Polski · Running Shoes

Adidas Boston 12 vs Takumi Sen 9: Który szybki but Adidas pasuje do Twojego biegania?

Dwa buty Adidas Adizero zbudowane na piance Lightstrike Pro, stworzone do zupełnie innych zadań. Oto jak Boston 12 i Takumi Sen 9 wypadają w porównaniu pod względem średniej podeszwy, dopasowania, trwałości oraz dla kogo są przeznaczone.

Adidas Boston 12 vs Takumi Sen 9: Który szybki but Adidas pasuje do Twojego biegania? – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Adidas Boston 12 i Takumi Sen 9 należą do tej samej rodziny Adizero i dzielą wspólny, wyróżniający się składnik: piankę Lightstrike Pro. Poza tym są zbudowane do zupełnie innej pracy. Boston 12 to but Adidas do treningu maratońskiego na dużych kilometrażach, natomiast Takumi Sen 9 to krótki, szybki i sprężysty but startowy na 5K i 10K. To porównanie rozbiera na części średnią podeszwę, cholewkę, dopasowanie, bieżnik i ogólne odczucia z biegu każdego z nich, abyś mógł wybrać właściwy do swojej rotacji.

Dwa buty, dwa zupełnie różne zadania

Boston 12 to najnowszy model w linii Adizero i oznacza prawdziwy powrót do formy po wersjach 10 i 11, które nie zrobiły większego wrażenia. Wykorzystuje grubą warstwę pianek Lightstrike i Lightstrike Pro w średniej podeszwie, szklano-włóknowe pręty energetyczne na spodzie i jest zaprojektowany do długich wysiłków, w których szybkość nakłada się na wytrzymałość.

Takumi Sen 9 z kolei pozycjonowany jest jako but startowy na 5K i 10K. Jest lekki i sprężysty, a choć zaprojektowano go jako but startowy, wielu biegaczy używa go jako buta do szybkich, krótkich treningów.

Biegacz zwiększający tempo na otwartej drodze podczas przebieżki

Na papierze liczby mówią same za siebie. Boston 12 ma 37 mm w pięcie i 31 mm w przedniej części, co daje drop 6 mm, podczas gdy Takumi Sen 9 jest niższy — 33 mm w pięcie i 27 mm w przedniej części przy tym samym dropie 6 mm. Boston 12 jest też cięższy, około 9.5 oz wobec mniej więcej 7–8 oz dla Takumi Sen 9, i nieco tańszy — $160 wobec $180. Takumi Sen 9 jest również często przeceniany, a pary można znaleźć za około $100, zależnie od momentu zakupu.

Średnia podeszwa i odczucia podczas biegu

Średnia podeszwa to miejsce, w którym te dwa buty najbardziej się różnią. Boston 12 wykorzystuje dwie pianki: górną warstwę Lightstrike Pro, biegowej pianki Adidas, i dolną warstwę Lightstrike 2.0, pianki na bazie EVA, która jest twardsza i dodaje stabilności, struktury oraz trwałości. Efektem jest stabilny, posadziony bieg stworzony na długie kilometry.

Takumi Sen 9 wykorzystuje w 100% Lightstrike Pro, superkrytyczną piankę TPU wstrzykiwaną gazem w trakcie produkcji. Jest sprężysta, lekka i daje na stopie uczucie żywości i dynamiki. Platforma Takumi Sen jest również wyraźnie węższa, natomiast Boston 12 jest szerszy dla stabilności i posadzonych lądowań na długich dystansach, gdy technika zaczyna odpuszczać.

Zbliżenie na średnią podeszwę buta do biegania z warstwami pianki i prętami energetycznymi

W praktyce Boston 12 nagradza szybkość, ale nie karze za wolne bieganie. Przez ponad 100 mil użytkowania wydawał się zwykłym butem nawet przy tempach regeneracyjnych znacznie wolniejszych od tempa maratońskiego, choć najlepiej czuć go przy tempie maratońskim lub półmaratońskim. Takumi Sen 9 jest inny: dzięki węższej platformie chce dobrej techniki i szybkiej kadencji, z lądowaniem na przedstopiu. Zabierz go na wolny bieg, a ukarze.

