Czy Asics Mega Blast to prawdziwy maratonowy but wyścigowy? Pełny werdykt po 160 milach

Wprowadzenie

To pytanie wraca raz za razem: czy warto użyć Asics Mega Blast w jesiennym maratonie? Czy to realny but wyścigowy? Czy tracisz coś, rezygnując z węglowego buta wyścigowego na rzecz próby bicia rekordu życiowego?

Po ponad 150 milach w tym bucie, w tym długich biegach, truchtach na bieżni, pracy tempowej i ustrukturyzowanej sesji VO2 max, krótka odpowiedź brzmi: tak. To zdecydowane tak. Ale uzasadnienie nie jest takie, jakiego spodziewa się większość ludzi, a właściwa alternatywa dla ciebie zależy w dużej mierze od docelowego czasu. Ten przewodnik omawia, jak Mega Blast radzi sobie przy szybkości, jak wypada na tle Super Blast 2, MagMax, Mach X3, DV8 Nitro Elite 3, Adios Pro 4 i Fast R3 oraz który but ma sens dla maratonu poniżej 3, poniżej 3:40 lub poniżej 4 godzin.

Co odróżnia Mega Blast

Mega Blast rezygnuje z płyty z włókna węglowego, ale wciąż oferuje stosunkowo sztywną platformę pod stopą. Wykorzystuje piankę FF Turbo Squared, związek alifatycznego TPU, z hojną porcją pianki w pięcie. Powód, dla którego tak wielu biegaczy rozważa go na maraton, sprowadza się do trzech rzeczy: doskonałej stabilności, dużej ilości pianki pod stopą i zaskakująco niskiej wagi.

Przy około 250 g plasuje się wyraźnie poniżej tradycyjnego buta treningowego z maksymalną amortyzacją, który zwykle waży bliżej 300 g. Buty wyścigowe ważą około 220 g lub mniej, ale nie oferują takiej samej stabilności i szerokości w pięcie. Mega Blast naprawdę ma stabilność na poziomie najlepszych. Wcale nie jest chwiejny, pianka jest bardzo energetyczna, a cholewka ma wyścigowe dopasowanie.

Dopasowanie, odczucie i dwie uwagi, które warto znać

W prawdziwym rozmiarze US 10.5 jest wygodne miejsce z przodu buta bez uderzania w palce, a cholewka nie wydaje się nadmiernie ściśnięta. Dwie uwagi, które pojawiają się najczęściej, to ciasna cholewka w poprzek grzbietu stopy i otarcia od sznurówek. Żadna z nich nie wystąpiła tutaj, a po kilku biegach cholewka się ułożyła i przestała być jakimkolwiek problemem.

Jeśli masz skłonność do otarć od sznurówek, rozwiązanie jest proste: poluzuj sznurówki i zawiąż je ponownie albo spróbuj grubszej skarpety. Daj butowi dwa lub trzy biegi na dotarcie, zanim ocenisz dopasowanie. Jedna drobna uwaga pod koniec życia buta: lekkie odczucie przy dużym palcu z przodu, co mogło być bardziej kwestią długości paznokcia niż samego buta.

Prawdziwy test szybkości w tempie VO2 Max

Aby właściwie odpowiedzieć na pytanie o but wyścigowy, but został poddany ustrukturyzowanej sesji szybkościowej, którą normalnie wykonuje się w bucie węglowym: 12 powtórzeń po jednej minucie przy wysiłku VO2 max, tempo około 4:50, z krótkimi 40-sekundowymi przerwami. Celem było podniesienie tętna powyżej 180 i utrzymanie go tam, a but sprostał temu bez jednego kroku, w którym sprawiał wrażenie, że cokolwiek hamuje.

To jest prawdziwy powód, dla którego jest to realny but wyścigowy. Nie chodzi o to, że jest najbardziej agresywnym lub najlżejszym butem na rynku. Po prostu działa. Ma wymaganą szybkość, jest wystarczająco lekki, by cię nie spowalniać, i ma komfort, by przetrwać 26.2 mil. Po 25-milowym długim biegu bez żadnego dyskomfortu, a następnie 15-milowym biegu na bieżni następnego ranka, pianka wytrzymała, nie zamieniając się w papkę.

