Polski · Running Shoes

ASICS Magic Speed 4 po raz drugi: trener szybkościowy, który z dystansem robi się tylko lepszy

Świeże spojrzenie na ASICS Magic Speed 4 po przerwie: konstrukcja dwupiankowa, pełna płytka karbonowa i najlepsze odczucia przy tempie około 7:30–6:30.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Niektóre buty znikają z pamięci, a niektóre wciąż ciągną do siebie. ASICS Magic Speed 4 należy do tej drugiej grupy. Znajduje się w kategorii treningów szybkościowych: to nie pełnoprawny but startowy, lecz trener zbudowany na szybsze dni i na kumulowanie wartościowych kilometrów. Po pewnym czasie przerwy od niego ten drugi kontakt potwierdził to, co pierwsze biegi tylko sugerowały. To but, który poprawia się z rozbieganiem, a gdy już zmięknie, staje się jedną z najprzyjemniejszych opcji w swoim segmencie.

Dla kogo jest ten produkt

Magic Speed 4 najlepiej sprawdza się u biegaczy, którzy dobrze znają własne tempo. Około 7:30–6:30 to zakres, w którym ten but czuje się najlepiej, niezależnie od Wasowych czasów na zawodach. Maratończyk biegnący w trzy godziny może używać go do treningu tempa startowego i długich wybiegań. Maratończyk z czterema godzinami może traktować go jako but na treningi na stadionie. Maratończyk poniżej 2:50 znajdzie w nim świetny but na długie wybiegania i szybsze kruisingi.

Dla biegaczy robiących dużo kilometrów w tempie 10-minutowym na milę, zwłaszcza gdy to tempo odpowiada wysiłkowi z 5 km, prawdopodobnie istnieją lepsze opcje. Gdy zejdziesz poniżej 8 minut na milę, pełna konstrukcja ożywa: amortyzowana pięta przy lądowaniu i sprężysta pianka startowa w przedstopiu przy odbiciu.

Biegacz wiążący jaskrawożółty but do treningu szybkościowego przed bieganiem

Główne zalety

Kluczem jest tu konstrukcja. W pięcie pracuje pianka FF Blast Plus, mieszanka odpowiedzialna za pochłanianie wstrząsów i zapewnienie komfortowego, pewnego biegu. W przedstopiu siedzi pęk startowej pianki, z tej samej rodziny, którą ASICS stosuje w swoich szybszych butach startowych. Niepowtarzalnym elementem jest pełna długości płytka z włókna węglowego — czego żaden inny but treningowy w tej kategorii obecnie nie oferuje.

To właśnie ta płytka daje przedstopiu jego gryza. To pewna sztywność, opór stawiany Twojemu krokowi, dzięki któremu szybkie bieganie staje się możliwe. Stabilizuje platformę i nie pozwala energii uciekać w but. W połączeniu z miększą piętą daje poczucie najlepszego z obu światów: codziennego komfortu pianki z rodziny Nimbus i startowej szybkości pianki Meta Speed Sky Paris z przodu.

Zasługuje też na uznanie geometria. Bieg jest płynny, z łagodnym rockerem, bardziej w stylu Nimbusa niż nieco rozchwianego odczucia niektórych wyższych ASICS-ów treningowych. Na szybszych kruisingach to prawdziwy zabójca trzeciej strefy.

Zbliżenie na podeszwę środkową o dwóch gęstościach z pofałdowaną pianką EVA przy pięcie

Rozbieganie i komfort

Największą niespodzianką tego ponownego testu był komfort. Pierwsze biegi w tym bucie nie były szczególnie miękkości, a głównym powodem była cholewka. Odczucie przy zakładaniu jest niemal startowo sztywne, usztywniona cholewka i kołnierz pięty przypominają bardziej odzież roboczą niż premium codzienny trener, a same sznurowadła nie są wyjątkowo dopracowane.

