London 10K Racettest: 8 stukken hardloopuitrusting in een echte wedstrijd

Inleiding

Een warme, vochtige en bochtige 10K in het centrum van Londen is ongeveer het verst verwijderd van een gecontroleerde labtest, wat het juist een geweldige plek maakt om te zien hoe wedstrijduitrusting zich in de praktijk gedraagt. Acht producten gingen de race in: twee Saucony Endorphin-raceschoenen en -trainschoenen, drie Garmin-horloges, een Apple Watch Ultra 2, een paar Shokz OpenFit 2 Plus open-ear koptelefoons en een Nix hydratatiesensor. Hier is hoe elk zich hield toen de temperatuur steeg en de bochten bleven komen.

Saucony Endorphin Elite 2

De Endorphin Elite 2 is een echt levendige, agressieve raceschoen. Op een parcours vol scherpe bochten en U-bochten vroeg hij om concentratie in de krapste bochten, en de zeer zachte, super stuiterende tussenzool blijft wat wankel als je niet in een aanvallende, middenvoetgerichte vorm loopt. Maar op de rechte stukken leverde hij de hele ronde lang veel energieretour, en de benen voelden de dag na een zware alles-op-alles-inspanning nog verrassend fris.

Hij is merkbaar zachter en springeriger dan de meeste carbon-raceschoenen, wat sommige hardlopers geweldig zullen vinden en anderen misschien niet. Hij valt ook een tikje klein uit, dus een maat groter overwegen is het waard. Voor een 10K op volle kracht is het een oprecht leuke schoen; voor het laatste deel van een marathon zijn stabielere carbon-raceschoenen misschien een veiligere keuze.

Saucony Endorphin Speed 5

De Endorphin Speed 5 bleek de betere keuze voor een 10K die net onder je echte 10K-vorm werd gelopen. De SpeedRoll-geometrie rolt je snel vooruit zonder ooit overdreven agressief te voelen, en er zit nog steeds een fijne levendigheid en stuiter in de tussenzool. Hij bleef stabiel door de vele bochten van het parcours, al betekende de bochtige aanleg wel dat je een iets ruimere lijn moest nemen.

Als snelle trainingsschoen blijft het een van de beste allrounders die er zijn: hij voelt natuurlijk aan de voet, je kunt het tempo makkelijk opvoeren, en rustiger aan doen voelt niet ongemakkelijk. Vergeleken met een volledige carbon-raceschoen levert hij bij maximale inspanning wat agressie in, maar voor tempo-runs, werk op marathontempo en 10K-wedstrijden op gematigde tempo’s leverde hij alles wat er van hem gevraagd werd.

Als je tussen de twee Sauconys twijfelt, is de splitsing nu vrij duidelijk: de Elite 2 is de zachtere, springerigere, lichtere optie voor de wedstrijddag, terwijl de Speed 5 de veelzijdige snelle trainer is die wedstrijdtaken op kortere afstanden heel goed aankan.

Garmin Venu X1

De Venu X1 is een volledig uitgerust sport horloge in een verrassend licht, dun lichaam, wat hem een van de comfortabelste Garmins maakt om te dragen in warm weer. Hij heeft bijna alle beste sportfuncties van Garmin, met één grote omissie: geen multiband dual-frequency GPS, alleen all-systems tracking.

Dat maakte verschil in het hart van Londen. Op een parcours met veel haarspeldbochten tussen hoge gebouwen zwenkte het GPS-spoor op sommige plekken van de weg af waar dual-band horloges strak bleven, en één ronde-tempo-split bij Temple Station las veel te snel omdat het spoor breed was afgedreven. De batterij is de andere afweging: Garmin vermeldt 14 uur GPS in all-systems modus, en lange GPS-activiteiten putten hem snel uit, ook al houdt algemeen gebruik comfortabel twee dagen vol met het always-on display. Navigatie leunt op het touchscreen, dat met zweterige vingers meestal prima werkte, maar pauzeren en hervatten vraagt wat zorg. Al met al is het nog steeds een zeer goed sport horloge met een fantastisch ontwerp, alleen met twee dingen om af te wegen als je veel in steden loopt.

Garmin Forerunner 970

De Forerunner 970 is misschien wel de meest directe rivaal van de Venu X1, en in de stadswedstrijd had hij de voorsprong waar de Venu X1 tekortschiet. Met dual-band GPS logde hij een stabieler spoor dat door de scherpe bochten de juiste route vasthield, en zijn totale afstand kwam dichter bij de echte. Garmin vermeldt 21 uur GPS in multiband modus, en in deze test liepen beide horloges bijna precies in lijn met de officiële cijfers leeg.

Voeg daarbij het ontwerp met vijf knoppen, dat eventuele touchscreen-misstappen bij het pauzeren midden in de race voorkomt, plus een iets lagere prijs dan de Venu X1, en de 970 pleit sterk voor hardlopers die het grootste deel van hun hardlopen in bebouwde gebieden doen. Hartslagmeting tegen een borstband was bovendien uitstekend door de hele race.

