Nederlands · Running Shoes

Puma Velocity Nitro 3 vs Asics Novablast 4: Welke dagelijkse trainer verdient je geld?

Twee goed gedempte dagelijkse trainers gaan de strijd met elkaar aan op rijeigenschappen, pasvorm, grip en prijs-kwaliteit, zodat je de juiste keuze kunt maken.

Puma Velocity Nitro 3 vs Asics Novablast 4: Welke dagelijkse trainer verdient je geld? omslagafbeelding

Bekijk de Engelse versie

Introductie

De Puma Velocity Nitro 3 en de Asics Novablast 4 nemen dezelfde plek in binnen hun respectieve lijnen: mid-level, goed gedempte dagelijkse trainers die minder kosten dan de topdemptionsmodellen van elk merk. Beide zijn gebouwd om een grote verscheidenheid aan hardlooptrainingen aan te kunnen en tegelijk comfortabel genoeg te zijn voor dagelijks gebruik, en beide staan met gemak vooraan in de schoenenkast — en niet zonder reden.

Twee gedempte dagelijkse trainers, één duidelijke keuze

Deze schoenen zijn bedoeld als dagelijkse trainers die een brede waaier aan hardlooptrainingen aankunnen en tegelijk gedempt en comfortabel blijven. De Velocity Nitro 3 onderbiedt de Novablast 4 qua prijs en zit onder de topgedempte schoenen van elk assortiment, zoals Puma’s Magnify Nitro 2 of Asics’ GEL Nimbus en zelfs de Superblast. Beide zijn zeer beschermend, beide zijn stabiel, en beide kunnen alles aan, van trage duurlopen tot tempowerk.

Hardloper die een paar gedempte dagelijkse trainers strikt in zacht ochtendlicht

Als je één alleskunner wilt, dan zul je met beide schoenen goed zitten. De verschillen zitten in het loopgevoel, de grip en hoeveel van je budget je wilt uitgeven.

Puma Velocity Nitro 3

De Velocity Nitro 3 is de goedkopere van de twee, met een prijs van £110 of $130. Hij weegt 283g (10 oz) in maat UK 9, meet 36mm aan de hak en 26mm aan de voorvoet, en heeft een drop van 10mm. De tussenzool gebruikt een opbouw met dubbele dichtheid: een met stikstof geïnfundeerde NITRO-toplaag bovenop een stevigere basis van EVA ProFoam Light. Die stevigere laag onder het zachtere NITRO-schuim creëert een effect met dubbele dichtheid dat stabiliteit en iets extra bescherming toevoegt.

De bovenkant is een mesh met intern PwrTAPE voor structuur, met stevige vulling rond de hak. Puma’s PWRGRIP-buitenzool is een groot pluspunt: hij heeft uitstekende grip in natte omstandigheden, is duurzaam en biedt meer rubber dan de Novablast 4, vooral aan de voorvoet. Het is een van de beste buitenzolen die verkrijgbaar zijn en zou het ook prima doen op lichtere trails.

Close-up van een tussenzool met dubbele dichtheid van een hardloopschoen, met gelaagd schuim

Tijdens het hardlopen heeft de Velocity Nitro 3 een sprankelendere, wendbaardere rit dankzij zijn hogere drop en smallere afmetingen. Hoewel de Asics feitelijk de lichtere schoen is, voelt de Puma compacter aan de voet, wat helpt als je het tempo wilt opvoeren voor korte bursts. De schuimen zijn zo opgebouwd dat je soepel doorrolt, waardoor de drop van 10mm nooit hard aanvoelt. De essentie van deze schoen is bescherming: Vertraag je tempo, dan is het een comfortabele, beschermende schoen voor rustige duurloop; verhoog je het tempo, dan geeft de tussenzool met dubbele dichtheid je iets levendigs voor tempowerk.

View more details for Puma Velocity Nitro 3

Asics Novablast 4

De Novablast 4 kost £135 of $140 en is de lichtere schoen ondanks een zeer hoge stapel: 270g (9.5 oz) in maat UK 9, met 41.5mm aan de hak en 33.5mm aan de voorvoet en een drop van 8mm. De stapel is opgebouwd uit Asics’ FF Blast Plus-schuim, een gebalanceerd schuim dat comfort en bounce combineert, met schuimzijkanten om je voet binnen een stabieeler platform te houden. Een interne hakcontrafort voegt structuur toe om de hoge stapel te dragen.