Ale podeszwa środkowa zmienia się z kilometrami. Pianka FF Blast Plus w pięcie mięknie, pofałdowuje się jak dobrze noszony skórzany portfel i zaczyna dopasowywać do stopy. Około 50 mil ten but jest w swojej formie najwyższej. Przestaje być sprzętem, a zaczyna być czymś, na bieganie w czym czeka się z przyjemnością.

Biegacz wykonujący przebieżki na otwartej drodze w miękkim świetle wieczornym

O czym warto pomyśleć przed zakupem

Najsłabszym punktem jest cholewka. Jest na tyle usztywniona, że na stopie bywa sztywna, i nie otula tak, jak robią to miększe codzienne trenerzy. Jeśli miękkie, przyjazne zakładanie jest dla Ciebie istotne, to realny kompromis.

But jest też stosunkowo wąski, więc biegacze z szerszą stopą powinni to wziąć pod uwagę. A jeśli szukasz buta startowego — to nie jest on. Za 170 $ plasuje się około 80–100 $ poniżej flagowych butów startowych, a przy tym samym wysiłku prawdziwy but maratoński poniesie Cię szybciej. Ten but oddaje część szczytowej szybkości za komfort pięty i śródstopia.

Jak wypada na tle konkurencji

W segmencie treningów szybkościowych stoi obok niego kilka modeli. Adidas Boston 13 to wybór na szybszą, szczytową pracę: niższy nad ziemią, bardziej opływowy, stworzony z myślą o najszybszych tempach, z sprężynującymi energy rods zamiast płytki. Magic Speed 4 oferuje w zamian więcej komfortu i wyższą piętę, około 40 mm, co czyni go lepszym wyborem w tym leniwym, środkowym zakresie.

On Cloudboom Strike idzie w inną stronę — bez pełnej płytki, jedynie z plastikowym stabilizatorem śródstopia. Biega szybko po swojemu i jest zabawnym butem codziennym, ale za 210 $ MSRP plasuje się powyżej kategorii, i ten ASICS jest przy cenie argumentowo lepszym all-rounderem. Mizuno Wave Rebellion Mach X2 oferuje jeszcze więcej amortyzacji i bardziej agresywny rocker z plastikową płytką, przez co jest faworytem na długie wybiegania, podczas gdy Magic Speed 4 może brać przewagę ogólnym komfortem w zakresie treningów 8–10 mil.

Żółty but szybkościowy na betonie pokazujący sztywność płytki karbonowej w przedstopiu

Wskazówki zakupowe

Jeśli chcesz przyzwoicie komfortowy but na treningi szybkościowe i nie chcesz od razu pełnego buta startowego, to jest on. Znajduje się w prawdziwej strefie Goldilocks: nie tak miękki jak najmiększe buty startowe, nie tak sztywny jak czyste egzemplarze tempowe. Na treningi 8–10 mil, sesje przygotowań do maratonu poniżej 3 godzin i codzienne biegi szybsze niż regeneracyjne pasuje niemal idealnie.

Na krótsze i szybsze sesje spójrz na Boston 13. Na długie wybiegania i czas na nogach przewagę ma Mach X2. Na wszystko w tym słodkim punkcie 7:30–6:30 Magic Speed 4 jest trudny do pobicia.

Podsumowanie

ASICS Magic Speed 4 to pełnoprawny rewelacyjny but, który nagradza cierpliwość. Cholewka w kolejnej generacji wymaga pracy, a na dzień zawodów nigdy nie zastąpi buta startowego. Ale po rozbieganiu połączenie komfortu FF Blast Plus, sprężystości pianki startowej i pełnej płytki karbonowej czyni z niego jeden z najwszechstronniejszych trenerów szybkościowych dostępnych na rynku. Jeśli Twój trening obejmuje środkowy zakres temp szybszych niż trucht, ten but zasługuje na miejsce w rotacji.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Asics Magic Speed 4

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Asics Magic Speed 4

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026