Nike Zoom Fly 6 vs Saucony Endorphin Speed 4: Welke super trainer wint?

Introductie

Super trainers met plate zijn uitgegroeid tot de alleskunner in de rotatie van veel lopers, en er zijn weinig duels zo voor de hand liggend als de Nike Zoom Fly 6 tegen de Saucony Endorphin Speed 4. De twee hebben veel gemeen: zeer vergelijkbare gewichten, vergelijkbare stackhoogten van de tussenzool, dezelfde hieldrop en een gedeeld doel: het tempo opvoeren in snellere trainingen door de week.

Nadat we stevige kilometers op beide hebben gemaakt, vergelijkt dit artikel ze op prijs, comfort van het bovenwerk en prestaties, en kiest vervolgens de veelzijdigste schoen en de beste prijs-kwaliteitverhouding.

Prijs, gewicht en specs

De Zoom Fly 6 is gekocht op de website van Nike voor £55, wat zeer redelijk is voor een trainingschoen met carbonplaat. De Endorphin Speed 4 kostte bij introductie £180, al zijn oudere colorways online inmiddels al te vinden vanaf £135. Op introductieprijs alleen neemt de Nike-schoen de priceronde.

Op de weegschaal komt de Saucony op 262g in maat UK 9.5, terwijl de Nike net iets zwaarder is met 268g. Beide hebben een hieldrop van 8mm, al voelt de hiel van de Nike op de weg een tikje hoger; de Zoom Fly terugbrengen naar een offset van 6mm zou die hiel minder merkbaar maken en de loopeigenschappen verder aanscherpen.

Pasvorm en comfort van het bovenwerk

Beide bovenwerken zijn comfortabel, maar ze winnen op verschillende punten. De Endorphin Speed 4 gebruikt een licht engineered mesh met kleine perforaties over het bovenwerk voor betere luchtdoorstroming, waardoor het ademendere van de twee is, met goede structuur en vulling rond de enkelkraag en de hiel. Zijn zwakke punt is een zeer dunne getongde tong: op een paar langere runs begonnen de veters door te trekken en in de wreef te prikken. Een tikje meer vulling zou dat oplossen.

Het bovenwerk van de Zoom Fly 6 voelt zacht met precies de juiste structuur en vulling achterin de schoen; de hiel wordt stevig vastgehouden zonder slippen. De tong is eveneens dun, maar Nike heeft in het midden zonale vulling toegevoegd die aan de bovenkant breder uitloopt waar de veters worden vastgezet, waarmee het probleem van prikkende veters volledig is opgelost. Het kanttekening is de pasvorm: de schoen valt wat klein en de teendoos wordt richting de tenen ondieper, dus voor een langere voet zit je dicht tegen de voorkant aan en is een halve maat groter waarschijnlijk de slimme keuze.

Omdat beide bovenwerken goede middenvoetsluiting, een stevige hiel en verder geen enkele irritatie bieden, eindigt de ronde van bovenwerk en comfort in een gelijkspel.

Prestaties van de Saucony Endorphin Speed 4

De Endorphin-lijn heeft een sterke historie, met eerdere versies die breed worden geprezen als uitstekende wegtrainers. De Speed 4 is een verbetering ten opzichte van de tegenvallende Speed 3, maar komt niet in de buurt van het origineel of de Speed 2.

Na zo’n 50 mijl, verdeeld over stabiele langere duurlopen, intervaltrainingen en een 10K-test, voelde de tussenzool met Pebax-plate vlak. De energiereturn leek tegen te vallen en de loop voelde opvallend harder, wat het vermoeden wekte dat de PowerRun PB-foam is aangepast, mogelijk ten behoeve van stabiliteit of duurzaamheid, ten koste van responsiviteit. Een rug-aan-rug 5K tegen een originele Endorphin Speed maakte het contrast pijnlijk duidelijk: de oudere schoen voelt nog steeds lichter, wendbaarder, responsiever en véél leuker, zelfs met 250 mijl op de teller.

Prestaties van de Nike Zoom Fly 6

De Zoom Fly 6 komt met substantiële updates ten opzichte van de tegenvallende Zoom Fly 5, en dat merk je. Over ongeveer 50 mijl langzamere duurlopen, tempotrainingen en kortere intervals hield hij alles goed aan. De tussenzoolconstructie met carbonplaat en ZoomX voelt comfortabel en stabiel op langzamere tempo’s, en de raketvormige geometrie rol soepel door tot de afzet.

Zodra je het tempo opvoert, komt de schoen tot leven en voelt hij responsief en snel. Het is niet het tempo van een race-super shoe, maar voor een trainingschoen doet hij het erg goed. Een pittige 5K-parkrun bevestigde dat: comfortabel, responsief, met de ZoomX-compound die tijdens de hele loop veel energiereturn geeft. Het grootste minpunt is het aanbod aan colorways: bij aankoop waren er alleen zwart en wit, al verschijnen er langzaam fellere opties.

Eindoordeel

Pasvorm en comfort van het bovenwerk zijn zeer vergelijkbaar, maar de tussenzolen zijn wereldken van elkaar. De Zoom Fly 6 presteert op elk niveau beter dan de Endorphin Speed 4: de ZoomX-foam voelt prettiger onder de voet, is levendiger bij tempo, en de dubbellaagse constructie met EVA-dragende zool maakt de schoen stabiel en geplant, wat bij Nikes super shoes rond scherpe bochten op tempo niet altijd het geval was.

Het verschil tussen een carbonplaat en een TPU-plate is minder bepalend dan de foam zelf. Wil je één trainingschoen voor lange duurlopen, snellere sessies en de incidentele race, dan verdient de Zoom Fly 6 een nadere blik, bij voorkeur met 15-20g minder gewicht.

Conclusie

De Nike Zoom Fly 6 wint dit duel met gemak. Hij is goedkoper bij introductie, presteert als een echt veelzijdige super trainer op allerlei tempo’s, en de op ZoomX gebaseerde tussenzool levert simpelweg meer dan de huidige Endorphin Speed 4. Saucony-fans die hopen op een terugkeer naar de magie van de originele Endorphin Speed, zullen nog even moeten wachten.