zdecydujesz, czy ta różnica cen jest warta swojej ceny w kontekście Twojego biegania.

Stack, drop i dopasowanie

Na papierze Mega Blast ma znacznie wyższy stack: 45mm w mniejszym rozmiarze próbki w porównaniu z deklarowanymi 38mm dla próbki Evo SL. Zmierzony tą samą techniką na prawdziwej parze, Evo SL wyszedł około 39mm w pięcie, więc podane przez Adidas wymiary wydają się nieco odbiegać od rzeczywistości. Oba buty mają drop 8mm.

Mega Blast jest też znacznie szerszy w przedstopiu, a zwłaszcza w pięcie pod względem powierzchni, co daje mu szerszą i bardziej stabilną bazę niż w Evo SL.

Dwa buty biegowe obok siebie na nawierzchni bieżni w łagodnym porannym świetle

Cholewki: dopasowanie, sznurowadła i przesuwanie się języka

Cholewka Mega Blast jest nieco cieńsza, bardziej elastyczna i oddychająca niż w Evo SL, z usztywnieniem po obu stronach języka i ząbkowanymi sznurowadłami. Ma też rozsądne wypełnienie języka i okolic kostki, elastyczny paliec oraz brak nakładek, co czyni ją bardzo udaną, lekką i prostą konstrukcją, łatwą w czyszczeniu.

Evo SL używa płaskich, bardzo cienkich sznurowadeł, które tak naprawdę nie nadają się do tego zadania. Na dłuższych biegach nie dało się uniknąć przesuwania się języka na boczną stronę, a wymiana na ząbkowane sznurowadła ze starszej pary faktycznie poprawiła stabilizację. Przesunięcie pętelki języka wyżej, bliżej dziurek, i dodanie ząbkowanych sznurowadeł znacznie by to poprawiło. Kolejnym słabym punktem jest wkładka: jej wierzch jest bardzo śliski i nie zapewnia najlepszego połączenia z podeszwą środkową.

Zbliżenie na dzianinową cholewkę buta biegowego z widocznym językiem i sznurowadłami

Ogólnie rzecz biorąc, cholewka Mega Blast jest lepsza na kilku poziomach.

Podeszwa środkowa: odczucie pianki i rozbieganie

Pianka ASICS Flight Foam Turbo Squared w Mega Blast jest kompresyjna i miękka od razu po wyjęciu z pudełka, bez potrzeby rozbiegania. Jest sprężysta i responsywna, z dużą ochroną przed uderzeniami i stabilną bazą. Jest tu trochę więcej sprężystości niż w Evo SL, powraca do formy nieco szybciej i wydaje się trochę mniej zbita. Pięta może dla niektórych biegaczy wydawać się odrobinę zbyt miękka i niespójna, ale wyższy stack czyni Mega Blast nieco bardziej uniwersalnym butem, radzącym sobie lepiej na dłuższych dystansach, gdy kilometry rosną.

Buty biegacza wciskające się w miękki asfalt w trakcie kroku o świcie

Pianka Light Strike Pro w Evo SL jest w porządku od razu po wyjęciu z pudełka, ale przekształca się po około 100km rozbiegania, stając się bardziej przyjemna, miękka i kompresyjna. Nadaje się do codziennych, spokojnych treningów i poradzi sobie z kilkoma szybszymi powtórzeniami, choć brakuje jej sztywności przedstopia do prawdziwej pracy w tempie na 5K czy 10K. To solidny wybór na kilometry treningowe pod półmaraton lub maraton.

Mega Blast nie ma w ogóle płytek; pianka sama zapewnia sztywność skrętną. Evo SL ma płytkę skrętną w okolicach śródstopia działającą jak podparcie, a także żebra w przedstopiu pod wkładką, które wspomagają elastyczność. Żaden z nich nie jest butem startowym na 5K ani 10K; oba najlepiej traktować jako lekkie, uniwersalne buty treningowe. Jeśli możesz kupić tylko jedną parę i chcesz coś do różnorodnych biegów, Mega Blast ma niewielką przewagę.

Podeszwy zewnętrzne i przyczepność w mokrą pogodę

Guma Continental w Evo SL jest bardzo dobra w większości warunków, ale nie radzi sobie dobrze na gładkich powierzchniach w bardzo mokrą pogodę, szczególnie na marmurze czy gładkim betonie, a w błocie może być nieco niebezpieczna. Na mokrych, gładkich powierzchniach zostawia trochę do życzenia.

Mega Blast ma głębsze, bardziej wytrzymałe żebra, które dobrze sprawdzają się w warunkach mokrych i suchych na drodze i chodniku, poradziły sobie bez problemu z lekkim terenem i nie wykazały realnego poślizgu na gładkich mokrych powierzchniach. Jak dotąd oba buty trzymają się dobrze, choć grubsza guma Mega Blast wygląda na lepiej przystosowaną do biegania jesienią i zimą.

Zbliżenie na bieżnik gumowej podeszwy zewnętrznej na mokrym chodniku

Który kupić?

Zalety Mega Blast się sumują: lepsze sznurowadła, lepsza wkładka, bardziej oddychająca cholewka, brak przesuwania się języka, bardziej uniwersalna podeszwa środkowa z większą sprężystością i bez okresu rozbiegania oraz lepsza przyczepność podeszwy zewnętrznej z grubszymi żebrami. Jeśli trenujesz do pełnego lub półmaratonu, może spełnić wiele wymogów Twojej rotacji.

Jeśli jesteś biegaczem hobbystycznym, biegającym trzy lub cztery razy w tygodniu bez prawdziwych długich wybiegań, Evo SL w zupełności wystarczy. Możesz go ulepszyć ząbkowanymi sznurowadłami i lepszymi wkładkami za łącznie może 15–30 funtów, ale to popycha Cię w stronę około 160 funtów, a mimo to nadal nie naprawisz przesuwania się języka ani niższego stacka. W tym momencie może być lepiej po prostu kupić Mega Blast.

Podsumowanie

Oba buty są naprawdę dobre, ale w praktyce całkiem się różnią. Mega Blast zasługuje na wyższą cenę dzięki bardziej dopracowanej cholewce, bardziej uniwersalnej i energicznej podeszwie środkowej oraz lepszej przyczepności, podczas gdy Evo SL pozostaje popularną i sprawną opcją po rozbieganiu. Dopasuj but do swojego biegania: kilometry budowania formy maratońskiej i długie wysiłki sprzyjają Mega Blast, a krótszy codzienny trening — Evo SL.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026