Nike Tempo Next% vs Zoom Fly 4: Welke plated trainer verdient een plek in jouw rotatie?

Inleiding

Beide schoenen zitten binnen het Nike-aanbod in de categorie plated training shoes, gepositioneerd als partners voor de topklasse raceschoenen zoals de Vaporfly en de Alphafly. Ze moeten op zichzelf snel zijn, gebruikmakend van een deel van de technologie uit die superschoenen, en tegelijk duurzaam en veelzijdig genoeg voor dagelijkse training. In de praktijk zijn het echter heel verschillende schoenen, en één van hen maakt de belofte van een fast trainer veel beter waar dan de andere.

Belangrijkste specificaties in één oogopslag

De Tempo Next% is de duurdere van de twee, met £170 in het Verenigd Koninkrijk of $200 in de VS, terwijl de Zoom Fly 4 £145 kost in het Verenigd Koninkrijk of $160 in de VS. Geen van beide is licht, maar de Tempo is de lichtste schoen met 277g in UK-maat 9 (9.8oz) tegenover 289g (10.2oz) voor de Zoom Fly. De Zoom Fly heeft een drop van 8mm en de Tempo een drop van 10mm. Beide vallen op maat, al voelt de Tempo bovenaan wat krapper.

Ontwerp en constructie: Tempo Next%

Bij de Tempo Next% is er veel gaande. De upper is een Flyknit-bootieontwerp, redelijk stug mesh dat niet te rekbaar is maar tijdens het hardlopen comfortabel vasthoudt. De tussenzool gebruikt twee foams: React aan de hiel en ZoomX, het toeklasse-foam uit de Vaporfly en Alphafly, aan de voorkant. Air Zoom-pods zitten onder de voorvoet voor een stevigere feel en meer afzet bij het afduwen van de tenen, en een koolstofcomposietplate loopt van de middenvoet tot en met de voorvoet. Het is geen full-length plate, maar het beslaat wel de belangrijke afzetzone. Het rubber van de buitenzool is steviger uitgevoerd dan bij het Alphafly-ontwerp en gebruikt een iets andere compound voor betere duurzaamheid.

Ontwerp en constructie: Zoom Fly 4

De Zoom Fly 4 houdt het simpeler. Er is een kleine bootie rond de kraag plus een innerlijke upper onder een ademend mesh-laagje, met verhoogde veters over de bootie die een sokachtige pasvorm creëren. De middenvoet zit mooi vast en het is heel comfortabel, al is er behoorlijk veel gaande. De demping rond de hielkraag is meer opgebouwd dan bij de Tempo, die slechts een strook heeft om de achillespees te beschermen.

De hele tussenzool van de Zoom Fly bestaat uit React-foam, zonder enige ZoomX. React is duurzaam en robuust en presteert zeer goed in schoenen voor rustige dagen zoals de Pegasus en Infinity Run, maar hij is dichter en minder veerkrachtig dan ZoomX. De Zoom Fly krijgt wél een full-length carbon plate, een duidelijke upgrade ten opzichte van het halve composietplate van de Tempo. De buitenzool volgt een Vaporfly-achtige opzet met goede voorvoetbedekking, twee stroken achteraan en wat blootgesteld maar duurzaam React-foam.

Rijgedrag en prestaties: Tempo Next%

De Tempo Next% blies me van het eerste gebruik omver, rechtstreeks uit de doos naar een baantraining met 2k-repeticaties op 3:20-tempo en 400m-repeticaties, afgesloten met een herhaling van 60 seconden die echt goed voelde. Het is een grote, onhandig ogende schoen met een heel hoge stack, maar hij kan echt vliegen. Je voelt een voortstuwend, verenend gevoel dankzij het ZoomX-foam, waarbij de Air Zoom-pods zorgen voor stevige tenenafzet. Hij loopt een stuk lichter dan zijn gewicht doet vermoeden.

Waar hij moeite heeft, is rustig hardlopen. De ride is opdringerig, met al die verschillende foams en technologie die je loopstijl beïnvloeden, en na een paar runs merkte ik strakkere hamstrings dan gebruikelijk. Hij werd snel gepensioneerd voor rustige duurlopen. Op tempo is hij echter uitstekend, met meer een superschoen-gevoel dan zijn formaat doet vermoeden.

Rijgedrag en prestaties: Zoom Fly 4

De Zoom Fly 4 is het tegenovergestelde: hij loopt zwaarder dan zijn gewicht, met een normaler, stabieler en natuurlijker rijgedrag. Er is geen wisseling van foamdichtheid onder de voet zoals bij de Tempo, dus de afwikkeling voelt iets natuurlijker, maar het is niet snel of veerkrachtig. Rechtstreeks uit de doos naar een training met 3k-repeticaties rond halve marathon-tempo, met heuvelherhalingen ertussen, voelde hij groot en traag, onderbuikzwaar, met slechte accelereerbaarheid en moeilijk ritme te vinden op tempo.

Op rustige en lange runs presteert hij beter. Rustige runs zijn nog steeds niet geweldig, met een stevig aanvoelende React-tussenzool en een plate onder de voet, maar tijdens een lange, ontspannen run klikte het eindelijk en raakte ik in een mooi ritme. Hij kan dienen als degelijke langeafstandsracer voor wie niet groot wil uitgeven aan een Vaporfly of Alphafly, en als algemene dagelijkse trainer gaat hij lang mee.

Welke moet je kopen?

Geen van beide schoenen heeft de fast trainer-categorie helemaal in de vingers, en de concurrentie van de Saucony Endorphin Speed en New Balance FuelCell TC is sterk. Maar tussen deze twee is de Tempo Next% zeker de snelste schoen, die met zijn indrukwekkendere ZoomX-foam en explosieve, verenende ride meer het superschoen-gevoel naar de training brengt. Als je een Nike-rotatie opbouwt met een Vaporfly of Alphafly, is de Tempo de betere partner.

De Zoom Fly is logisch als je meer veelzijdigheid wilt en gewoon één schoen in je rotatie. Hij zal niet de beste zijn voor snel trainen, maar hij is ook niet verschrikkelijk, en je kunt er veel verschillende trainingen in loggen, vooral duurlopen. Als je meer dan één paar hebt, is de Tempo gecombineerd met een Vaporfly of Alphafly plus een natuurlijk aanvoelende gedempte schoen voor rustige en basis kilometers de slimmere opzet.

Conclusie

De Tempo Next% is een leuke, snelle, interessante schoen met een ietwat onnatuurlijke ride die niet voor iedereen werkt, maar hij maakt de belofte van superschoentechnologie in de dagelijkse training beter waar. De Zoom Fly 4 voelt meer als een vrij standaard schoen waarin het plate geen enorm verschil maakt. Voor een Nike fast trainer is de Tempo Next% de duidelijke aanrader.