Ultratrail-runningspullen getest over 51K: vier producten die het overwegen waard zijn

Inleiding

Je eerste ultratrail-afstand lopen verandert hoe je naar je uitrusting kijkt. Comfort dat twee uur volhoudt, is niet hetzelfde als comfort dat vijf uur standhoudt. Om dat uit te testen, werd een run van 51K langs het Wales Coast Path op het schiereiland Gower een volledige uitrustigingstest: een lange dag met gemengd terrein, met asfalt, zand, modder, gras, rotsen en flink wat klimwerk.

De testopstelling bestond uit de Nike Ultrafly trailrunschoenen aan de voeten, de Garmin Forerunner 965 om de pols voor kaartweergave en batterijregistratie, de COROS hartslagmeter voor op de arm, en de Decathlon Evadict trailrun-rugzak. Dit is hoe elk van hen zich hield tijdens de langste run ooit.

De opzet van de lange run

De route besloeg zo’n 51K, grotendeels over coastal paths, met ongeveer 1.000 meter hoogteverschil verdeeld over veel kleine klimmetjes in plaats van één grote berg. Het terrein wisselde constant: stranden, duinen, bospaden, rotsachtige stukken, modderige afdalingen en lange grasstroken. Het weer was zonnig, de eerste duidelijke dag van de reis, wat ideale testomstandigheden opleverde.

Het was ook de eerste poging om deze afstand te rennen. Niets langer dan drie uur was in jaren geprobeerd, dus de uitrusting moest zich bewijzen gedurende ongeveer vijf uur onderweg.

Nike Ultrafly Trail Running Shoes

De Ultrafly imponeerde gedurende het grootste deel van de dag. Ondanks een vrij dikke zool voelden de schoenen licht en comfortabel van begin tot eind, zonder wrijving en zonder voetproblemen na 51K. De combinatie van ZoomX-schuim en carbonplaat geeft een echt beenbesparend effect, waardoor het makkelijker is om in een volhoudbaar ritme te komen en door te blijven trappen, ook diep in de run. De volgende ochtend voelden de benen merkbaar beter aan dan verwacht, na bijna twee uur voorbij elke eerdere afstand.

Op de asfaltstukken die de route openden, presteerde de schoen goed. Het voelt als een wegschoen die voor trails is aangepast: zacht en vergevingsgezind, met een relatief hoge drop voor een trailrunschoen en een vloeiende rocker die bij rustig tempo mooi doorrolt. De brede voorvoet is een echte troef bij afdalingen: het voegt stabiliteit toe zodat je je benen hun gang kunt laten gaan op renbare afdalingen en de schoen kunt vertrouwen om je op te vangen.

De grip komt van een Vibram-buitenzool, een flinke upgrade voor de trailrunschoenen van Nike, en die hield modder, gladde rotsen, houten trappen en wortels zonder problemen aan. De tussenzool overleefde scherpe begroeiing zonder kapotte stukken, dankzij een goed ontworpen stoffen omwikkeling.

Het grootste zwakke punt is het bovenwerk. Het is dun, zonder overlays, en doornen drukten herhaaldelijk door tot op de voet en bleven soms tegen de tenen steken. Het is in wezen een weg-bovenwerk op een trailrunschoen, en hoewel het na ongeveer 80K aan testen niet gescheurd is, heeft het meer bescherming nodig voor ruwe of dichtbegroeide trails. De brede basis kan ook tegen de tegenovergestelde enkel komen als je even wordt afgeleid, wat lopers met smalle voeten tijd kan kosten om aan te wennen.

Voor renbaar terrein en lange comfortabele dagen is dit een sterke keuze, en het is dé schoon voor een komende ultra op vergelijkbare ondergrond. Vermijd alleen te diepe of technische stukken, gezien de ondiepe noppen.

