Review: MyoMaster MyoPump – hersteltech die eindelijk logisch is

Introductie

Pneumatische beencompressie maakt al jaren deel uit van de topsport, maar de prijs hield de meesten van ons ervan weg. Paren gingen doorgaans van £1.000 tot £2.500 verkopen, en dat is veel geld voor herstelmateriaal. Toen we de MyoMaster MyoPump voor £650 zagen, trok die meteen onze aandacht, en na een paar te hebben geprobeerd en de afgelopen tien dagen te hebben gebruikt, zijn de eerste signalen echt veelbelovend.

Eerste indruk

We probeerden de MyoPump voor het eerst op de National Running Show, waar we een paar aandeden nadat we beide dagen, zaterdag én zondag, de hele dag over de beursvloer hadden gelopen. Twintig minuten erin zorgden voor merkbaar betere benen, en ze hielpen ons voorbereiden op de rit van vijf of zes uur terug naar huis. Kort daarna stelde MyoMaster een paar ter beschikking voor een testperiode van drie maanden, en deze review behandelt de eerste tien dagen met het systeem.

Hoe het herstel helpt

Het idee achter extreme luchtcompressie is eenvoudig. De compressie helpt metabolisch afval af te voeren en brengt vers, zuurstofrijk bloed terug naar het gebied, waardoor de circulatie wordt versneld en spierpijn en vermoeidheid worden verminderd. Dat is vooral belangrijk na die wedstrijden of tracktrainingen waarin je alles gaf en er later voor betaalde: uren later zetten de DOMS in en blijf je achter met pijn en stijfheid. Door alles sneller door te spoelen, is de MyoPump ontworpen om de hersteltijd te verkorten, zodat je sneller herstelt en harder kunt trainen. Het kan ook helpen bij kleine blessures en klachten, vooral in combinatie met een goed revalidatieprogramma.

Wat zit er in de doos

De MyoPump wordt geleverd met een handige draagtas in rugzakstijl die de eenheid beschermt en het gemakkelijk maakt om hem mee te nemen naar een wedstrijd of training voor herstel achteraf. In de doos vind je de twee compressieleggings, alle verbindingskabels en de bedieningseenheid zelf, die alle instellingen en drukkeuze regelt. De leggings zijn in veel maten verkrijgbaar, van small tot dubbel XL. Onze tester is 1 meter 85 en de extra large zit precies goed.

Installatie: verrassend eenvoudig

Het systeem aan de praat krijgen kost enkele minuten. Je rolt de leggings uit, klikt de twee kabels in de aansluitingen — controleer of ze goed op de inkepingen staan en de juiste kant op wijzen — en verbindt de leggings met de hoofdeenheid. Sluit de eenheid aan op het stopcontact, rits de leggings volledig open en schuim erin. De belangrijkste installatieklus is ervoor zorgen dat je benen helemaal naar beneden gaan, zodat je tenen onderaan uitsteken, en dan helemaal naar boven ritsen en de klittenbandstrook dichtvouwen. Zijn beide benen dichtgeritst, dan ben je klaar om te starten.

Gebruik in het dagelijks leven

De bediening is verfrissend eenvoudig. Kies eerst een modus: Modus A geeft een lichtere, geleidelijkere golfcompressie, terwijl Modus B een vollere, intensere behandeling van het hele been biedt. Kies vervolgens je druk. Het bereik loopt van 20 mmHg, grofweg vergelijkbaar met een paar compressiekousen, tot wel 250 mmHg, wat echt extreme compressie is. Kies daarna een duur van 10, 20 of 30 minuten.

Eén opvallende functie is de zonering. De leggings hebben vier zones, zodat je de behandeling bijvoorbeeld alleen op je kuit of op kuit en quadriceps kunt richten, in plaats van elke keer een volledige beenbehandeling te doen. Druk op start, zet de eenheid neer, en de compressie bouwt op vanaf het onderbeen richting de quadriceps, houdt vast, laat los en herhaalt de cyclus. Het is zo passief als herstel maar kan: achteroverleunen en het zijn werk laten doen.

Eerste oordeel na 10 dagen

De eerste echte test kwam na een terugkeer naar de mountainbike: een technische rit van 23 mijl in Cornwall met 2.500 voet hoogteverschil, en benen die aan het einde volledig versleten waren. Dertig minuten in de MyoPump op het hoogste compressieniveau voelde alsof er veel rotzooi uit het systeem werd gespoeld. De dag daarop voelde een 10K-hardlooprondje verrassend comfortabel, met benen die goed hersteld leken. Er is ook een langetermijnkant: onze tester heeft oude sportblessures en een slechte doorbloeding in de onderbenen, dus de komende maanden zullen uitwijzen hoe het systeem omgaat met kleine klachten en revalidatieondersteuning. Een volledig langetermijnoordeel volgt na de volledige test van drie maanden.

Koopadvies

Voor £645… voor £650 onderbiedt de MyoPump traditionele compressiesystemen met een ruime marge en biedt hij tegelijk de functies die de meeste fietsers en hardlopers echt nodig hebben: twee behandelingsmodi, verstelbare druk tot 250 mmHg, drie sessielengtes en targeting in vier zones. Als pneumatische compressie je tot nu toe heeft afgeschrikt vanwege de gebruikelijke prijskaartjes van £1.000 tot £2.500, dan is dit het systeem dat de rekensom verandert.

Conclusie

De eerste indrukken van de MyoPump zijn zeer positief. De installatie is werkelijk eenvoudig, de bediening is simpel, en de eerste tien dagen testen wijzen op echte herstelvoordelen na zware trainingen. Een volledige, diepgaande review met een eindoordeel over of het geld het waard is, volgt zodra de testperiode van drie maanden is afgerond.