Nederlands · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 3 vs Pro 1 en 2: Welke raceschoen past bij jou

Een gedetailleerde blik op hoe de Saucony Endorphin Pro 3 verschilt van de Pro 1 en 2 qua gewicht, stackhoogte, loopgevoel, pasvorm en stabiliteit.

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

De Saucony Endorphin Pro-serie is duidelijk geëvolueerd van de eerste twee versies naar de huidige Pro 3, en de verschillen zijn groter dan alleen een nieuwe bovenkant. De Pro 1 en 2 waren nauwe verwanten: ze deelden dezelfde tussenzool en verschilden vooral in kleine details van de bovenkant. De Pro 3 verandert daarentegen het recept op bijna elk belangrijk punt: hij is lichter, staat op een veel hogere stack en levert een aanzienlijk vereniger loopgevoel. Als je twijfelt tussen de generaties, is het begrijpen van die verschuivingen belangrijker dan welk getal op het specificatieblad dan ook.

Wat is er veranderd aan de Endorphin Pro 3

Op de weegschaal komt de Pro 3 uit op 7.2 oz tegenover 7.5 oz voor de Pro 1 en 2. De stackhoogte vertelt het grotere verhaal: de Pro 3 meet 39.5 mm in de hiel en 31.5 mm in de voorvoet, terwijl de Pro 1 en 2 op 35.5 mm en 27.5 mm stonden. Beide versies behouden een drop van 8 mm, maar de Pro 3 legt duidelijk meer schuim onder je voet.

Loper strikt lichte raceschoenen aan op een atletiekbaan voor een snelle training

De pasvorm van de Pro 3 zit strak, maar nog steeds comfortabel. De Pro 1 en 2 boden iets minder structuur, terwijl de Pro 3 het middenvoetgebied strakker maakt met een kleine hielteller die de lockdown verbetert zonder drukpunten te veroorzaken.

Loopgedrag en prestaties

Hier scheiden de generaties zich echt. De Pro 3 voelt veel zachter en merkbaar vereniger, aangedreven door meer PB-schuim onder de voet, en doet dat op een snelle, energieke manier. De Pro 1 en 2 slaan de andere kant op: een strakkere, meer gerockete loopervaring. Veel lopers vonden de oudere versies uitstekend van 5K tot de halve marathon, maar merkten dat de strakheid daarbuiten opviel.

Zijaanzicht van de hoge gedempte tussenzool van een moderne raceschoen

De Pro 3 legt meer afstand af. Hij werkt voor een 5K en heeft zich bewezen op langere inspanningen tot de marathon, wat verklaart waarom hij hét raceschoen is geworden voor uiteenlopende afstanden. De oudere schoenen belonen lopers die specifiek een uitgesproken rocker-gevoel willen, terwijl de Pro 3 degenen beloont die bounce en snelheid in één pakket willen. Eén kanttekening: de Pro 3 is agressief genoeg om hem het beste te reserveren voor wedstrijden en snelle trainingen in plaats van dagelijks gebruik, terwijl de Pro 1 en 2 vergevingsgezind genoeg waren om ook trainingskilometers op te vangen.

Pasvorm en stabiliteit

Stabiliteit is nog een groot verschilpunt. De Pro 1 en 2 hadden een merkbaar smallere tussenzool, waardoor sommige lopers het middenvoetgebied te smal vonden. De Pro 3 lost dit direct op: het middenvoetgebied is opgevuld en het totale platform is breder, zonder extra gewicht of onhandigheid.

Atleet sprint op het laatste rechte stuk van een wegwedstrijd in raceschoenen

Het resultaat is een schoen die stabiel en zeker aanvoelt op hoge snelheid en toch snel afzet bij de tenen. Vond je het smallere platform van de oorspronkelijke versies onzeker tijdens zware inspanningen, dan is de Pro 3 een duidelijke verbetering. Geef je de voorkeur aan een strak, vastzittende raceschoen-pasvorm, dan levert de Pro 3 die ook.

Koopadvies

De keuze tussen de generaties hangt af van hoe en waar je rijdt. Wil je één schoen die alles omvat van een snelle 5K tot een volledige marathon, dan is de Endorphin Pro 3 de betere keuze dankzij zijn lagere gewicht, hogere stack en verenige maar beheersbare loopervaring.

Loper jogt rustig over een stille verharding in zacht bewolkt licht

Als je prioriteiten een gerockete, stevigere loopervaring zijn en een schoen die ook enkele trainingskilometers aankan, dan zijn de Pro 1 of Pro 2 nog steeds verstandig, zeker waar ze nog verkrijgbaar zijn. Lopers die gevoelig zijn voor de breedte van het middenvoetgebied doen er goed aan de Pro 3 te kiezen vanwege zijn bredere, vollere platform.

Conclusie

De Endorphin Pro 3 is de snellere, veelzijdigere schoen van de serie: lichter, hoger gestapeld, vereniger, stabieler en inzetbaar over racedistances van 5K tot de marathon. De Pro 1 en 2 blijven aantrekkelijk voor lopers die een stevige, gerockete loopervaring willen en een schoen die af en toe trainingskilometers tolereert. Voor de meeste wedstrijddagen verdient de Pro 3 de voorkeur.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Running Shoes

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Li-Nings entree in het comforttrainer-segment blijkt iets anders te zijn: een zeer lichte, vaste, snelheidsgerichte daily trainer met een gestroomlijde bovenkant.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter omslagafbeelding

Running Shoes

Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter

Een eerste kennismaking met de Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing, een racer op Pebax-basis foam met carbon plate en een gedempte, hoog opgebouwde ride die meer verrast dan dat hij opdraait.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Running Shoes

Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Een test van 12 mijl intervaltraining met Li-Ning's agressieve marathonschoen van 40mm-plus, vergeleken met de Feidian 6 Ultra, Nike Alphafly 3 en Adidas Prime X Strung.

30-9-2026