Polski · Running Shoes

Linia Adidas Adizero od A do Z: który but pasuje do Twojego biegania

Sześć butów Adizero, sześć różnych zadań. Praktyczny przewodnik po tym, gdzie w rotacji biegowej mieszczą się Adios 9, Takumi Sen 11, Adios Pro 4, Evo SL, Boston 13 i Prime X3 Strung.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Linia Adidas Adizero sprowadza na manowce wielu biegaczy. Sześć butów dzieli podobną technologię, podobne cholewki i podobne nazewnictwo, a każdy z nich jest zbudowany do zupełnie innej roli w rotacji treningowej. Ten przewodnik omawia każdy model po kolei, wskazuje, gdzie się mieści, i dla kogo faktycznie ma sens.

W skrócie: Adios 9 to piórkowo lekki zestaw do tempówek, Takumi Sen 11 to ostrzejszy but startowy na krótkie dystanse, Adios Pro 4 celuje w starty na półmaratonie i maratonie, Evo SL to uniwersalny but na co dzień, Boston 13 to wytrzymały koni roboczy, a Prime X3 Strung to eksperymentalny projekt, w który upchnięto wszystko.

Adidas Adizero Adios 9

Adios 9 to bardzo lekki but, około 205g (około 7.2 oz), zbudowany wokół nieco twardszego śródstopia Lightstrike Pro ze stackiem pięty wynoszącym około 27mm, co jest skromne jak na współczesne standardy. Cholewka jest komfortowa i minimalistyczna, z konstrukcją sling w pięcie, która przyciąga stopę do środka i ogranicza ruchy, a także z odrobinę większą pianką w pięcie niż w Takumi Sen 11, co daje bardziej codzienne odczucia.

Co ciekawe, w śródstopiu nie ma wycięcia po stronie przyśrodkowej, co czyni go nieco stabilniejszym niż Takumi Sen 11 czy Adios Pro 4. Najlepiej sprawdza się w krótszych, szybszych treningach, takich jak powtórki na 400m czy 1km oraz biegi w równym tempie, ale dla większości biegaczy po prostu nie ma tam wystarczającej ilości pianki na spokojne dni. Najwięcej zyskają lżejsi biegacze oraz ci, którzy szukają zwinnego, szybkiego buta treningowego. To zdecydowanie but do rotacji, który uzupełnia pozostałe modele.

Biegacz szurujący lekkim butem startowym na miejskim chodniku o wschodzie słońca

Adidas Adizero Takumi Sen 11

Takumi Sen 11 to następny naturalny szczebel, waży około 219g (około 7.8 oz) w rozmiarze US 11. Kluczowa różnica względem Adios 9 to sztywność: pręty energetyczne w śródstopiu tworzą silną dźwignię do odbicia, dzięki czemu but wydaje się bardziej pchający do przodu. Adidas trzyma się tu prętów zamiast płyty, a pianka to nieco gęstsza receptura Lightstrike Pro. Pianka w pięcie jest ograniczona i skoncentrowana w dwóch miejscach.

Podeszwa zewnętrzna przypomina wzorcem Adios 9: lekka przyczepność na większości stopy z gumą Continental tam, gdzie liczy się odbicie. Radzi sobie dobrze w mokrą pogodę, z wyjątkiem płaskiego, gładkiego fragmentu po przyśrodkowej stronie pięty.

To but treningowo-startowy o dużej prędkości, na szybsze sesje tempowe i starty na krótkich dystansach. Większość biegaczy uzna go za wystarczający na zawody 5K i 10K, a bardziej doświadczeni będą mogli używać go na półmaratonie, choć brakuje mu miękkości na pełny maraton. Cena wyraźnie skacze względem Adios 9, a różnice między nimi są subtelne, ale pod względem trwałości i ogólnej użyteczności Takumi Sen 11 minimalnie go przewyższa, spinając więcej kategorii w rotacji.

Zbliżenie na śródstopie buta startowego z widocznymi wewnętrznymi prętami w miękkim świetle

Adidas Adizero Adios Pro 4

Adios Pro 4 używa najmiększej receptury Lightstrike Pro w gamie Adizero i wydaje się bardzo miękki, a wręcz niemal eksplozywny od razu po wyjęciu z pudełka. Przy około 232g (około 8.2 oz) jest nieznacznie cięższy od Takumi Sen 11, ale oferuje znacznie większy stack, a ta miękkość może oszczędzić nogi w końcówce maratonu.

Warto znać dwa zastrzeżenia. Po pierwsze, pianka wyraźnie zmęczyła się około 100 mil przebiegu, tracąc część swojej pierwotnej dynamiki. Po drugie, dopasowanie jest kłopotliwe: śródstopie jest tak miękkie, że stopy je ugniatają i przesuwają się do przodu w kierunku palców, więc wielu biegaczy powinno rozważyć rozmiar większe.

Zajmuje przestrzeń między startami na półmaratonie a pełnym maratonie. Na 5K jest po prostu zbyt miękki, bo tam potrzebujesz reakcji i czucia nawierzchni, a nie uczucia ruchomych piasków. To opcja maksymalizująca wygodę na dłuższych dystansach startowych i zupełnie inne odczucia pod stopą niż Adios 9 czy Takumi Sen 11.

