Polski · Running Shoes

Adidas Adizero Evo SL vs Hoka Mach X2: Który but na szybkie treningi wybrać?

Dwa z najlepszych uniwersalnych butów na szybkie treningi na rynku mierzą się bezpośrednio. Oto jak różnią się Adidas Adizero Evo SL i Hoka Mach X2 oraz który z nich pasuje do Twojego biegania.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Adidas Adizero Evo SL i Hoka Mach X2 różnią się na papierze całkiem sporo, a jednak zajmują to samo miejsce w rotacji butów biegowych: but na dni szybkie lub uniwersalny but na codzienne treningi. Wybór między nimi jest naprawdę trudny, ponieważ oba doskonale się z tym zadaniem wywiązują i oba zasłużyłyby na miejsce w dobrze zbudowanej rotacji.

Pierwszą rzeczą, którą warto zauważyć, jest różnica cen. Adidas Adizero Evo SL kosztuje 130 funtów lub 150 dolarów, podczas gdy Hoka Mach X2 jest wyżej — 170 funtów lub 190 dolarów. Ta dopłata odzwierciedla status Mach X2 jako w pełni rozwiniętego super buta z plytą w śródposadzwie, podczas gdy Adidas stawia na wyrzeźbione podejście z super pianką, ale bez pełnej plyty.

Specyfikacja dzieli je jeszcze bardziej. Adidas to lżejszy but — 224 g (7.9 oz) w rozmiarze UK 9 / US 9.5, wobec 255 g (9 oz) dla Hoki w tym samym rozmiarze. Adidas ma drop 6 mm, Hoka 5 mm. Mach X2 to but z wyższą podeszwą: 44 mm pięta / 39 mm przód dla mężczyzn i 42 mm / 37 mm dla kobiet, podczas gdy Evo SL mierzy 39 mm w pietę i 33 mm w przód.

Konstrukcja i wykonanie

Adidas Adizero Evo SL utrzymuje prostotę. Całkiem minimalistyczny mesh z lekkim usztywnieniem wokół pięty i wewnętrznym licznikiem pięty dla struktury z tyłu. Śródposadzwa to w całości Lightstrike Pro — super pianka, którą Adidas użył w węglowym butu wyścigowym Adios Pro 3, lekko zmodyfikowana pod nowsze modele — z małym nylonowym wspornikiem, ale bez pełnej plyty. Charakterystyczny jest ostry rocker na przodostopiu, guma Continental na przodzie podeszwy i przezroczyste pasy gumy na pięcie.

Biegacz zapina but lekki treningowy przed treningiem szybkościowym na pustej drodze

Hoka Mach X2 wygląda bardziej wyścigowo. Jej lekka górna część z tkaniny ma niemal zerowe usztywnienie w okolicy pięty, co dla niektórych biegaczy może być problematyczne, a ogólnie niewiele struktury. Śródposadzwa jest dwuwarstwowa: górna warstwa to super pianka pebax Hoki na warstwie EVA, między którymi znajduje się pack plate. Ta plastikowa plyta dodaje stabilności i napędu, zachowując przy tym większą elastyczność niż pełna plyta węglowa. Geometria rockera jest wyraźniejsza w pietę niż w Adidasa, oba buty mają ostre rockery na przodostopiu, a Mach X2 wymienia część gumy podeszwy na wycięcia i oszczędność wagi.

Dopasowanie i rozmiarówka

Oba buty zgadzały się z rozmiarem w UK 9 / US 9.5, odpowiadając zwykłemu rozmiarowi testera w całej gamie Hoki. Buty Adidas zazwyczaj są nieco krótsze niż Hoki w tym samym rozmiarze — i tu jest podobnie — więc biegacze między rozmiarami mogą chcieć wziąć Evo SL o pół rozmiaru większy.

Mach X2 jest nieco węższa, co pasuje wąskim stopom, ale bardzo wyścigowa górna część i cienka strefa pięty mogą powodować obtarcia, a u niektórych nawet zrywanie skóry. Evo SL ma wygodniejszy, bardziej przyjazny na co dzień cholewkę, a dopasowanie w pietę jest znakomite.

Adidas Adizero Evo SL: Lekki, miękki i zwinny

Evo SL to bardziej miękki, lżejszy i zwinnyś but. Czujesz się niżej, bliżej podłoża, z bardzo ostrym rockerem na przodostopiu, ale bardziej zrelaksowanym, miękkim lądowaniem na piętę. Bez plyty pianka bardziej się ugnie, a cały but się zgniata, co daje przyjemne, kojące odczucie przy spokojnych tempoach.

