Nederlands · Trail Running Shoes

Hoka Mafate Speed 4 vs Mafate 5: twee verschillende schoenen voor twee verschillende hardlopers

De Mafate Speed 4 blijft wendbaar en technisch, terwijl de Mafate 5 flink inzet op stack en demping. Zo kies je de juiste.

Hoka Mafate Speed 4 en Mafate 5 trailrunningschoenen naast elkaar op beton

Bekijk de Engelse versie

Introductie

De Mafate-serie is een van Hoka’s meest geliefde traillijnen, en de Mafate Speed 4 kreeg lovende recensies van zowel reviewers als gewone hardlopers. Dus toen Hoka een flinke update uitbracht met de Mafate 5, waarbij het etiket “Speed” verdween, waren veel trouwe fans begrijpelijk bezorgd.

De realiteit is simpeler dan de discussie doet vermoeden: dit zijn nu schoenen in verschillende categorieën. De Mafate Speed 4 blijft een optie met een gemiddelde stack en redelijk lichtgewicht voor technisch terrein, terwijl de Mafate 5 zich volledig stort op het terrein van ultralange afstanden en maximale demping. Allebei kosten ze nog steeds $185, dus je keuze hangt af van pasvorm, terrein en loopvoorkeur, niet van de prijs.

Mafate Speed 4: de stabiele technische keuze

De Mafate Speed 4 gebruikt een stack van 33 mm aan de hiel tot 29 mm aan de voorvoet met een drop van 4 mm, waarmee hij stevig in de categorie gemiddelde stack zit. Hij is ook aanzienlijk lichter, ruim een ounce lichter dan de Mafate 5 bij een vergelijkbare samplemaat.

Aan de voet levert hij een veel stabielere, strakker om de voet zittende pasvorm. De middenvoet zit knap om de voet en de hiel is mooi gestructureerd en gevoerd, wat een opgesloten gevoel geeft op technisch terrein. De voorvoet is iets breder dan bij sommige andere Hoka-modellen, maar zeker niet wijd, en de rekkbare plooidata helpt daarbij. Hardlopers met smallere voeten, of iedereen die een stabiele pasvorm wil voor technisch terrein, haalt hier het meeste uit.

Stenig technisch pad met scherpe keien en oneffen terrein

Het geweven jacquard-bovenwerk is iets zwaarder en loopt wat warmer op dan alternatieven van mesh, en de pasvorm kan overall iets smal aanvoelen, wat consistent is met eerdere Hoka-trailschoenen.

Mafate 5: de maximale stack-schoen voor ultralange afstanden

De Mafate 5 is een andere beest. De stack sprong naar 45 mm aan de hiel tot 37 mm aan de voorvoet, dat is zo’n 12 mm meer stack dan de Speed 4, en het gewicht steeg naar 11,7 oz bij een samplemaat. Het etiket “Speed” is verdwenen, en daarmee elke pretentie dat dit dezelfde schoen is.

Het bovenwerk wisselde naar een lichtere engineered mesh met strategisch geplaatste overlays. Het behoudt structuur en demping aan de hiel, maar de rest van de voet krijgt veel meer volume, waardoor hij toegankelijker is voor een grotere verscheidenheid aan voeten en voor voeten die oplopen tijdens lange wedstrijden. Hij ademt ook beter dan het jacquard-bovenwerk van de Speed 4.

Trailrunner op een glad grindpad met bergen op de achtergrond

Dit is nu een echte schoen voor ultralange afstanden met maximale stack. Als je demping, ruimte en een ontspannen pasvorm wilt voor lange dagen op pad, dan bewijst de Mafate 5 hier zijn waarde.

Buitenzool en grip

In de praktijk zijn de twee schoenen hier vrijwel identiek. Beide gebruiken Vibram Mega Grip met gripnoppen, en beide presteerden goed onder uiteenlopende omstandigheden. Het blootliggende schuim dat sommige hardlopers zorgen baarde, vertoont geen noemenswaardige slijtage, zelfs niet met flink wat kilometers op elke schoen.