Adidas Adizero Evo SL

Evo SL to ulubieniec tłumów i nie bez powodu. Przy około 260g (około 9.2 oz) plasuje się znacznie poniżej bariery 300g typowej dla wielu butów na co dzień, z których część przekracza 350g. Możesz go zaszurkować na dowolny rodzaj sesji, a sprawia wrażenie zabawnego i niekrępującego.

Śródstopie dzieli wiele DNA z Adios Pro 3, a sztywniak podobny do tego w Adios 9 odpowiada za stabilność skrętną. Wykorzystuje recepturę Lightstrike Pro, która staje się lepsza im więcej przebiegniesz kilometrów — transformuje się z biegiem życia, zamiast osiągać szczyt prosto z pudełka. Język i sznurowadła nie są świetne na starcie, ale to drobny zarzut przy tak mocnym uniwersalnym bucie.

Za około $129 to jeden z najlepszych butów na co dzień dostępnych obecnie, spełniający mnóstwo wymogów w rotacji. Jeśli chcesz jednego buta, który umie trochę wszystkiego, to jest on.

Maratończyk na otwartej drodze w łagodnym wieczornym świetle, w butach startowych z wysoką podeszwą

Adidas Adizero Boston 13

Boston 13 plasuje się między butem startowym a butem na co dzień. Jego receptura Lightstrike Pro jest bliższa Adios Pro 4 niż jakiegokolwiek innego buta Adizero, choć przy niecałych 300g jest znacznie cięższy, co wyklucza go ze startów dla większości osób.

Zyskujesz natomiast bardziej stabilną platformę lądowania, szczególnie w pięcie, oraz pręty energetyczne, które wyglądają na nieco cieńsze niż w butach startowych. Podeszwa zewnętrzna jest trwalsza i grubsza, z większą ilością gumy Continental z przodu i dodatkowym pokryciem w mocno eksploatowanej bocznej części pięty. Ta trwałość czyni go dobrym wyborem na treningi jesienią i zimą, gdy na drogach leżą odłamki, a minimalistyczne cholewki butów startowych są mniej odpowiednie.

Cholewka jest bardziej tradycyjna niż reszty gamy, z większą ilością pianki w języku, choć nadal oddycha, a strukturę zapewniają wzmocnienia wokół palców. Jeśli wolisz mniej minimalistyczną cholewkę i klasyczne odczucia, Boston 13 będzie strzałem w dziesiątkę. To kolejne oblicze technologii Adizero, skłaniające się ku konwencji, a nie innowacji.

But na co dzień odpoczywający na mokrym chodniku przy alei obsadzonej drzewami w zimowym świetle

Adidas Adizero Prime X3 Strung

Prime X3 Strung to czarna owca całej linii. Przy około 318g w rozmiarze UK 11 jest cięższy nawet od Boston 13 i mniej więcej o 86g cięższy od Adios Pro 4. W zasadzie niesie całą technologię Adizero zebraną w jednym: pręty energetyczne, płytę wydłużoną ku tyłowi, więcej gumy Continental w przedstopiu, lekką przyczepność w tyle oraz solidny materiał cholewki Strung.

Ta kombinacja wydaje się niewspółmierna. Dodatkowa amortyzacja? Owszem, ale cięższa cholewka i sama masa sprawiają, że but wydaje się pod stopą przesadny. Świetnie sprawdza się przy naprawdę szybkim biegu, ale na dłuższych dystansach waga przestaje kusić. Spokojne tempo czy biegi lekkościowe są w porządku, ale regeneracyjne bieganie w tych butach trudno sobie wyobrazić.

Mogłoby zadziałać u biegaczy z silnymi nogami, którzy trenują do maratonu i chcą wrzucić szybszą pracę tempową w dłuższe sesje, albo u cięższych biegaczy szukających maksymalnej amortyzacji, obok Boston 13. Dla większości jest jednak za wysoki i zbyt eksperymentalny. Jeśli masz już Evo SL i Adios Pro 4, nie ma wiele powodów, by go dokupować. Jest drogi, niszowy i zdecydowanie szalonym naukowcem całej gamy.

Porady zakupowe: budowanie własnej rotacji

Dla większości biegaczy rozsądna rotacja Adizero zaczyna się od Evo SL jako codziennego konia roboczego, dodaje Takumi Sen 11 do szybkich sesji i krótkich startów, a obejmuje Adios Pro 4, jeśli startujesz na półmaratonach lub maratonach. Lżejsi biegacze wypatrujący zwinnego buta do tempówek mogą rozważyć Adios 9, a Boston 13 pokrywa wytrzymałe treningi zimowe. Prime X3 Strung pozostaje opcjonalnym eksperymentem, a nie podstawowym zakupem.

Podsumowanie

Każdy but Adizero ma odrębną rolę: piórkowo lekką pracę szybkościową, ostre starty na krótkim dystansie, miękkość na dzień maratonu, uniwersalny trening na co dzień, wytrzymałą kilometraż przez cały rok oraz jeden ambitny eksperyment. Dopasuj but do zadania w swojej rotacji, a nie do hype’u, a cała linia zacznie nabierać znacznie więcej sensu.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026