Beste superschoenen gerankt: 15 raceschoenen, in tiers ingedeeld en toegelicht

Introductie

Superschoenen hebben van hardlopen een drukbezochte markt gemaakt. Elk merk heeft inmiddels minstens één raceschoen met carbonplate, en het is echt moeilijk geworden om tussen ze te kiezen. In plaats van specificatiebladen te vergelijken, zet deze rondgang vijftien recent geteste raceschoenen in tiers, met de nadruk op wat er in de praktijk toe doet: fit, gevoel van de tussenzool, duurzaamheid en of de schoen past bij de afstanden waarop je daadwerkelijk racet.

Tier A: De toppers

Dit zijn de schoenen die topcijfers haalden op fit, prestaties en duurzaamheid.

Asics Metaspeed Sky Paris

De Metaspeed Sky Paris is supersnel licht, leverde in de test heel wat persoonlijke records op en werkt over de hele linie, van 5 km tot aan de marathon. De tussenzool hield zich goed staande bij intensief gebruik, en de upper is traditioneler maar wel heel licht en ademend, waardoor de sluiting makkelijk af te stellen is. Het enige zwakke punt is het rubber van de buitenzool, dat begint af te slijten en het greep-profiel van bij de lancering niet meer heeft, rond de 100 mijl. Ook al is het een van de beste opties die er nu zijn.

Saucony Endorphin Pro 4

De Endorphin Pro 4 voelt als het hoogtepunt van de Endorphin Pro-serie, een greatest hits van alles wat werkte in versie één tot en met drie. De buitenzool is een duidelijke verbetering, ook qua grip in natte omstandigheden, en de upper is makkelijk precies te passen. De tussenzool is responsief genoeg voor alles van 5 km tot een marathon, en het is de meest bruikbare schoen hier om ook in te trainen: de constructie is robuust, met zelfs op kwetsbare plekken geen scheurtjes. Als je één veelzijdige schoen wilt die niet met handschoentjes aangepakt hoeft te worden, is dit een topkeuze.

Nike Alphafly 3

De Alphafly 3 maakte op de allereerste run geen indruk, maar werd steeds beter naarmate de kilometers opstapelden en is nu een van de favorieten. De schoen richt zich op de halve marathon en de marathon, met iets minder gewicht dan de vorige versie. De schoen nodigt uit tot een landing op de achtervoet die je overrolt naar heel responsieve luchtkussens onder de voorvoet, die losser in de tussenzool liggen dan voorheen. Het is verslavend, leuk en energiek om in te hardlopen, en de upper zit uitstekend met amper geen veterenspanning nodig voor een goede sluiting. Het addertje onder het gras: de schoen is iets zwaarder dan sommige concurrenten, heel compressief en werkt of briljant voor jou, of voelt als een klomp.

Tier B: Uitstekende schoenen met één addertje

Dit zijn sterke performers die worden tegengehouden door fit quirkjes, duurzaamheidsvragen of beperkte toepasbaarheid.

Nike Vaporfly 3

De Vaporfly 3 levert alles wat je van deze lijn verwacht: wendbaar gevoel, ZoomX-schuim in de tussenzool en een redelijke duurzaamheid van de buitenzool na 100 mijl. Maar de merkwaardig gevormde upper houdt hem uit de top-tier, met een enigszins parachuteachtige fit van de neus. De schoen is niet veel veranderd ten opzichte van eerdere versies en voelde minder opwindend om in te hardlopen dan voorgaande iteraties. Voor veel hardlopers is het nog steeds een topoptie, maar de concurrentie heeft ingehaald.

Adidas Adios Pro 3

De Adios Pro 3 heeft een voortreffelijke tussenzool en buitenzool: het schuim levert in en voelt beter naarmate je hem vaker gebruikt, hij is veel duurzamer dan ZoomX en het Continental-rubber grijpt net zo goed als op andere premium Adidas-schoenen. Het is waarschijnlijk ook een goede trainingsoptie, gezien hoe responsief hij is. Wat hem bederft, is de upper, met name rond de eerste veterogen, waar het moeilijk bleek om een goede fit te krijgen. Een prachttussenzool en -buitenzool die door de fit worden tegengewerkt.

On Cloudboom Echo 3

De Cloudboom Echo 3 werd met elke run leuker. Hij doet denken aan klassieke old-school Adidas-raceschoenen, maar met veel meer stack in een responsief materiaal, en hij schittert bij kortere snelle imprellen zoals 400 m of 800 m. De upper zit beter dan de Nike- of Adidas-opties hier. Twee dingen houden hem tegen: het rubber van de buitenzool slijt merkbaar, vooral bij de hiel, hij mist het zachte, veerkrachtige gevoel dat veel hardlopers zoeken, en hij heeft een stevige prijs. Toch is het de beste On-schoen die in de hele reeks is getest.

Saucony Endorphin Elite

De Endorphin Elite is de uitschieter van het gezelschap: heel stug, heel laag bij de grond en ontdaan van alle onnodige ballast. Hij eist dat je snel loopt om er iets uit te halen, en je moet eraan wennen. Het is een schoen van 10 km tot de volledige marathon in plaats van een allrounder, en hij is een van de duurdere modellen hier. Veel blootliggende tussenzool wordt in training snel verscheurd, dus dit is geen schoen waarin je dagelijkse kilometers wilt draaien. Een nische keuze voor de pure wedstrijddag.

