Beste supertrainers: 9 snelheidsvriendelijke trainschoenen die het bekijken waard zijn

Inleiding

De supertrainer is een van de nuttigste categorieën die hardloopmerken de afgelopen jaren hebben bedacht. Dit zijn trainschoenen die de beste elementen van racedag-ontwerpen lenen: hoge stacks, veerkrachtige foams en plates, maar verpakt in het comfort en de duurzaamheid van een dagelijkse trainer. Het resultaat is een schoen die rustige dagen leuk maakt en waarmee je het tempo kunt opvoeren zonder je racedag-paar te sparen.

Ouderwetse tempo-schoenen waren kaal, hard en oncomfortabel. De nieuwe generatie draait die formule om. Hier zijn negen van de meest interessante opties in deze categorie op dit moment.

Waarom de categorie supertrainer bestaat

Het idee van een trainingspartner voor een racedag-schoen bestaat al een tijdje. De moderne race superschoen veranderde alles, en merken beseften al snel dat het zin had om een begeleidende trainer te bouwen: dezelfde geometrie, dezelfde foamfamilie, iets steviger opgebouwd en duurzamer. Sommige vroege pogingen misten de plank doordat ze hard of saai aanvoelden, maar de categorie is inmiddels volwassen geworden tot iets dat echt nuttig is.

Een goede supertrainer moet comfortabel genoeg zijn voor dagelijkse kilometers, vlot genoeg voor snelheidswerk en duurzaam genoeg om niet uit elkaar te vallen zoals sommige raceschoenen doen.

Saucony Endorphin Speed 3

De Endorphin Speed 3 is een van de schoenen die deze hele categorie heeft helpen definiëren. Hij heeft hetzelfde PWRRUN PB-schuim als Saucony’s racedag Pro, maar verwisselt de carbonplate voor een TPU-plate en voegt een iets steviger opgebouwd bovenwerk toe voor dagelijks comfort. De geometrie rollt je vooruit zoals een raceschoen dat doet, en de loop blijft veerkrachtig en leuk.

De stack komt uit op 36 mm in de hak en 28 mm in de voorvoet, en hij heeft een adviesprijs van $170. Veel hardlopers worden er zo dol op dat ze hem voor alles dragen, niet alleen op snelle dagen.

Saucony Kinvara Pro

De Kinvara Pro gooit alles op één hoop: twee lagen foam, een carbonplate en foams op foams gestapeld. Je krijgt PWRRUN, PWRRUN PB en een PWRRUN+-sockliner allemaal in één schoen, met een hakstack van 42 mm, wat hoger is dan de meeste racedag-schoenen. De adviesprijs is $180.

De eerlijke conclusie: het is een vreemde schoen. Hij is niet zo zacht en veerkrachtig als je van die stack zou verwachten, de plate voelt behoorlijk stijf aan, en hij knalt niet van de tenen zoals je zou hopen. Als je van de Kinvara-naam houdt, weet dan dat hij weinig deelt met het origineel. Voor de meeste kopers is de Endorphin Speed de levendigere en lichtere keuze.

Adidas Adizero Boston 12

De Boston 12 is een van de favoriete trainers van het jaar. Adidas heeft wat van de Lightstrike Pro en Lightstrike 2.0 verzacht, waardoor de tussenzool met dubbele dichtheid veel leuker is dan de eerdere versies. Tussen de twee foams zitten energy rods, een fiberglass-versie van de carbonstaven die in de racedag Pro zitten.

Dat maakt het een geweldige begeleidende schoen: één schoen voor dagelijkse kilometers, tempowerk en snelheidstraining, terwijl de Adizero Pro wacht tot racedag. Hij is nu verkrijgbaar voor $160.

New Balance SuperComp Trainer v2

De SuperComp Trainer v2 zit net onder een stack van 40 mm met een nieuwe FuelCell-formulering die lichter en minder dicht is dan voorheen, plus een carbonfiber-plate in de tussenzool. Het Energy Arc-ontwerp verbreedt voor stabiliteit en rolt je vervolgens door een heel fijne afzet.

Het bovenwerk is stevig genoeg voor dagelijkse training, terwijl de tussenzool de prestatiekenmerken levert. Hij is één ounce lichter dan de vorige versie, en dat verschil telt: v1 was moeilijk op tempo te brengen, maar v2 werkt eindelijk als een serieuze trainingspartner waar je in kunt duwen. Hij excelleert op langere duurlopen waar je net dat beetje extra pit wilt. Als je dol was op de veerkrachtige, sponsachtige wildheid van v1, is die nog steeds het bekijken waard.

