Nederlands · Running Shoes

Hoka Clifton 9 vs Saucony Triumph 20: twee gedempte dagelijkse trainers vergeleken

Een nadere blik op hoe de Hoka Clifton 9 en de Saucony Triumph 20 heten op het gebied van demping, hardloopgevoel, gewicht en dagelijkse veelzijdigheid.

Hoka Clifton 9 vs Saucony Triumph 20: twee gedempte dagelijkse trainers vergeleken omslagafbeelding

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

De Hoka Clifton 9 en de Saucony Triumph 20 zijn twee gedempte dagelijkse trainers die op papier elkaars naaste concurrenten lijken. Beide zijn ontworpen voor comfortabele kilometermakers, rustige duurlopen en lange trainingen. In de praktijk leveren ze echter een merkbaar verschillende loopervaring, en de keuze tussen beide hangt grotendeels af van welk hardloopgevoel jou het beste bevalt.

De Clifton 9 kreeg gerichte updates om hem lichter te maken en een hoger dempingsniveau te bieden, terwijl de Triumph 20 een aangepaste tussenzool-foam, nieuwe geometrie met een versterkte rocker en aanpassingen aan het vetersysteem en de bovenkant kreeg. Beide zijn gericht op een breed publiek en beide zijn schoenen die veel hardlopers met plezier als enige trainer gebruiken.

In één oogopslag: specificaties en pasvorm

De Hoka Clifton 9 kost £130 of $145, weegt 247g (8.7 oz) voor heren in maat 8 en heeft een drop van 5mm. De Saucony Triumph 20 kost £155 of $160, weegt 264g (9.3 oz) voor heren in maat 8 en heeft een drop van 10mm. Daarmee is de Clifton zowel de lichtere als de goedkopere optie, met bovendien een lagere drop.

Hardloper die een paar gedempte hardloopschoenen aan het voorportaal strikt voor een rustige training

De pasvorm is verfrissend eenvoudig bij beide schoenen. Testers vonden beide maatgetrouw, waarbij de Hoka iets strakker aanvoelde, maar niet zodanig dat het een probleem vormt, zelfs niet op langere runs. Beide bieden comfortabele ruimte aan de voorvoet, wat mede verklaart waarom ze voor een breed publiek zijn ontworpen.

Hardloopgevoel: rocker versus traditioneel

De Clifton 9 heeft een zachtere, compressiegemoduleerde EVA-tussenzool, een ademende engineered knit-bovenkant, een tongetje met keerrand, een early-stage meta-rocker voor een verbeterde hiel-teenovergang en geometrie die is ontworpen voor betere stabiliteit. De Triumph 20 gebruikt een aangepaste Power Run Plus-tussenzoolfoam voor een lichter en zachter loopgevoel, plus een Power Run Plus-inlegzool, een hielteller voor stabiliteit en een royaal laagje buitenzoolrubber.

Tijdens het hardlopen worden de verschillen duidelijk. De Clifton 9 voelt lichter aan de voet en biedt een meer gerokkerde loop die het makkelijk maakt om in een rollend ritme te komen over een reeks tempo’s. Sommige testers vinden hem zelfs iets moderner aanvoelen in de manier waarop hij de loop benadert, ondanks het gebruik van vrij conventionele EVA-foam. De Triumph 20 heeft een iets traditioneler, sneller gevoel, met meer energieregulering en een prettige rolbeweging die comfortabel blijft zonder log aan te voelen.

Close-up van de tussenzool van een gedempte hardloopschoen met dikke foam-stapel

De classificaties zijn enigszins vervaagd: waar de Triumph-lijn ooit werd gezien als pure dempingsschoen, is het nu een veelzijdiger model dat stevig in de categorie gedempte dagelijkse trainers valt, naast de Clifton. De Clifton is ondertussen een echte verbetering ten opzichte van zijn voorgangers, die een stevigere, saaie loop hadden. De zachtere foam geeft de Clifton 9 merkbaar meer leven, waardoor het een schoen is waar sommige testers nu graag naar grijpen, iets wat ze over eerdere versies nooit zeiden.

Welke moet je kiezen?