Zbliżenie na śródpodeszwę buta biegowego z plytą pokazujące wygięcie rocker

Ceną za to jest stabilność: miększa platforma i wycięcie po stronie przyśrodkowej czynią go odrobinę mniej stabilnym niż Hoka i możesz się odrobinę bardziej przechylać do środka. Za to przy krótkich, ostrych powtórzeniach błyszczy. Ma old-schoolowe, zwinne odczucie z moderną super pianką odbijającą na wierzchu, a po 400 m na torze była naprawdę frajdą, mimo to dobrze trzymając się przy tempoach.

Hoka Mach X2: Zaprojektowany do długich, szybkich wysiłków

Mach X2 wydaje się wyższa i twarda pod stopą, ze sztywnością napędzaną plytą i szybkim, wyraźnym rockerem, który pcha Cię od pięty przez śródstopie na przodostopie, dając prawdziwy kop z palców. To szybszy, obrotowy but z tych dwóch.

Oznaczenia toru z butami biegowymi obok podczas treningu szybkościowego

Tam, gdzie naprawdę uzasadnia swoją cenę, to dłuższa, utrzymująca praca: długie bloki z prędkością, progresywne biegi, treningi takie jak 4x4K w tempie maratońskim. Plyta pomaga sprawnie się toczyć i utrzymywać szybkie tempo, a lepiej chroni nogi, wspomagając regenerację między podwójnymi treningami lub treningami dzień po dniu. To też wybór, jeśli szukasz alternatywy wyścigowej do długich dystansów, która utrzymuje wysiłek, ale nie jest węglowym butem wyścigowym — z zastrzeżeniem owej wyścigowej cholewki.

Jak się z nimi biega

Bieganie w obu naraz ułatwia dostrzeżenie kontrastu. Adidas jest wyraźnie niższy i miększy, szczególnie w pietę: lądujesz na miękkiej piance, przyjemnie się toczysz, a od przodostopia odbijasz, czując efekt „zapadnięcia się, a potem odbicia”. Hoka zamiast tego daje sztywność od plyty, agresywne toczenie i szybki kop z palców.

Oba buty skłaniają się bardziej ku szybkości niż ku spokojnemu bieganiu, ale oba są wystarczająco uniwersalne na zrelaksowane lekkie biegi. Jeśli szukasz maksymalnie amortyzowanego buta na lekkie dni — to żadne z nich. Wrzuć je na wyższe obroty, a oba ożywają: przeszły bez problemu trening na torze, szybkie sesje na drodze, długie biegi i lekkie kilometraże w ciągu mniej więcej 140 km w Hoke i 120 km w Adidasa.

Który but wybrać?

Dla większości biegaczy Adidas Adizero Evo SL jest łatwiejszą rekomendacją. Jeśli nie jesteś w głębokim treningu maratońskim z długimi sesjami utrzymującymi, to fantastyczny uniwersalny but na co dzień: wygodny, szybki, przyjemny, z bardziej przyjazną cholewką i znacznie tańszy.

Hoka Mach X2 to lepszy wybór dla biegaczy, którzy większość czasu spędzają na treningu maratońskim z długimi treningami i sesjami utrzymującymi — tam błyszczą jej wsparcie, napęd i efektywność. Pasuje też każdemu, kto szuka szybciej wydającego się buta na długie wyścigi jako alternatywy dla węglowych butów wyścigowych. Tylko uważaj na cholewkę, która może obcierać.

Biegacz wycisza się na spokojnej ścieżce po ciężkim treningu

Oba buty są znakomite, i oba chętnie zająłyby miejsce w rotacji jako uniwersalny but na szybkie dni. Decydującymi czynnikami są Twój styl treningowy, tolerancja na wyścigową piętę i budżet.

Podsumowanie

Adizero Evo SL oferuje bardziej miękki, zwinny i tańszy but na co dzień z moderną super pianką i wygodną cholewką. Mach X2 kontruje napędem od plyty, lepszą efektywnością przy utrzymywaniu tempa i lepszą ochroną nóg przy ciężkich blokach treningu maratońskiego. Dopasuj but do swojego treningu, a każde z nich będzie bardzo mocnym wyborem.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026