Puma Fast-R Nitro Elite 2

Gemakkelijk Puma’s beste superschoen tot nu toe. Hij biedt 40 mm stack aan de hiel en heel wat zacht schuim, met een voortreffelijke upper die bijna geen veterenspanning nodig heeft om vast te zitten, uitstekende grip en een spitse neus die tijdens 100 mijl gebruik nooit blijft hangen. De duurzaamheid is uitstekend, met nauwelijks slijtage aan tussenzool of buitenzool na 100 mijl. Het belangrijkste punt is het gewicht: het is een zware schoen, zelfs vergeleken met de Alphafly 3, en zwaardere hardlopers kunnen het schuim te makkelijk inzakken.

Adidas Takumi Sen 10

De Takumi Sen 10 is een volbloed raceschoen en absolute topper qua gewicht, duurzaamheid en zijn stevige, voortstuwende gevoel. Hij heeft energy rods, Continental-rubber en een handschoenachtige upper, alles tegen een echt vriendelijke prijs die ver onder het merendeel van de schoenen op deze lijst blijft. De beperking zit in de demping: voor de meeste hardlopers heeft hij simpelweg niet de stack die een marathon vereist, dus hij schittert op de halve marathon en korter.

Tier C: Capabel, maar met compromise

Degelijke schoenen die net naast de top-tiers vallen op demping, duurzaamheid of snelheid.

Hoka Rocket X2

De Rocket X2 is een handige, compressieve schoen met een heel zacht hielgevoel en een stugge voorvoet. Het probleem is de controle: bij inspanningen van halve marathon tot marathon voelde hij te controlerend, en op 5 km- en 10 km-tempo’s met snellere cadans had hij meer kracht nodig om topsnelheden te bereiken. De prijs is iets vriendelijker dan die van de meeste concurrenten, maar het achterste deel van de schoen vertoont scheurtjes in het schuim die ver onder de levensduur blijven van bijvoorbeeld de Adios Pro 3.

Puma Deviate Nitro Elite 2

De Deviate Nitro Elite 2 is al even uit, is in heel veel kleuren verkrijgbaar en is vaak met een flinke korting te vinden. Het is een wendbare schoen met een heel natuurlijk gevoel, mede omdat de hiel-stack net onder de 40 mm zit, en hij voelt nooit instabiel. De vetersluiting is standaard, de buitenzool is uitstekend en de ademende upper zorgt ervoor dat de schoen niet bepaalt hoe jij loopt. Hij is waarschijnlijk niet de snelste of meest voortstuwende optie die er is, en voor een marathon willen de meeste hardlopers meer demping en stack.

Under Armour Flow Velocity Elite

De Flow Velocity Elite gebruikt een interessante opbouw met twee verschillende schuimen en bereikt de maximale stackhoogte. De upper is prettig en sluit goed aan met een goede fit, en de duurzaamheid is degelijk dankzij de Flow-schuimlaag onder de rubberen delen van de tussenzool. De open vraag is de demping: voor een volledige marathon is het misschien te weinig, maar voor alles daaronder is de schoen behoorlijk nuttig.

Tier D: Nische keuzes voor specifieke hardlopers

Deze schoenen werken alleen voor de juiste hardloper, het juiste tempobereik of allebei.

Hoka Cielo X1

De Cielo X1 voldoet aan het superschoenprofiel met 40 mm stack aan de hiel, en hij leest als Hoka’s poging tot een stabielere raceschoen met carbonplate. De upper is een smaakkwestie, en net als de Rocket X2 kost hij meer moeite om 5 km- en 10 km-snelheden te bereiken, al voelt hij prima als marathonschoen waar het gewicht minder telt. Met zo’n £250 in het VK is hij erg duur, en gezien het gewicht voelt hij bijna meer als een trainingsoptie dan als een volbloed raceschoen. Prima voor training, minder overtuigend voor wedstrijden.

Mizuno Wave Rebellion Pro

De Wave Rebellion Pro is er een voor liefhebbers, dankzij zijn heel extreme hielafschuining en een agressieve uitsnijding die eindigt ter hoogte van de voetboog. Hij heeft inloop nodig, maar voor de juiste persoon is het een echt leuke en opwindende optie. Zwaardere hardlopers kunnen hem laten inzakken, en hij vraagt een heel specifiek tempobereik. De combinatie van steviger schuim met zo veel weggesneden materiaal maakt hem een merkwaardige match voor lichtere hardlopers die het maximale eruit willen halen.

Kailas KD 900x LD

De KD 900x LD is een stevigere, heel smalle schoen met een handschoenachtige upper. Hij voelde goed als optie voor de 5 km of 10 km, maar als je een veelzijdige superschoen wilt, is dit hem niet. De stack zit iets onder het maximum, en hij is zwaarder dan verwacht, met betere alternatieven die het punt scherper raken.

Algemene koopadviezen

Als je één schoen wilt voor bijna alles, zijn de Saucony Endorphin Pro 4 en Asics Metaspeed Sky Paris de veiligste topkeuzes, die wedstrijdsnelheid combineren met genoeg duurzaamheid om te trainen. De Nike Alphafly 3 is de meest opwindende marathonoptie, mits hij past bij jouw afwikkeling. Met een krapper budget levert de Adidas Takumi Sen 10 echte wedstrijdpresas voor kortere afstanden tegen een lagere prijs. En als je prioriteiten liggen bij fit quirks, duurzaamheid of heel specifieke tempobereiken, wijzen de tier-notities hierboven je naar de juiste match.

Conclusie

Er bestaat niet één beste superschoen, maar er bestaat vrijwel zeker een beste superschoen voor jou. Fit telde zwaarder mee dan alles in deze tiers: de beste tussenzolen van het gezelschap werden tegengehouden door uppers die niet vast bleven zitten, terwijl de topkeuzes sterk schuim, grip en duurzaamheid combineerden met uppers die aan de voet verdwijnen. Match de schoen aan je wedstrijdafstand, wees eerlijk over je tempo en gewicht, en de juiste tier vind je gemakkelijk.