De geweven bovenkant met een deels ingebouwde tong zit comfortabel, en de AHAR-buitenzool met laag rubber heeft een uitgebreide dekking, al niet zo uitgebreid als de Puma, en hij is ook niet zo grippig.

Hardloopschoen met hoge stapel en schuimzijkanten op een studio-ondergrond

Tijdens het hardlopen is de Novablast 4 de zachtere, beter gedempte schoen met een duidelijke rocker die je mooi door de pas rolt. De tussenzool van de Novablast 4 voelt iets zachter aan dan die van de Velocity Nitro 3, en de schoen heeft een sneller karakter: hij nodigt je uit om iets sneller te lopen en brengt je op stabiele wijze op je tenen. Hij verraste met hoe goed hij omging met een intervaltraining van 60 seconden aan, 30 seconden uit, een soepele parkrun en een lange duurloop met een gladde rit. Het is een echte terugkeer naar vorm voor de lijn na de wankelende eerste versie en de vlakkere derde versie, met meer energieregive en een van de breedste veelzijdigheid van alle dagelijkse trainers.

Pasvorm en maatvoering

Beide schoenen vallen op maat bij de normale hardloopschoenmaten, en testers met gemiddelde tot smalle voeten hadden bij geen van beide problemen. De Velocity Nitro 3 is de smallere van de twee en sluit iets strakker aan, vooral rond het middenvoet, wat gunstig is voor smallere voeten, al geeft de soepelge bovenkant enige speelruimte. De Novablast 4 heeft een ruimere, meegaande pasvorm met een rekbare bovenkant, een verandering ten opzichte van eerdere Novablast-versies die smal uitvielen.

Welke moet je kopen?

Als prijs-kwaliteit je prioriteit is, dan is de Velocity Nitro 3 de schoen om voor te kiezen. Hij kan regelmatig concurreren met schoenen die £40 tot £50 duurder zijn, en oudere versies van de Velocity-lijn dalen flink in prijs, soms tot rond de £50, waardoor ze uitzonderlijk veel waarde bieden voor een stevige dagelijkse schoen. Voor hardlopers met een budget van rond de £110 die bescherming willen op langere lopen én de mogelijkheid om op tempo te lopen, is de Puma de keuze.

Hardloper die over natte bestriding loopt op een bewolkte winterochtend

De Novablast 4 is de veelzijdigste van de twee en het iets verfijndere pakket. Zijn schuim is veerkrachtiger en zachter, hij voelt beter aan als je het tempo opvoert, en hij past bij mensen die van maximale demping houden in een verrassend lichte schoen. Als beide schoenen dezelfde prijs hadden, zou de Novablast 4 de keuze zijn. Gezien het prijsverschil verdient de Velocity Nitro 3 zijn plek als de betere koop, maar je zou je in beide schoenen gegarandeerd prima vermaken.

Conclusie

Dit zijn twee uitzonderlijk veelzijdige dagelijkse trainers die langzamere, langere lopen net zo comfortabel aankunnen als tempotrainingen. De Velocity Nitro 3 wint op prijs-kwaliteit, grip en beschermende demping; de Novablast 4 wint op rijkwaliteit, veelzijdigheid en dat zachtere, veerkrachtigere gevoel. Kies de Puma als je maximale schoen voor minimale uitgave wilt, en de Asics als je de extra verfijning wilt en daar graag iets meer voor betaalt.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Running Shoes

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Li-Nings entree in het comforttrainer-segment blijkt iets anders te zijn: een zeer lichte, vaste, snelheidsgerichte daily trainer met een gestroomlijde bovenkant.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter omslagafbeelding

Running Shoes

Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter

Een eerste kennismaking met de Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing, een racer op Pebax-basis foam met carbon plate en een gedempte, hoog opgebouwde ride die meer verrast dan dat hij opdraait.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Running Shoes

Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Een test van 12 mijl intervaltraining met Li-Ning's agressieve marathonschoen van 40mm-plus, vergeleken met de Feidian 6 Ultra, Nike Alphafly 3 en Adidas Prime X Strung.

30-9-2026