Polski · Running Shoes

Adidas Solar Glide 5 vs Ultraboost 22: Który but do codziennych treningów kupić?

Dwa nowe modele Adidas z wieloma wspólnymi cechami, ale bardzo różnymi cenami i charakterem. Oto jak wypadają w codziennym bieganiu.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Adidas wydał zarówno Solar Glide 5, jak i Ultraboost 22 w ciągu tego samego roku i na papierze wyglądają jak bliscy krewni. Mają wiele wspólnej technologii, ale różnią się konstrukcją średniej podeszwy, filozofią dopasowania i ceną. Solar Glide 5 kosztuje 120 funtów, a Ultraboost 22 – 165 funtów, więc różnica między nimi wynosi około 40 funtów. To porównanie pokazuje, gdzie się pokrywają, gdzie się rozchodzą i który biegacz najlepiej pasuje do każdego z nich.

Co je łączy

Oba buty wykorzystują ten sam system Linear Energy Push (LEP2): element plastikowy osadzony w średniej podeszwie, rozwidlający się w czterech kierunkach i działający jak płyta, dodający sprężystego odepchnięcia podczas biegu. Kosztem jest sztywność, ponieważ plastikowa płyta sprawia, że każdy z butów wydaje się twardszy pod stopą.

Dzielą też tę samą cholewkę, którą Adidas nazywa Primeblue Circular. To gruba, przypominająca skarpetkę dzianina z materiałów z odzysku, a oba buty mają podobną sylwetkę z szerszym noskiem i szerszą piętą.

Biegacz wiążący sznurowadła dzianinowego buta do biegania na chodniku o wschodzie słońca

Adidas Solar Glide 5

Solar Glide 5 łączy dwa materiały średniej podeszwy: górną warstwę EVA nad pianką Adidas Boost. Układ umieszcza większe sekcje pianki w przedniej części stopy i na pięcie, tam gdzie dochodzi do lądowania i odbicia – Adidas określa to jako „double bubble”. Ze względu na EVA bieg w nich wydaje się wyraźnie twardszy, niż sugerują liczby. Rozbieganie buta zajmuje dobrych kilka kilometrów, zanim pianka zmięknie.

Przy 335 g w rozmiarze UK 5.5 to nie jest lekki but i niektórzy biegacze zauważą to podczas spokojnych biegów. Plusem jest trwała, dająca pewność platforma na długie dystanse. Zewnętrzna podeszwa z gumy Continental zapewnia dużą przyczepność – testowaliśmy ją na rozgrzanym asfalcie i w śniegu – a but jest zbudowany, by służyć długo. Dałby radę nawet na lekkich ścieżkach terenowych, choć nie na technicznym trailu.

Zbliżenie na dwuwarstwowe średnie podeszwy buta do biegania z widocznymi warstwami pianki

Zewnętrzna podeszwa buta do biegania trzymająca mokry chodnik z widoczną przyczepnością

Dla początkujących i biegaczy, którzy głównie chcą buta na spokojne kilometry i luźniejsze fragmenty treningu, niższa cena sprawia, że łatwo wyciągnąć z niego sporo wartości.

Adidas Ultraboost 22

Ultraboost 22 ma ciekawą historię projektową: Adidas zbudował go w oparciu o skany kobiecej stopy i wypuścił jako but projektowany najpierw z myślą o kobietach. Dla biegaczy, którzy zawsze uważali Ultraboost za ciasny na wierzchu stopy, ta wersja pasuje wyraźnie lepiej i stabilnie trzyma piętę z dużą ilością amortyzacji wokół niej, choć siada wyżej na pięcie niż Solar Glide, co nie każdemu biegaczowi będzie odpowiadać.

Ma więcej pianki Boost niż kiedykolwiek, co ma służyć lepszemu zwrotowi energii, ale nadal jest twardszy niż bardzo miękkie, maksymalnie amortyzowane propozycje innych marek. Przebie jest responsywny, a nie miękko „rozlazły”. Przy 289 g w rozmiarze UK 5.5 jest w rzeczywistości lżejszy niż Solar Glide 5.

Biegacz relaksujący się podczas spokojnego długiego biegu po cichej drodze

Jego prawdziwą siłą jest uniwersalność. To mocna opcja na spokojne i długie biegi, ale potrafi też przyspieszyć w razie potrzeby, co czyni go dobrym wyborem jedynego buta dla doświadczonych biegaczy. Możesz w nim z powodzeniem pobiec półmaraton, a nawet maraton, i choć na treningi tempowe istnieją lżejsze opcje, nie ma powodu, żeby nie zrobić w nich sesji tempowej.

Który but kupić?

Wszystko sprowadza się do planowanego biegania i budżetu. Żaden z tych butów nie jest szczególnie szybki, ponieważ oba są dość ciężkie, a oba najlepiej sprawdzają się na długich biegach i spokojnych kilometrach. Cięższe buty nie są wadą dla każdego: niektórzy biegacze odkrywają, że sprzyjają stabilniejszemu tempu na długich dystansach zamiast sprintu ze startu i późniejszego spadku.

Ultraboost 22 lepiej pasuje na niektóre stopy, zwłaszcza biegaczek, i oferuje większą uniwersalność doświadczonym biegaczom, którzy chcą jednego buta na zróżnicowane sesje. Solar Glide 5 to tańsza droga do trwałego, solidnie wykonanego buta na co dzień z bardzo dobrze trzymającą podeszwą, co czyni go świetnym butem dla początkujących. Dla porządku: istnieją lżejsze alternatywy w cenie zbliżonej do Ultraboost, ale brakuje im jego komfortowej amortyzacji.

Podsumowanie

Oba modele dzielą tę samą płytę LEP2, dzianinową cholewkę z recyklingu i twardszy, niż można było się spodziewać, przebieg. Wybierz Solar Glide 5 jako przystępny cenowo, trwały but na spokojne kilometry z doskonałą przyczepnością, a Ultraboost 22, jeśli dopasowanie i ogólna uniwersalność są dla Ciebie ważniejsze, a wyższa cena mieści się w budżecie.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026