Garmin Forerunner 965

De kaartweergave was de blikvanger. Het AMOLED-scherm is fel en helder, en de routenavigatie hield de hele coastal route vol met slechts enkele verkeerde afslagen, meestal veroorzaakt door paden die werkelijk moeilijk te onderscheiden waren van de omgeving en niet door het horloge zelf.

De batterijduur kreeg op zo’n dag een knauw. Na een overnachtelijke lading op 99% begonnen, eindigde het horloge de dag op ongeveer 62% na bijna vijf uur activiteit met het altijd-aan-scherm, met nog zo’n 40% over aan het eind. Dat verbruik is merkbaar, maar nooit zorgwekkend, en de 965 blijft een uitstekend alledaags horloge. Eén waarschuwing: het niet-saffieren scherm kreeg tijdens de run een klein krasje, iets waar de robuustere saffieren-opties in het assortiment waarschijnlijk tegen bestand waren geweest.

COROS Heart Rate Monitor

Deze armband-hartslagmeter bleek de aangename verrassing van de reis. Hij springt automatisch aan zodra je hem oppakt, koppelt automatisch en schakelt zichzelf uit als je klaar bent, wat hem echt moeiteloos in gebruik maakt.

De nauwkeurigheid is getest tegen een Polar H10 borstband tijdens rustige runs, een baantraining en een lange tempo-run, en hij gaf tot op de slag dezelfde waarden. Tijdens deze lange run zagen de hartslaggegevens er het hele nest door verantwoord uit.

Het armbandformaat is ook praktisch zinvol voor ultratrail-running, want een borstband botst over lange afstanden met de banden van een rugzak. Hoog op de arm gedragen, viel hij de hele dag niet op. Het is inmiddels de voorkeurs-hartslagmeter voor de toekomst geworden.

Decathlon Evadict Trail Running Backpack

Volgeladen voor een generalerepetitie van de ultrakit, vervoerde de Evadict een complete hydratatieblaas, een 500ml-fles, een jack, een nooddeken en voorzakken vol gels en repen. Ondanks dat hij tot aan de rand gevuld was, bleef hij de hele 51K comfortabel, zonder schuren en zonder wrijving.

De drie borstbandjes zijn de sleutel tot het fijnafstellen van de pasvorm, en de magnetische slangklem is echt slim: je kunt hem losklikken, overal op de rugzak plaatsen en opnieuw bevestigen waar je maar wilt dat de slang zit, wat het gebruikelijke probleem van een wiegende drinkslang oplost. Een waterdicht telefoonzakje hield een telefoon de hele dag droog, uitklapbare zakken voegen flexibiliteit toe, en er is een bevestigingspunt voor een stokkenhouder.

Hij is goedkoper dan veel trailrugzakken terwijl hij het belangrijkste uitstekend doet, en hij heeft een herkansing verdiend voor de ultra in september.

Koopadvies

Voor een eerste ultra of een lange trainingsperiode op gemengd terrein, werkte deze combinatie goed samen. Geef comfort en beenbescherming voorrang boven gewicht: een gedempte, stabiele trailrunschoen met bewezen grip, een horloge met betrouwbare kaartweergave, een hartslagmeter die je vergeet dat je hem draagt, en een rugzak die een volledige ultrakit meeneemt zonder te schuren. Controleer de capaciteit van de rugzak tegen de verplichte uitrustigingslijst van je evenement, en onthoud dat een schoen die lichter aanvoelt niet altijd een lichte schoen is — iets dat over vijf uur veel minder telt dan comfort.

Conclusie

Elk stuk uitrusting hier heeft zijn plek over 51K verdiend. De Ultrafly leverde alle comfort van een hele dag en een beenbesparende efficiëntie, met een bovenwerk dat verbetering nodig heeft voor ruwe trails, de Forerunner 965 deed briljant aan kaartnavigatie ten koste van wat batterij, de COROS armband-hartslagmeter bewees eenvoudig en nauwkeurig te zijn, en de Evadict-rugzak presteerde ver boven zijn prijs. Voor renbaar ultraterrain is dit een samenstelling die het kopiëren waard is.