Garmin Forerunner 570

De Forerunner 570 werd naast de 970 getest in de dual-frequency modus met maximale nauwkeurigheid, en beide horloges klokten het parcours verrassend goed. De 570 registreerde 10.14 km tegen de 10.28 km van de 970, real-time pacing kwam tussen de twee de hele tijd nauw overeen, en de belangrijkste kilometermarkeringen klopten goed met de optellingen.

Het verbruik tijdens de race voor de inspanning van ongeveer 40 minuten was identiek aan de 970 op ongeveer 4.5 procent per uur, met de 570 iets voor over een hele ochtend. Hartslagmeting kwam ook binnen twee tot drie slagen van een borstband over bijna de hele race. De GPS-sporen van beide horloges dwaalden op sommige plekken een beetje van de exacte route af, maar de totale afstand en live tempo waren dicht genoeg bij elkaar dat het praktisch weinig uitmaakte. Een solide prestatie voor een stedelijke wedstrijd in bebouwd gebied.

Shokz OpenFit 2 Plus

De OpenFit 2 Plus is de zeldzame open-ear update die de basis goed doet. Ze zijn extreem comfortabel, zozeer dat je ze nauwelijks op je hoofd voelt, en het geluid is luid en vol genoeg dat podcasts perfect makkelijk te volgen zijn tijdens het lopen. Tijdens de luidste, drukste stukken van de race verdween een deel van die fideliteit natuurlijk, wat inherent is aan open-ear ontwerpen en geen gebrek.

De enige eigenaardigheid die het weten waard is: omdat niets je oren afsluit, kan zweet op hete dagen recht naar binnen druppelen, wat in-ear koptelefoons voorkomen. Het was meer een curiositeit dan een dealbreaker, en op elk ander punt waren deze een echte stap vooruit ten opzichte van de vorige generatie.

Apple Watch Ultra 2

De Apple Watch Ultra 2 nam het in de GPS-test op tegen de Venu X1, en kwam op nauwkeurigheid iets vooruit. Zijn spoor bleef dichter bij de ronde-markeringen, en zijn eindafstand landde een beetje dichter bij de echte 10K, geholpen door de multiband dual-frequency GPS-modus die de Garmin mist.

Die nauwkeurigheid heeft een prijs: met beide horloges op always-on display verloor de Ultra 2 meer batterij over de race dan de Venu X1, wat de keerzijde is van het draaien van zijn meest energiehongerige positioneringsmodus. Als je een vierkant smart horloge wilt dat stadswedstrijden strak volgt, verdiende de Ultra 2 hier zijn plaats.

Nix Hydration Sensor

De Nix is een kleine pleister op de arm die vocht-, elektrolyten- en natriumverlies in real time volgt, en hij produceerde oprecht interessante cijfers op een warme, vochtige wedstrijddag. De app meldde 899 milliliter vocht, 721 milligram elektrolyten en 342 milligram natriumverlies over de 10K, wat redelijk dicht bij een aparte Garmin-schatting van vochtverlies zat.

De app is lekker eenvoudig, en als de gegevens ergens in de buurt van nauwkeurig zijn, kan het oprecht nuttig zijn voor lange evenementen waar vocht- en zoutbalans aan het eind van de dag instorten, met real-time meldingen naarmate het verlies oploopt. Twee bedenkingen: elke sensor gaat maar ongeveer 36 uur mee, en ze zijn niet goedkoop, dus dit is een weloverwogen aankoop in plaats van een impulsaankoop. Voor ultra-afstandslopers is het echter een intrigerend hulpmiddel.

Koopadvies

Voor wedstrijdschoenen draait de keuze om temperament: de Endorphin Elite 2 beloont zelfverzekerde, aanvallende lopers op de 10K, terwijl de Speed 5 de meeste mensen bevalt bij zowel wedstrijden als snelle trainingen. Onder de horloges zouden stads lopers prioriteit moeten geven aan dual-band GPS, wat wijst richting de Forerunner 970, Forerunner 570 of Apple Watch Ultra 2, terwijl de Venu X1 wint op comfort en ontwerp. De OpenFit 2 Plus is een makkelijke aanbeveling voor iedereen die muziek wil zonder de weg te blokkeren, en de Nix is vooral zinvol voor langdurige atleten die al weten dat hydratatie hun zwakke punt is.

Conclusie

Hete, vochtige en drukke omstandigheden zijn de eerlijke test, en het meeste van deze uitrusting kwam er goed doorheen. De twee Sauconys vonden elk hun duidelijk afgebakende rol, de dual-band Garmins en de Apple Watch Ultra 2 gingen het beste om met de stedelijke GPS-uitdaging, en de OpenFit 2 Plus en Nix verdienden beide meer kilometers. Stem elk product af op de manier waarop je echt loopt, en er is heel weinig hier dat zou teleurstellen.