Brooks Ghost 15 vs Brooks Glycerin 20: welke gedempte daily trainer wint?

Introductie

De Brooks Ghost en de Brooks Glycerin behoren tot de populairste hardloopschoenen ter wereld, het soort schoenen dat je in een runningspeciaalzaak aantrekt en jarenlang blijft dragen. Beide kregen deze generatie vrij flinke updates, wat nu een goed moment maakt om ze te vergelijken als daily trainers en gedempte hardloopschoenen.

Op papier zijn het nauwe verwanten. In de praktijk is het verschil tijdens het hardlopen veel groter dan het specificatieblad doet vermoeden.

Prijs, gewicht en specificatieoverzicht

De Glycerin 20 is de duurdere schoen: £55 duurder in het Verenigd Koninkrijk, £130 tegenover £75… eigenlijk geprijsd op £130/$160 in de VS, terwijl de Ghost op £130/$140 zit. De Glycerin is ook iets zwaarder, 314g (11oz) in UK-maat 9, tegenover 297g (10.5oz) voor de Ghost.

Stack en drop verschillen eveneens. De Ghost heeft de grotere drop van 12mm, met een hielstack van 35mm die afloopt naar 23mm aan de voorkant. De Glycerin loopt met een drop van 10mm, een hiel van 34mm en 24mm aan de voorvoet, wat een iets stuggere geometrie oplevert en naar de maatstaven van vandaag een ongewoon lage drop voor de Ghost.

Pasvorm en comfort: vrijwel identiek uit de doos

Beide schoenen vallen op maat en hebben in essentie dezelfde pasvorm. Beide gebruiken een engineered mesh bovendeel met flinke voering rond de tong en de kraag, dat karakteristieke Brooks-gevoel wanneer je instapt en je voet er comfortabel inschuift. Beide voegen bovendien stabiliteit rond de hiel toe met plastic hielkappen.

Als je een bredere voet hebt, biedt de Ghost 15 net iets meer ruimte, al is geen van beide een smalle of knellende schoen. De stevig gevoerde hiel zorgt ervoor dat beide heerlijk zitten zodra je ze in de winkel aandoet, en dat is ook de reden waarom je ze stilstaand moeilijk uit elkaar kunt houden.

Constructie en verschillen in de tussenzool

De buitenzolen lijken sterk op elkaar, met goede rubberbedekking en een gesegmenteerd ontwerp achteraan voor een vloeiende rol. Interessant is dat de Ghost eigenlijk het dikkere rubber heeft, met een echt flink stuk rubber aan de laterale zijde. Beide zijn duurzaam en grijpen onder alle omstandigheden goed.

In de tussenzool maakt Brooks het onderscheid tussen de twee schoenen. De Glycerin 20 krijgt DNA Loft v3, een superkritisch stikstof-gespoeld schuim dat voor het eerst verscheen op de Aurora BL, waardoor hij lichter en responsiever is dan de eerdere DNA Loft. De Ghost 15 kreeg ook een DNA Loft-update, maar naar v2, een mix van rubber, lucht en EVA-schuim gericht op een lichter gevoel dan eerdere versies. Die andere schuimkeuze is de belangrijkste reden dat deze twee schoenen zo verschillend aanvoelen tijdens het hardlopen.

Rijdtest: twee heel verschillende ervaringen

De Glycerin 20 is een werkelijk indrukwekkende gedempte schoen. De met stikstof gespoelde tussenzool voelt zacht aan, maar niet zo zacht als de zachtste schuimen op de markt, met een mooie balans tussen demping en een vleugje respons. Wat het meest opvalt is de consistentie: het gevoel blijft gedurende de hele loop hetzelfde, voelt nooit doodbloed of uitgezakt, en hij is comfortabel genoeg dat je aan het einde van een run simply wilt doorgaan. Opschalen van rustig naar vast tempo gaat moeiteloos, en op lange duurlopen blijft hij comfortabel en makkelijk, ook als het tempo oploopt. Hij is veelzijdiger dan de meeste gedempte schoenen en dan zijn voorgangers, en behoort terecht tot de beste gedempte schoenen die nu verkrijgbaar zijn.

De Ghost 15 is een ander verhaal. Op papier is hij de lichtere daily trainer, en bij rustige runs doet hij het prima: hij beschermt je, neemt de impact mooi op en heeft een duurzame buitenzool. Maar het tempo erin opvoeren is geen plezier. De geometrie voelt lomp, de afwikkeling is wat plat, en de tussenzool geeft heel weinig respons of bounce terug. Het is prima, maar naast de huidige generatie uitstekende daily en gedempte schoenen doet hij niets dat echt opvalt.

Beide zijn stabiel voor neutrale schoenen zonder agressieve stabiliteitselementen, al bestaat er een stabiliteitsversie van de Glycerin met GuideRails. Een mogelijk pluspunt voor de Ghost: zijn tussenzool is iets steviger en compacter, wat zwaardere lopers kunnen waarderen, en de drop van 12mm is tegenwoordig ongewoon hoog, wat de belasting op de kuiten vermindert als je komt van zero-drop of schoenen met lage drop en merkt dat je kuiten vermoeid raken.

Oordeel: welke moet je kopen?

Dit is een vrij eenvoudige keuze. De Glycerin 20 kost meer, maar het loopgevoel is gewoon aangenamer, en hij presteert uitstekend in de premium-gedempte categorie. De Ghost is door de jaren heen in prijs gestegen, en op zijn huidige niveau wordt hij door diverse alternatieven overklass, terwijl de Glycerin zijn prijs waarmaakt.

Als je al jarenlang Ghost-fan bent of beginnend hardloper, vinkt de Ghost 15 de kastjes die hij altijd al vinkte: betrouwbaar, duurzaam en goed in het wegnemen van de impact van het hardlopen. Maar er is weinig reden om hem boven de Glycerin te kiezen als het budget het toelaat. De Glycerin is de veiligere, betere schoen, en een van de sterkste premium gedempte opties op de markt dit jaar.

Conclusie

Brooks voorzag beide schoenen deze generatie van nieuw tussenzoolmateriaal, maar alleen de Glycerin 20 kreeg het superkritische, met stikstof gespoelde DNA Loft v3, en dat is merkbaar. Wil je een gedempte daily trainer met een comfortabel, consistent en veelzijdig loopgevoel, dan is de Glycerin 20 de duidelijke keuze uit dit duo.