De Triumph 20 is zonder meer de meest veelzijdige allrounder. Hij is goed gedempt, redelijk flexibel inzetbaar voor een schoen die niet bijzonder licht is, duurzaam en betrouwbaar, en hij past bij een breed scala aan hardlopers. Ervaren hardlopers gebruiken hem vooral als dempingsschoen voor rustige trainingen en lange duurlopen, terwijl beginnende hardlopers hem zonder problemen als enige schoen voor alles kunnen inzetten. Het is een schoen die veel testers graag meenemen op reis, wetende dat hij week na week rustige kilometers aankan.

De Clifton 9 spreekt een ander type hardloper aan. Hij past bij mensen die de voorkeur geven aan een lichter, meer gerokkerd loopgevoel en een schoen willen die soepel meedraait bij alles van 5K-tempo tot halve marathonduurlopen. De stevige, saaie loop van zijn voorganger stootte veel testers af, maar de zachtere foam en lichtere constructie van de Clifton 9 hebben die indruk aanzienlijk veranderd.

Hardlopers op een rustig pad tussen de bomen tijdens een rustige training

Er is ook een praktisch punt dat de moeite van het weten waard is: hardlopers die vroeger Hoka-schoenen hebben gedragen, komen er vaak op terug, omdat er iets is aan het gevoel van een Hoka-schoen dat sommige mensen simpelweg verkiezen. Langdurige Clifton-fans zullen hier ook niet teleurgesteld worden. De schoen is niet ingrijpend veranderd, alleen verbeterd tot een punt waarop het vertrouwde gevoel intact blijft met een merkbare upgrade onder de voet.

Rubberen buitenzool van een hardloopschoen met profiel op een houten bankje

Eindoordeel: twee goede schoenen, twee verschillende loops

Deze vergelijking draait uiteindelijk om loopvoorkeur. Eén tester koos de Clifton 9 vanwege zijn lagere gewicht, lagere drop, voldoende demping en comfortabele gevoel over een fijn scala aan tempo’s. De ander koos de Triumph 20 en prees hem als een solide, comfortabele en betrouwbare schoen met meer energieregulering en een vloeiender beweging, en hij blijft een trouwe fan van de lijn.

Beide testers kunnen elke schoen gerust aanraden. Als je beide kunt proberen, is je spontane reactie op het loopgevoel waarschijnlijk de beste manier om te beslissen, tenzij er een grote prijverschil is. De Clifton 9 is de lichtere, goedkopere schoen met een gerokkerde loop, terwijl de Triumph 20 de iets zwaardere optie is met een traditioneler gevoel, een duurzame, dikke buitenzool en net wat meer energieregulering.

Conclusie

De Hoka Clifton 9 en de Saucony Triumph 20 zijn beide goede gedempte dagelijkse trainers, en geen van beide is een slechte keuze. De Clifton 9 is een significante verbetering die de lijn eindelijk prettig maakt voor dagelijkse kilometers, terwijl de Triumph 20 een van de meest betrouwbare gedempte trainers op de markt blijft. Kies de schoen die past bij het loopgevoel dat je verkiest, en je zit met beide zeker goed.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Beste hardloopschoenen voor lange wegetappes: zeven sterke kandidaten

Running Shoes

Beste hardloopschoenen voor lange wegetappes: zeven sterke kandidaten

Zeven gedempte, beschermende trainers die zin hebben voor uren op de weg, plus één verrassende racedagkeuze voor een ultra van 55 mijl.

30-9-2026
Vijf moderne hardloopschoenen met dikke foam-tussenzolen op grijs beton

Running Shoes

Beste hardloopschoenen van 2024 (halverwege het jaar): onze favoriete keuzes tot nu toe

Een samengestelde tussentijdse shortlist van hardloopschoenen die je kilometers in 2024 waard zijn, van betrouwbare dagelijkse trainers tot veerkrachtige max-stack cruisers en echte prijs-kwaliteit-toppers.

30-9-2026
Beste aanbiedingen op hardloopschoenen voor oktober 2023: acht sale-prijzen die een blik waard zijn

Running Shoes

Beste aanbiedingen op hardloopschoenen voor oktober 2023: acht sale-prijzen die een blik waard zijn

Acht afgeprijsde hardloopschoenen van Nike, Adidas, Puma en Saucony, variërend van dagelijkse trainers tot long-run cruisers en race-day rockets.

1-10-2026