Detail van een gelaagde tussenzool van een hardloopschoen met zichtbare dempingsdikte

Je kunt met de combinatie van Vibram Mega Grip en gripnoppen op geen enkele versie fout zitten. Het is effectief een gelijkspel.

Stackhoogte en loopgevoel

Hier gaan de schoenen echt uit elkaar. De Mafate Speed 4 voelt nog steeds gedempt, maar zit lager bij de grond en voelt behoorlijk stabiel. Het is een van de weinige schoenen die pluizig aanvoelen en tegelijk goed overweg kunnen met technisch terrein, en dat is precies wat hem zo populair maakte voor alles van 100 milers tot dagelijkse training.

De Mafate 5 gebruikt een gelaagde tussenzool: een meer gestabiliseerd, traditioneel EVA-gedeelte vooraan, met daarachter een superkritiek, zeer responsief schuim dat gedempt, energiek en soepel aanvoelt. Hij heeft ook een iets agressievere voorvoetrocker, wat heerlijk voelt op licht tot gematigd terrein. Zelfs met de hogere stack en ontspannen pasvorm blijft hij verrassend stabiel dankzij een brede buitenzool, en hij hield zich op rotsachtig bergterrein redelijk staande, al bevestigt de af en toe doorgeschoten enkel dat hij op echt technisch terrein niet zo stabiel is als de Speed 4.

Welke moet je kopen?

Als je seizoen vooral uit grindwegen, routes van huis tot trail en gladder tot gematigd terrein bestaat, levert de Mafate 5 een energiek, gedempt en prettig loopgevoel dat standhoudt over de afstand. Staat je agenda vol met pieken en technisch terrein, of wil je gewoon een stabielere, lager bij de grond zittende, goed beheersbare schoen, dan is de Mafate Speed 4 het betere gereedschap.

Hardloper die een steile bergpiek beklimt op rotsachtig zomert terrein

Het eerlijke antwoord is dat allebei uitstekend zijn in verschillende rollen. Kies op basis van het terrein waarop je het vaakst rent, niet op basis van nostalgie naar wat de serie vroeger was.

Conclusie

De Mafate Speed 4 en Mafate 5 zijn niet langer concurrenten in dezelfde categorie, en dat is prima. De ene is een knappe, stabiele, technische trailschoen met een gemiddelde stack; de andere is een werkpaard voor ultralange afstanden met maximale demping en ruimte te over. Allebei delen dezelfde uitstekende Vibram-buitenzool en dezelfde prijs van $185, dus de beslissende factoren zijn pasvorm, terrein en hoeveel stack je daadwerkelijk onder je voeten wilt.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

De beste Saucony trailrunningschoenen: vier modellen om te kennen

Trail Running Shoes

De beste Saucony trailrunningschoenen: vier modellen om te kennen

Van een lichtere Peregrine tot een flexibele carbon-plated Endorphin Edge: dit brengt Saucony's trailcollectie voor het komende seizoen.

30-9-2026
Drie stabiliteitsschoenen voor het trail hardlopen naast elkaar op beton gelegd

Trail Running Shoes

Beste stabiliteitsschoenen voor trails: Topo Mountain Racer 3, Hoka Stinson 7 en Salomon Genesis

Drie zeldzaamehardloopschoenen met echte stabiliteitselementen vergeleken op ondersteuning, pasvorm, gewicht en terreingedrag, zodat overproners de juiste keuze kunnen maken.

30-9-2026
Beste Super Trail Schoenen 2026: Carbon-Plated Trail Racers Vergeleken

Trail Running Shoes

Beste Super Trail Schoenen 2026: Carbon-Plated Trail Racers Vergeleken

Acht carbon-plated en performance trail schoenen getest voor echte trail races, van de Hoka Tecton X 2 tot de Nike Ultrafly.

30-9-2026