Asics Magic Speed 3

De eerste twee versies van de Magic Speed waren niet overtuigend, maar de derde zit goed. Asics heeft FF Blast Plus in beide lagen van de tussenzool verwerkt en, cruciaal, de TPU driekwart-plate vervangen door een full-length carbonplate. Het bovenwerk is geleend van de Meta Speed Sky en Edge, dus je krijgt een racedag-gevoel zowel bovenaan als onderaan.

De hakstack is 36 mm, en de schoen is licht, leuk en echt moeilijk in te tomen. Dat maakt hem een van de snelste opties in deze selectie: beter geschikt voor gericht snelheidswerk dan voor kilometers de hele dag door. Lichte, efficiënte hardlopers kunnen hem realistisch als dagelijkse trainer gebruiken. De adviesprijs is $160.

Asics Super Blast

Geen plate, toch een supertrainer. De Super Blast gebruikt het FF Turbo-schuim uit Asics’ racedag Meta Speed-schoenen, verwerkt in een schoen met meer dan 40 mm stack die opmerkelijk licht blijft. Zonder plate krijg je die voortstuwende snap niet, maar het foam levert ruim voldoende bounce, en de brede stand houdt hem stabiel.

Dit is de schoen voor lange, rustige duurlopen waarbij je het tempo wilt kunnen opvoeren zonder vast te zitten in een geplate schoen, en waarbij je benen zich daarna nog goed voelen. Hij is nu verkrijgbaar voor $200.

Adidas Adizero Prime X Strung

De Prime X Strung neemt een vreemde positie in: technisch gezien een raceschoen, maar veel mensen gebruiken hem recreatief als dagelijkse trainer. De stack ligt rond de 50 mm met carbonfiber energy rods, en de loop is uiterst leuk en veerkrachtig, vol Lightstrike en energie-terugwinning.

Hij is niet de lichtste of de stabielste, dus het is echt geen schoen voor snelle dagen. Beter gebruik: motivatieloopsjes als je een reden nodig hebt om de deur uit te gaan, dagen met vermoeide benen, of zelfs af en toe een herstelloop. Bij sommigen heeft hij goede race-resultaten opgeleverd, maar er zijn lichtere opties als racen het doel is.

Puma Deviate Nitro 2

De Deviate Nitro 2 wikkelt een carbon-geïnfuseerde plate en veerkrachtig Nitro-schuim in een écht dagelijkse-trainer bovenwerk. Hij zit als een handschoen, loopt heel prettig, en veel mensen gebruiken hem uitsluitend als dagelijkse trainer. Hij zit aan de zwaardere kant, maar Puma’s duurzame buitenzoolrubber betekent dat je er heel wat kilometers mee kunt doen.

Hoka Mach X

Hoka’s antwoord op deze categorie zorgt nog steeds voor veel opwinding. Het recept klinkt goed: peba-gebaseerd foam plus een plate, in trainer-formaat. Hoka’s laatste peba-schoen, de Rocket X2, werd breed geprezen, dus de verwachtingen voor de Mach X in deze supertrainer-rol zijn hoog. We zullen deze plek bijwerken met volledige indrukken zodra het testen is afgerond.

Welke supertrainer moet je kiezen?

Als je gedwongen wordt er één te kiezen, zitten de SuperComp Trainer v2 en de Super Blast helemaal bovenaan, en de Adizero Boston 12 zit er net bij, zeker voor $160. De Endorphin Speed 3 blijft de klassieker met alles-in-één, de Magic Speed 3 is de keuze als je iets snelheidsgericht wilt, en de Deviate Nitro 2 is de duurzame alleskunner.

Kies de schoen die past bij hoe je daadwerkelijk traint: plategerichte opties zoals de Magic Speed 3 en SuperComp Trainer v2 belonen snelle dagen, foamgerichte opties zoals de Super Blast beschermen je benen op lange duurlopen, en de Boston 12 of Deviate Nitro 2 kunnen vrijwel alles daartussen aan.

Conclusie

Supertrainers zijn stilletjes de meest veelzijdige schoenen in de rotatie van een hardloper geworden. Ze brengen het plezier van racedag-geometrie en foams in een pakket dat je de meeste dagen van de week kunt dragen. Kies op basis van of je snelheid, demping of algehele duurzaamheid wilt, en elk van de negen hierboven maakt je trainingsdagen merkbaar aangenamer.