Mega Blast vs Asics Super Blast 2

Super Blast 2 był popularnym butem maratonowym dla biegaczy celujących w 3:45 i wolniej, a Mega Blast najlepiej rozumieć jako jego ulepszenie. Różnica sprowadza się do odczucia: Mega Blast jest miększy i bardziej energetyczny, podczas gdy Super Blast 2 jest twardszy i bardziej stabilny.

Gdy zejdziesz poniżej czterech godzin, Super Blast 2 wypada z rywalizacji jako optymalny wybór. Mega Blast po prostu wydaje się szybszy, zwrotniejszy i zręczniejszy. Im szybszy jesteś, tym bardziej Mega Blast ma sens w porównaniu z Super Blast 2.

Mega Blast vs Puma MagMax

MagMax kieruje się tą samą logiką co Super Blast 2: więcej stabilności, nieco twardsza i mniej agresywna jazda oraz odczucie lepiej zoptymalizowane pod czas na nogach niż pod szybkość. Jest też cięższy niż Super Blast 2, ale geometria jest mniej szarpana, co wielu biegaczy uznaje za wygodniejsze na długich dystansach.

Najprostszy sposób rozdzielenia tych dwóch: Mega Blast jest najlepszy w szybkim bieganiu, MagMax jest najlepszy w długim bieganiu. Jeśli jesteś bliżej trzech godzin, wybierz Mega Blast. Jeśli bliżej czterech godzin, MagMax jest naprawdę dobrym wyborem.

Mega Blast vs Saucony Mach X3

Mach X3 to jeden z najlepszych butów z płytą z tworzywa sztucznego, z wyjątkowo gładką i wygodną jazdą dzięki przeprojektowanej, luźniejszej cholewce w porównaniu z bardziej agresywnym poprzednikiem. Poradził sobie nawet z 20-milowymi długimi biegami w tempie około 8 minut z łatwością.

Szczery werdykt: Mega Blast potrafi wszystko, co potrafi Mach X3, podczas gdy Mach X3 jest być może nieco wygodniejszy pod stopą i prawdopodobnie lepiej znosi rolę treningowego konia roboczego. Do szybkości wyścigowej Mega Blast. Do zdolności długodystansowych i trwałości w jednym bucie Mach X3.

Mega Blast vs Puma DV8 Nitro Elite 3

Tutaj kwestia węgla staje się realna. DV8 Nitro Elite 3 ma płytę węglową i prawdziwą piankę wyścigową, a Mega Blast nie jest od niego szybszy. Przy próbie bicia rekordu życiowego poniżej 2:30 lub 2:40 węglowy but jest oczywistym wyborem, a korzyści ze sztywności zaczynają robić realną różnicę w okolicach 3:15 i poniżej 3.

Kompromisem jest komfort. W Mega Blast nie ma płyty, która mogłaby potencjalnie przeszkadzać stopom przez długie mile, a DV8 Nitro Elite 3 ma także jedno z najbardziej normalnych, stabilnych odczuć spośród wszystkich butów wyścigowych. Jeśli chcesz szybkości i sprężystości węgla, weź Pumę. Jeśli chcesz komfortu w wojnie na wyczerpanie, weź Mega Blast.

Mega Blast vs Adidas Adios Pro 4

Adios Pro 4 to znacznie miększy but mimo konstrukcji z węglowymi prętami. Mega Blast wydaje się nieco twardszy, ale szybkość jest, a geometria jest bardzo podobna, co czyni to zaskakująco bliskim starciem na przedzie.

