Nederlands · Running Shoes

Nike Pegasus 40 First Run Review: Vertrouwd comfort, bescheiden updates

Een betrouwbare dagelijkse trainingschoen met veranderingen die zich beperken tot het bovenwerk, hetzelfde beproefde loopgevoel en een kleine gewichtstoename die eigenaren van de Pegasus 39 wel twee keer kunnen laten nadenken.

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

De Nike Pegasus 40 is de nieuwste telg uit een van de meest herkenbare schoenenlijnen in de hardloopwereld. De schoen profileert zich nadrukkelijk als een dagelijkse trainer en werkpaard, geschikt voor zowel kortere als langere loopsessies, met voldoende capaciteit om ook een beetje snelheidswerk aan te kunnen. Het is een veelzijdige alles-in-één-optie, geen specialistische racerschoen.

Qua prijs zit de schoen in het Verenigd Koninkrijk op £125 en in de VS op $130. Nu de nieuwe versie uit is, is de Pegasus 39 gezakt naar zo’n £80 tot $90, wat een nuttig beeld geeft van de positie van de 40 in de lijn. Kort samengevat: dit is een zeer vertrouwde update, en eigenaren van de 39 doen er verstandig aan goed na te denken voordat ze upgraden.

Wat er wél en niet is veranderd

Onder de voet is er weinig veranderd. De schoen behoudt zijn drop van 10mm, de Nike React tussenzool en de twee Air Zoom-pods die de Pegasus zijn kenmerkende loopgevoel geven. De buitenzool in wafelstijl is eveneens overgenomen, en volgens de fabrikant kan deze ook lichte trailstinten aan als je eens van de weg afdwaalt.

De betekenisvolle veranderingen zitten in het bovenwerk. Er is extra vulling op de hielkraag, een herziene vetersluiting en opnieuw ontworpen middenvoetbanden, allemaal gericht op meer comfort en een betere pasvorm. Dit zijn subtielere verfijningen dan een heruitvinding, en hun voordelen zullen zich vooral openbaren op langere runs.

Close-up van het bovenwerk van een hardloopschoen met gevoelige hielkraag en veters

Pasvorm en maatvoering

De pasvorm lijkt sterk op die van de Pegasus 39, met één eigenaardigheid die goed om te weten is: de maten vallen ongeveer een halve maat groter uit vergeleken met de meeste merken. Een UK 5 bij Nike komt overeen met een US 7,5, terwijl veel merken voor die voet een UK 7-label zouden gebruiken.

De pasvorm zelf is uiterst comfortabel. Er is volop ruimte in de teendoos, de veters werken fijn, en de gevoelige tong en ruimige hielvulling veroorzaakten geen enkele wrijving of schuring. Het middenvoetgedeelte houdt goed vast, en de schoen voelt ruimhartig en ruim, wat de deur opent naar een breed scala aan voetvormen. Een halve maat omhoog of omlaag ging niet als noodzakelijk worden beschouwd.

Hardloper die zich voorbereidt op een rustige ochtendloop op stille wegen

Loopgevoel en prestaties

Op een eerste run van 8K die rustig tempo combineerde met wat sneller tempowerk op 4:15 per kilometer, voelde de Pegasus 40 precies zoals de 39: soepel, consistent en stabiel. Dat is geen verrassing gezien de identieke tussenzool en drop. Een training met 2 mijl op wedstrijdtempo verwerkte hij prima, al is hij waarschijnlijk niet de eerste keuze voor een toegewijde tempo-training.

Het React-schuim is een wat steviger tussenzoolschuim, in gebruik sinds de Pegasus 37, en voelt minder zacht aan dan Nike’s zachtere alledaagse opties. Die stevigheid is deel van het Pegasus-karakter en geeft de schoen goede veelzijdigheid: beginners kunnen er gerust al hun trainingen in doen, van rustige runs tot snellere pogingen.

Eén opvallende verandering zit in de tegenovergestelde richting: het gewicht. De schoen is bij UK-maat 8 zo’n 20 gram zwaarder geworden, wat een aanzienlijke sprong is terwijl de meeste nieuwe iteraties juist afslanken. Het is geen ultralichte dagelijkse trainer, en sommige rivalen in deze categorie voelen lichter.

Close-up van een rubberen wafelbuitenzool van een hardloopschoen

Voor wie is deze schoen

Ben je een fan van de Pegasus 39, dan zul je je hier meteen thuis voelen, want dit is echt meer van hetzelfde met een net wat comfortabeler bovenwerk. Bezit je de 39, dan is een upgrade lastig te verdedigen. Hardlopers die overstappen vanuit een oudere versie zoals de Pegasus 36 merken wel degelijk een verschil, omdat het React-schuim aanvoelt als dat uit die tijd.

Zit je met een krap budget, dan is de Pegasus 39 in de aanbieding een verstandig alternatief, gezien hoe weinig er is veranderd. Wil je de nieuwste Pegasus en waardeer je de verbeterde pasvorm en het extra comfort rond de voetboog en hiel, dan is de 40 een goede schoen die werkelijk prima past en mooi om de voet sluit.

Hardloper die twee paar hardloopschoenen naast elkaar houdt ter vergelijking

Vergelijking met andere dagelijkse trainers

In deze prijsklasse voelt de Hoka Mach 5 net wat sprankelender, responsiever en lichter aan, en de pasvorm werkt goed voor smallere voeten, terwijl de Pegasus 40 ruimer aanvoelt. De Puma Velocity Nitro 2 biedt een levendiger loopgevoel met vergelijkbare veelzijdigheid en is bovendien goedkoper. De Saucony Ride 16 voelt wat zachter met meer bounce, heeft een ruime, toegeeflijk bovenwerk, en zit qua prijs op hetzelfde niveau.

Conclusie

De Pegasus 40 is de betrouwbare, comfortabele, middenstevige dagelijkse trainer die de Pegasus altijd al is geweest. Het is niet de meest spannende schoen die Nike maakt, en de bescheiden aanpassingen aan het bovenwerk hebben gewicht toegevoegd in plaats van weggenomen. Maar hij verwerkt rustige runs en sneller moeiteloos, past goed, en blijft een zeer veilige keuze voor iedereen wiens huidige dagelijkse trainer een paar generaties oud is. Voor eigenaren van de Pegasus 39: dat geld kun je beter sparen.

Productlink

Bekijk meer details over Nike Pegasus 40

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Nike Pegasus 40

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Running Shoes

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Li-Nings entree in het comforttrainer-segment blijkt iets anders te zijn: een zeer lichte, vaste, snelheidsgerichte daily trainer met een gestroomlijde bovenkant.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter omslagafbeelding

Running Shoes

Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter

Een eerste kennismaking met de Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing, een racer op Pebax-basis foam met carbon plate en een gedempte, hoog opgebouwde ride die meer verrast dan dat hij opdraait.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Running Shoes

Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Een test van 12 mijl intervaltraining met Li-Ning's agressieve marathonschoen van 40mm-plus, vergeleken met de Feidian 6 Ultra, Nike Alphafly 3 en Adidas Prime X Strung.

30-9-2026