Oba buty dzielą podobne odczucia przy szybkości: posadzoną sprężystość, twardszą niż ZoomX i twardszą niż w Saucony Endorphin Pro 3 czy Speed 3 z PowerTrap PB. Musisz włożyć moc w but, żeby uzyskać korzyść. Jeszcze jedna uwaga o rozbieganiu: Takumi Sen 9 był szybki od razu po wyjęciu z pudełka, podczas gdy Boston 12 przez pierwsze około 50 mil wydawał się toporny, zanim „rozchodził się”.

Cholewka i dopasowanie: wspólna słabość

Oba buty mają cienką, startową cholewkę i to jest główna słabość każdego z nich. W Takumi Sen 9 łatwiej to wybaczyć, bo to but startowy na krótkie dystanse, ale w Boston 12 bardziej wyściełana cholewka treningowa byłaby na miejscu.

Trzymanie pięty to wspólna frustracja. Oba buty trzeba sznurować i ponownie sznurować kilkukrotnie na niemal każdym biegu, aby uzyskać właściwe zapięcie, a Takumi Sen 9 w szczególności trzeba mocno dociągnąć, by pokazał najlepszy bieg. Po zasznurowaniu papierowo cienka cholewka znika i but wydaje się szybkim podkładem przyklejonym do spodu stopy.

Cienka, półprzezroczysta cholewka buta do biegania mocno zasznurowana na stopie

Dopasowanie też się różni. Oba mają wąską śródstopię, a w Takumi Sen 9 zalecane jest wzięcie pół rozmiaru większego. W Boston 12 nie jest to konieczne — ma przestronniejszą przednią część niż swój brat. Warta rozważenia drobna poprawka: oba buty mają cienkie języki i sznurówki, które czują się jak ostre, twarde sznurki, więc wymiana na miększą parę sznurówek to rozsądny upgrade, zwłaszcza w Boston 12, jeśli używasz go kilka razy w tygodniu.

Bieżnik i trwałość

Oba buty wykorzystują gumę Continental, a przyczepność w mokrych warunkach jest w obu fantastyczna. Boston 12 był mocno eksploatowany podczas ulewy bez poślizgów, a Takumi Sen 9 z tą samą pewnością poradził sobie z deszczowym półmaratonem, pozwalając na pełną moc w zakrętach i kałużach.

Różnica polega na pokryciu. Boston 12 ma bardziej kompletny układ gumy z przodu i z tyłu, z grubszą aplikacją i większym pokryciem po stronie bocznej i przyśrodkowej, chroniącym piankę na dłuższą metę. Takumi Sen 9 jest tu słabością: po około 100 milach pianka zaczynała już wykazywać zużycie, a guma na jednym bucie przetarła się aż do Lightstrike Pro. Dla buta startowego zaprojektowanego do krótkich wysiłków to oczekiwane, ale Boston 12 jest wyraźnie trwalszym butem z tej pary.

Który but powinien znaleźć się w Twojej rotacji?

Boston 12 to bardziej wszechstronna opcja. Jeśli masz w rotacji tylko jeden lub dwa buty i potrzebujesz czegoś, co udźwignie długie biegi, treningi i codzienne bieganie, to but pierwszego wyboru. Da radę nawet w półmaratonie czy maratonie, jeśli nie gonicisz absolutnego życiówki dedykowanym super butem, i zdołał zrealizować trening 4 x 1.5 mila, łącznie około 12 mil z rozgrzewką i truchtami, bez skarg. Codzienne kilometry są w nim wykonalne, choć miękki, bardziej amortyzowany but nadal jest lepszym wyborem na bieg regeneracyjny.

Biegacz układający buty treningowe na regale w domu

Takumi Sen 9 to specjalista. Pasuje biegaczom średniozaawansowanym i zaawansowanym, którzy chcą dedykowanego buta do szybkich powtórek podczas treningu maratońskiego lub pracy VO2 Max. Nie powinien być używany do codziennego treningu, a wszystko powyżej 10K oraz treningi, w których łączny objętość ostrej pracy przekracza około 4 mile, lepiej zostawić innemu butowi.

Podsumowanie

Boston 12 to opcja uniwersalna: długi, krótki i wszystko pomiędzy, z lepszą trwałością i niższą ceną. Takumi Sen 9 to wyspecjalizowany but startowy na krótkie dystanse, nagradzający dobrą technikę i szybkość, najlepiej dodany jako czwarty lub piąty but, gdy masz już zapewnionego codziennego trenera i but na dzień startu. Wybieraj w zależności od tego, ile miejsc zostało Ci w rotacji.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026