Polski · Running Shoes

ASICS Evoride 3 vs Noosa Tri 14: dwa treningowe modele 2022 roku na rozdrożu

Evoride 3 oferuje niską wagę i miękki cholewka za 120 dolarów, a Noosa Tri 14 odpowiada lepszym trzymaniem pięty. Oto jak wypadają w bezpośrednim porównaniu.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Dobry but treningowy to chleb powszedni każdej biegowej rotacji, a ASICS dostarczyło w 2022 roku dwie mocne propozycje: Evoride 3 i Noosa Tri 14. Evoride 3 łączy naprawdę niską wagę z miękkim cholewką w bardzo rozsądnej cenie 120 dolarów, podczas gdy Noosa Tri 14 kontrastuje bogatszym wyposażeniem, zwłaszcza w okolicy pięty.

Oba buty mają identyczny stosunek wysokości podeszwy: 30 mm w pięcie i 25 mm w przedstopiu. To sprawia, że to porównanie dotyczy mniej geometrii, a bardziej dopasowania, trzymania stopy i tego, jak każdy but zachowuje się podczas kontaktu z podłożem.

Biegacz wiążący lekkie buty do biegania po asfalcie przed spokojnym porannym treningiem

ASICS Evoride 3: lekkość i miękkość

Evoride 3 to neutralny but drogowy ważący od 6,8 do 6,9 oz w standardowych rozmiarach testowych (kobiecy 8, męski 9). Waga poniżej 7 oz dla neutralnego buta drogowego robi wrażenie, a jakość wykonania dobrze się broni przy tak niskiej masie.

Cholewka wykonana jest z dzianiny żakardowej, dość przewiewnej w okolicy palców, połączona z miękkim kołnierzem i piętkowym tabem. Zapiętek tak skutecznie amortyzuje okolicę Achillesa, że odciski w tym miejscu wydają się mało prawdopodobne. Jedno zastrzeżenie: but nie ma poszerzenia w pięcie, a trzymanie stopy jest dobre, ale nie wyróżniające się w klasie.

Zbliżenie na przewiewny dzianinowy cholewka buta do biegania z miękkim kołnierzem pięty

Przebieg i odczucia ze śródstopia

Śródstopie wykorzystuje piankę FlyteFoam — mieszankę włókien Kevlaru i poliestru, która zapewnia lekką amortyzację z miękkim odczuciem pod stopą. Twardościomierz wskazał 47, co stawia but bardzo blisko Noosa Tri 14, choć w praktyce wydaje się odrobinę miększy. Nie jest to jednak miękisz, ale niektórzy biegacze mogą preferować nieco większą gęstość pod stopą. Oceny przebiegu i zwrotu energii wynoszą po osiem we wszystkich kategoriach, a po testach nie widać widocznych załamań w śródstopiu.

Podeszwa zewnętrzna używa gumy AHAR PLUS, opisanej jako pokrycie idealnie dobrane. Jedyną sugerowaną poprawką jest rozdzielony rowek.

Uciskanie pianki śródstopia pokazujące miękką amortyzację pod stopą

Dopasowanie, komfort i trwałość

Evoride 3 mieści się w rozmiarówce, choć podczas testów mały palec delikatnie ocierał o boczną ściankę przodu buta — nawet na stopie niezbyt szerokiej. Jeśli wolisz bardziej dopasowane buty, miej to na uwadze. Ocena komfortu 7,75 wynika głównie z miękkiego cholewki, a nie śródstopia.

Główną wadą jest język. Jest cienki, niewsparty (nie ma dodatkowej wstawki ani półwstawki) i lekko miękki, przez co trudno mocno dociągnąć sznurowanie tak, jak by się chciało dla pewnego trzymania stopy. Trwałość szacuje się na około 500 mil, przy czym ogranicznikiem jest cholewka.

ASICS Noosa Tri 14: więcej struktury, lepsze trzymanie

Noosa Tri 14 ma dokładnie ten sam stosunek wysokości — 30 mm w pięcie i 25 mm w przedstopiu — co Evoride 3, ale waży nieco więcej. W zamian otrzymujesz więcej rozwiązań w okolicy zapiętka, w tym poszerzenie pięty i ogólnie lepsze trzymanie w kieszeni piętowej. Język ma więcej wypełnienia, a układ otworów na sznurówki zapewnia znacząco lepsze trzymanie niż w Evoride 3.

Jeśli oceny z 2022 roku są jakimkolwiek wskazaniem, Noosa Tri 14 jest w tym zestawieniu mocniejszym, wszechstronnym wykonawcą — w dużej mierze dzięki jakości wykonania i konstrukcji cholewki.

Który but wybrać?

Evoride 3 najlepiej sprawdzi się u biegaczy, którzy chcą lżejszego buta z miękkim cholewką. Ocena z recenzji po 50 milach wynosi 7,93 na 10, a za 120 dolarów jest tańszy niż wiele butów treningowych kosztujących 135–150 dolarów. Wartość jest naprawdę trudna do pobicia w segmencie butów treningowych i do fartleków, z pracą w tempie jako możliwym dodatkowym zastosowaniem. Pomyśl: 3 mile spokojnie, potem 2 minuty szybko i 2 minuty spokojnie, powtórzone pięć razy, a na koniec 3 mile schłodzenia.

Biegacz przechodzący od spokojnego truchtu do szybszych interwałów na cichej drodze

Noosa Tri 14 to wybór, jeśli priorytetem jest trzymanie pięty, wyściełany język i bardziej zabudowana okolica pięty, a nie przeszkadza Ci odrobinę większa waga. Oba to doskonałe treningowe buty ASICS, a właściwy wybór sprowadza się do tego, czy cenisz sobie bardziej niską wagę, czy trzymanie stopy.

Podsumowanie

ASICS miało mocną ofertę w 2022 roku, a zarówno Evoride 3, jak i Noosa Tri 14 to potwierdzają. Evoride 3 wygrywa wagą i ceną, Noosa Tri 14 — trzymaniem stopy i rozwiązaniami konstrukcyjnymi. Niezależnie od wyboru, oba buty mają ten sam stosunek wysokości podeszwy i równie przekonująco sprawdzają się jako niezawodne buty treningowe.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026