Nederlands · Running Shoes

Nike Zoom Fly 6 vs ASICS Super Blast 2: Twee super trainers, één lastige keuze

Een super trainer zonder plaat tegen een met plaat, beide veelzijdig, snel en comfortabel. We ontleden prijzen, gewichten, stapelhoogtes en het loopgevoel om je te helpen kiezen.

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

De Nike Zoom Fly 6 en de ASICS Super Blast 2 zijn op papier geen direct vergelijkbare schoenen. De een heeft een plaat in de midsole, de ander niet. Maar beide vallen in dezelfde praktische categorie: super trainers die ontworpen zijn voor een breed scala aan runs, van rustig cruisen tot stevige sessies. Beide zijn enorm populair, en terecht. Het zijn twee van de meest veelzijdige schoenen die je op dit moment aan je voeten kunt schuiven.

Hardloper strikt een paar moderne hardloopschoenen bij een deuropening in zacht ochtendlicht

Als je tussen deze twee twijfelt, doen de details ertoe: prijs, gewicht, stapelhoogte en de subtiele verschillen in loopgevoel. Deze vergelijking loopt alles langs, zodat je de schoen kunt kiezen die bij jouw rotatie en jouw looppatroon past.

Beoordelingscriteria

De nuttigste invalshoek hier is veelzijdigheid. Beide schoenen zijn gebouwd om alles te doen: dagelijkse kilometers, progressieve runs, lange duurlopen en zelfs snelle sessies. De belangrijkste verschillen zijn of je een plaat wilt, hoeveel waarde je hecht aan gewicht en stapelhoogte, en welk loopkarakter beter voelt bij jouw tempo’s.

Ontwerp en constructie

De Nike Zoom Fly 6 heeft een bovenwerk van twee lagen geweven mesh met royale demping rond de hiel en een flinke interne hielkap voor structuur aan de achterkant van de schoen. Onder de voet krijg je een dual-density midsole: een bovenlaag van Nike ZoomX-schuim, een redelijk flexibele carbon plaat over de volledige lengte van de schoen, en Nike SR2-draagschuim aan de onderkant, dat iets minder levendig is maar duurzaamheid en stabiliteit toevoegt. De buitenzool heeft solide wafelrubber bij de voorvoet en hiel, met een grote uitsparing in het midden die de plaat laat zien.

Close-up van een dikke dual-density midsole en het rubberprofiel van de buitenzool van een hardloopschoen

De ASICS Super Blast 2 heeft ook een dual-density midsole, maar het grootste deel bestaat uit ASICS FF Turbo Plus-schuim, het veerkrachtigste en responsiefste schuim van het merk, dat ook in de raceschoenenreeks wordt gebruikt. Daaronder zit FF Blast Plus eco-schuim. Het bovenwerk is een eenvoudig engineered mesh met een dunne tong, wat demping en structuur bij de hiel, en verder niets te ingewikkelds. De buitenzool gebruikt ASICS AHAR Plus-rubberstukken op de belangrijke plekken, met goede grip en veel zichtbaar schuim.

Qua specificaties is de Super Blast 2 de lichtere schoen met 252 g in een UK 9, tegenover 266 g voor de Zoom Fly 6 in dezelfde maat. De Super Blast 2 loopt ook hoger, met een hiel van 45 mm en een voorvoet van 37 mm, terwijl de Zoom Fly 6 42 mm en 34 mm meet. Beide hebben een drop van 8 mm.

Pasvorm en comfort

Beide testparen waren een UK 9 (US 10) bij beide merken, en beide vallen true to size voor een normale hardloopschoenmaat, zonder problemen. Beide hebben genoeg ruimte rond de tenen, een goede houvast rond de hiel en middenvoet, en comfortabele bovenwerken overall.

De Nike zit iets strakker rond de tenen, een tikje benauwder dan de Super Blast 2, maar niet onaangenaam. Het geeft de schoen een iets raceachtiger gevoel. De Super Blast 2 is ruimer, wat hem heel makkelijk maakt om elke dag aan te trekken. Houd bij beide je gebruikelijke hardloopschoenmaat aan.

Looptest: hoe ze op de weg voelen

De Super Blast 2 pakt min of meer op waar zijn voorganger ophield: hij is de maatstaf voor super trainers zonder plaat, een ontwerp dat geen enkel ander merk echt heeft nagemaakt. Hij is comfortabel, veerkrachtig, snel en verbazingwekkend licht voor zijn formaat, wat je helpt het tempo op te voeren. Hij excelleert in rustige dagelijkse runs, progressieve runs en lange duurlopen waarbij je kilometers wilt vreten. Zelfs in grotere maten blijft hij licht, wat hem een oprecht veelzijdige schoen maakt.