Różnica ujawnia się w pięcie. Adios Pro 4 ma miękkie, zapadające się odczucie przy lądowaniu, które niektórzy biegacze pokochają, a inni nie. Mega Blast ma bardziej normalne odczucie, bliższe standardowemu butowi do codziennego biegania. Jeśli chcesz miękkiej szybkości, weź Adios. Jeśli chcesz twardszego, bardziej stabilnego, bardziej znajomego odczucia, Mega Blast lub DV8 Nitro Elite 3 są lepszymi wyborami.

Gdy liczy się tylko najszybszy: Saucony Fast R3

Istnieje miejsce na absolutnie najszybszą jazdę, a Fast R3 reprezentuje tę kategorię demonicznego czasu. Jeśli jesteś w pełni pewny swojej formy, a maraton jest dla ciebie kwestią szybkości, a nie wytrzymałości, Fast R3 lub podobne buty wyścigowe najwyższego poziomu dają ci dodatkowy margines na przedzie.

Ale te optymalizacje mają znaczenie tylko wtedy, gdy masz siłę i wytrzymałość, by z nich korzystać. Buty w stylu Fast R3 są też wyraźnie bardziej wymagające dla łydek, a przy wszystkim w okolicach czterech godzin lub dłużej, w tym długich ultramaratonach jak 50K czy 40 mil, przestają mieć sens. Jeśli chcesz najszybszą możliwą opcję na ciężki, agresywny wysiłek wyścigowy, to twoja ścieżka.

Trwałość po 160 milach

Przy około 160 milach Mega Blast jest w fantastycznej formie. Pokrycie gumą wygląda prawie jak nowe po przetarciu, odsłonięta pianka wykazuje tylko oczekiwane zużycie, a sama pianka nie zdradza żadnych oznak zmęczenia. Najbardziej zużytym obszarem jest boczna strona pięty, gdzie agresywne odbicie przy pracy szybkościowej naturalnie wgryza się w gumę.

To ma znaczenie szczególnie dla maratonu. Chcesz but, który wytrzyma cały bieg, a nawet bez płyty gruba pianka nie zamienia się w papkę. Jedna techniczna uwaga: Mega Blast technicznie przekracza zasady World Athletics dotyczące wysokości pianki dla certyfikowanych czasów wyścigowych, co ma znaczenie tylko na poziomie elitarnym. Dla wszystkich innych to nie problem.

Porady zakupowe: który but na który maraton

Dla maratończyków poniżej 4 i poniżej 3:40 Mega Blast jest niemal automatycznym wyborem. Ściganie się na takich czasach to bitwa wytrzymałościowa o przetrwanie, a wygodny, stabilny, wystarczająco szybki but to dokładnie właściwe narzędzie. Jest też praktyczny argument: jeśli nie chcesz kupować buta wyścigowego za 250 dolarów oprócz swojego codziennego buta treningowego, to rozwiązanie jednego buta.

Przy próbach poniżej 3 nadal jest realny, ale buty węglowe zaczynają zarabiać na siebie, jeśli jesteś pewny siebie i silny. Zasada: jeśli maraton jest dla ciebie kwestią wytrzymałości, wybierz Mega Blast. Jeśli to wyłącznie kwestia szybkości, wybierz węgiel. Na 5K i 10K Mega Blast oferuje więcej niż wystarczającą szybkość dla większości biegaczy, choć w naprawdę wielkim dniu najszybsze buty z płytą dają trochę więcej.

Wnioski

Asics Mega Blast jest w 100% realnym butem wyścigowym, a być może najlepszą bezpłytową opcją, jaką kiedykolwiek stworzono na dystans maratonu. Radzi sobie z 25-milowymi długimi biegami, truchtami regeneracyjnymi, tempówkami, tempem maratonu i powtórzeniami VO2 max przy 4:50 bez skargi, daje większość tego, co oferuje węglowy but dla zdecydowanej większości maratończyków, i omija surowość, jaką agresywne buty wyścigowe zadają twoim nogom. Jeśli twój docelowy wyścig dotyczy wytrzymałości, komfortu i przetrwania, to może być najrozsądniejszy wybór buta, jakiego możesz dokonać.