Nederlands · Running Shoes

Nike Structure 25 vs Structure 26: welke stabiliteitsschoen moet je kopen?

De stabiliteitstrainer van Nike veranderde drastisch tussen versie 25 en 26. Zo verschillen de rijeigenschappen, stabiliteit en pasvorm, zodat je de juiste keuze kunt maken.

Nike Structure 25 en Structure 26 hardloopschoenen naast elkaar op beton

Bekijk de Engelse versie

Introductie

De Structure is al vele jaren Nike’s belangrijkste stabiliteitsschoen, en de nieuwste versie is een echte refresh in plaats van een kleine update. Versie 25 bracht een grote zijkant in het middenvoetgebied terug als onderdeel van het ondersteuningssysteem, terwijl versie 26 van de grond af opnieuw is opgebouwd. Dit zijn twee verschillende schoenen, en de juiste keuze hangt af van wat je wilt: de stevigere loop van de 25 of de zachtere loop van de 26.

Gewicht, stackhoogte en specificaties

In maat 10 voor heren wogen beide schoenen precies gelijk, zo’n 11 oz, of ongeveer 310 g, wat net iets minder is dan de 11,3 oz die Nike opgeeft. Het gewicht is identiek, maar de stackhoogte verschilt iets: versie 25 komt uit op 37 mm in de hiel en 27 mm in de voorvoet, terwijl versie 26 er een millimeter bij heeft met 38 mm en 28 mm. Beide behouden een drop van 10 mm.

Hardloper vet driedimensionale gestabiliseerde hardloopschoenen dicht op een sportschoolvloer

Geen van beide schoenen is licht. Als laag gewicht je topprioriteit is, is deze lijn niets voor jou, maar de specificaties liggen dicht genoeg bij elkaar dat de keuze echt neerkomt op gevoel.

Tussenzool en rijeigenschappen: het grootste verschil

Versie 25 gebruikt dempingsschuim over de hele lengte met een Zoom-eenheid in de hiel en voorvoet. Uit de doos is hij stevig, en hij blijft aan de stevige kant ook na het inlopen. Na zo’n 100 mijl werden de Zoom-eenheden en het schuim iets zachter en werd de voorvoet veerkrachtiger, maar dit blijft een stevig loopende trainer.

Versie 26 wisselt naar een ReactX-tussenzool over de hele lengte zonder Zoom-eenheden. Het resultaat is een veel soepelere, zachtere loop. Het is niet de zachtste schoen op de markt, maar hij is duidelijk zachter dan zijn voorganger.

Close-up van de tussenzool van een hardloopschoen met schuim en zijkantstructuur

De afweging is respons. De ReactX reageert niet zo snel, en versie 26 voelt als een grotere, blokkere schoen, vooral in de hiel en middenvoet voordat hij is ingelopen. Versie 25 voelde strak en, vreemd genoeg, licht wendbaar ondanks het gewicht. Versie 26 heeft zo’n 25 tot 30 mijl nodig voordat de overgang soepeler wordt, geholpen door een posterolaterale afschuining die versie 25 niet had.

Stabiliteit: twee heel verschillende aanpakken

Versie 25 neigde naar stable-neutral. De meeste ondersteuning kwam uit de mediale middenvoet, met als interessant neveneffect dat de Zoom-eenheid in de voorvoet de transversale voetboog leek te tillen, waardoor stabiliteit in de voorvoet ontstond. Hardlopers die wat voorvoetondersteuning nodig hebben, zullen dit waarderen, maar anderen kunnen het gevoel hebben dat er iets onder de voet zit. De rest van de schoen was niet uitgesproken stabiel.

Versie 26 is veel duidelijker stabieler. Hij heeft een veel grotere laterale geleiderail of zijkant in de hiel en middenvoet, wat laterale stabiliteit geeft, plus een gevoel van gedempte mediale post langs de voetboog dat er vanaf dag één in zit, of je nu rent, loopt of de hele dag staat.

Hardloper loopt in de schemering over een nat stoe trottoir

Als je een klassieke, mediaal ondersteunde middenvoet en hiel wilt, is versie 26 de betere optie. Versie 25 is puur voor hardlopen net wat beter.

Bovenwerk en pasvorm: meer ruimte in versie 26

Het bovenwerk van versie 25 was vrij dik en voelde bijna casual, en de agressief stijve hielcounter veroorzaakte herhaaldelijk hielirritatie over 100 mijl. Versie 26 schakelt over op een echt engineer mesh-bovenwerk met veel vulling rond de hiel en een iets flexibelere counter, dus hardlopers met hielstoten (pump bump) komen goed weg.

Eén waarschuwing: het schuim van versie 26 loopt over de rand van de hiel, wat hardlopers met insertionele Achillespeesontsteking kan irriteren. Verder biedt versie 26 meer volume en breedte voor wie versie 25 te strak vond, al vallen beide van normaal tot iets strak.

Koopadvies

Kies de Nike Structure 25 als je een stevigere, veerkrachtigere loop wilt en baat hebt bij voorvoetondersteuning via de Zoom-eenheid. Kies de Nike Structure 26 als je een zachtere, soepelere, veelzijdigere schoen wilt met sterkere mediale ondersteuning voor hardlopen, wandelen en staan. Beide mogen wel wat gewicht verliezen, en toekomstige premiumversies van de Structure zullen dat mogelijk oplossen, maar voor nu komt de keuze neer op stevig versus zacht.

Conclusie

De Nike Structure 26 is de comfortabelere, ondersteunendere en veelzijdigere optie, terwijl de Structure 25 beloont voor hardlopers die de voorkeur geven aan een stevigere, sneller aanvoelende loop. De rijeigenschappen afstemmen op jouw behoeften is de sleutel tot de keuze tussen deze twee.

Productlink

Bekijk meer details over Nike Structure 25

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Nike Structure 25

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Running Shoes

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Li-Nings entree in het comforttrainer-segment blijkt iets anders te zijn: een zeer lichte, vaste, snelheidsgerichte daily trainer met een gestroomlijde bovenkant.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter omslagafbeelding

Running Shoes

Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter

Een eerste kennismaking met de Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing, een racer op Pebax-basis foam met carbon plate en een gedempte, hoog opgebouwde ride die meer verrast dan dat hij opdraait.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Running Shoes

Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Een test van 12 mijl intervaltraining met Li-Ning's agressieve marathonschoen van 40mm-plus, vergeleken met de Feidian 6 Ultra, Nike Alphafly 3 en Adidas Prime X Strung.

30-9-2026