De Zoom Fly 6 is een grote upgrade ten opzichte van eerdere modellen, die zwaar en log waren. Deze versie kan meekomen met de beste super trainers met plaat, en hij verwerkt snel lopen goed. Stevige sessies op de baan, lange gelijkmatige runs van ongeveer 90 minuten en marathonkilometers voelden allemaal geweldig. Het is een uitzonderlijk comfortabele schoen gezien zijn snelheid, en het gevoel onder de voet is ontspannen en cruisy voor iets waarin je hard kunt lopen.

Hardloper in beweging op rustige stadsstraten in de schemering, midden in de pas

Direct vergeleken voelt de Nike iets wendbaarder en directer, met een iets agressievere rocker bij de voorvoet die je over je tenen afzet. De Super Blast 2 heeft een scherper taps toelopende rocker en een flinke hoeveelheid bounce, waar lopers met een langzame, deinende pas meer aan kunnen hebben en plezier aan beleven. Beide zijn verrassend stabiel voor zulke grote schoenen, met brede basis en geen zorgen over pronatie op welk terrein dan ook. Beide voelen redelijk vergelijkbaar over een reeks tempo’s, en beide kunnen zelfs als raceschoen dienen, vooral over langere afstanden, dankzij het tempo, de bescherming en het comfort onder de voet.

Verdict

Dit is een oprecht lastige keuze. Beide schoenen zijn uitstekend, veelzijdig en comfortabel, en beide kunnen zowel rustige runs als snelle sessies aan. Een paar factoren kunnen de beslissing door laten slaan.

Prijs is een makkelijke objectieve overwinning voor de Nike: hij is de goedkopere schoen met £155 of $170, tegenover £200 of $200 voor de Super Blast 2. Met prestaties die zo dicht bij elkaar liggen, doet die besparing ertoe.

Qua loopgevoel is de Super Blast 2 de cruisier schoen, beter voor het ontspannen deinen door rustige runs en comfortabeler als alledaagse schoen, met de mogelijkheid om het tempo op te voeren wanneer je wilt. De Nike is wendbaarder, met meer punch door de plaat, en het is makkelijker om snelle tempo’s over lange afstanden vol te houden, waardoor hij de sterkere raceoptie van de twee is.

Koopadvies

Als je één schoen wilt die alles doet, is de Nike Zoom Fly 6 logisch, zeker als je racet, want hij verwerkt rustige runs goed en is de iets betere raceschoen. Als je een schoen wilt om te combineren met een carbon-geplate raceschoen voor de incidentele stevige sessie, is de Super Blast 2 moeilijk te verslaan. Die combinatie, Super Blast 2 voor bijna alle training en een geplate racer voor wedstrijden, is ongeveer de beste tweeschoenenrotatie die er nu is.

Twee hardloopschoenen naast elkaar op asfalt na een run, één licht versleten door het aantal kilometers

Als je een snelle trainer in het midden van een rotatie wilt, werken beide bijna even goed; het komt neer op of je de lichtere maar grotere vormgeving van de Super Blast 2 prefereert of het pittigere, geplate, wendbare ontwerp van de Zoom Fly 6. En als je simpelweg geen plaat in je schoen wilt, is de Super Blast 2 de duidelijke winnaar. Hoe dan ook, beide schoenen springen er enorm uit.

Conclusie

Beide zijn voortreffelijke super trainers, en het is oprecht moeilijk om tussen ze te kiezen. De Nike Zoom Fly 6 heeft een klein voordeel voor racen en prijs-kwaliteit, terwijl de ASICS Super Blast 2 de meer ontspannen dagelijkse metgezel is en de beste optie zonder plaat in de categorie. Kies op basis van of je wel of geen plaat wilt, en hoeveel waarde je hecht aan het prijsverschil.

Productlink

Bekijk meer details over Nike Zoom Fly 6

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Nike Zoom Fly 6

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Running Shoes

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Li-Nings entree in het comforttrainer-segment blijkt iets anders te zijn: een zeer lichte, vaste, snelheidsgerichte daily trainer met een gestroomlijde bovenkant.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter omslagafbeelding

Running Shoes

Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter

Een eerste kennismaking met de Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing, een racer op Pebax-basis foam met carbon plate en een gedempte, hoog opgebouwde ride die meer verrast dan dat hij opdraait.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Running Shoes

Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Een test van 12 mijl intervaltraining met Li-Ning's agressieve marathonschoen van 40mm-plus, vergeleken met de Feidian 6 Ultra, Nike Alphafly 3 en Adidas Prime X Strung.

30-9-2026