Saucony Endorphin Pro 3 vs Endorphin Speed 3: Welke plaatjasschoen hoort in jouw rotatie?

Introductie

Saucony ontwierp de Endorphin Pro 3 en Endorphin Speed 3 om vrijwel als een systeem samen te werken: de Pro 3 is de topklasse carbonplaat-raceschoen, terwijl de Speed 3 een nylonplaat gebruikt en is gebouwd als trainingspartner, vooral voor snelle trainingen. Samen kunnen ze bijna een complete schoenrotatie beslaan, en precies zo hebben we ze getest.

Hoe we ze vergeleken

Beide schoenen doorliepen marathoometrainingen, van rustige dagelijkse duurlopen en lange inspanningen tot 16 km, tot baantrainingen, tempotrainingen en zware 5 km-pogingen. We bekeken pasvorm, loopgevoel, stack-geometrie, duurzaamheidssignalen en waar elke schoen zijn plek in een rotatie verdient.

Twee schoenen, één systeem

Het gedeelde recept is Saucony’s PWRRUN PB-schuim en Speedroll-technologie, die beide schoenen een rokkervormige, voortstuwende loopervaring geven. Ze delen een drop van 8 mm, maar de Pro 3 is de hogere schoen met 39,5 mm stack aan de hiel, terwijl de Speed 3 op 36 mm uitkomt. Beide versies wonnen wat stackhoogte ten opzichte van hun voorgangers, al sprong de Pro 3 een volle vier millimeter over de Pro 2 heen terwijl de Speed 3 slechts een halve millimeter erbij kreeg.

De Pro 3 is de lichtere schoen met 217 g in maat UK 9, tegenover 240 g voor de Speed 3. De prijs weerspiegelt de hiërarchie: de Speed 3 kost £165 in het Verenigd Koninkrijk (circa $170 in de VS), terwijl de Pro 3 £210 in het VK of $225 in de VS kost.

{{image:1}}

Saucony Endorphin Pro 3

De Pro 3 is de hoofdact. Hij wint aan stackhoogte en is tegelijk lichter dan de Pro 2, mede dankzij een zeer dunne, ademende mesh-bovenkant met grote ventilatiegaten op de tong. Er is minimale demping op de tong, maar stevige vulling rond de hiel.

Vanbinnen loopt een carbonplaat door het PWRRUN PB-schuim, gecombineerd met Speedroll om de overgang van hiel tot afzet soepel te maken. De XT-900 rubberen buitenzool is royaal voor zo’n lichte schoen, met uitsparingen bij de middenvoet en voorvoet om gewicht te besparen.

Het loopgevoel is de grote verandering. Dit is geen harde, onvriendelijke racer: hij is zacht, veerkrachtig en echt comfortabel, dichter bij het gevoel van andere top superschoenen, terwijl hij zich nog steeds snel en wendbaar voelt als je het tempo opvoert. Een van ons liep bijna per ongeluk een 5 km-persoonlijk record, en lange duurlopen eindigden zonder voorvoetpijn, iets wat de stevigere Pro 2 niet voor elkaar kreeg. Het is ook een opvallend stabiele, goed geaarde schoen, waardoor hij geschikter is dan sommige concurrenten voor lange trainingslopen, niet alleen voor wedstrijden.

De keerzijde is de duurzaamheid. De dunne mesh-bovenkant voelt bijna doorschijnend, en het schuim houdt mogelijk niet het langst van alle alternatieven. Het advies uit de testperiode is simpel: koop niet de goedkopere Pro 2 in de verwachting dezelfde schoen te krijgen. De Pro 3 is een compleet andere, véél betere schoen, en het extra geld waard.

{{image:2}}

Saucony Endorphin Speed 3

De Speed 3 behoudt hetzelfde PWRRUN PB-schuim, maar verwisselt de carbonplaat voor een nylonplaat met kleine winglets aan beide zijden, ontworpen om de voet correct op de plaat te positioneren en stabiliteit toe te voegen. De basis en de algehele pasvorm zijn breder dan bij de Speed 2, wat de klachten over het nauwe gevoel van de vorige versie aanpakt, en het rubberen patroon wijkt licht af: minder rubber dan de Pro 3, zonder uitsparingen, maar nog steeds met goede grip en stevige duurzaamheid van de buitenzool.

Tijdens het lopen voelt hij geruststellend vertrouwd. Vergeleken met de Speed 2 is hij iets zachter met een beetje meer tussenzool, maar verder levert hij dezelfde soepele, comfortabele loopervaring over het hele trainingspectrum: baantrainingen, rustige duurlopen van 16 km, drempeltrainingen en lange marathoombereidingslopen tot 16 km. Hij blinkt uit in snel dagelijkse training en blijft comfortabel, zelfs op trage hersteldagen. Snelheidsliefhebbers zullen ook blij zijn te horen dat hij geen inloopsessie nodig had, anders dan de Speed 2.

Pasvorm is het enige aandachtspunt. Als je smalle voeten hebt, kan de ruimere bovenkant in de middenvoet wat los aanvoelen, zelfs met strak aangehaalde veters, wat op runs van meer dan een uur tot hielwrijving kan leiden. Voor gemiddeld brede voeten vonden beide testers hem true to size, zonder op- of afschalen.

{{image:3}}

Koopadvies: welke moet je kiezen?

De dynamiek binnen de lijn is omgegooid. Vroeger was de Speed de comfortabelere schoen van het stel en de logische keuze voor lange duurlopen en zwaardere trainingen. Nu is de Pro 3 naar verluidt de comfortabelere van de twee, en een serieuze stap vooruit ten opzichte van de Speed 3 die zijn hogere prijs rechtvaardigt.

Als je maar één schoen kunt kopen, blijft de Speed 3 voor de meeste mensen de logischste keuze: hij is goedkoper, duurzamer en veelzijdig genoeg om bijna alles te doen. Als budget geen rol speelt, is de Pro 3 goed genoeg om tevens als snelle dagelijkse trainer te dienen.

De slimste zet voor veel hardlopers is een hybride: pak de Speed 2 met flinke korting, omdat hij beter past bij smalle voeten, en gebruik de besparing voor een Pro 3 om wedstrijden te lopen. En één waarschuwing in de andere richting: de Pro 2 is geen budgetvervanging voor de Pro 3. Het is een stevigere, lagere en totaal andere schoen.

{{image:4}}

Conclusie

Saucony heeft op dit moment misschien wel de sterkste lijn van twee plaatjeschoenen op de markt. De Pro 3 is een spectaculaire upgrade die zacht, snel, licht en stabiel genoeg is om van 5 km tot de marathon te racen, terwijl de Speed 3 een van de beste snelle trainers blijft, vrijwel vlekkeloos voor dagelijkse training. Samen gekocht vormen ze moeiteloos een complete rotatie, en los gekocht is elk ervan een vertrouwde aankoop.